கலை & பொழுதுபோக்கு, இசை
ஸ்லாம் - அது என்ன?
அனைவருக்கும் இன்று "ஸ்லாம்" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் தெரியாது. இதற்கிடையில், இந்த காலப்பகுதி கவனம் செலுத்துகிறது, ஏனெனில் தற்போது இது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு ஆகும். அவர் எதை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார், அவருடன் பிரதிபலிப்பு நடக்கிறது, அவர் ஏன் நடனமாடப்படுகிறார், ஏன் அவசியம்?
வேடிக்கை மற்றும் நல்ல மனநிலையின் வெளிப்பாடாக ஸ்லாம்
ஏராளமான மக்கள் நெரிசலானால் மட்டுமே சலாம் சாத்தியமாகும். கிளப் அல்லது ஸ்டேடியத்தில் ரசிகர்களின் நடத்தை சினிமா துறையில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட "நடவடிக்கை" என அழைக்கப்படும். இது நிச்சயமாக இல்லை, நிச்சயமாக இல்லை. இருப்பினும், நடவடிக்கை இல்லாமல், வேடிக்கையானது முழுநீளமாக அழைக்கப்படாது. அதன் வெளிப்பாடல்களில் ஒன்று தீவிர நடனங்கள் ஆகும், அவை வழக்கமாக ஸ்லாம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஸ்லாம் இசை ரசிகர்களுடன், அத்துடன் கால்பந்து ரசிகர்களுடன் பிரபலமாக உள்ளார். அது எப்படி நடக்கும் என்பது பொதுமக்கள் மீதுதான். பார்வையாளர்களை அதிக உணர்ச்சிகள், மிகவும் சுவாரஸ்யமானவை இது சம்மந்தமாக இருக்கும். பல இளைஞர்களுக்கு இது தெரியும்.
கால்பந்து ரசிகர்கள் மத்தியில் ஸ்லாம் - மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நிகழ்வு. எல்லாவற்றையும் நொறுக்கி அழிக்கத் தயாராக இருக்கும்போது அவர் வன்முறையற்ற பிரதிபலிப்பை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்.
இசை நிகழ்ச்சிகளில் ஸ்லாம்
இசை காதலர்கள் மத்தியில் சலாம் வேறுபட்டது. இது எல்லோரும் விரும்பும் இசை பாணியை சார்ந்துள்ளது. ரப்பர், பங்க் (இது "போகோ" என்று அழைக்கப்படுகிறது), ஹார்ட்கோர், மற்றும் ஸ்கைன்ஹெட் ஸ்லாம். பிந்தையது மிகவும் ஆபத்தானது, பெரும்பாலும் நடிகர்கள் உண்மையான சண்டைக்குள் நுழைகிறார்கள். கச்சேரிகளில் என்ன ஸ்லாம் என்பது தெரியாத எவரும் அதைத் தொடங்குகையில் அதிர்ச்சியில் இருக்கலாம். ஒரு தயாரானவர் நலம் இல்லை.
ஸ்லாம் இசைக்கலைஞர்களின் அணுகுமுறை
இசைக்கலைஞர்கள் ஒரு விதியாக, இந்த நிகழ்வு பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். ஸ்லாம் மக்கள் மூலம் கலைஞர்களுக்கு எந்த முயற்சியும் இல்லை என்று புரிந்து கொள்ளட்டும். இசையை விரும்பியதால், அது உற்சாகமளிக்கிறது என்ற உண்மையை இது காட்சிப்படுத்தியுள்ளது.
கூடைப்பந்து உள்ள ஸ்லாம் டங்
"ஸ்லாம் டன்ட்" என்ற வார்த்தையும் உள்ளது. அவர் கூடைப்பந்தாட்டத்தை குறிக்கிறது மற்றும் பந்தை வீசி எடுப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்று. அவ்வாறு செய்ய, கூடைப்பந்தாட்ட வீரர் மோதிரத்தை மேலே இருக்க வேண்டும், பின்னர் உயரத்திலிருந்து நேரடியாக பந்தை அனுப்ப வேண்டும். ஸ்லாம் டங் எப்படி செய்வது? முதல் நீங்கள் ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய உயர் ஜம்ப் திறனை உருவாக்க வேண்டும் . இதைப் பற்றிக் கற்றுக் கொள்ள நீங்கள் சில எளிய உடற்பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும்.
- கன்று தசைகள் அபிவிருத்தி. அனைத்து விதமான உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய சோம்பலாக இருக்க வேண்டாம். ஜம்ப் உயரத்தில் பொறுப்பு என்று இந்த கால் தளம் உள்ளது. அதை மறந்துவிடாதீர்கள். கயிறு மீது பயிற்சி: முதலில் ஒரு காலில் (பின்னர் இடது பக்கம், வலது பக்கம்), பின்னர் இருவரும். இடத்தில் இயங்கும் மேலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . இந்த பயிற்சிகள் 3-5 நிமிடங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. சாக்ஸ் ஏற முயற்சிக்கவும். சீக்கிரம், உன் கால்களை கவனியுங்கள் - அவர்கள் தோள்களின் அகலத்தில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் கால்விரல்களில் எழுந்து, மீண்டும் முழு நிறுத்தத்தில். இந்த உடற்பயிற்சி 45-60 முறை செய்யுங்கள். சிறந்த முடிவை அடைய, சில சுமையைப் பயன்படுத்தவும், உதாரணமாக, உங்கள் தலையில் ஒரு பெரிய புத்தகத்தை வைக்கவும். நீங்கள் உடற்பயிற்சியில் இருந்தால், உங்கள் தோள்களில் ஒரு பொருளை வைத்திருக்கும்போது குந்துகைகள் செய்யலாம். தொடர்ந்து இருங்கள் - விரைவில் நீங்கள் ஒரு கூடைப்பந்து ஸ்லாம் எப்படி செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வீர்கள். ஒவ்வொரு விளையாட்டு காதலையும் அது என்ன என்று தெரியும்.
- பயிற்சிகள் ஒரு சிறப்பு பட்டியல் கண்டுபிடிக்க, குதிக்க திறன் வளரும், ஏர் எச்சரிக்கை என்று திட்டம் கவனம் செலுத்த. நீங்கள் தொடர்ந்து மூன்று மாதங்கள் பயிற்சி பெற வேண்டும். நீங்கள் பயிற்சியளிப்பதற்கான பொறுப்பாக இருப்பீர்கள் மற்றும் முழுக் கோப்பை முடித்துவிட்டால், நீங்கள் ஒரு இனிமையான கண்டுபிடிப்பை அனுபவிப்பீர்கள்: உங்கள் ஜம்ப் உயரம் குறைந்தபட்சம் 20 செ.மீ. அதிகரிக்கும்.
- எளிய மற்றும் மிகவும் வெளிப்படையானவை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். உயரம் தாண்டுதல். உங்கள் கால்களை அடுக்கி, அவர்கள் உங்கள் தோள்களின் அகலத்தில் இருக்க வேண்டும். மெதுவாக அவற்றை குனிய, பின்னர் குதிக்க - உயர், சிறந்த. மிக விரைவாக தரையில் இருந்து வெளியேற முயற்சிக்கவும். கால்கள் தங்கியிருக்கும் நீளம் மிகவும் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும் - இரண்டாவது ஒரு பகுதி. அதே தொடக்க நிலையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். பின்னர் கால்களால் குதித்துத் தொடங்குங்கள், உடனே உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், அவர்கள் குனிய வேண்டாம். அடுத்த அணுகுமுறை அதிகபட்சம் 3 நிமிடங்கள் வரை இருக்கும் வரை நீங்கள் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்கலாம்.
முடிவில்
இப்போது நீங்கள் ஸ்மாம் போன்ற ஒரு காலத்தை அறிவீர்கள். அது என்ன, நீங்கள் இசை மற்றும் விளையாட்டு வாழ்க்கை பல்வேறு அம்சங்களை பற்றி தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைவருக்கும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now