எப்படி அடி எரியும் குணப்படுத்த: உங்களுக்கு நீங்களே உதவி?

முதல் நாம் அதை சிகிச்சை பொறுத்தது ஏனெனில், அடி எரிக்க ஏன் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

சங்கடமான காலணிகள், ஹை ஹீல்ஸ் அடி பற்றி எரிவது ஏற்படுத்தும். இறுக்கமான காலணிகள் அணிந்து இரத்த தேக்கம் வழிவகுக்கிறது, மற்றும் தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் அகற்றுதல் பிறகு அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்திற்கு காரணமாகும் வேகமாக ஓய்வெடுக்க.

எரியும் பற்றி புகார்கள் அடி கர்ப்பகாலத்தின் கடைசி மாதங்களில் பெண்களுக்கு ஏற்படும். வீக்கம், தசைகள் பலவீனம், உடல் எடையை கால்கள் மீது சுமை அதிகரிக்கிறது. விளைவாக கால்களும் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வு ஏற்படுத்தும் இரத்த ஓட்டம், நச்சுகள் திரட்சியின், அதிகரித்த வாஸ்குலர் ஊடுருவு திறன், தேங்குவதாலோ உள்ளது.

இதர காரணங்கள் மன அழுத்தம், அதிக வெப்பம், சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். தாவர-வாஸ்குலர் இதன் காரணமாக முறைமை நிலையான சிறிதளவு மாறுபடும் மற்றும் இரத்த வெளிப்பாட்டின் முடியவில்லை, பின்னர் அடி எரிக்க என்று உணர்ந்தேன்.

பல்வேறு நோய்கள் காரணமாக கால்களில் உள்ள உணர்வு எரியும்.

அரிப்பு மற்றும் மஞ்சள், நகங்கள் தகர்ந்தது, அடி வேகப்பந்து மற்றும் எரிச்சல் உணர்வு ஒரு பூஞ்சை சுட்டிக்காட்டலாம்.

மூடு நோய் விளைவாக, கால்கள் எரியும் மற்றும் உணர்ச்சியில்லாமல் உள்ளன, குறைந்த கைகால்கள் தமனிகள் பாதிக்கிறது.

சுருள் சிரை கால்கள், தசைப்பிடிப்பு கடுமையான வீக்கம், மிகவும் வேதனைப்படுகிறேன் புகார்கள், அடி எரியும் நரம்புகளையும் வீக்கம் உள்ளன நாளங்களில்.

இரத்த உறைவோடு நோயாளிகள் முதல் லேசான கவனித்தனர் , கால் வலி வெப்பநிலை அதிகரிக்க கூடும் கால் பெருகக் இரத்த உறைவு உருவாக்கம் இடத்தில். இதே அறிகுறிகள் மற்றும் அதிரோஸ்கிளிரோஸ்.

எரியும் அடி ஏற்படும் பிற நோய்கள், நீரிழிவு, ஒவ்வாமை, கீல்வாதம், பிளாட், பற்றாக்குறை குழு B இன் வைட்டமின்கள் அடங்கும்

எப்படி உங்களை உதவ?

அடி எரியும் போது, இரட்சிப்பின் douches, அழுத்தம், குளியல் அல்லது சிறப்பு பயிற்சிகள் இருக்க முடியும். சூடான மற்றும் சூடான குளியல் குளிர் போன்றவை, இந்த வழக்கில் முரண் அதே உள்ளன. அடி எரியும் ஒவ்வொரு நிமிடமும் அல்லது இரண்டு வெப்ப மற்றும் குளிர் நீர் மாற்று ஒரு 15 நிமிட மாறாக மழை சேமிக்க. ஆரம்பத்தில் மற்றும் இறுதியில் குளிர்ந்த நீரில் திரும்ப. அறுவை சிகிச்சைக்கு பின், கால் கிரீம் மேல்நோக்கி கால் ஒரு தேய்த்தல் இயக்கம் செய்யும், புதினா எண்ணெய் உடன் உயவூட்டு.

பின்வருமாறு மருத்துவ மூலிகைகள் (புதினா, கெமோமில், பூச்சி, காலெண்டுலா, எலுமிச்சை மரம் மலரும்) இன் குளியல் தயாராக உள்ளது: 2 தேக்கரண்டி எந்த மூலிகை நிரப்ப கொதிக்கும் தண்ணீர் 1 லிட்டர்.

நீங்கள் நீல களிமண் பயன்படுத்த முடியும் சுருக்கியது பொறுத்தவரை, கூம்புகள், ஊசிகள் சிறுநீரகங்கள் ஹாப்ஸ். களிமண் கால் விண்ணப்பித்து 1-2 மணி நேரம் பாலியெத்திலின் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட சுற்றிவைக்கவேண்டும், பின்னர் 20-25 டிகிரி தண்ணீர் கழுவி கிரீம் புதினா ஒட்டியுள்ளது. கூம்புகள் மற்றும் சிறுநீரகத்தில் இருந்து அழுத்தி கரைசலில் பருத்தி துணி நனை மற்றும் அரை மணி நேரம் எரியும் மிதி மடிக்க வேண்டும், கொதிக்கும் தண்ணீர் குவளை 2 தேக்கரண்டி மூலப்பொருள் வலியுறுத்துகின்றனர் வேண்டும். இயக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பிடிப்பு பதப்படுத்தல் நல்ல உதவி உள்ளது.

இது உணவில் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவு அடிமையானது மறுக்கின்றனர். சோடா, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள், ஆல்கஹால் உடல் தீமையானதாகும். ஒரு வசதியாக ஷூ கொண்டு, அளவு காலணிகள் தேர்வு மற்றும் ஹீல் மிக அதிகமாக உள்ளது. நீங்கள் எரியும் அடி நிலையில் மாறிலி என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எந்த சுகாதார பிரச்சினை நிபுணர்களால் நிலையான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. நிபந்தனை மோசமாகி இருக்கிறது ஒருமுறை, சிகிச்சை இன்னும் கடினமாக இருக்கும். எனவே பார்த்துக்கொள்ள!