Lactobacilli மற்றும் Bifidobacteria. Prebiotics மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் - அவர்களுக்கு இடையே வேறுபாடு

மனித நோயெதிர்ப்பு தற்போது மிகவும் சிக்கலான மற்றும் மோசமாக ஆய்வுசெய்யப்பட்டதில் ஒன்றாகும். திறன் பல காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது பல்வேறு தொற்று எதிர்க்க. மிக முக்கியமான ஒன்று - மாநிலத்தில் குடல் நுண்ணுயிரிகளை. அது Lactobacilli மற்றும் Bifidobacteria ஆதிக்கம் செலுத்தி வருகின்றன என்றால், உடலில் ஒரு நேர்மறையான செல்வாக்கு, நபர் நல்ல, உணர்கிறார் அரிதாக உடம்பு பெறுகிறார், ஒரு சாதாரண வளர்சிதை உள்ளது.

Bifidobacteria - பாதுகாப்பு எங்கள் உடல் நலத்தின் மீது நுண்ணுயிரிகள்

Bifidobacteria - சற்று ஊட்டி தாய்ப்பால் யார் குழந்தைகளின் குடலில் உள்ள பெரும் எண்ணிக்கையில் உள்ளன என்று கிராம்-பாஸிட்டிவ் தண்டுகள் வளைந்திருக்கும். பெரியவர்களுக்கு, குடல் நுண்ணுயிரிகளை உள்ள Bifidobacteria செய்ய அந்த விழுக்காட்டிற்கு, குறிப்பிடும்படியாக தங்கள் தோற்றத்தை மாற்ற குறைகிறது. இந்த நுண்ணுயிர்கள் இடத்தில் Lactobacilli வந்து.

மாறியிருக்கிறீர்கள் யார் குழந்தைகளுள் செரிமான உள்ள Bifidobacteria கலவை மாற்றுதல் செயற்கை உணவு. இந்த சூழ்நிலையில், குழந்தையின் குடல் நுண்ணுயிரிகளை பெரியவர்கள் அதே நுண்ணுயிரிகள் உள்ளது. எனவே குழந்தைகள் விரைவில் சரியாக அளிக்கும் தாய்ப்பால் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான Bifidobacteria வகை கொண்டிருக்கும் சிறப்பு ஏற்பாடுகளை பெற வேண்டும் சூத்திரம் உணவு மாறியது இந்த குழந்தையின் நிலைமைக்கு மோசமாக உள்ளது.

Lactobacilli - வினையூக்கியாக செரிமானம்

Lactobacilli கிராம்-பாஸிட்டிவ் நுண்ணுயிர்கள் பேரினம் சேர்ந்தவை. அவர்கள் குடலில், வாய்வழி குழி சளி சவ்வுகளில் உட்பட பல மனித இரைப்பை துறைகள், காணப்படுகின்றன. , உணவு உடலில் விழும் எளிமையான உறுப்பு லாக்டோஸ் கொண்ட மாற்றம், - - Lactobacilli முக்கிய செயல்பாடு லாக்டிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த பொருள் செரிமானம் செயல்முறை ஏற்ற நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

மனித உடலில் Bifidobacteria மற்றும் Lactobacilli விளைவு

Lactobacilli மற்றும் Bifidobacteria மனித உடலில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அது தாக்கம் செரிமானம் செயல்முறை, ஆனால் பொதுவாக எல்லா கணினிகளிலும் நிலையை மட்டுமே உள்ளது. இந்த பயன் தரும் பாக்டீரியா முக்கிய சிறப்புக்கூறுகள் பின்வரும் உள்ளன.

1. Bifidobacterium இரைப்பை குடல் உள்ள ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல் செயல்படுத்த. இந்த மனிதன் உட்கொள்ளப்படுகிறது உணவு பொருள்களின் நொதி செரிமானம் வழங்குவதன் மூலம் நடக்கிறது. Bifidobacteria மாற்றம் நடவடிக்கை கீழ் புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்புகள், கரையக்கூடிய நார் கட்டமைப்பை ஏற்படுகிறது. காரணமாக தூண்டலுக்கு குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ் இன் Bifidobacteria மருத்துவமனையிலிருந்து வெளியே வந்த சாதாரண செயல்முறை உறுதி. Lactobacilli மாற்றம் செல்வாக்கின் கீழ் செரிமானம் சாதாரண செயல்முறை உறுதி தேவையான லாக்டிக் அமிலமாக லாக்டோஸ் ஏற்படுகிறது.

2. தடுப்பு மற்றும் பல்வேறு குடல் தொற்று சிகிச்சை - இந்த வெற்றிகரமாக Lactobacilli, சமாளிக்க Bifidobacteria. நுண்ணுயிர் எதிர் சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் கடினம் இவை குடல்காகசு, மனிதன் இந்த நட்பு பாக்டீரியா குடல் நுண்ணுயிரிகளை வெளியே தள்ளி முடியும். நன்மை தரும் நுண்ணுயிர்கள் செல்வாக்கின் கீழ் வைரஸ்கள் அனைத்து வகையான ஒட்டுமொத்த எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

3. Lactobacilli மற்றும் Bifidobacteria வளர்சிதை மாற்ற கட்டுப்பாட்டு ஈடுபட்டுள்ளன. லாக்டிக் அமிலம், இந்த நுண்ணுயிரிகள் மூலம் தொகுப்பாக்கம், வைட்டமின் டி, இரும்பு, கால்சியம் உறிஞ்சுதல் செயல்படுத்துகிறது. கொழுப்பு மற்றும் பிலிரூபினின் பாக்டீரியா சாதாரண செயல்முறை நடவடிக்கை கீழ்.

பெருங்குடல் புற்றுநோய் 4. தடுப்பு - இந்த நுண்ணுயிர்கள் மற்றொரு முக்கியமான செயல்பாடு. Lactobacilli மற்றும் Bifidobacteria பரவும்பற்றுகள் வளர்ச்சி பெருமளவு தடுப்பதன் மூலம் antimutagenic மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

குடலில் நன்மை தரும் நுண்ணுயிர்கள் பற்றாக்குறை விளைவுகளை

இயல்பான குடல் சுரப்பியில் ஏற்படும் குறுக்கீடு, கனிம பதிலாக நுண்ணுயிர் நோய்க்கிருமிகள் வயிறு மற்றும் குடல், ஆனால் முழு உயிரினத்தின் மட்டுமே இயங்கி பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு ஏற்படுத்தும். வளர்சிதை உள்ள மாறுபாடுகள், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் தொகுப்புக்கான மற்றும் பீறிடும் உறுப்புகள், நோய்க்குக் காரணமான நுண்ணுயிரிகள் குடலிலோ தொடர்ந்து உள்ளன - அனைத்து இந்த மனித நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு குறைக்க உதவுகிறது.

விளைவுகள் குடல் நுண்ணுயிரிகளை மீறல்கள் எல்லா மக்களிடமும் உள்ள வித்தியாசமாக காட்டப்படுகின்றன. இளம் குழந்தைகள், இந்த இரைப்பை குடல் குடியேற்றம் போன்ற கூட நிபந்தனையின் நோய்க்காரண நுண்கிருமிகளால் தீவிர குடல் தொற்று ஏற்படுத்தும், ஒரு அதீத பிரச்சனையாகவே உள்ளது. எனவே, லாக்டிக் அமிலம் பாக்டீரியா மற்றும் Bifidobacteria இருக்கும் மற்ற பொருட்களை நோய்த்தடுப்புக்காகப் குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பெரியவர்கள் குடல் பிரச்சினைகள் கொண்டிருக்கும், பசி குறைந்து, எடை இழப்பு தொடங்குகிறது. காரணமாக மோசமடைந்து தோல் மற்றும் முடி நிலை வைட்டமின்கள் தயாரிப்பை மீறுவதால், நாள்பட்ட சோர்வு அறிகுறிகள் உள்ளன. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேலும் வலுவிழக்கப்பண்ண பல்வேறு நோய்கள் வழிவகுக்கும்.

குடல் நுண்ணுயிரிகளை நோய் மாற்றங்கள் காரணங்கள்

இரைப்பை குடல் நடந்த ஏற்றத்தாழ்வு, பின்வரும் காரணிகளை காரணமாக இருக்கலாம்:

1. நுண்ணுயிர் கொல்லிகள்.

2. ரேடியோதெரபி மற்றும் கீமோதெரபி மூலம் சிகிச்சை.

3. தொற்று நோய்கள்.

4. ஹெவி உடற்பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைய.

5. முறையற்ற உணவு.

செயற்கை உண்ணக்கொடுப்பதுடன் 6. ஆரம்பகால மாற்றம் கைக்குழந்தைகள்.

குறிப்பாக தீவிரமான குறைபாடுகளுக்கு பல காரணிகள் விளைவாக உருவானவை.

ப்ரோபியாட்டிக்ஸ் மற்றும் prebiotics

அடிக்கடி Prebiotics மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் பயன்படுத்தப்படும் உகந்த செரிமான சுரப்பியின் மீட்க. இந்த மருந்துகள் இடையே வேறுபாடு அவசியம்.

Prebiotics - இரைப்பை குடல் உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதை ஒரு அல்லாத செரிமானத்திற்கு கார்போஹைட்ரேட், ஆனால் Bifidobacteria மற்றும் Lactobacilli உடல் பயனுள்ளதாக இனப்பெருக்க சாதகமான சூழ்நிலையை உள்ளன. கலவை போன்ற inulin மற்றும் lactulose பல்வேறு prebiotic பொருட்கள் அடங்கும். பலன் நுண்ணுயிரிகளை வளர்ச்சியை தூண்டுகின்றன பொருட்களின் பட்டியல், தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும்.

ப்ரோபியாட்டிக்ஸ் - ஒழுங்காக பயன்படுத்தப்படும் போது சீராக்கி இது செரிமான நுண்ணுயிரிகளை, மற்றும் பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகள் வசிக்கும் நோய் உயிரினம் நீக்குவது அல்லாத நோய்விளைவிக்கும் நேரடி பாக்டீரியா. ப்ரோபியாட்டிக்ஸ் நேரடியாக பாக்டீரியா மற்றும் பொருட்கள், அவர்களை கொண்ட உணவையும் சேர்த்து செயல்படலாம்.

செரிமான நுண்ணுயிரிகளை சீராக்கி என்று மருந்துகள்

Bifidobacteria மற்றும் Lactobacilli கொண்டு தயார்படுத்தல்கள் மருத்துவரால் பயன்படுத்தப்படும். சிறப்பு கணக்கில் ஆராய்ச்சி தரவு எடுத்து, ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் ஏற்றது என்று விருப்பத்தை தேர்வு செய்யும்.

விற்பனைக்கு Bifidobacteria மற்றும் Lactobacilli கொண்ட மருந்துகள் நிறைய உள்ளது. இந்த பொருட்கள் விலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மாறுபடலாம். இது மருந்தின் வெளியிடப்பட்டது வடிவம், அதனுடைய சேர்க்கப்பட்டுள்ளது உயிரினங்கள் பட்டியலில், மற்றும் பிற காரணிகளை சார்ந்திருக்கிறது.

ப்ரோபியாட்டிக்ஸ் ஒரு திரவம் நிலைத்தன்மையும் கொண்ட, அதிக செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வடிவம் குடல் நுண்ணுயிரிகளை ஒரு விரைவான நேர்மறையான விளைவை வழங்குகிறது. அவர்களுடைய மதிப்பு பொதுவாக உறைந்த உலர்ந்த நிலையில் தயாரிக்கப்படும் உணவுகளைக் காட்டிலும் அதிகமாகும். விலை திரவ ஏற்பாடுகளை 1000 ரூபிள் அடைய முடியும். சூத்திரங்கள் சுமார் 200 ரூபிள் அளவு நுகர்வோர் செலவு உலர் வடிவத்தில் தயாரித்தது.

சரியான ஊட்டச்சத்து

குடல் நுண்ணுயிரிகளை சாதாரண நிலையில் பராமரிக்க ஒரு பெரிய பங்கு ஒரு சீரான உணவு வகிக்கிறது. ஒவ்வொரு நபர் உணவில் Bifidobacteria மற்றும் Lactobacilli மூலமாக இருக்கின்றது தற்போதைய புளிப்பேறச்செய்த பால் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். பயனுள்ள பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பயன்படுத்துவது ஆகும்.

உணவு மத்தியில் மேலும் நன்மை தரும் நுண்ணுயிர்கள் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்காக என்று இயற்கை prebiotics உள்ளன. இந்த ஒட்டும் அரிசி போன்ற உருளைக்கிழங்கு, மணத்தை, அஸ்பாரகஸ், ஸ்டார்ச் கொண்டிருக்கும் கூறுகள் ஆகியோர் குறிப்பிடத்தக்கவர்கள் ஆவர்.