சுகாதார, வாய் அழற்சி
பல் வலி
பல் வலித்தால், அது எப்போதுமே கவலையாக இருக்கிறது. நீங்கள் புன்னகைக்கிறீர்கள், பானமாகவோ சாப்பிடுகிறீர்கள், வலுவிழக்கவோ, அல்லது மறைந்து, தாடைகளை கசக்கி, உங்கள் தலையை நகர்த்தும்போது பல்வலி தோன்றும். சில நேரங்களில் வலி நீங்கள் சுவாசிக்கிறபோதும் கூட தோன்றுகிறது, மற்றும் வலுவான காற்று ஓடுகின்ற பல்லுக்கு அடுத்ததாக செல்கிறது.
பல்வகை நோய்கள் சில நோய்களை சுட்டிக்காட்டுவதாக டாக்டர்கள் நம்புகின்றனர். எடுத்துக்காட்டாக, பற்களின் பசை அல்லது கூழ் (நரம்பு) பாதிக்கப்படலாம் , வாயில் ஒரு கிராக் அல்லது அழுகும் பல் உள்ளது. கூடுதலாக, பெரும்பாலும் வாயில் இருந்து ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையுடன். மற்றும் ஒரு வலி உணவு துண்டுகள் இடையே சிக்கி உள்ளது என்ற உண்மையிலிருந்து வெறுமனே தோன்றும். இந்த பல் நோய் அனைத்து அறிகுறிகள் என்று நினைக்கிறீர்களா? முற்றிலும் இல்லை! இவை சைனஸ் வீக்கத்தின் எதிர் விளைவுகளாகும் .
ஆனால் அது நோயறிதலைக் கண்டறியக்கூடிய பல் மருத்துவர் மட்டுமே. அவர் வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் வலியை அகற்ற வேண்டும். எனவே பல் வலி எடுக்கும் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
எச்சரிக்கை: வழக்கம் எப்போதும் பாரம்பரியமாக இல்லை.
1. வாயை துவைக்க.
உன் வாயில் தண்ணீர் வை. அதன் வெப்பநிலை உடல் வெப்பநிலை அதே இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாயை துவைக்க. வலியைப் போக்கினால் வலியை உறிஞ்சி, வாயை கழுவி , நீ அதை அகற்றலாம்.
2. ஒரு நூல் மூலம் மெதுவாக உங்கள் பற்கள் துலக்க.
துவைக்க உதவாது? பின்னர் ஒரு பல் நூல் பயன்படுத்தி சிக்கி உணவு துகள்கள் நீக்க முயற்சி. நீங்கள் ஈறுகளை சேதப்படுத்தும் என்பதால், மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
3. மது "மயக்க மருந்து"
பற்களைப் பற்றிக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், இது விஸ்கி அல்லது ஓட்காவின் ஒரு கன்னம். ஈறுகளில் சிறிய அளவு ஆல்கஹால் உறிஞ்சப்படும், மற்றும் பல் சிறிது உணர்ச்சியுடன் இருக்கும். மீதமுள்ளது.
4. உப்பு சேர்த்து துவைக்க
ஒவ்வொரு முறையும் சாப்பிட்ட பிறகு, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், 200 கிராம் தண்ணீரும், ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு ஒரு கிளாஸில் கலக்கவும். அத்தகைய ஒரு தீர்வு வாய்வழி குழி துடைக்க வேண்டும்.
5. உங்கள் கையில் மசாஜ்
ஆமாம், ஆமாம், அது அவருடைய கரம். பற்களைக் காயப்படுத்தும் போது 50% வழக்குகளில் இதுபோன்ற மசாஜ் உதவுகிறது. முன்கூட்டியே மற்றும் கட்டைவிரலை இடையில் ஒரு பனி துண்டு தேய்க்க. சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் இந்த இடத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
6. குங்குமப்பூவின் மசாஜ்
நோயுற்ற பல் பற்களின் வலது பக்கத்தில் இருந்தால், வலது காது மேல் விளிம்பைப் புரிந்துகொண்டு அதை மசாஜ் செய்யவும். அதே நேரத்தில், அதை ஒரு சிறிய அழுத்தி கீழே இருந்து மேல் நகர்த்த வேண்டும். இந்த மசாஜ் 3 நிமிடங்கள் ஆகும்.
7. க்ளோவ் எண்ணெய்
பல வருடங்களுக்கு சிகிச்சைக்குப் பின்னர் பல் காயம் அடைந்த போது மக்கள் இந்த சிகிச்சையை தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றனர். ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட பானையில் ஒரு சிறிய அளவு கிராம்பு எண்ணெய் குடிக்கவும் அல்லது ஒரு பருத்தி துணியுடன் அதை எண்ணெய் எண்ணும். பல்வகை மருந்துகள் கூட உறிஞ்சும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, அவை பருக்களின் சிகிச்சையில் மருத்துவ பட்டையை வைக்க வேண்டும்.
8. நீங்கள் எதையும் கடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
காற்றில் பல்லில் வலி ஏற்படுவதால் வலி தோன்றினால், தாடையின் பிற்பகுதியில் சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். பல் பாதிக்கப்படாவிட்டால், அத்தகைய "ஓய்வு" என்பது பல் வலிமையைத் திரும்பப் பெற உதவுகிறது.
9. பனி ஒரு துண்டு
பல் காயம் அடைந்தால், அதை ஒரு காயம் போல் கையாளலாம் - அதை ஒரு ஐஸ் கனவை இணைத்து விடுங்கள். பனிக்கட்டிக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு பனிக்கு விண்ணப்பிக்கலாம், மேலும் கன்னத்தில் முடியும், குறைந்தது நான்கு முறை ஒரு நாளில் செய்யலாம்.
10. உங்கள் வாயை திறக்காதீர்கள்
வலி தூண்டக்கூடிய குளிர் காற்று ஒரு ஸ்ட்ரீம் உருவாக்க முடியும். எனவே உங்கள் வாயை மூடு.
11. உன் வாயை மூடிக்கொள்ளாதே
ஒரு நபர் தவறான கடி ஒன்றை அழுத்துவதன் மூலம் அல்லது பல் அழுத்தும் போது, நோயாளிகள் காயமடைகிறார்கள். இத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் வாயை முடிந்த அளவுக்கு திறக்க வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குறிப்பாக பல் பல் மருத்துவர் இல்லை வரை.
12. ஆஸ்பிரின் குடிக்கவும்
ஈறுகளில் பல்விளைவு ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம். இது ஆஸ்பிரின் எரிக்கப்படலாம். ஒவ்வொரு 5 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக மருந்து எடுத்துக் கொள்வது நல்லது.
18 வயதை அடைந்த மக்களுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்காதீர்கள். உண்மையில் இந்த மருந்து ரெய்ஸ் நோய்க்குறி தோற்றத்துடன் தொடர்புடையது - இது ஒரு வாழ்க்கை ஆபத்தானது.
Similar articles
Trending Now