கர்ப்பத்தின் முதல் வாரம்: உடலில் அறிகுறிகள் மற்றும் வலி, பிரிவு உணர்வுகளுடன் மற்றும் மாற்றங்கள்

முழு உயிரினம் என்ற ஒரு புதிய மாநிலம் மாற்றம் வகைப்படுத்தப்படும் கர்ப்ப முதல் வாரத்தில் நடக்கிறது. அடையாளங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை மேலும் இந்த காலத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியும் வேண்டாம், ஆனால் தன்னை முழுமையாக உணர்ந்தேன் செய்ய முடியும். ஒவ்வொரு பெண்ணுடைய உடல் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை கொண்டிருப்பதால், பின்னர் கர்ப்ப அது பல வகைகளில் முடியும் பதிலளிக்கலாம்.

கர்ப்பத்தின் முதல் வாரம் என்ன

முதல் பார்வையில், எல்லாம் போதுமான எளிய தெரிகிறது. ஆனால், உண்மையில், பார்வையில் ஒரு மருத்துவ புள்ளியில் இருந்து, முதல் வாரத்தில் மிகவும் வித்தியாசமாக பொருள்கொள்ளலாம்:

• மகப்பேறு வாரம் போது ஒரு கருத்து இருந்தது (அக்காலகட்டத்தில் இருந்து மற்றும் தொழிலாளர் தொடங்கிய முன் பதிவு செய்தமையால்), மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு சுழற்சியின் முதல் நாளில் அதைப் கவுண்டன் எடுக்கும்;
• நீங்கள் கருத்து நேரத்தில் இருந்து நேரடியாக முதல் வாரத்தில் எண்ண என்றால், அது ஒரு மூன்றாவது வாரத்தில் இருக்கும் மகப்பேறியலில்;
• ஒரு பெண் விஷயத்தில் தாமதம் கண்டறிதல் முதல் வாரத்தில் தொடக்கமாகக் கருதப்படுகின்றது, அது பார்வையில் ஒரு மருத்துவ புள்ளியில் இருந்து ஐந்தாவது இருக்கும் என்று மனதில் ஏற்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் முதல் வாரத்தில் அறிகுறிகள் மற்றும் உணர்வுகளுடன்

கருத்து அறிகுறிகள், எனினும், நன்கு அறியப்பட்ட அனைத்தும் சமமான அளவிற்கு நிலவுகின்றன. பல பெண்கள் என்று கர்ப்பத்தின் முதல் வாரம் வந்து ஒப்புக்கொள்வர். அடையாளங்கள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் அடிக்கடி வெளிப்படுவதாக இல்லை, ஆனால் கர்ப்பவதி இருட்டில் இருக்க முடியும் என்பதால். உடல் மட்டுமே மறுகட்டமைப்பு மற்றும் கரு வளர்ப்பதற்கும் பயன்படுத்தும் தயார் செய்யும் நடவடிக்கையின் தொடங்குகிறது, மற்றும் அவர்கள் தங்களை அறியப்பட்ட செய்யவில்லை ஏனெனில் இது. நாங்கள் முதல் மகப்பேறியல் வாரம் பற்றி பேச விட்டால் இந்த உண்மை.

மிகவும் வேறுபட்ட ஒரு கருத்துருவை தாமதம் அல்லது கர்ப்பத்தின் முதல் வாரம் நடந்த நேரத்திலிருந்தே கணக்கிட்டுப் பார்த்தால், தகவல்கள் கசிந்து வந்துள்ளன. பின்வருமாறு இந்த வழக்கில் இந்த குறிகள் மற்றும் உணர்வு இருக்கலாம்:

• மாதவிடாய் தொடங்கிய தாமதித்தார்
• பலவீனம் மற்றும் நிலையான தூக்கக் கலக்கம் ஒரு உணர்வு;
• குறிப்பிட்ட உணவுகளை உட்கொள்ள குமட்டல் (குறிப்பாக காலையில்) மற்றும் வெறுப்பின்;
• உச்சரிக்கப்படுகிறது நாற்றங்கள் தீவிரமான எதிர்வினை;
• உணவு உண்ணும் பழக்கம் மாற்றம்;
• அடிவயிற்றில் செவிட்டுத்தன்மை மற்றும் வலி உணர்வு;
• அவர்களை மார்பக அளவு மற்றும் வலி அதிகரிக்கும்;
• மாசு கட்டமைப்பு மற்றும் அதிர்வெண் மாற்றங்கள்.

அறிகுறிகளின் காரணங்களை

மிகவும் கடினமான மற்றும் முக்கியமான ஒன்று கர்ப்பத்தின் முதல் வாரம். அடையாளங்கள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் உடலில் நிகழும் சிக்கலான செயல்முறைகள் அறிகுறிகளாக இருக்க வாய்ப்புண்டு. இந்த காலகட்டத்தில், கருவுற்ற செல் கருப்பை சுவர் சரிசெய்ய வேண்டும், அது எளிதல்ல. பல ஆச்சரியமாக இருக்கும், ஆனால் ஆரம்பத்தில் உடல் ஒரு வெளிநாட்டு அமைப்பின் கருதுகிறதோ. கர்ப்பவதி ஒரு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், அது மிகவும் கடினமானதாக இருக்கும் நீங்கள் அந்த பழகிவிடுவார்கள்.

இருப்பினும், பெண் உடல் கர்ப்பம் மற்றும் கர்ப்பமடையும் திட்டமிடப்பட்டது, இதனால் உள் எதிர்ப்பு மற்றும் போராட்டம் தொடங்குகிறது. அனைத்து அமைப்புகள் ஒரு முழுமையான மறுசீரமைப்பு சுகாதார ஒரு ஏழை மாநில விளைவாக, உள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அங்கு கூட உடல் வெப்பநிலை அதிகரித்து உள்ளது.

என்ன பெண்கள் சொல்ல

நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் உணர்ந்தால், சிறப்பு மன்றங்கள் மீது விரிவான விமர்சனங்களை காணலாம். மேலே விவரிக்கப்பட்ட அவை கர்ப்பகாலம், அறிகுறிகள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் முதல் வாரத்தில் இது தனிமனித சார்ந்து மிகவும் வித்தியாசமாக தோன்றலாம்:

• மடிச்சுரப்பிகள் மாநிலத்தில் மாதவிடாய் முன் நடக்கும் என்று ஒரு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறது;
• அடிவயிற்றில் வீக்கம்;
• வாந்தி எடுக்கும் போன்ற பற்பசை வருகிறது வழக்கமான சுவைகள், ஏற்படுத்தலாம்;
• கருப்பைகள் உள்ள உணர்வுகளுடன் இழுத்து;
• எப்போதும் தூங்க வேண்டும்;
• இரத்த அழுத்தம் எதிர்பாராத திடீர் மாற்றங்கள்;
• சில பெண்கள் அறிகுறிகள் முழுமையாக இல்லாததால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் தங்கள் நிலை மற்றும் சுகாதார மாநிலத்தில் வழக்கமான இருந்து வேறுபட்டது.

உதவி குறிப்புகளைக்

மாறாக சிக்கலான மற்றும் பொறுப்பு கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்கள் உள்ளன. அடையாளங்கள் மற்றும் புதிய வாழ்க்கையை உணர்வு தீவிர கோளாறுகளை கொண்டு வர முடியும். எனினும், இதே கால கட்டத்தில், பெண் தங்களை குறிப்பாக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் கண்டிப்பாக பின்வரும் பரிந்துரைகளை அமல்படுத்த:

• கெட்ட பழக்கம் முற்றிலும் நிராகரிப்பதும் தவிர்த்து இரண்டாம் புகை (புகையிலை புகை வாசனை, அல்லது அருகில் உள்ள புகைப்பிடிக்க கூடாது மற்றவர்கள் கேட்க இடங்களில் செய்து சுற்றி);
• கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு, எதிர்மறையான விளைவுகள் அந்த மருந்துகள் உங்கள் முதலுதவி பரிசீலிப்போம் மருத்துவம் சிகிச்சைக்காக என்றால், உங்கள் பெண்ணோய் இந்த விவாதிக்க;
• உங்கள் உயிர் ஆதரவு வைட்டமின் வளாகங்களில் எடுத்து, அத்துடன் (ஏற்பாடுகளை ஃபோலிக் அமிலம் வேண்டும்) கரு இயல்பான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன
• மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் தவிர்க்க மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் தங்கள் உணர்வுகளை வைத்து (அனைத்து எதிர்மறை, உங்கள் மனநிலை மட்டும் கெடுக்க, ஆனால் இது பிறக்காத குழந்தை நிலையை எந்த விதத்திலும் பாதிக்காது முடியும்);
• காபி மற்றும் வலுவான தேநீரின் நுகர்வு குறைப்பு (அது சாறு அல்லது தண்ணீர் அவர்களுக்கு பதிலாக நல்லது).

இந்த குறிப்புகள் கருவுற்று முழு காலம் முழுவதும் உங்கள் உணர்வு எளிதாக்கும், மற்றும் மட்டும் கர்ப்பத்தின் முதல் சில வாரங்களில் வேண்டும். நீங்கள் நெருக்கமாக அவர்களின் ஆரோக்கியம், வாழ்க்கை, உணவு மற்றும் உளவியல்ரீதியான நிலையை கண்காணிக்க என்றால் அடையாளங்கள் மற்றும் உடல்சோர்வு உணர்வு, மிகவும் குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது இருக்கும். மேலும், இது உறவினர்கள் பகுதியில் மிக முக்கியமான அக்கறை மனப்பான்மைதான் முக்கியமானது.

கர்ப்ப 1 வாரம்: வலி மற்றும் தனிமை, உணர

அதே நேரத்தில் கர்ப்பிணி பெண்கள் ஒரு தவிர்க்கமுடியாதது வெறி, அத்துடன் புதிய மாநில மிகவும் இயற்கை பயம் ஏற்படுகிறது என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு. இருப்பினும், ஒரு தாய் ஆக ஆசை எல்லாப் பயத்துக்கும் ஜெயிக்கும். குறிப்பாக பொறுப்பு கர்ப்ப 1 வாரம். சென்சேஷன் மற்றும் முதல் அறிகுறிகள், மிகவும் நன்றாக இல்லை என்றாலும், ஆனால் பயப்படாதே.

அது சில நேரங்களில் மாதவிடாய் போன்று அடிவயிற்றில் ஒரு வலி, இருக்கலாம். பெரும்பாலும், அது எந்த ஆபத்து பிரதிநிதித்துவம் இல்லை. காரணம் நீங்கள் subconsciously மாதவிடாய் தொடங்கிய எதிர்பார்க்கும் இருக்கலாம், உடல் நீங்கள் இணைந்து விளையாட தொடங்குகிறது. ஆனால் அது இது பற்றி ஏதேனும் சந்தேகம் விரட்ட உள்ளடக்கியதாகவும், கூடுதல் தேர்வில் தேர்ச்சி பொருட்டு ஒரு சிறப்பு பார்க்க நன்றாக இருக்கும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப ஆரம்பத்தில் மாதவிடாய் குழப்பி முடியும் என்று கண்டுபிடித்தல் சந்திக்க நேரிடலாம். பெரும்பாலும் அவர்கள் மிகவும் குறைவாகவும், விரைவில் நிறுத்தப்பட்டது உள்ளன. எனினும், நீங்கள் கர்ப்ப மற்றப்பட்டது நம்பினால், அல்லது குறைந்தது இந்த சாத்தியத்தை, தேர்வு கவனம் இல்லாமல் விட்டு உடனடியாக மருத்துவரிடம் விஜயம் செல்ல வேண்டாம் கருதுகின்றனர்.

கர்ப்ப தீர்மானிக்க எப்படி

ஒருவேளை ஒவ்வொரு பெண் என்ன தெரியும் கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள். தாமதிக்க வரை அவர்களை வழக்கமாக கவனம் செலுத்த வேண்டாம். அல்லது உண்மையில் அவர்கள் காண்பிக்க முடியாது. எனினும், நீங்கள் ஊகங்கள் மற்றும் சந்தேகத்தின் பாதிக்கப்படுகிறது என்றால், அது நல்ல கர்ப்ப உறுதிப்பாட்டை நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள் திரும்ப வேண்டும்:

• டெஸ்ட் - இந்த கட்டுப்படியாகும் சுலபமான வழி போதுமான துல்லியமானது அல்ல, ஆனால். அதன் முடிவுகளை கருத்து பற்றி மூன்று வாரங்களுக்கு முன்பு நடந்தது மட்டுமே அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நம்பிக்கை இருக்க முடியும்.
• மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (புரோக்கர்கள்) க்கான மதிப்பீட்டு இரத்த தேர்ச்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பொருள் அது கருப்பை நுழைகிறது பிறகு உடனடியாக உறை கரு பிரிக்க தொடங்குகிறது. இந்தக் கர்ப்பம் தீர்மானிக்க மிக துல்லியமான வழிகளில் இதுவரை ஒன்றாகும்.
• அல்ட்ராசவுண்ட், மட்டும் கர்ப்ப உண்மையில் தீர்மானிக்க ஆனால் அடையாளங்கண்டு அல்லது கடுமையான பிரச்சினைகளை பல தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது. ஏன் இதுபோன்ற ஆய்வு கர்ப்பிணித் தாய்மாருக்கான கட்டாய கருதலாம் என்று.

எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும், கர்ப்பம் பற்றி அறிய

முற்றிலும் வாழ்க்கை முறையின் ஏற்கனவே அவசியம் மீண்டும் கர்ப்ப ஆரம்ப நாட்களில். சென்சேசன்ஸ் மற்றும் அறிகுறிகள் எப்போதும் நடவடிக்கை எடுக்க, எனினும், பின்வரும் நடவடிக்கைகளை அவசியம் தெளிவாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் இல்லை:

• அட்டவணை படி மருத்துவரிடம் அது ஒரு விதி வழக்கமான வருகைத் தர, மற்றும் சிறிதளவு கோளாறுகளை இல்;
• ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவு ஆதரவாக தங்கள் உணவில் மறுபரிசீலனை;
• மன அழுத்தம் மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகளை இருந்து தங்களை வேறுபடுத்தி, ஒரு அமைதியான மற்றும் ஆதரவான சூழல் உருவாக்க அத்துடன்;
• மிதமான உடல் செயல்பாடு (எ.கா., நடைபயிற்சி அல்லது சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்) உடன் ஓய்வு இணைந்திருக்கும்;
• அதனால் குலுக்க உட்படுத்தப்படலாம் இல்லை, அனைத்து நீண்ட பயணங்கள் ஒதுக்கி;
• வீட்டின் தூய்மை கண்காணிக்க.

விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை தடுக்க எப்படி

பல வழிகளில் பெற்றோர்கள் இருவருக்கும் சுகாதார மாநிலத்தில் கர்ப்ப 1 வாரம் சிறப்பிக்கப்படுகிறது இது சுகாதார மாநிலத்தில் தீர்மானிக்கிறார். முதல் அறிகுறிகள், உணர்வு அதிகம் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் உடல் பலவீனமான யார் பெண்களில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது வேண்டும். ஒரு விரிவான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை கருத்தை முன் நீண்ட ஆயுள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் அதனால் தான். மேலும் அது உங்கள் உடல் நிலை பார்த்துக்கொள்ள நன்றாக இருக்கும். அது (பல நீச்சல், யோகா, மற்றும்) நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் தொடரும் என்று உடல் செயல்பாடு ஒரு வகையான தங்களை தேர்வு நல்லது.

என்ன எதிர்கால தந்தை எடுக்க வேண்டும்

கர்ப்ப முழு சுமையை பெண்களுடன் உள்ளது போதிலும், ஆண்கள் மேலும் இந்த காலகட்டம் முற்றிலும் தயார் வேண்டும். இயற்கையாகவே, நாம் மோசமான பழக்கம் மற்றும் பல விட்டு வெளியேறியதால், தங்கள் சுகாதார மேம்படுத்த முன்னெடுக்க வேண்டும். ஆனால் இது போன்ற ஒரு சூழலில் செய்யப்படுகிறது, கூட மிகவும் வலுவான மற்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் மிகவும் எளிதாக செல்லப்படுகிறது ஏனெனில், வருங்கால அம்மா பாதுகாப்பு, அரவணைப்பு மற்றும் புரிதல் சுற்றி சமமாக முக்கியம்.

கரு

ஒருவேளை பெற்றோர் அனைத்து கர்ப்பத்தின் முதல் வாரத்தில் தங்கள் குழந்தை தோற்றத்தை ஆர்வமாக. எனினும், இதே கால கட்டத்தில், அது ஒரு பழம் அழைக்க முடியாது. அது கருப்பை சுவர்களில் கால் தடத்தைப் பதிக்கத் வகையில் நகரும் ஒரு கருவுற்ற முட்டை, தான். படிப்படியாக அவள் அளவு வளர்ந்து எதிர்காலத்தில் மூட்டுகளில் மற்றும் கரு உள் உறுப்புகள் இருக்கும் பாகங்கள், பிரிக்கப்பட்டுள்ளது தொடங்குகிறது. பெரும்பாலும், ஒரு பெண் முதல் வாரத்தில் கர்ப்ப ஒரு அடையாளமாக பணியாற்ற முடியும் எந்த கோளாறுகளை, உணரவில்லை அவர்.

முக்கிய அம்சங்கள்

தங்கள் சொந்த வழியில் ஒவ்வொரு பெண் என்ன கர்ப்ப 1 வாரம் புரிந்து கொள்ள முடியும். கரு வளர்ச்சி Feeling நீங்கள் இந்த நிலையில் எண்ணிக்கை நிகழ்வு ஓட்டுநர் என்ன புள்ளி பொறுத்த விஷயமாகும். ஆனால் மருந்து முதல் மகப்பேறியல் வாரத்தின் கணக்கில் எடுத்துக் ஏனெனில், அதன் முக்கிய அம்சங்கள் அறிந்திருப்பது முக்கியமாகும்:

• கரு காலம் ஒருமுறை அல்ல, மாறாக ஒரு மூன்றாவது ஏழு நாள் காலம் ஏற்படுகிறது;
• அது ஹார்மோன் உடல் மாற்றுகிறது தொடங்குகிறது;
• கிட்டத்தட்ட எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் இந்த கர்ப்ப எந்த அடையாளமும் உள்ளன;
• எந்த சோதனைகள் அல்லது பகுப்பாய்வு (அமெரிக்க தவிர) துல்லியமான முடிவுகளை கொடுக்க மாட்டேன்.

கண்டுபிடிப்புகள்

கர்ப்ப கிட்டத்தட்ட எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் முதல் வாரத்தில் நடக்கிறது. உருவாக்கப்பட்ட பிறகு உணர்வுகளை பெண் சாதாரண நிலையில் இருந்து மிகவும் வேறுபட்ட இல்லை. எனினும், எல்லா அறிகுறிகளும் ஒரு இணைந்திருக்கிறது ஒரு குறுகிய காலத்தில் உள்ள முழுமையாக இருக்கலாம் "ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலைமை." இது என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு கர்ப்ப, பெண்கள் எப்போதும் பலவீனமான மற்றும் தூக்கம், மற்றும் இரத்த அழுத்தம் திடீர் சொட்டு பாதிக்கப்படுகின்றனர். தேவையில்லை அடிக்கடி தலைச்சுற்றல், நறுமணம் மற்றும் காலை நச்சேற்ற பொறுமையின்மைக்கு சொல்ல. இன்னும் விசித்திரமான தோன்றலாம் மிகவும் அசாதாரண gastronomic விருப்பங்களை, தோன்றலாம்.

அது விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் தவிர்க்க முடியாது என்பதால், அது அவர்களுக்கு குறைக்கும் வகையில் தங்கள் வாழ்வாதாரங்களை ஏற்பாடு அவசியம். , உணர்வுகள் உங்களை பாதுகாக்க நாங்கள் மேற்கொள்ளும் நடக்க, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சாப்பிட மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சரியான ஓய்வு முன்னுரிமை அளிக்கிறோம். கூடுதலாக, எதிர்கால தந்தையும் இந்த செயல்பாட்டில், கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கவலை மற்றும் ஆதரவு என்று உறுதி இணைக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். எனவே கூட மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் கிட்டத்தட்ட கவனிக்கப்படாமல் இருக்கும்.