உப்புத் தொட்டியில்

உப்பு குளியல் - புத்துணர்ச்சி சுத்தப்படுத்தும் வீட்டில் தோல் புதுப்பிக்க ஒரு சிறந்த வழி. பல அது பெரும்பாலும் என்னை நம்புங்கள் உடலுக்கு பாதுகாப்பு நாட்டுப்புற முறைகள் ஐயுறவு இருப்போம், ஆனால், ஒரு உயிர்நாடி தோலுக்கு. நவீன உலகத்தில் இது சிலநேரங்களில் ஆண்கள் செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட என்று தெரிகிறது என்று, இயற்கை மற்றும் இயற்கை ஏதாவது கண்டுபிடிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

இந்த முறை பற்றி ஒரு சிறிய வரலாறு

உப்புத் தொட்டியில் ஹிப்போக்ரட்டீஸ் காலத்தில் இருந்து திறக்கப்பட்டு விட்டது, ஆனால் இது வழங்கப்படுகிறது, நவீன குடியிருப்பாளர்கள் அதே சூழலில். கவனத்துடன் ஹிப்போக்ரட்டீஸ் ஒருமுறை குறிப்பிட்டுச் சொன்னார் என்ற உண்மையை என்று (கடலில் மீன் உணவு யார்) மிக விரைவில் scrapes மற்றும் கீறல்கள் குணமடைய மீனவர்கள். பின்னர் அவர் கடலில் தோல் கோளாறுகள் தினசரி நீந்து தங்கள் நோயாளிகள் தயாரிக்கத் தொடங்கினர். அப்போதிலிருந்து, கடல் நீர் அற்புதமான பண்புகள் காரணம் தொடங்கியது.

கடல் நீர் பயன்பாடு என்றால் என்ன? மற்றும் தோல் நோய்க்குறிகள் பல்வேறு உப்பு குளியல் திறன் என்ன?

நன்மை நீர் தன்னை அல்ல, ஆனால் பெரிய அளவில் அது உள்ள உப்பில் என்ற உண்மையை. உப்பு குளியல் - எலக்ட்ரோலைட் தீர்வு நிறைவுற்ற, மற்றும் தோல், ஒரு பஞ்சு போன்ற அதன் கூறுகளின் அனைத்து உறிஞ்சும்.

இந்த தீர்வு தோல் மறுசீரமைப்பு சமநிலை தேவையான அனைத்துக் சுவடு கூறுகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன.

மேலும் இயற்கை கடல் உப்பு அதை, நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது soothes மட்டுமே மனித, ஆனால் அதன் integuments மெக்னீசியம், அதிக அளவில் கொண்டிருக்கிறது. எனவே, ஒரு குளியல் கழித்த சில நேரம் சோர்வு விடுவிப்பதற்காக ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது.

உடல் ஒரு கடினமான நாள் வேலை பிறகு தேவை என்று உப்பு குளியல், சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் புரோமைடின் supersaturated உள்ளன. நாம் இந்த குளியல் தோல் மற்றும் அதன் மீளுருவாக்கம் தூண்டியான ஈரப்பதம் சரியானதாக இருக்கிறது என்பதை மறக்க கூடாது.

எப்படி வீட்டில் உப்பு குளியல் சமைக்க?

நான் அனைத்து மக்கள் சம அளவான வெவ்வேறு வண்ணங்கள், சுவைகள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் பொறுத்துக் கொள்ளும் குறிப்பிட விரும்புகிறேன். நீங்கள் ஏன், ஒவ்வாமை ஆளாகின்றன அல்லது வெறுமனே மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள் இரண்டுமாக மருந்தகம் இதை வாங்கி சாதாரண கடல் உப்பு பயன்படுத்த விரும்பினால் தான்.

ஒரு சிகிச்சை குளியல் தயார் பொருட்டு, முழு நீர் குளியல் உப்பு சுமார் 1 கிலோ இருக்க வேண்டும். உப்பு குளியல் நடைமுறை மூட பதினைந்து இருபது நிமிடங்கள் தயார் செய்யப்படுகின்றன. உப்பு தவிர, நீர் மலர் இதழ்கள், மூலிகைகள் மற்றும் நறுமண எண்ணெய்கள் பல்வேறு சேர்க்கலாம் (இது அதிகப்படியாக வேண்டாம்!).

பதினைந்து நிமிடங்கள் - உப்பு குளியல் மேல் நாற்பது நிமிடங்கள், குறைந்தபட்ச நேரம் விஜயம் இருக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு குளியல் பயன்படுத்தி அல்லது ஒரு தடுப்பு முகவராக ஓய்வெடுத்தல் இருந்தால், அது உப்பு 200-300 கிராம் எடுத்து நல்லது - அது மிகவும் போதுமான இருக்கும். அத்தகைய உள்நாட்டு நடைமுறைகள் படிப்புகள் நடத்த சிறந்த என்பதை மறக்க வேண்டாம். உதாரணமாக, ஒரு வாரம் ஒவ்வொரு நாளும், பின்னர் 30-40 நாட்கள் ஓய்வு எடுத்துக் கொண்டனர். இந்த மீட்க மற்றும் சரியான நிலையில் உங்கள் தோல் உதவும்.

நடைமுறை ஒரு கட்டமைப்புரீதியாக நிலையற்ற குறுங்காடாகவும் மூலம் கெராடின் பகுதிகளில் இருந்து தோல் சுத்தம் செய்ய, மற்றும் சூடான தண்ணீர் ஒரு குளியல் துவைக்க பிறகு ஒரு துண்டு உடல் உலர் துடைக்க அவசியம் முன்.

உப்பு கால் குளியல் விடுவிப்பதற்காக குறைந்த புற சோர்வு, வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் உதவ முடியும். இத்தகைய நடைமுறைகள் கால்களில் கீல்வாதம் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது உலர்ந்த காலில் ஆணிகள் மற்றும் calluses நோயாளிகளுக்கு குளியல் பற்றி நேர்மறையாக இருக்கும்.

எக்ஸிமா மற்றும் சொரியாசிஸ் சரியான தீர்வு - நான் என்று உப்பு குளியல் சொல்ல வேண்டும். பதினைந்து நிமிடங்களுக்கு கடல் நீரில் டெய்லி முன்னிலையில் பீடிக்கப்பட்ட எல்லா தோல் வெளிப்பாடுகள் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள்.

இதன் விளைவாக, கடல் உப்பு அடிப்படையில் குளியல், தோல் மென்மையான மற்றும் மிருதுவான செய்ய மூட்டுகளில் சில தோல் நோய்கள் மற்றும் வீக்கம் அறிகுறிகளில் இருந்து விடுவிப்பதற்காக உதவுகிறது.