ஆஸ்டியோபீனியா - இது என்ன மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகள் என்ன?

மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாடு நேரடியாக எலும்பு அமைப்பின் நிலைமையை சார்ந்துள்ளது . எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதால் இதன் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோயறிதல் பிந்தைய மாதவிடாய் காலத்தில் உள்ள பெண்களில் கண்டறியப்படுகிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் நோய் ஏற்படுகிறது மற்றும் ஒரு இளம் வயதில், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும். எலும்பு அடர்த்தி குறைப்பு போன்ற ஒரு நோய் முக்கிய வெளிப்பாடாகும் எலும்புப்புரை. அது என்ன? ஏன் எழுகிறது? அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை என்ன? ஆஸ்டியோபொனீசியா எலும்புப்புரை போன்ற ஒரு தீவிர நோய்க்கு முந்தியுள்ளது, ஆகையால், நோயாளியை கவனிக்காமல் ஒரு நோய்க்கிருமியை விட்டுவிட முடியாது.

காரணங்கள்

ஆஸ்டியோபீனியா வளரும் நோயின் காரணம் ஏன், இன்று முற்றிலும் அறியப்படவில்லை. எலும்புகள் வயதில் மெல்லியதாகி விடுகின்றன. இது முற்றிலும் இயற்கை செயல்முறை. ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தை அடைந்தால், எலும்பு திசுக்களின் பழைய செல்கள் புதியதை விட வேகமாக அழிக்கப்படுகின்றன. எலும்பு வளர்ச்சி உச்ச முப்பது வயதில், இந்த செயல்முறை சரிவு ஆகும். எலும்பு திசுக்களின் மிகப்பெரிய சாத்தியமான தடிமன் கொண்ட, எலும்புப்புரையின் நிகழ்தகவு கணிசமாக குறைக்கப்படுகிறது.

மேலும், ஆரம்பத்தில் அவர்களின் அடர்த்தி குறைகிறது என்றால், எலும்புகள் எலும்புப்புரை ஏற்படலாம்.

இந்த நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களித்த காரணிகள்

Osteopenia பெரும்பாலும் உருவாகிறது:

• பெண்கள்;

• ஒரு மெல்லிய உடலுடன்;

• ஐரோப்பிய இனம் சேர்ந்தவர்கள்;

• வயதான காலத்தில்;

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், இரைப்பை மற்றும் எதிர்மின்வாய்கள் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன;

• மது மற்றும் புகைத்தல் தவறாக இருந்தால்;

• சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து காரணமாக (வைட்டமின் D குறைபாடு);

• ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை கொண்ட;

• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக;

• குடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் உறிஞ்சுதல் குறைவாக இருக்கும்போது;

• புற்றுநோய்க்கான புற்றுநோய்களுக்கான கீமோதெரபி;

• அயனியாக்கம் கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு பிறகு.

கூடுதலாக, நோயியல் பரம்பரையாக இருக்கலாம்.

ஆஸ்டியோபீனியா: நோய் அறிகுறிகள்

இந்த நோய் வளர்ச்சியுடன், வலி தெரியவில்லை, மற்றும் நோயாளி பெரும்பாலும் பிரச்சனை பற்றி தெரியாது. ஒரு கிராக் தோன்றினாலும் கூட, எலும்பு திசு சேதமடைந்த வரை ஒரு நபர் எதையும் உணரக்கூடாது . மருத்துவமனையில் சென்று பின்னர், அவர் நோயறிதல் அனுப்பப்படும்.

தொடை கழுத்து எலும்புப்புரையின் காரணங்கள்

வயிற்றுக் கழுத்து ஆஸ்டியோபீனியா வயதான காலத்தில் அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது. நோய் வளர்ச்சிக்கு பங்களிப்பு, எலும்புகள் கனிமமயமாக்கல் மீறல். இந்த நிலை, தொடை எலும்பு முறிவின் பிரதான தூண்டும் காரணி. தொடை எலும்பு கழுத்து எலும்பு நோய் கண்டறிய கடினமாக உள்ளது, எனவே, நோயியல் சிகிச்சை இல்லை. கூடுதலாக, முதியவர்களில், இரண்டாம் நிலை நோய்கள் உருவாகலாம், இவை பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. இந்த அறிகுறி, துவக்கத்தில் தோலின் சுறுசுறுப்பின் குறுகிய கால இழப்பு போன்றது, பெரும்பாலும் எலும்புப்புரை தொடர்புடையதாக இல்லை. தொடை கழுத்து முறிவு ஏற்பட்டால், குறைந்த அளவு எலும்பு அடர்த்தி கண்டறியப்படுகிறது. ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த நேரத்தில் நோயியல் செயல்முறையானது ஒரு ஒழுக்கமான தன்மையை அடைந்து உடலின் முழு எலும்பு அமைப்பு முழுவதும் வெளிப்படுகிறது.

ஒரு தகுதிவாய்ந்த கதிரியக்க மருத்துவர், எக்ஸ்ரே மீது ஒரு சாதாரண அமைப்பிலிருந்து ஆஸ்டியோபோரோசிஸை தெளிவாக வேறுபடுத்துவார். ஆனால் ஆஸ்டியோபீனியா எலும்புகளில் கால்சியம் செறிவு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைவு வகைப்படுத்தப்படும் இல்லை, இந்த காரணத்திற்காக, படத்தில் நோயியல் காணப்படவில்லை.

இடுப்பு முதுகுத்தண்டு ஆஸ்டியோபீனியா

இந்த நிலை பெரும்பாலும் நுரையீரல் நோய்க்குறியின் விளைவாக உருவாகிறது, உட்புற உறுப்பு மாற்றுதல், அண்டிகோவ்ளன்சண்ட்ஸ் மற்றும் உட்கிரக்திகளின் பயன்பாடு மற்றும் நீடித்த விரதம். மேலும், முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோபீனியா (நோயியல் சிகிச்சை கீழே விவரிக்கப்படும்) தீவிர எலும்பு மறுபிறப்பு மற்றும் அபூஃபெக்ட் ஆஸ்டியோகேனிசிஸ் காரணமாக இருக்கலாம். பொதுவாக எலும்பு திசுக்களைத் தூண்டுவது மற்றும் குறிப்பாக இடுப்பு முதுகு என்பது வயதான உடலியல் செயல்முறை ஆகும். முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோபீனியா, அதே போல் மற்ற தளங்களின் எலும்புப்புரையிலும் தோன்றாது.

குழந்தைகளில் எலும்புப்புரை

இந்த நோய்க்கிருமி சுமார் 50% ஆழ்ந்த முதிர்ச்சியுள்ள குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் உள்ள தாதுக்கள் (பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம்) போதுமான அளவு உள்ளடக்கம் காரணமாக நோய் ஏற்படுகிறது. இந்த பொருட்களில் பெரும்பகுதி கடந்த மூன்று மாதங்களில் கருவிக்கு அளிக்கப்படுகிறது, மற்றும் அதன் எலும்புகள் வேகமாக வளரும். அதற்கிணங்க, இந்த அத்தியாவசிய உறுப்புகளை நடைமுறை ரீதியாக இழந்து விட்டது. பிறப்பு போன்ற ஒரு குழந்தை குறிப்பிடத்தக்க அளவு பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் பெற வேண்டும்.

மேலும், ஆதரவு சாதனத்தின் வளர்ச்சியானது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கருவின் இயக்கத்தின் இயக்கத்தையே சார்ந்துள்ளது. முதிர்ச்சியுள்ள குழந்தை போதுமான பலவீனமாக உள்ளது, மிகவும் குறைவாக நகர்கிறது, எலும்புகளின் வலிமை குறைகிறது.

எலும்புகளின் தீவிர வளர்ச்சிக்கான தாயின் பால் பொருட்கள், போதுமான அளவில் உள்ளன. ஆகவே, மார்பகப் பால் அல்லது ஒரு பால் பால் சூத்திரத்தை 3.5 கிலோ வரை எடையைக் குறைக்க வேண்டும். வைட்டமின் டி தேவைப்படும் தினசரி வைத்தியம் மருத்துவர் மூலம் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது, ஒரு விதியாக, இது 800 அலகுகள் ஆகும். கூடுதலாக, உடல் செயல்பாடு (மசாஜ்) எலும்புகள் மற்றும் வளர்ச்சி வலுப்படுத்தும் பங்களிக்கிறது.

கண்டறியும்

ஆஸ்டியோபீனியா, இது என்ன, ஏன் அது உருவாகிறது, அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது போன்ற ஒரு நோயை பற்றி பேசினோம். எப்படி இந்த நோய்க்குறி கண்டறிய? ஆஸ்டியோபீனியாவை தீர்மானிக்க, முதுகெலும்பு, ஃபெர்மர்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் கைகளில் எலும்பு கனிம அடர்த்தியை (BMD) அளவிட வேண்டும். சோதனையின் விளைவாக Z- மதிப்பெண் ஒரே பாலின மற்றும் வயதினரின் சராசரியான நோயாளியின் BMD இன் வேறுபாட்டை காட்டுகிறது. இன்று வரை, மிகவும் தகவல்தொடர்பு மற்றும் துல்லியமான முறை densitometry அல்லது இரட்டை ஆற்றல் X- ரே absorptiometry (DERA) ஆகும். இந்த செயல்முறை, ஆண்டுக்கு 2% லிருந்து எலும்பு வெகுஜன இழப்பை நீங்கள் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது. இந்த வழக்கில் தரநிலை எக்ஸ்-கதிர் பரிசோதனை அறிவுத்திறன் வாய்ந்ததாக இல்லை மற்றும் இது எலும்பு அளவு அல்லது சிறிய அளவிலான மாற்றங்களை எலும்பு அடர்த்தியில் இழப்பதை கண்டறிய அனுமதிக்காது, எனவே இந்த முறை "ஆஸ்டியோபீனியா" நோய் கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது நிராகரிக்கவோ அனுமதிக்காது.

நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் முதிய வயதில் பெரும்பாலும் எலும்பு அடர்த்தி குறியீட்டெண் 2 ஐ விட அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. இந்த நிலையில், நோயாளியானது இடுப்பு முதுகில் உள்ள மாற்றங்களைக் காட்டுகிறது. கதிர்வீச்சு உருமாற்றம் கண்டறிய உதவும். படங்களில், குறிப்பிட்ட முதுகெலும்பு கோளாறுகளுக்கு கூடுதலாக, அவற்றின் அடர்த்தியில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு இருக்கும்.

Densitometric கண்டறிதல் பின்வரும் அளவுகோல்களைக் கொண்டுள்ளது:

• குறைவான 1 அடர்த்தியான சூன்மையில்;

• 1 முதல் 2.5 வரை அடர்த்தி கொண்ட ஆஸ்டியோபீனியா;

• 2.5 க்கும் அதிகமான அடர்த்தியில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்.

எலும்புப்புரைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுபவர் யார்?

பிஎம்டிடி சோதனை மிகவும் பின்வருமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• 50 வயதிற்குப் பின் பெண்கள் (மாதவிடாய் காலத்தில்) 70 வயதிற்கு உட்பட்ட ஆண்கள்.

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு முன்னுரிமை இருந்தால், 50 வயதிலிருந்து இரண்டு பெண்களின் நபர்கள்.

• 50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு எலும்புகள் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருந்தால்.

• எலும்பு வெகுஜனத்தை குறைப்பதற்காக பங்களிக்கும் மருந்துகள் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.

• ஆஸ்டியோபீனியா ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டிருந்தால், பாலினம் மற்றும் வயதினருடன் பொருட்படுத்தாமல், வழக்கமான தேர்வுகள் நடத்தப்பட வேண்டும்.

எலும்புகள் பலவீனமான கனிமமாக்கல் சிகிச்சை

Osteopenia (மேலே விவரிக்கப்பட்டதைப் போன்றது) போன்ற ஒரு நோய்க்குரிய சிகிச்சையானது அதன் வளர்ச்சிக்குத் தடையாக இருக்கிறது. எலும்புகளை வலுப்படுத்த, வல்லுநர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறைகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும் என்று பரிந்துரை செய்கிறார்கள். கூடுதலாக, ஒரு ஏழை தரமான உணவை உட்கொள்வதோடு, முழு உடல் செயல்பாட்டையும் உடலுக்கு வழங்க வேண்டும்.

எலும்புப்புரையின் விஷயத்தில்

ஆஸ்டியோபீனியா நோய் கண்டறியப்பட்டால், முதன்முதலில் சிகிச்சையானது சமநிலையான உணவைக் கவனித்துக்கொள்வதாகும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் பழங்கள், கீரைகள், காய்கறிகள் சாப்பிட வேண்டும். மெனுவில் பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் (தயிர், பாலாடைக்கட்டி, புளிக்க பால், தயிர்) உள்ளிட மிகவும் முக்கியம். எலும்புகள் அடர்த்தி அதிகரிக்கும் மற்றும் பீன்ஸ், காய்கறிகள், தானியங்கள் கொண்ட மெக்னீசியம், உதவும்.

நீங்கள் காஃபின் மற்றும் உப்பு கால்சியம் இழப்பு பங்களிக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, காஃபின் கொண்டிருக்கும் பானங்கள் குடிக்கவும், முடிக்கப்பட்ட பொருட்களில் உப்பு அளவு குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடலில் வைட்டமின் டி இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். தோல், அது புற ஊதா செல்வாக்கின் கீழ் உருவாக்கப்பட்டது, எனவே சன்னி வானிலை நீங்கள் நீண்ட நடக்க வேண்டும்.

மருந்து

எலும்புப்புரை போன்ற நோயினால், மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

மிகவும் பொதுவான மருந்துகள்:

• "கால்சிட்ரால்".

• "கால்சிட்டோனின்".

• "டெரிப்பரட்டைட்."

• "ரலோக்சிபென்".

• பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனேட்டுடனும்.

"Calcitriol" என்ற முகவரியானது வைட்டமின் டி தயாரிப்பாகும். மருந்துகளில் உள்ள இந்த பொருள் அதிக செறிவுள்ள நிலையில் உள்ளது, எனவே மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் கால்சியம் அளவை வைத்திருக்க வேண்டும்.

கால்சிட்டமின் என்பது தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன் ஆகும், இது உடலில் கால்சியம் பரிமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த ஹார்மோனின் பற்றாக்குறையால், மீளுருவாக்கம் எலும்பு முறிவு மீது ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், கடல் சால்மோனில் இருந்து பெறப்பட்ட மருத்துவ தயாரிப்பு "கால்சிட்டோனின்" பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பொருளின் கட்டமைப்பானது மனித ஹார்மோனுக்கு ஒத்திருக்கிறது.

மருந்தின் பயன்பாடு "டெரிபராடைட்" ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து, உயிரணு வளர்சிதை மாற்றத்தின் தூண்டுதல்களைக் குறிக்கிறது. அதன் overabundance ஒரு resorptive விளைவு தூண்டும் முடியும்.

மருந்து "ராலோசிபென்" என்பது எஸ்ட்ரோஜெனிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது எலும்பின் மறுசீரமைப்பைத் தடுக்கிறது. மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ், எலும்பு திசு அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிறுநீரக அமைப்பு மூலம் கால்சியம் இழப்பு குறைகிறது.

பிஸோபாஸ்போனேட்டுகள் எலும்பு மறுபரிசீலனை தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இந்த குழுவோடு தொடர்புடைய மருந்துகள் எலும்புப்புரைக்கு பங்களிப்பதில்லை, அவை எலும்புகளை அழிப்பதை தடுக்கின்றன. பிஸ்ஃபோஸ்ஃபோனெட்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தினால், எலெக்ட்ரான்கள் (எலும்பு திசுக்களை அழிக்கும் கலங்கள்) அவற்றின் செயல்பாட்டைச் செய்ய முடியாது. எனவே, அத்தகைய மருந்துகள் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படலாம். சோதனை ஆய்வுகள் படி, எலும்பு உயிரணுக்களின் நீண்டகால தடை, எலும்பு உயிரணுக்களின் புற்றுநோய் மாற்றம் உருவாகிறது, இது நோயாளியின் வாழ்க்கையை அச்சுறுத்துகிறது.

உடல் செயல்பாடு

ஆஸ்டியோபீனியாவுக்கு எதிரான ஒரு பயனுள்ள போராட்டம் கட்டாய உடற்பயிற்சி ஆகும். சிறந்த தேர்வு - நீச்சல் அல்லது பரபரப்பான நடைபயிற்சி. இது உடற்பயிற்சிக்கு செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதியவர்கள், திறந்த வெளிப்பகுதியில் நடப்பது தினசரி மற்றும் பல மணிநேரங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இளைஞர்கள் காலையில் ஜாகிங் மற்றும் வழக்கமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

எலும்புப்புரை தடுப்பு சிகிச்சைக்கு ஒத்திருக்கிறது. முதலில், இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையாகும். உடலில் வைட்டமின் D மற்றும் கால்சியம் போதிய அளவு உட்கொள்ளுதல் மிகவும் முக்கியம், உணவு சீரான மற்றும் வேறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும். புகைபிடிப்பதைத் தவிர்த்தல் மற்றும் குறைந்தபட்சம் மதுபானங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் குறைவானது. ஒரு இளைஞரிடமிருந்து சுகாதார நிலைமையை கவனித்து, எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்தும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

வாழ்க்கையின் பழக்கவழக்கத்தை மாற்றுவதற்கு இது மிகவும் தாமதமாகவே இல்லை. நீங்கள் மேலே பரிந்துரைகளை பின்பற்றினால், நோய்கள் உங்களை கடந்துவிடும்.

முடிவுக்கு

இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, எலும்புப்புரை போன்ற நோய்களுக்கான காரணங்கள் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருந்தீர்கள், அது என்ன, என்ன சிகிச்சையின் முறைகள் உள்ளன. தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்களை கவனித்து நன்றாக இருங்கள்!