என்ன வயிற்றில் puchit இருந்து?

அது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இல்லை நல்லது என்ற வதந்தியும் நிலவுகிறது என்றால் நோய்கள் மற்றும் கிட்டத்தட்ட எந்த சேதம், ஆனால் இவ்வளவு சிரமத்திற்கு உள்ளன. வாய்வு அடிக்கடி ஒரு சமூகத்தின் முதல் அறிகுறிகள் இந்த நோய் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் விட்டு விடுகிறோம் போது, மற்றவர்கள் வேடிக்கையான ஏற்படுத்துகிறது. வயிற்று வாயுக்கள் அதிக அளவில் திரண்டு போது puchit வயிற்றில் Feeling ஏற்படுகிறது. அதனைத் தொடர்ந்து, இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வு அடிவயிற்றில் வலி கட்டிங் செல்கிறது, அங்கு உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மோசமான, மலச்சிக்கல் உள்ளது.

காரணங்கள் ஏன் puchit வயிறு, அமைக்க முடியும். ஆனால் மூல காரணம் எப்போதும் தேக்க மற்றும் ஜீரணமாகாத உணவு இன்னும் எளிமையாக, சிதைவுறுவதற்கு தொடங்கும், அல்லது குடல், உள்ள, வாட, எரிவாயு அதிகமான அளவு வெளியிட்டு இருக்கும்.

அவசர உணவு

நான் ஒரு பரிசோதனையை நடத்த பரிந்துரைக்கிறோம். குக் பட்டாணி சூப் அல்லது அவசியம் வீங்கிவிடும் தொடங்குகிறது மற்றொரு டிஷ். எவ்வளவு நீங்கள் சாப்பிட முடியும் என தட்டில் மேற்கொள்ள வேண்டும். சூடான மற்றும் சிறிது குளிர் உணவு சாப்பிட வேண்டாம். டிஷ் குளிர் இருக்கும் போது, ஒரு கரண்டியால், வாய்க்குள் ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்து உணவு தன்னிச்சையாக விழுங்கப்படும் தொடங்குகிறது வரை கவனமாக வரை மெல்லும். இனி உணவு நல்ல முடிவு, மெல்லும்போது உள்ளது.

சாப்பிட்டு பிறகு தேநீர், காபி அல்லது சாறு குடிக்க விரைந்து, மற்றும் உறிஞ்சும்படி ஒரு ஜோடி செய்ய. குடிக்க பிற சாத்தியமான அதற்குப் பிந்தைய படிப்படியாக. நீங்கள் உண்மையில் இப்போது குடிக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒவ்வொரு சொட்டு மெல்லும் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் பரிசோதனைக்கு இடையில் நேரம் எடுத்து என்றால், சிறிது நேரத்திற்கு பிறகு நீங்கள் வயிறு puchit இல்லை என்று வியப்பு ஏதும் இல்லை. கூடுதலாக, உணவு பின்னர் ஏற்படும் ஈர்ப்பு என்று இருக்கும்.

இருந்து எனவே என்ன வயிற்றில் puchit? இது மிகவும் எளிது. வயிற்றில் தங்கள் சாறு மோசமாக மெல்லும்போது உணவு கலைக்கவும் நேரம் இல்லை, மற்றும் அது உண்மையில் இது உட்செலுத்தும் வடிவில் குடல் ஒரு பெறுகிறார். குடல் ஜீரணமாகாத உணவு வெறும் எரிவாயுவின் ஒரு பெரிய தொகை வெளியிட்டு செயல்பாட்டில், வாட தொடங்குகிறது.

துப்பாக்கி

வயிற்றில் மேலும் உணவு, கடினமாக அது சமாளிக்க வேண்டும். ஜீரணமாகாத உணவு குடல் நுழைகிறது, மற்றும் நொதித்தல் மற்றும் தூய்மைப்படுத்தலை அங்கு தொடங்குகிறது. அது குறைவாக இருந்தாலும் அடிக்கடி சாப்பிட வாரியாக இருக்கலாம்?

கொழுப்பு உணவுகள்

குறிப்பாக கொழுப்பு உணவுகள் வயிறு கடினம், மற்றும் சில நேரங்களில் உண்மையில் அதன் சுவர்கள் ஒரு மெல்லிய சூழ்ந்திருந்த அது நிறுத்தப்படும் மற்றும் இரைப்பை சாறு வெளியே நிற்க முடியாது.

ஏழை மக்கள் உணவு

காரணங்கள் ஏன் puchit வயிறு, தரமற்ற உணவை குறித்த ஒன்று. ஊட்டச்சத்து படி, உணவு அது இன்னும் மதிப்புமிக்க சத்துக்கள் கொண்டிருக்கும், உடனடியாக சமையல் பிறகு எடுக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள உயர் மட்ட கரிம கலவைகள் மோசமாக சிறுகுடலால் உறிஞ்சப்பட்டு அபோது தொடங்குகின்றனர் இது ஸ்டார்ச் மற்றும் செல்லுலோஸ், உடைந்து போன்ற உணவின் ஊட்டச்சத்துப் பொருட்களை தரம் வெப்பப்படுத்துகிறது பிறகு, இழக்கப்படுகிறது.

கொல்லிகள்

நுண்ணுயிர் கொல்லிகள் நபரின் வாழ்க்கையில் உறுதியாக உள்ளன. எனினும், எந்த அளவிற்கு தாங்கள் பயன்பெறலாம், அதனால் அவர்கள் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியவை. கொல்லிகள் பெறும் குடல் நுண்ணுயிரிகளை கொல்ல போது, உணவு பதப்படுத்தும் மேம்படுத்துகிறது. உணவு மீதமுள்ள ஜீரணமாகாத வாட மற்றும் வாயுக்கள் வெளியிட தொடங்குகிறது.

மருந்துகள் கூடுதலாக, நுண்ணுயிர் அடிக்கடி உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. பொருட்களை அடுக்கு வாழ்க்கை நீட்டிக்க ஒரு முயற்சியாக, நேர்மையற்ற உற்பத்தியாளர்கள் கொல்லிகள் பொருட்கள் சேர்ப்பதன் மூலம் நுண்ணுயிரிகளை கொலை செய்கிறார். எனவே கொல்லிகள் உடல் உள்ளிடவும். இளம் குழந்தைகள் சில நேரங்களில் வயிறு puchit அதனால் தான்.

மன அழுத்தம்

காரணங்கள் வீக்கம் மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் இருக்க முடியும். ஒரு நபர் பசியின்மை இல்லாமல் சாப்பிடும் போது இல்லை உணவு அனுபவிக்கும், அது மெல்லும் இல்லை, ஆனால் வெறுமனே சில திரவத்துடன் விழுங்க. ஆனால், மெல்லுதல் கூடுதலாக, சிறந்த செரிமானம் வயிறு உணவு முற்றிலும் எச்சிலை கருதப்பட வேண்டும். அதனால் நான் உலர் உணவு விழுங்க கடினமாக உள்ளது என்று இயற்கை உத்தரவிட்டார். தோல் மெலிவு உணவு தேயிலை, சாறு அல்லது பால், வீக்கம் மற்றும் வாய்வு வழங்கப் பெற்றால். எனவே, நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்களை உணவு தள்ள கூடாது, அதிலும் மன அழுத்தம் வயிற்றின் கீழ்ப்புறத்தில் ஒருவேளை தங்கள் வேலை நிறுத்தம் செய்தனர்.

ஏன் puchit வயிற்றில்? காரணங்கள் வெவ்வேறாக உள்ளன, ஆனால் பதில் தான்: நாங்கள் ஒழுங்காக உணவு எடுத்து நாங்கள் தரமற்ற உணவை சாப்பிட.