சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
ஏப்பம் ஒளிபரப்பப்படுகின்றன. aerophagia காரணங்கள்.
மோசமான சாத்தியமான காலப்போக்கில், மற்றும் மட்டும் சாப்பிட்ட பிறகு, அது விமான ஏப்பம் இருக்கலாம். காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். ஒரு புறம், அது நாம் எப்போதும் இருப்பதால் உணவு, காற்றின் சிறிது "சாப்பிடுவது", சாதாரணமாய் நிகழும் ஒன்று. ஆனால் அது அடிக்கடி ஏப்பம் வந்தால், ஏற்கனவே எங்கள் உடலில் முன்னிலையில் பற்றி பேசிக் கொண்டிருக்கிறார் அடையாளம் மற்றும் நீக்கப்படுவதின் பிரச்சனையாக உள்ளது.
நீங்கள் ஒரு எதிர்பாராத மற்றும் உரத்த ஏப்பம் விமான எதிர்கொண்டால், காரணங்கள் aerophagia போன்ற நோய்கள் பெறப்படுதல் வேண்டும். எங்கள் வயிற்றில் உணவு ஒவ்வொரு சிப் அல்லது கடி, காற்றின் இரண்டு மூன்று மில்லிகிராம் பெறுகிறார், அது நல்லது. வயிற்றில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு காற்றின் சிறு அளவு பெறுதல். அவர் படிப்படியாக கட்டமைக்க முடியும் மற்றும் சில கட்டத்தில் விமான ஏப்பம் இருக்கும். அவரது தொண்டையில் கட்டி ஒரு காற்று குமிழ் மிகவும் பெரியதாக மாறிவிட்டது என்று கூறுகிறது. அதை அகற்ற, நாம் விழுங்கினால் வயிற்றில் மேலும் அதிகமாக காற்றை சேர்ப்பார்கள். வயிறு குழி அங்கு சஞ்சலம் மற்றும் குமட்டல் உள்ளது, முற்றாக ஒரு உணர்வு இருக்கிறது.
விமான ஏப்பம் பல சமயங்களில் நல்ல மற்றும் அமைதியான இரவு முடிக்க நம் அன்றாட அவசரமாக பணிப்பளு மற்றும் நேரம் இல்லாததால் காரணமாக எழுகிறது. பின்னர் அவர்களின் அவசர வணிக பற்றி போக - நாம் விரைவில், தண்ணீர் உணவு கீழே கழுவ, என்று அது விரைவில் வயிற்றில் நுழைந்திருக்கிறது சாப்பிட முழு துண்டுகள், இல்லை prozhovyvaya விழுங்க. உணவு கோமா வயிறு மற்றும் விமான குவியும் பெருமளவு பகுதியில் உருவாக்கத்திற்கு மேலே மற்றும் rivodit அனைத்து. என்று சேர்த்து, சூவிங் கம் பயன்பாடு. அனைத்து பிறகு, இன்று அது இல்லாமல் அரிதாக முடிவடையவில்லை மற்றும் நீங்கள் ஒரு ஏப்பம் விமான உத்தரவாதம்.
காரணங்கள் மற்றும் ஏர் எங்கள் வயிற்றில் கிடைக்கும், அங்கே இருக்க உதவுகிறது இது புகைபிடித்தல், முயன்று முடியும். Aerophagia சில நேரங்களில் காரணமாக அதிகப்படியான உடல் மற்றும் மன உளைச்சல், அடிக்கடி நரம்பியக்கம் மற்றும் அழுத்தங்களும் ஏற்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில் வெளியே தள்ளும் தோற்றம் தீவிர மன நோய்களை அல்லது வெறி தொடக்கத்தில் அறிவுறுத்துகிறது. காரணங்களுக்காக விமான ஏப்பம் என்று தோன்றினாலும், தொண்டையில் கட்டி ஒரு கூடுதல் அறிகுறி ஆகும். மன ரீதியான சீர்குலைவுகள் இருக்கும் நோயாளிகளுக்கு அவரது தொண்டையில் கட்டி அகற்ற முயற்சிக்கிறீர்கள், நிலையான விழுங்குதல் செய்ய, அவரது கன்னம் burp உயரும் தயாராகி அவரது மார்பு கட்டாயப்படுத்தினர்.
இந்த நோய் அறிகுறிகள் கூடுதலாக, போன்ற குமட்டல் அறிகுறிகள், விமான ஏப்பம் கொண்ட நோயாளிகளை அடிக்கடி விக்கல் குறுக்கிடுவதால். விமான ஏப்பம் மூச்சிரைப்பு, ஆன்ஜினா, மற்றும் படபடப்பு ஒத்த மார்பு வலி சினமூட்டுகின்றார். நீங்கள் சுய சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் இரைப்பை குடல் சரிபார்க்க வேண்டும். அது நோயியல் சரியான காரணம் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது. உண்மையில், சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஏப்பம் விமான இருந்தால், காரணங்கள் வயிறு நோயாக இருக்கலாம்.
அதை நீங்கள் சாப்பிட என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உணவு மெதுவாக முடிந்தவரை சாப்பிட வேண்டும். குறைந்தது இருபது நிமிடங்கள் உணவு செயலாக்கத்தில், நிபுணர்கள் எங்களுக்கு ஆலோசனை போன்ற. அது போது பேச உங்கள் வாயை மூடி கொண்டு மெல்லும் வேண்டாம். ஒரு, ருசியான முழு மற்றும் மிகவும் வளமான இல்லை இரவு உணவுக்குப் பிறகு புதிய காற்றில் நடக்க சிறந்தது. குறிப்பாக சாப்பிடும் பொழுது அப்பாவிகள் தவிர்க்க மற்றும் புகைபிடித்தல் அகற்ற. நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு குடிக்க கோகோ கோலா, பீர் அல்லது விரும்பினால் சோடா நீர், வெளியே தள்ளும் நிகழ்வு தவிர்க்க முடியாதது. தங்கள் நுகர்வு குறைக்க முயற்சி. மேலும் ஏப்பம் விமான பொருட்கள் அனைத்து வகையான ஏற்படுத்தும்.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீங்கள் விமான ஏப்பம் விடுபட உதவ முடியும். வலேரியன் ரூட் ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் சமமான அளவுகளில் ஒரு கண்ணாடி பிளவு, ஒரு தினசரி அடிப்படையில் அது சாப்பிட. இந்த விமான கட்டுப்படுத்தப்படாத உட்கொள்வதால் நிறுத்த உதவும். கெட்ட பழக்கம் விடுபட மற்றும் அதிக கவனம் செலுத்த. பெரும்பாலும், சிக்கல் குறித்து முழுமையாக அறிந்து காரணம் சரி செய்ய, நோயாளி ஏப்பம் ஆகிய புகார்களும் வெளியேறுகிறது. நீங்கள் கவனமாக அவர்களுடைய பழக்க வழக்கங்களை மற்றும் ஏர் உட்கொள்ளப்படும் கட்டுப்பாடு கண்காணிக்க வேண்டும் என்றால், விரைவில் நீங்கள் துன்புறுத்துகிறார் நிறுத்தப்படும் aerophagia.
Similar articles
Trending Now