காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை: உள்ள முதுகு ஷாட்

முதுகு மருந்து என்று லம்பாகோ உள்ள ஷாட். இது ஒரு கூர்மையான வலி தாக்குதல் தான் கீல்வாதம், அவை குடலிறக்கம் விளைவாக அடிக்கடி ஏற்படும். அதற்குச் சில நிமிடங்கள், மணி தொடரலாம்.

கீழ் முதுகில் ஷாட்: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

Osteochondrosis ஏனெனில் அவர்களின் பற்றுதல் மற்றும் அழுத்துவதன் என்ன, முதுகெலும்புகள் இடையே இடத்தில் ஒரு குறைப்பு வழிவகுக்கிறது. முள்ளந்தண்டு வடம் நரம்பு கிளைகள் இதையொட்டி, அதிகரிக்கச் செய்வதற்காக, குத்திக்கொள்வது வலிக்குக் காரணமாகும் அழற்சி ஆக தசைப்பிடிப்பு. நரம்பு வேர்களை வழக்கில் ஹெர்னியேட்டட் வட்டு விழுந்த இடுக்கிடப்பட்டு, அது காரணமாக திடீர் தூக்கும் வெளியே குறைந்து விடுகிறது. இடுப்புப் பகுதியில் கடுமையான வலி கூடுதலாக, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தலைவலி ஆகிய புகார்களும் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் நிகழ்வு இந்த காரணி வழிவகுத்தல் சூடாக்கி அல்லது ஒரு சங்கடமான நிலையில் பின்னர் உடல், சளி, நீண்ட தங்கும் ஒரு கூர்மையான குளிர்ச்சி overcooling மற்றும், மிகக் கடுமையான உடல் உழைப்பு நிகழலாம் தசை overstrain உள்ளது. மேலும் இடுப்பு வலியில்லை உள்ள, கட்டிகள், நோய்த்தொற்றுகள் (காயங்கள், இடப்பெயர்ச்சி முதுகெலும்புகள் க்கான) காரணமாக உடல்நலம் குன்றி ஏற்படலாம்.

விலா வலி இடுப்பு பகுதியில் நீடித்த வலிக்கிறது வலியின் பண்புருக்கலைக் என்று அழைக்கப்படும் - லம்பாகோ காரணம் ஒத்ததாக மற்றொரு நோயியல் உள்ளது. சியாட்டிகா - பெரும்பாலும் லம்பாகோ மேலும் அடிமுதுகு இணைந்து. வலி இந்த நிலையில், படப்பிடிப்பு, அல்லது துடிக்கிறது கூர்மையான மற்றும் வலியேற்படுத்து இருவரும் இருக்க முடியும். , நடைபயிற்சி போது உடல் உழைப்பு, இருமல் அவர்கள் தசைநார்கள், தசைகள், எலும்புகளில் ஆழமாக உணர்ந்தார் மற்றும் மோசமாக. இத்தகைய வலி கால்கள் மற்றும் பிட்டம் பரவலாம். தசைகள் பதற்றம் ஒரு நபர் ஒரு வளைந்த நிலையில் உறைய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது காரணமாக, அவர் நேராக்க முடியாது. குறைந்த உள்ள ஷாட் காலப்போக்கில் மீண்டும் முள்ளெலும்புகளிடைத் வட்டு சிதைவு செயல்முறைகளில் திசுக்களின் வளர்ச்சி அடிக்கடி ஏற்படும். அவர்கள் இன்னும் வீச்சின் ஆக. இதன் விளைவாக, சிகிச்சை அளிக்கப்படாத என்றால் அடி உடல் ஊனம் மற்றும் தொடர்ந்து உணர்வின்மை நிலை ஏற்படலாம்.

நான் இடுப்பில் கடக்க: சிகிச்சை

லம்பாகோ எடுக்க முடியக்கூடிய முக்கிய நடவடிக்கைகளை - பல்வேறு வலி நிவாரணி களிம்புகள், பயன்பாடு கடுகு பூச்சுகளை, கேன்கள், வலி நிவாரணிகள் மருந்தகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமோ பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேய்த்தல், அமைதி உறுதி செய்வதாகும். ஆனால் இத்தகைய வழிமுறைகள் தற்காலிகமாக கீழ் முதுகில் ஷாட் முடக்க மட்டுமே முடியும். நீங்கள் திடீரென்று தாழ்வெப்பநிலை மேற்கொள்ளவும் அல்லது சில அருவருக்கத்தக்க இயக்கம் எடுக்கும் என்றால், ஒரு கனமான பொருளை தூக்கி, மீண்டும் தாக்க எழும் என்பதில் உறுதியாக இருக்கவும். லம்பாகோ தரமான அகற்ற, அது மூல காரணம் வேலை அவசியம், என்று முள்ளெலும்புகளிடைத் வட்டு திசு வளர்சிதை மீட்க இதனால் நரம்பு வேர்களை சுருக்க அகற்ற வேண்டும். இந்த நிர்பந்தமான, கீல்வாதம் மற்றும் பிசியோதெரபி, கைகளால் செய்யப்படும் சிகிச்சை மூலம் அடைய முடியும். அது கூட்டாக குத்தூசி, மசாஜ் (புள்ளி), மற்றும் பிற நடைமுறைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். இது தசை பிடிப்பு அகற்றி விடும் நரம்பு நுனிகளில் ஊட்டச்சத்து மேம்படுத்த, முதுகெலும்பு சுமை சீராக்கி. வலியில்லை முதுகு வலி ஒரு ஹெர்னியேட்டடு வட்டு காரணமாக ஏற்படும் என்றால், சிகிச்சை நீண்ட எடுக்கும்.