'உணவுக்கட்டுப்பாடு இல்லாமல் எடை இழந்துவிட' விமர்சனம்.

பல உணவில் பயன்படுத்தி இல்லாமல் எடை இழக்க விரும்பவில்லை. ஆனால் இந்த பல மிகவும் நல்ல பயன்பாட்டின் எந்த பதிலும் வரவில்லை "உணவுக் கட்டுப்பாடு மேற்கொள்ளுதல் இல்லாமல் எடை இழந்துவிட." கருத்து மிகவும் எளிமையானது - நீங்கள் உண்ணும் உணவு எண்ணிக்கை பதிவு செய்ய வேண்டும். வெறும் சாப்பிட்டு உணவு பாருங்கள், மற்றும் இரவு சிற்றுண்டிகளுடன் முடிக்க. பயன்பாட்டை நீங்கள் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் எண் எண்ணும் போது, முன் தினம் சாப்பிட்டேன் என்று உணவு ஆராய்கிறது.

முதலில் நீங்கள் "எடை இழந்துவிட உணவுக் கட்டுப்பாடு மேற்கொள்ளுதல் இல்லாமல்" Google Play இலிருந்து, கிட்டத்தட்ட ... இந்த வழக்கில் இது இலவசம் உள்ள பதிவிறக்க வேண்டும். நீங்கள் திட்டம் தொடங்கும் போது நீங்கள் ஒருமுறைக்கு மேல் வெவ்வேறு ஆலோசனை கொடுக்க யார் ஒரு அழகான செம்பட்டை முடி பெண், சந்திப்பீர்கள். நியூட்ரிசன், உடற்பயிற்சி, குறிப்புகள், நாள்காட்டி, ஊட்டச்சத்து திட்டம், சுகாதாரம் பொருட்கள் மற்றும் போனஸ்: 7 வெவ்வேறு பகுதிகள் உள்ளன.

முதல் பிரிவில், நீங்கள் சாப்பிட்டு அனைத்து உணவு பதிவு - ஒரு சில எழுத்துக்கள் உள்ளிடவும், மற்றும் விரும்பிய தயாரிப்பு தேர்வு செய்யவும். அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு இல்லை என்றால், நீங்கள் அதே நேரத்தில் அனைத்து முக்கிய தகவலை பதிவு செய்ய சேர்க்க முடியும். அது உணவு சரியான எடை தெரிந்து கொள்ள அந்த கையை அளவீடுகளில் வேண்டும் சிறந்தது.

"பயிற்சி" பிரிவில் முத்துக்களின் அவரது நடை அல்லது சமையல் உணவு பற்றி எழுத போதுமான வழங்குகிறது. அவர்கள் உங்கள் உடல் மேம்படுத்த ஏனெனில் மட்டுமே, ஆனால் திட்டத்தின் எல்லா அம்சங்கள் கண்டறிய, உடற்பயிற்சி பற்றி மறக்க வேண்டாம். பல்வேறு பயிற்சித் திட்டங்கள், இன்னும் அந்த விட உள்ளன, நீங்கள் உங்கள் சொந்த சேர்க்க முடியும்.

நீங்கள் அவர்களின் சொந்த மனநிலை மற்றும் உங்கள் எடை ரீசெட் பிராசஸைத் நிகழ்ச்சிப் பற்றிய தாக்கம் பற்றி எழுத விழிக்கும் இருந்தால், அது ஒரு சில போனஸ் உங்களுக்கு வெகுமதி கிடைக்கும். நீங்கள் உங்களைப் புகைப்படம் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

காலண்டர் தங்கள் சொந்த மனநிலை கண்காணிக்க பயன்படுத்த முடியும் போது. கூடுதலாக, நீங்கள் நேரம் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் எடுத்து என்ன பயிற்சி மற்றும் உணவு என்ன மாதிரியான கண்காணிக்க முடியும். காலண்டர் நன்றி, நீங்கள் உயர் கலோரி இவை உணவுகள் தீர்மானிக்க முடியும்.

நீங்கள் ஒரு நாட்குறிப்பில் நுழைய விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் சிறந்த மின்சாரம் அமைப்பு தேர்வு செய்யலாம். பெண் ஆலோசருக்கு ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அறிவிப்பை அனுப்பும் - எவ்வளவு சாப்பிட, என்ன பயிற்சிகள் நீங்கள் சிறந்த பொருத்தமானது.

நீங்கள் பெரிய ஆசை கொண்டு "உடல்நல பொருட்களில்" இல் மதிப்புமிக்க பொருட்கள், உலோக வளையங்கள், ஜம்ப் கயிறுகள் மற்றும் அதிகமாக வாங்கலாம்.

"பவர்" பிரிவில் நிரப்பும் போது சரியாக இருக்கக்கூடிய, அவர்களின் உடற்பயிற்சிகளையும் முடிவுகளை மதிப்பிட முடியும்.

பதிவு, ஆன்லைன் கடை சென்று நீர் / ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகள் பெறலாம்: பயன்பாட்டின் அனைத்து அம்சங்கள் கண்டறிய பொருட்டு முடிந்த போனஸ் போன்ற சேகரிக்க வேண்டும்.

மொத்தத்தில், அது கருதலாம் "உணவுக் கட்டுப்பாடு மேற்கொள்ளுதல் இல்லாமல் எடை இழந்துவிட" நல்ல பழக்கம் நீங்கள் தூண்டவில்லை என்று மிகவும் பயனுள்ளதாக பயன்பாடு ஆகும். நீங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் மிதமான சாப்பிட தொடங்கும் சரியாக மாறும் உங்களை பார்த்துக்கொள்ள. கூடுதலாக, IOS இல் சார்ந்த சாதனங்கள் உரிமையாளர்கள், அது திட்டம் வாங்கும் சாத்தியம் வழங்குகிறது.