ஆண்டு பிரச்சனை: மாதவிடாயின் போது sunbathe வேண்டும் அது சாத்தியம் உள்ளது?

நேர்மையான இருக்க, நாம் - பெண்கள் - தேன் உணவளிக்க வேண்டாம், மற்றும், கவர்ச்சி ஸ்டைலான மற்றும் நன்கு வருவார் பார்க்க கொடுக்க! நம்மில் பலரும் நம்பிக்கை (நானே சேர்க்கப்பட்டுள்ளது) என்று அழகு தரத்தை - எளிதாக (மற்றும்) உங்கள் தோலில் கூட பழுப்பு தான்! எனினும், நம்பிக்கையூட்டும் அனைத்து உள்ளது. கவனக்குறைவாக நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் பற்றி கொண்டு இது ஒரு சிக்கலான "மறுசீரமைப்பு", உள்ளது மற்றும் அடிக்கடி மாதத்திற்கு ஒரு முறை உடலில் நாங்கள் எங்கள் திட்டங்களை துவம்சம் அடியாக இழைத்துள்ள! நிச்சயமாக, நான் மாதவிடாய் சுழற்சி பற்றி பேசுகிறேன். நண்பர்கள், நீங்கள் மாதவிடாயின் போது sunbathe முடியும் என்பதை? பதில் என் கட்டுரையில் காணலாம்.

சன் - எங்கள் எதிரி!

நான் எதிர்மறை இந்த கேள்விக்கு கொடுத்த ஒரு மருத்துவர், கலந்தாலோசித்தனர். நமது மாதவிடாய் ஒரு பெரிய பழுப்பு பெற ஆசை பாதிக்கிறது சரியாக எப்படி கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உண்மையில் சூரிய கதிர்கள் இருந்து வெப்பம் வெளியிடப்பட இரத்த அதிகரித்திருக்கிறது என்பதாகும். இது சிறிது சிறிதாக ஒரு வலி நிறைந்த, நாட்பட்ட மாதவிடாய் நன்கு ஏற்படலாம். சூரிய கதிர்கள் இரத்த மெல்லிய, கணிசமாக இரத்தப்போக்கு அதிகரித்து, அதனால் டாக்டர்கள் கடற்கரையில் மாதத்தில் sunbathe வேண்டும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவர்கள் இந்த யோசனையை உங்களுக்கு அறிவிக்கிறேன்; உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் வெப்பமான நாட்களில் விழுந்தால், வெறும் புதிய காற்றை சுவாசிக்க, நிழலில் ஒரு நடந்துவிட்டு. நீங்கள் தண்ணீர் நடக்க முடியும், ஆனால் எந்த பழுப்பு.

கூட நீங்கள் மாதவிடாயின் போது sunbathe என்பதை முடியும், மற்றும் மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர் வேண்டியது அவசியமில்லாததாகும் ஆனால் குறைந்தபட்சம் அவர்களது தோற்றம் பற்றி யோசிக்க கவலை இல்லை என்றால்! ஆண்டின் ஒரு தோராயமான வேலை! ஏன்? ஆமாம், ஏனெனில் அந்த நாட்களில், மெலனின் குறைகிறது, அதாவது நீங்கள் ஒரு நல்ல மற்றும் கூட சாக்லேட் சாயல் பற்றி மறக்க முடியாது!

நான் மாதவிடாயின் போது மூடப்பட்ட அறை உள்ள sunbathe முடியுமா?

நிச்சயமாக, மூடப்பட்ட அறை - சூரிய கதிர்கள் ஒரு பொறாமையூட்டும் மாற்று ஆகும். அது ஒரு "நம்பிக்கையூட்டும் பீல்" பெற ஒரு செயற்கை வழி. லவர் "சாக்லேட்" தோல் விஜயம் இந்த இடத்தில் கூட குளிர்காலத்தில், என்ன நாங்கள் தங்கள் மாதாந்திர பற்றி சொல்ல முடியும்! ஒரு சந்தோஷமாக: மூடப்பட்ட அறை சூரியன் பழுப்பு வழக்கில் அதனால் தெளிவாக இல்லை. அது செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட நிலைமைகளில் மாதாந்திர மணிக்கு sunbathe முடியும் என்பதை கண்டுபிடிப்போம்! பொதுவாக, இந்த செயல்முறை ஒன்றுடன் கண்டிப்பான விலக்கப்பட்ட. இது அனைத்து ஒரு தகவலறிந்த முடிவினை மிக பெண்கள் பொறுத்தது. ஆனால் நீங்கள் அதை எடுத்து முன், அது சில நுணுக்கங்களை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நன்மைகள் சில

நான் நானாக இருக்கவில்லை மாதவிடாயின் போது அவரது உடலில் பரிசோதனைகள் ஆதரவாளர். எனினும், நான் குறிப்பாக மாதாந்திர விஜயம் மூடப்பட்ட அறை போது, பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் பெரும்பாலான என்று நன்கு அறிவேன்! அவர்கள் செயற்கை புற ஊதா ஒளி இந்த காலத்தில் எழும் சில கோளாறுகளை சமாளிக்க உதவுகிறது என்ற உண்மை இந்த விளக்க. அதை நம்புவதற்கு கடினமாக தான், ஆனால் சில நேரங்களில் இந்த பேரன்களும் ஒரு அழகான பழுப்பு க்கான, மூடப்பட்ட அறை சென்று ஓய்வெடுக்க மற்றும் வைட்டமின் டி உங்கள் தோல் நான் அதை எப்படி பயனுள்ள தெரியாது "உணவளிக்க", அதனால் நான் எதையும் சத்தியமா சொல்லுறேன். ஒரு பெண்ணின் உடல் - ஒரு திறந்த புத்தகம், "படித்து" மாற்றப்படும் முடியும்!

மூடப்பட்ட அறை அல்லது இல்லை மாதத்தில் சூரிய குளியல் செய்யும்?

1. மாறாக ஆம் விட! உண்மையில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள, உடலின் எந்த வெப்பமூட்டும் மாதாந்திர பணியில் எதிர்மறையான எந்த பாதிப்பும் கொண்ட இரத்த ஓட்டம், துரிதப்படுத்துகிறது.
2. தோல் சூரியன் டெக் அத்துடன் சூரியன், நேரடியாக ஒரு அழகான நிறம் பொறுப்பு மெலனின் சரியாக இயங்குவதை, குறுக்கீட்டு நேரத்தில் ஹார்மோன்கள் தாக்கம், நீங்கள் ஒரு கூட பழுப்பு கொடுக்க முடியாது என்று சொல்கின்றன.