முழங்கால்கள் மிகவும் பொதுவான நோய்கள்

முழங்கால் மனித உடல் ஒரு பெரிய மற்றும் சிக்கலான ஏற்பாடு கூட்டு, இது ஒரு கனமான சுமை உள்ளது. அடிக்கடி அவர் அதிர்ச்சி அடைந்து பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறார். கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் அவரது வாழ்க்கையில் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை முழங்கால் வலி ஏற்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் குறைந்த முனைகளில் இயக்கம் கட்டுப்படுத்தும் உணர்வு எப்படி வலி என்று கற்பனை செய்யலாம்.

கால்களின் முழங்கால்களில் பல நோய்கள் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் காரணங்கள் வேறுபட்டவை. ஒரு தகுதி வாய்ந்த டாக்டர் மட்டுமே சரியான நோயறிதலை ஏற்படுத்தி சரியான சிகிச்சையை அளிக்க முடியும். முழங்கால் மூட்டுகளின் பொதுவான நோய்கள், அவற்றின் நிகழ்வு மற்றும் சிகிச்சைக்கான காரணங்கள் ஆகியவற்றை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

நோய்களுக்கான காரணங்கள்

காயங்கள், காயங்கள், சுளுக்குகள் மற்றும் ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்விலும் குறைந்தபட்சம் ஒருமுறை முழங்கால்களின் மூட்டுகளில் இருக்கும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் பல நோய்கள். கடுமையான வலி கோடை வேலைக்கு அல்லது வீட்டை சுத்தம் செய்யும் போது ஒரு மோசமான இயக்கம் தூண்டிவிடும், மற்றும் குழந்தை பருவத்தில், ஒருவேளை, எல்லோரும் தங்கள் முழங்கால்கள் உடைத்து. இந்த அனைத்து பின்னர் கூட்டு திசுக்கள் மாற்றங்கள் வழிவகுக்கும் பல்வேறு நோய்கள் வெளிப்பாடு வழிவகுக்கிறது, ஒரு தொற்று இயற்கையின் ஒரு அழற்சி செயல்முறை, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் ஒரு மீறல்.

முழங்கால் மூட்டு இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு இரத்த நாளங்கள் சீரற்ற வளர்ச்சி விளைவாக ஏற்படும், பொதுவாக இளமை பருவத்தில் ஏற்படும். உடலின் வளர்ச்சி, உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் மற்றொருவற்றுக்கு பிறகு வெற்றி பெறாததால், முழங்கால் கூட்டு வேலைகளில் தொந்தரவுகள் ஏற்படுவதற்கான ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது.

முழங்கையின் கடுமையான மற்றும் நீண்டகால நோய்கள், இடுப்பு மற்றும் பிற மூட்டுகள் முழங்காலுக்கு செல்ல முடிகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அத்தகைய அரசு இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும் திறன் கொண்டது.

முழங்கால் நோயின் மிகவும் ஆபத்தான காரணம் உடலில் உள்ள அறிகுறிகளாகும் நோய்த்தொற்றுகளாகும். நபர் எந்த அசௌகரியமும் அனுபவிப்பதில்லை, மற்றும் அழற்சி செயல்முறை சத்தமாக தன்னை அறிவிக்கும்போது, அது மிகவும் தாமதமாக இருக்கிறது. எனவே, சிகிச்சையைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் மூட்டுகள் பற்றி மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.

அறிகுறிகள்

முழங்கால்களின் நோய்கள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை. முழங்கால் மூட்டுகளில் சிறிய கீறல்கள் பெறும் போது, சிலர் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்கிறார்கள். மற்றவர்கள் நீண்ட காலமாக வலியை அனுபவிக்க முடியும், சாதாரணமாக அவர்கள் செல்ல முடியாதபோது அவர்கள் மருத்துவமனைக்கு வருகிறார்கள். எனவே, பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது நிபுணர்கள் உங்கள் மருத்துவரை விரைவில் தொடர்பு கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்துகின்றனர்:

• முழங்கால் மூட்டு வலுவான அல்லது வலிக்கிறது வலி;
• முழங்காலில் உள்ள தாக்கம் அல்லது வீக்கம்;
• இணைந்திருக்கும் இயல்பான இயக்கம்
• முழங்காலில் மூட்டு மூட்டு பகுதியில் அழுத்துதல் மற்றும் கிளிக் செய்தல்.

அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய்களின் அம்சங்கள்

மூட்டு வலி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் தசைநாண் அழற்சி ஆகியவற்றுடன் முழங்கால் வலி அடிக்கடி உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் இது போன்ற நோய்கள் அழற்சிக்குள்ளாகும். முழங்காலில் அல்லது அதன் தனித்த பகுதி பரவத் தொடங்குகிறது, சூடாகிறது, நீங்கள் அதை அழுத்தினால் வலி அதிகமாகும். கூடுதலாக, உடல் வெப்பநிலை உயரும் மற்றும் மற்ற அறிகுறிகள் அழற்சி செயல்முறை விசித்திரமான என்று தோன்றுகிறது. இத்தகைய அறிகுறிகள் ஒரு பொது இரத்த பரிசோதனை மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக அழற்சி நோய்கள் அவற்றின் வளர்ச்சியின் கடுமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

டிஸ்டிரோபிக் நோய்கள் (கீல்வாதம், தசை வலிப்பு, ஆர்த்தோஸ்ஸிஸ், மெனிஸ்கோபி மற்றும் மற்றவர்கள்) பொதுவாக பிறப்பு அல்லது பரம்பரை மற்றும் எப்போதும் படிப்படியாக உருவாக்கப்படுகின்றன. அவை நீண்ட கால கூட்டு நோய்கள் அல்லது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் ஏற்படலாம். முழங்கால்களில் இத்தகைய நோய்கள் பொதுவாக அறிகுறிகளின் அதிகரிப்புடன் ஒரு நாள்பட்ட போக்கைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக நீடித்து நிலைக்கின்ற மற்றும் மாற்றுதலுக்கான காலங்களுக்கு நீடிக்கும். இந்த நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் மிக நீண்ட காலம் ஆகும்.

முழங்கால் மூட்டு பொதுவான நோய்கள் கருதுகின்றனர்

கீல்வாதம் மற்றும் மூட்டுவலி

மனித முழங்கால் இந்த இரண்டு நோய்களும் இதே போன்ற ஒரு மருத்துவ படம், ஆனால் இயல்பு வேறுபடுகின்றன.

கீல்வாதம் திசு ஒரு சிஸ்டிரோபிக் சிதைவின் மூலம் கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. இது முதிர்ச்சியடையாதது மற்றும் பரம்பரை முன்கணிப்பு, அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு மற்றும் ஒருவேளை வயது ஆகியவற்றிலிருந்து எழுகிறது. பெரும்பாலான முழங்கால் ஆர்த்தோசிஸ் நோய் வயதானவர்களை பாதிக்கிறது, ஏனெனில் வலி பொதுவாக வயிற்றுப்போக்கு உடற்கூறியல் திசுக்களுக்கு தொடர்புடையது.

வயிற்றுவலி மற்றும் இளைஞர்களிடையே கீல்வாதம் ஏற்படலாம். இந்த முழங்கால் மூட்டு மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட நோய். முடக்கு வாதம் பொதுவாக தன்னியக்க தடுப்பு செயல்முறைகளுடன் சேர்ந்து கொண்டது. நோய் கடுமையான மற்றும் நீண்ட கால வடிவங்களில் ஏற்படலாம். வழக்கமாக நோயியல் நீடித்தது மற்றும் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும், பெரும்பாலும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

கீல்வாதம் அறிகுறிகள்:

• முழங்கால் மூட்டு செயலற்றது;
• வீக்கத்தின் இடத்தில் சருமத்தின் சிவப்பு உள்ளது;
• முழங்கால் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் உள்ளது;
• முழங்கால் மூட்டு நகரும் போது வலி உள்ளது.

நாண் உரைப்பையழற்சி

முழங்கால் நோய்கள் தசை மண்டலத்தின் பல்வேறு காயங்களின் விளைவாக உருவாகலாம். இது தசைநார் அல்லது மூட்டுப்பகுதியின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. மூட்டுப்பகுதி, மூட்டுவலி, குடலிறக்கம், மூட்டுப்பகுதியில் இருந்து தொற்று ஏற்படும்போது, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஒரு சிக்கலாகக் கருதப்படுகிறது. பாரிஸின் கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகையில், அது மற்ற வழி சுற்றில் நடக்கிறது.

இந்த நோயால் ஏற்படும் வலி, கூர்மையானது மற்றும் மூட்டுகளில் இயங்காத நிலையில் கூட தோன்றுகிறது, ஏனெனில் அழற்சி திரவம் அல்லது கூழ் காப்ஸ்யூல் நீண்டு, அதன் நரம்பு முடிவை பாதிக்கிறது. திரவம் ஒரு பெரிய குவிப்பு கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. சிறிய தசைநார் காப்ஸ்யூல்களின் சுவாசம் நீர்க்கட்டி என்று அழைக்கப்படலாம். இந்த வழக்கில் உள்ள வலி மிகவும் வலுவாக இல்லை, ஆனால் அது தீவிரமானது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் தோன்றுகிறது. தோல் கீழ் காயம் பகுதியில், நீங்கள் கூம்பு உணர முடியும்.

டெண்டினிடிஸ்

இந்த தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஒரு வீக்கம், இது முழங்கால் அல்லது அவர்களின் பலவீனம் தசைநார் தவறான உருவாக்கம் காரணம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கம் உள்ளது. வலிமிகுந்த நோய்க்குறித்தலை வலிமையாக்குதல் தசை சுருக்கம் காரணமாக ஏற்படுகிறது, அதே போல் முழங்காலில் வளைக்கும் மற்றும் வளைக்கும் போது ஏற்படும். பொதுவாக, வலி குறைந்த கால் அல்லது தொடை தசைகள் வழங்கப்படுகிறது.

எலும்பு முறிவு

அத்தகைய ஒரு நோயினால், குருத்தெலும்பு எந்த பகுதியும் அருகில் உள்ள எலும்பு இருந்து பிரிக்க தொடங்குகிறது மற்றும் கூட்டு குழி இடம்பெயர்ந்து. இந்த நோய்க்குரிய நோய்க்குரிய காரணங்கள் முழுமையாக தெரியவில்லை. இந்த நோய் பொதுவாக இளைஞர்களால் வியப்படைகிறது மற்றும் ஆரம்பத்தில் முழங்கால் மூட்டு ஒரு லேசான வலியை வலி ஏற்படுகிறது. உடல் உழைப்பு மற்றும் அவர்களுக்கு பிறகு, அது தீவிரமடைகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, நோயியல் முன்னேற்றம், கூட்டு வீக்கம் எழுகிறது, மற்றும் வலி அதிகரிக்கும்.

சோண்ட்போர்டு, மெனிஸ்கோபிட்டி, டெண்டோபதி

முழங்கால் மூட்டுகள் போன்ற நோய்கள் முழங்கால் மூட்டு திசுக்களில் ஒரு நீரிழிவு மற்றும் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான அல்லாத அழற்சி சிதைவு வகைப்படுத்தப்படும். அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே உற்சாகப்படுத்திக் கொள்ளலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் அத்ரோஸோசிஸ் உடன் வருகிறார்கள். அவற்றின் வளர்ச்சியின் ஆரம்பத்தில், இந்த நோய்கள் அரிதாக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே நோயாளிகள் ஏற்கெனவே ஆரம்பிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு டாக்டரிடம் செல்கிறார்கள். ஆர்த்தோசிஸிலிருந்து, இத்தகைய நோய்கள் குறுகலான பரவல் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இவை மாதவிடாய் அல்லது குருத்தெலும்பு அல்லது தசைநார்கள், தசைநார்கள் மற்றும் பிற கூட்டு கட்டமைப்புகளை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும் இந்த நோய்க்குறி விளையாட்டு வீரர்கள் காணப்படுகிறது.

முழங்கால்கள் போன்ற நோய்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன:

• வலி நெகிழ்ந்து அல்லது காலில் நெகிழ்வு போது வலி;
• நீங்கள் நோயுற்ற காலில் நுழைந்தால், அது வளைந்துகொடுப்பது;
• பாதிக்கப்பட்ட கூட்டுப்பொறுப்பு

மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் குறித்த துல்லியமான கண்டறிதல் மிகவும் கடினமானது, இது முழங்கால், காந்த அதிர்வு மற்றும் கணிக்கப்பட்ட டோமோகிராபி, ஆர்த்தோஸ்கோபியின் எக்ஸ்ரே போன்ற ஒரு ஆய்வு தேவை.

ஒஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் நோய்

முழங்கால்களின் சில நோய்கள், உதாரணமாக, பருவமடையாத மக்களில் ஒரு சில வகைகளில் மட்டுமே நிகழ்கின்றன. அவர்கள் Osgood-Schlatter நோய் (கால்வாயின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்) இருக்கலாம். வலி மற்றும் வீக்கம் வலுவடைதல் இயங்கும் அல்லது குதித்து போது ஏற்படுகிறது, ஆனால் ஓய்வு குறைகிறது. பெரும்பாலும் நோயியல் கூடைப்பந்து, ஹாக்கி, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், கால்பந்து, கைப்பந்து, எண்ணிக்கை சறுக்கு, பாலேல் ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ள இளம்பெண்களை பாதிக்கிறது.

வழக்கமாக, நோய் ஒரே ஒரு கூட்டு பாதிக்கிறது, மற்றும் ஒரு வலிமையான கட்டி ஒரு பட்டாம்பூச்சி கீழே தோன்றும். இந்த நேரத்தில் குழந்தை வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது பருவத்தில் முன்கூட்டியே osteochondrosis, பருவமடைதல் தொடங்குகிறது. 13 வயதில் பொதுவாக ஆண்கள் மோசமாகவே இருக்கிறார்கள்.

முழங்கால் மூட்டுகள் மற்ற கோளாறுகள்

முழங்கால் மூட்டு சில நோய்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில அரிதானவை. இவை பின்வருமாறு:

• மூட்டழற்சி. இந்த நிலையில், மூட்டு சவ்வு வீக்கம் ஏற்படுகிறது, இது கூட்டு குழாயில் திரவத்தின் திரட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
• தெளிவான சுட்டி. இந்த உறுப்பு கூட்டு மூட்டையில் சுதந்திரமாக அமைந்துள்ளது மற்றும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அதே போல் இயக்கத்தினால் ஏற்படும் பிரச்சனையும் ஏற்படுகிறது.
• வாஸ்குலர் வலி. இரத்த ஓட்டம் கொண்ட பிரச்சனைகளின் விளைவாக அவை எழுகின்றன.
• ஹாஃப்'ஸ் நோய். கொழுப்பு திசு முழங்கால் கூட்டு வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
• ஜாக்கிரதையாக இந்த நோய்க்குறி மூலம், cartilaginous திசு patella சேதமடைந்துள்ளது.
• கீல்வாதம். இது யூரிக் அமில படிகங்களின் வைப்பு முழங்கால் மூட்டுகளில் ஏற்படுகையில், கீல்வாதத்தின் கடுமையான அளவு.

இது முழங்கால் பகுதியில் ஏற்படும் நோய்களின் ஒரு சிறிய பட்டியல். அவர்கள் அனைவருக்கும் பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன: அவநம்பிக்கை, வலி, சிவத்தல், அதனால் அவற்றின் சிகிச்சை போன்ற நேரங்களும் உள்ளன.

முழங்கால் மூட்டுகளின் நோய்கள்: சிகிச்சை

பரிசோதனைக்குப் பிறகு மருத்துவர் சரியான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தியிருந்தால், அடுத்த படி தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சை நியமனமாக இருக்கும். முக்கிய காரணம் வலி காரணமாக நீக்கம் மற்றும் கூட்டு திசுக்கள் செயல்பாடு மற்றும் கட்டமைப்பு மீட்க வேண்டும். காம்ப்ளக்ஸ் சிகிச்சை எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள், கொன்ட்ரோப்ரடக்சர்கள், மேலும் மருந்துகள் அதிகரிக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றால் குறிப்பிடப்படுகின்றன. கூடுதலாக, முழங்கால் மூட்டுகளில் நோய் இருந்தால், சிகிச்சை பிசியோதெரபி, ஒரு சிகிச்சை உணவு, கையேடு சிகிச்சை, மசாஜ், உடல் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

முழங்கால் மூட்டுகள் அதிக சுமை கொண்டிருக்கும். அவர்கள் இயக்கங்களில் பங்கெடுத்து, ஒரு நபரின் எடையைப் பராமரிக்கிறார்கள். அதிக எடை கொண்ட மக்கள் பெரும்பாலும் முழங்கால் மூட்டு நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மருத்துவர் நோயாளிக்கு ஒரு சிறப்பு உணவை பரிந்துரைத்திருந்தால், இந்த வழக்கில் இனிப்பு, மாவு, காரமான, காரமான மற்றும் உப்பு உணவுகளை சாப்பிட தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எடை குறைவதுடன், முழங்கால்களின் வலி குறைகிறது.

சிகிச்சை போது சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய முக்கியம். ஒரு வேலைநிறுத்தம் விளைவாக தண்ணீர் செய்யப்படுகிறது. தசைகள் போன்ற ஒரு விரிவான விளைவு கூட்டு மிருதுவாக்கிகள் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக இந்த நிலை முன்னேற்றத்திற்கு பிறகு சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தொடர வேண்டும்.

பிசியோதெரபி

முழங்கால் நோய்கள் இருந்தால், சிகிச்சையில் பிசியோதெரபி இருக்கலாம். காயமடைந்த முழங்கால்களின் தசையை வலுப்படுத்த இத்தகைய நடைமுறைகள் அவசியமானவை, அவற்றின் நிலை இன்னும் உறுதியானது. பெரும்பாலும், உடற்பயிற்சி மையத்தில் நடத்தப்படும் ஒரு நிலையான பைக்கில் வகுப்புகள் வகுக்கின்றன.

முழங்கால் மூட்டு வீக்கம் மட்டுமே உருவாக்க தொடங்குகிறது என்றால், நீங்கள் நோயுற்ற முழங்கால் பல இயக்கங்கள் செய்ய வேண்டும். பின்னர் இடுப்பு மற்றும் குறைந்த கால்கள் பயிற்சிகள் கவனம் செலுத்த, படிப்படியாக சுமை அதிகரிக்கும். நோயாளி மீட்க ஆரம்பிக்கும் போது, அவர்கள் அனைத்து தசை குழுக்களுக்கு இலக்காகக் கொண்ட பயிற்சிகளைத் தொடங்குகின்றனர்.

முழங்கால் மூட்டு எந்த நோயை குணப்படுத்த, ஒரு நாள் இரண்டு மணி நேரம் ஒரு மாதம் முழுநேர செலவிட வேண்டும். இது போதாது என்றால், சிகிச்சை மற்றொரு மாதத்திற்கு நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. நோய் வகை மற்றும் புறக்கணிப்பு வகை பொறுத்து, மருத்துவர் அமர்வுகள் கால தீர்மானிக்கிறது. நிச்சயமாக இறுதியில், நோய் தடுக்க, நீங்கள் சில பயிற்சிகள் தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இயக்க தலையீடு

ஏற்கெனவே குறிப்பிட்டபடி, முழங்கால் மூட்டுகளில் சிக்கல்கள் சிக்கலான சிகிச்சை தேவை. சில சூழ்நிலைகளில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு உள்ளது. இது முழங்கால் மூட்டு வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் போய்விட்டது வரை அறுவை சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை தடை என்று. எனவே, முதல் நடைமுறைகள் அத்தகைய அறிகுறிகளை அகற்றும், பின்னர் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை மட்டுமே செய்யப்படுகிறது.

முடிவுக்கு

எனவே, ஒரு முன்கூட்டியே முழங்கால் நோய்க்கு காரணத்தை கண்டறிய முக்கியம், ஏனென்றால் புறக்கணிக்கப்பட்ட நோயியல் சில நேரங்களில் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நோய்க்கு நீண்ட காலம் எடுக்கும் என்பதால், நோய்த்தாக்குதலானது ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு மாற்றத்தை அனுமதிக்க முடியாது. நோய் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது, விரைவில் மருத்துவ உதவி பெற.