முதுகெலும்பு லார்டாசிஸ்: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

நடைபயிற்சி போது உடலின் செங்குத்து நிலையை பேணும் பொருட்டு, ஒவ்வொரு முதுகெலும்பு இயற்கை வளைவுகள் உள்ளது. ஆனால் பல்வேறு நோய்க்குறிகள் உருவாக்கியதன் மூலம் அவர்கள் மிகவும் வலுவான முடியும். பக்க (ஸ்கோலியோசிஸ்), முன்னோக்கி (முதுகெலும்பு லார்டாசிஸ்) அல்லது மீண்டும் (கைபோசிஸ்): இந்த சிதைப்பது ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் இருக்கும் போது. இந்த கட்டுரையில் நாம் முன்னோக்கி முதுகெலும்பு அதிகமாக குனிவது, அதாவது, லார்டாசிஸ் பற்றி உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

முதன்மை லார்டாசிஸ் முள்ளெலும்புக் கம்பத்தின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் அடிமுதுகுத்தண்டு காரணமாக பல்வேறு குறைபாடுகள், அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் கட்டிகள் ஏற்படுகிறது. இரண்டாம் லார்டாசிஸ் அதிகப்படியான எடை, கர்ப்ப, எலும்புப் பிணைப்பு, இடுப்பு இடப்பெயர்வு மற்றும் பல பிற நோய்கள் சிக்கலாகவே ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், எனினும், மருத்துவர்களின் கண்டறிய ஒரு பட்டையாக வளைவு பொருள் லார்டோசிஸ் என்று தட்டையான ஒரு குறிப்பு, வைத்து.

அறிகுறிகள்

ஒரு நபர் ஒரு வலுவான முதுகெலும்பு லார்டாசிஸ் இருந்தால், அவரது உருவம் பின்வரும் தோற்றம் கருதுகிறது: முழங்கால் மூட்டுகளின் நேராக்க தொப்பை, உடல் மற்றும் இடுப்பு வீக்கம் பின்னோக்கி tilts. கூடுதலாக, நோய் தசைகள் மற்றும் முறையற்ற சுமை பகிர்வின் நீட்சி காரணமாக ஏற்படும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி, வலி வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோயாளிகள் அடிவயிற்று அவை அமைப்புகளை இமைத்தொய்வு வேண்டும், மற்றும் அவர்களின் பணியின் கணிசமான அளவு பாதிப்பை.

முள்ளந்தண்டு லார்டாசிஸ் சிகிச்சை எப்படி

மசாஜ்,: முதல்நிலை (அதாவது, உள்ளார்ந்த) லார்டாசிஸ் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அடுத்தடுத்த புனர்வாழ்வு செயற்பாடுகளால் நீக்க முடியும் மருத்துவம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பிசியோதெரபி.

இதர காரணங்கள் விளைவாக வளர்ந்த முதுகுத் தண்டின், இன் லார்டோசிஸ், ஒரு கட்டு, சிறப்பு மசாஜ்களையும், பல்வேறு மூலம் சரி செய்யப்பட்டது ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள். இந்த குழந்தையின் கருவளர்க்காலத்திலான முக்கியமாக உள்ளது. சிகிச்சை கர்ப்ப காலத்தில் புறக்கணிப்பு மீண்டும் ஆரோக்கியம் மற்றும் கோளாறுகளை ஒரு ஒட்டுமொத்த சரிவு வழிவகுக்கும் இருந்த லார்டாசிஸ், பிறகு. அத்தகையப் பிரச்சினையை உதவ முடியும் என்றால் பெற்றோர் ரீதியான கட்டு, சிதைப்பது தடுக்கும், மற்றும் சிறப்பாக தேர்வு பயிற்சிகள்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை (சிகிச்சை) எதிர்மறை காரணிகள் நிகழ்வு, தசைகள் ஒரு சாதகமான விளைவை தடுக்கிறது மற்றும் பிரச்சனை பகுதிகளில் "மகளிர் அணியும் இறுக்கமுடைய மார்புக் கச்சு" உருவாக்குவதற்கு ஊக்குவிக்கிறது. வழக்கமாக பயிற்சி - நோயாளி இருக்க வேண்டும் என்பது நிபந்தனையாக நிறைவேற்ற வேண்டும். இந்த வழக்கில் நாங்கள் திறன் மற்றும் நேர்மறை இயக்கவியல் எந்த பற்றி பேசலாம். மருத்துவமனைகளில் மட்டுமின்றி வீட்டில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், செய்து.

நோயாளி உடல் சிகிச்சை நடத்தும்போது ஒரு சில எளிய விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. கட்டாயத்தின் மூலம், ஆனால் விருப்பப்படி உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

2. உணர்வு உடற்பயிற்சி பிறகு சோர்வாக அனுமதிக்கப்படும், ஆனால் எந்த வழக்கில், நோயாளி சோர்வு வலி அல்லது உடற்பயிற்சி உணர கூடாது.

3. அது ஒழுங்காக மற்றும் திறம்பட உங்கள் மூக்கு வழியாக மூச்சு கற்பது அவசியம் என. உடற்பயிற்சியின் போது நீங்கள் இந்த ரிதம் வழி தவறி அலைந்தால், உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்க முடியாது, மற்றும் சுவாச அமைப்பு ஒரு கூடுதல் சுமையை உள்ளது.

இரண்டாம் முள்ளந்தண்டு லார்டாசிஸ் மட்டுமே இந்த வழிவகுத்தது என்று காரணங்கள் நீக்குதல் பிறகு கருதப்பட வேண்டும் காட்டி மீறல். உதாரணமாக, பருமனான நோயாளிகளுக்கு எடை இழக்க வேண்டும். வேறு எந்த நோய் போல மருத்துவர் ஒரு விரிவான கண்டறிய பரிந்துரைக்கிறார்.