அவர் தனது கால் விரல்களால் இழுக்கிறார். காரணம் என்ன?

அன்றாட மாயையில், இயல்பு நமக்கு அளித்த செல்வத்தை நாம் அடிக்கடி கவனிக்கவில்லை. நகரும் திறன் உண்மையில் ஒரு பெரிய பரிசு. எனவே அது இயற்கையானது - ஸ்டூலை எழுப்பி மற்றொரு அறைக்குச் செல்லுங்கள், தெருவுக்கு வெளியே செல்லுங்கள், புல் மீது செல்லுங்கள் ... இது எங்கள் பங்களிப்பு இல்லாமல் கால்கள் போல் தெரிகிறது. திடீரென்று உயிரினத்தின் நன்கு செயல்படும் வேலைகளில் தோல்வி ஏற்பட்டால், கால்கள் நடக்க மறுக்கின்றன என்றால், என்ன வகையான புதையல் என்பதை நாம் புரிந்துகொள்கிறோம்: நகர்த்தும் திறன்.

இன்றைய தினம் நாம் குறைந்த உடலின் தீவிர நோய்களைப் பற்றிப் பேசுவதில்லை, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் சிலவற்றின் அறிகுறியாகும். இது கால்கள் மற்றும் விரல்களை முறிப்பதைப் பற்றியது.

மிகவும் தீங்கற்ற இந்த உறைவு உள்ளது - கால் நரம்பு. இது வழக்கமாக குறுகிய காலம் மற்றும் எந்த சிறப்பு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது. நம்மில் பலர் இந்த நிகழ்வை குறைந்தது ஒரு முறை சந்தித்திருக்கிறார்கள்: இது நீச்சல் போது அல்லது தூங்கும் போது கூட நடக்கும். ஆகையால், உங்கள் கால்விரல்கள் எடுக்கும்போது இது மிகவும் எளிமையானதும், பாதிப்பில்லாததும் அல்ல.

இது என்ன நடக்கிறது? மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் இரண்டு. முதலில், குழப்பங்கள் தாடையெதிர்புறத்திற்கு வழிவகுக்கலாம், இக்காலப்பகுதி குறுகிய காலக் குழாய்கள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு. இரண்டாவதாக, ஒரு சங்கடமான, தவறாக காலணி squeezes அல்லது துடிக்கிறது என்று காலணி எடுத்தார்கள். இந்த காரணங்கள் வெளிப்படையானவை மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவை.

ஆனால் நீங்கள் கவனமாக அடிக்கடி பிடிப்பு உங்கள் கால்விரல்கள் என்றால், உங்கள் சுகாதார கவனம் செலுத்தும் மதிப்பு. மேலே இரண்டு காரணங்கள் இருந்தால்   உங்கள் வியாதியை விளக்காதீர்கள், உடலின் அத்தகைய நிலைக்கு நீங்கள் இன்னும் தீவிரமான காரணங்களைக் கண்டறிய வேண்டும். இது ஏற்கனவே மருந்தின் ஒரு விஷயமாகும், மேலும் ஒரு மருத்துவர் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில், நச்சுத்தன்மையானது சிகிச்சை பெற வேண்டிய மிகவும் கடுமையான நோய் அறிகுறியாகும். கேள்வி ஏன் உங்கள் கால்விரல்கள் எடுக்கும்? - வழிவகுக்கும்   வெளிப்படுத்தும்   உங்கள் உடல்நலத்தில் தோன்றிய பிரச்சனை.

எனவே, ஒரு காரணம் இருக்க முடியுமா என்ன? முதல் - நுண்ணுயிரிகளின் உயிரினத்திற்கு தேவையான ஒரு வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்கின்மை. இரண்டாவது எலும்பியல் நோயியல். மூன்றாவது இரத்த நாளங்களின் நோய். நான்காவது தவறான உடல் செயல்பாடு. ஐந்தாவது - உணவில் தேவையான பொருட்களின் பற்றாக்குறை - இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம். மேலும், புகைபிடித்தல், காபி துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை காரணமாக இருக்கலாம்.

மூட்டுப் பிளப்புகளுடன் தொடர்புடைய பல நோய்கள் உள்ளன. இந்த தைராய்டு சுரப்பி, நீரிழிவு, நரம்பியல் மற்றும் சிரை நோய்கள், பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகள், மற்றும் இறுதியாக, ஒரு மூளை கட்டி.

உங்கள் விஷயத்தில் கால்விரல்கள் ஏற்படுவதைத் தீர்மானித்தபின், மருத்துவர் கண்டிப்பாக சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைப்பார், இது கண்டிப்புடன் கண்டிப்பாக பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

அவன் கால் விரல்களால் இழுக்கிறானா? இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வின் பிரதான காரணம் அகற்றப்படும் போது பிரச்சினை தீர்க்கப்படும்.

நாம் பேசிக்கொண்டிருக்கும் நிலை எப்போதும் நோய் அறிகுறியாக இருக்கவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பொதுவானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதிர்கால தாய் காலில் சுமை கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. பெரும்பாலும் இந்த சூழ்நிலையில், அது இரவில் உங்கள் கால்விரல்களை எடுக்கும்.

கர்ப்பகாலத்தின் முதல், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது ட்ரிம்ஸ்டெர்ஸில் கடுமையான காலைப் பிடிப்புக்கள் ஏற்படும். அதன் ஆரம்பத்தில், அது நச்சுத்தன்மையுடன் மற்றும் உடலில் உள்ள உறுப்பு கூறுகள் (சோடியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம்) ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. குழந்தை தாங்கும் கடைசி கட்டத்தில், கால் கசிவுகள் சிரை இரத்த இரத்த ஓட்டம் (கடுமையான கருப்பை வாய் இரத்த நாளங்கள் ஒப்பந்தம் மற்றும் சாதாரண இரத்த ஓட்டம் குறுக்கீடு) ஏற்படுகிறது.

ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட விஷயத்திலும், கால் பிடிப்புகள் அடையாளம் காணப்பட்ட காரணத்திற்காக சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். ஆனால் உங்களை (அல்லது நேசித்த ஒருவர்) இத்தகைய சூழ்நிலையில் முதலுதவி மூலம் எளிய வழிகளில் முடியும். நாம் தசைகளை குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும், இது பிளாஸ்மாவைக் குறைக்கிறது, கஷ்டப்படுத்தி ஓய்வெடுக்க வேண்டும். உங்கள் கால்விரல்களுடன் எளிமையான இயக்கம் நிவாரணமளிக்கும். தசையில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த உங்கள் கால் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் அது ஒரு எளிய வழி உதவுகிறது, கால் ஒரு நொறுக்கப்பட்ட தசை ஒரு ஊசி எளிதாக ஊசி போன்ற.

ஆனால் பிடிப்பு மீண்டும் இருந்தால் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும்.