எப்படி காலநிலை மக்கள் பாதிக்கிறது? திடீர் காலநிலை மாற்றம், விளைவுகள்

ஒரு நபர் சுகாதார மற்றும் மனநிலை பல காரணிகளை சார்ந்திருக்கிறது. அவற்றில் ஒன்று காலநிலை, அது மனித உடலில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த கட்டுரையில், காலநிலை மக்கள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதைப் பார்ப்போம்.

காலநிலை விளைவு குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும் போது

பின்வரும் சூழல்களில் மிக வெளிப்படையான விளைவு ஏற்படுகிறது:

• கடுமையான வானிலை மாற்றம். திடீரென கடுமையான காற்று, இடி மின்னல் அல்லது குளிர்ந்த புகைப்படம் உங்கள் உடல்நலத்தில் மாற்றம் ஏற்படுத்தும். மக்கள் மோசமான நிலையில் உள்ளனர், ஆனால் இதயம், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் கடுமையான தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம் நெருக்கடிக்கு அழுத்தம், மாரடைப்பு இருக்கலாம்.
• நீண்ட தொலைவில் நகரும். காலநிலை மற்றும் மனிதன் ஒருவருக்கொருவர் இடையே ஒரு நெருங்கிய உறவு. உதாரணமாக, வடக்கில் வசிப்பவர்கள் கடலில் ஓய்வெடுத்துக் கொண்டிருக்கும் பொழுது, சில நேரங்களில் அவை கடல் காற்று, சூரியன் மற்றும் பிற காரணிகளால் மிகவும் நன்றாக இல்லை. நாட்பட்ட நோய்கள் கொண்டவர்களுக்கு நீண்ட தூர பயணத்தை மேற்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரே இடத்திலேயே வாழ்கிறீர்கள் என்றால், உடலில் காலப்போக்கில் மாறும், எந்த செல்வாக்கையும் நிறுத்தப்படாது என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் அது இல்லை. காலநிலை நிலைமைகள் தொடர்ந்து ஒரு நபரை பாதிக்கின்றன. சிலருக்கு, இது நன்மை பயக்கும், மற்றவர்களுக்கு அது தீங்கு விளைவிக்கும். இது ஒவ்வொன்றின் தனிப்பட்ட பண்புகளை சார்ந்துள்ளது.

காலநிலை என்ன?

சராசரியாக தினசரி வெப்பநிலை அல்லது மழைப்பொழிவு வீழ்ச்சி மட்டுமல்ல, இது சூடான மற்றும் குளிர் நாட்களின் கலவை மட்டுமல்ல. இவை வளிமண்டலவியல் நிகழ்வுகள், நிலப்பரப்பு மற்றும் சூரிய கதிர்வீச்சு, ஒரு காந்த மண்டலம், நிலப்பரப்பு, மின்சாரம், வளிமண்டலத்தால் உமிழப்படும். மனிதனின் காலநிலை விளைவு இந்த காரணிகளின் கலவையாகும்.

அறிவியல் அணுகுமுறை

பூர்வ காலத்தில்கூட இந்தியாவிலும் திபெத்திலும் கூட, சூரியன், மழை, மழை போன்ற சுகாதார நிலை எப்படி மாறுபட்டது என்பதைப் பற்றி முடிவு எடுக்கப்பட்டது. இந்த நாடுகளில் மற்றும் இன்றுவரை காலநிலை மக்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் படிக்கும். பருவங்கள் அல்லது வானிலை நெருக்கமாக தொடர்புடைய சிகிச்சை முறைகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. ஏற்கனவே 460-களில் ஹிப்போகிரார்ட்ஸ் தனது கட்டுரையில் எழுதினார், வானிலை மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான நேரடி உறவு இருக்கிறது.

சில நோய்களின் வளர்ச்சியும் முன்னேற்றமும் வருடத்தின் போது சீரற்றதாக உள்ளது. குளிர்காலத்தில் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில், இரைப்பை குடல் நோய்கள் அதிகரித்து வருவதாக அனைத்து மருத்துவர்கள் அறிவர். பவ்லோவ், செக்கினோவ் மற்றும் பிறர் - காலத்தின் முக்கிய விஞ்ஞானிகள் - பருவநிலை பீட்டர்ஸ்பர்க் அகாடமியில் உள்ள மக்களை காலநிலை பாதிக்கும் வழியில் ஆய்வு செய்தபோது, இந்தப் பிரச்சினைக்கு விஞ்ஞான அணுகுமுறை XIX நூற்றாண்டில் செயல்படுத்தப்பட்டது. அவர்கள் மருத்துவ சோதனைகள் நடத்தினர், கிடைக்கக்கூடிய தகவலை பகுப்பாய்வு செய்தனர், மேலும் சில நோய்த்தொற்றுகள் தோன்றின மற்றும் குறிப்பாக கடுமையான சூழ்நிலையைப் பொறுத்து கடுமையானவை என்று முடிவுக்கு வந்தது. இதனால், மேற்கு நைல் காய்ச்சல் வெடித்தது அசாதாரணமான சூடான குளிர்காலத்தில் இருமுறை ரஷ்யாவில் பதிவு செய்யப்பட்டது. ஏற்கனவே நம் காலத்தில், இந்த அவதானிப்புகள் பலமுறை உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

தொடர்புகளின் வகைகள்

உடலில் இரண்டு வகையான காலநிலை தாக்கங்கள் உள்ளன: நேரடியாகவும் மறைமுகமாகவும். முதலாவது நேரடியாக காலநிலை நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது, அதன் முடிவுகள் எளிதில் வேறுபடுகின்றன. இது ஒரு நபர் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் வெப்ப பரிமாற்றம், அதே போல் தோல் ஒருங்கிணைப்பு, வியர்வை, சுழற்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் ஆகியவற்றின் செயல்முறைகளில் காணலாம்.

காலப்போக்கில் ஒரு நபரின் காலநிலை செல்வாக்கு நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இவை அவருடைய உடலில் மாற்றங்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட இயற்கை மண்டலத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு ஏற்படும். இந்த விளைவின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு என்பது காலநிலைக்குத் தழுவல். பெரும் மலைகளுக்கு ஏறும் போது பல மலையேறுபவர்கள் வலி நிறைந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். இருப்பினும், அவர்கள் அடிக்கடி அஸ்த்திரஸுடன் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட தழுவல் வேலைத்திட்டத்துடன் செல்கிறார்கள்.

மனித உடலில் உயர் வெப்பநிலைகளின் செல்வாக்கு

சூடான காலநிலை, குறிப்பாக ஈரப்பதம் கொண்ட வெப்பமண்டலமானது, மனித உடலின் தாக்கத்தின் அளவைப் பொறுத்து மிகவும் ஆக்கிரோஷமான சூழல். முதலில், அதிக வெப்ப பரிமாற்றத்தால் இது ஏற்படுகிறது. அதிக வெப்பநிலையில், அது 5-6 முறை உயரும். இந்த ஏற்பிகள் மூளைக்கு சிக்னல்களை அனுப்பும், மற்றும் இரத்தத்தை வேகமாக சுழற்றுவது தொடங்குகிறது, இதில் எந்த நேரமும் நாளங்கள் விரிவடைகின்றன. வெப்பநிலை சமநிலையை பராமரிக்க இத்தகைய நடவடிக்கைகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், வியர்வை பெருமளவில் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலும், இதய நோயினால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் வெப்பத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஹாட் கோடானது மிகவும் இதயத் தாக்குதல்களின் போது நிகழ்ந்ததாக மருத்துவர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர், மேலும் நாள்பட்ட இருதய நோய்களின் நோய்த்தாக்குதலும் ஆகும்.

வெப்ப மண்டலங்களில் வாழும் மக்களை காலநிலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் ஒரு ஒல்லியான உடலமைப்பு, ஒரு சளி கட்டமைப்பு. ஆப்பிரிக்கர்கள் நீட்டிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை கவனிக்க முடியும். சூடான நாடுகளில் வசிப்பவர்களில் பெரிய கொழுப்பு வைப்புத்தொகை கொண்டவர்கள் குறைவாக உள்ளனர். பொதுவாக, இந்த நாடுகளின் மக்கள்தொகை பருவநிலை வெப்பநிலையான இயற்கை பகுதிகளில் வாழும் ஒரு விட "சிறியது".

குறைந்த வெப்பநிலைகளின் ஆரோக்கியத்தின் மீதான விளைவு

வடக்கு பகுதிகளில் உள்ளவர்கள் அல்லது நிரந்தரமாக வாழ்கிறவர்கள் வெப்ப பரிமாற்றத்தில் குறைவு. இரத்த ஓட்டம் குறைந்து, நாளங்களைக் குறைப்பதன் மூலம் இது அடையப்படுகிறது. உடலின் இயல்பான எதிர்விளைவு என்பது வெப்ப பரிமாற்றத்திற்கும் வெப்ப வெப்பநிலைக்கும் இடையில் சமநிலையை அடைவதாகும். இது நிகழாவிட்டால், உடலின் வெப்பநிலை படிப்படியாக குறைகிறது, உடலின் செயல்பாடுகளை மனச்சோர்வடையச் செய்யும், மனநலக் கோளாறு, இதன் விளைவாக இதயத் தடுப்பு ஆகும். குளிர்ந்த காலநிலை கொழுப்பு வளர்சிதை மூலம் விளையாடப்படும் உயிரினத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டில் ஒரு முக்கிய பங்கு. வடக்குப்பகுதிகளில் மிக வேகமாக மற்றும் எளிதாக வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் ஆற்றல் இழப்புகளை நிரந்தரமாக நிரப்ப வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, அவர்களின் முக்கிய உணவு கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் ஆகும்.

வடக்கின் மக்கள் ஒரு பெரிய உடலமைப்பு மற்றும் வெப்ப வெளியீட்டை தடுக்காத சர்க்கரைசார் கொழுப்பு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அடுக்கு உள்ளது. காலநிலையில் கடுமையான மாற்றம் ஏற்பட்டால், அனைவருக்கும் குளிர்ச்சியைத் தழுவிக் கொள்ள முடியாது. பொதுவாக, இத்தகைய மக்களில் ஒரு பாதுகாப்பான இயக்கத்தின் வேலை, அவர்கள் ஒரு "துருவ நோய்" உருவாகும் உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. குளிர் தழுவல் சிக்கல்கள் தவிர்க்க, நீங்கள் வைட்டமின் சி பெரிய அளவில் எடுக்க வேண்டும்

காலநிலை நிலைகளில் மாற்றம்

வானிலை மற்றும் ஆரோக்கியம் ஒருவருக்கொருவர் இடையே ஒரு நேரடி மற்றும் மிகவும் நெருக்கமான உறவு இருக்கிறது. வானிலை நிலைகளில் படிப்படியான மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் பகுதிகளில், மக்கள் இந்த மாற்றங்களை குறைவாக அனுபவித்து வருகின்றனர். நடுத்தர குழுவானது ஆரோக்கியத்திற்கான மிகவும் சாதகமான பருவநிலையைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. பருவகால மாற்றங்கள் மிகவும் வியத்தகு நிலையில் இருப்பதால், பெரும்பாலான மக்கள் ருமாடிக் எதிர்விளைவுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், பழைய காயங்களுக்கு இடமளிக்கும் வலி, தோலழற்சியால் ஏற்படும் தலைவலி.

இருப்பினும், நாணயத்திற்கு ஒரு எதிர்மறையாக உள்ளது. புதிய சூழ்நிலையில் விரைவான தழுவல் ஏற்பாட்டின் வளர்ச்சிக்கு மிதமான காலநிலை பங்களிக்காது. நடுத்தர குழுவிலிருந்து சிலர் சுற்றுச்சூழலின் வெப்பநிலையில் ஒரு கூர்மையான மாற்றத்திற்குப் பயன்படும் எந்தவொரு பிரச்சினையும் இல்லாமல், உடனடியாக சூடான காற்று மற்றும் தெற்கின் பிரகாசமான சூரியன் ஆகியவற்றிற்கு பொருந்துகிறார்கள். அவர்கள் அடிக்கடி தலைவலிகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர், சூரியன் வேகமாக எரிக்க மற்றும் நீண்ட புதிய நிபந்தனைகளுக்கு பழகி.

சுவாரசியமான உண்மைகள்

காலநிலை மற்றும் மக்கள் பிரிக்கமுடியாத இணைப்பிற்கு உட்பட்டுள்ள உண்மை, பின்வரும் உண்மைகளை உறுதிப்படுத்துக:

• தெற்கின் மக்கள் உள்ளூர் மக்கள் பல துணிகளை அணிந்து இல்லாமல் நடக்க முடியும் குளிர் தாங்க முடியாது.
• வறண்ட பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள் வெப்பமண்டல நிலப்பகுதியில் விழுந்தால், நீர் உண்மையில் காற்றுக்குள் நிற்கும் போது, அவை வலிக்குத் தொடங்குகின்றன.
• வெப்ப மற்றும் அதிக ஈரப்பதம் நடுத்தர பாதை மற்றும் வடக்கு பகுதிகளில் இருந்து மந்தமான, நோயுற்ற மற்றும் கருச்சிதைவு, அவர்கள் சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும், மற்றும் வியர்வை அதிகரிக்கிறது.

வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள்

வெப்பநிலை மாற்றங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு தீவிரமான சோதனை ஆகும். குழந்தைக்கு காலநிலை மாற்றம் என்பது குறிப்பாக வலி. திடீர் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்களால் உடலில் என்ன நடக்கிறது?

ஒரு மிக குளிர்ந்த காலநிலை அதிக உற்சாகத்தை தூண்டிவிடும், வெப்பம், மாறாக, ஒரு நபர் ஒரு அக்கறையற்ற நிலைக்குத் தள்ளும். இந்த இரு மாநிலங்களின் மாற்றமும் வேகத்தைச் சார்ந்து வேகத்தை சார்ந்துள்ளது. கூர்மையான கூலிங் அல்லது வெப்பமடைதல், நாள்பட்ட பிரச்சினைகள் மோசமாகி, இருதய நோய்கள் உருவாகின்றன. குறைந்த வெப்பநிலையிலிருந்து மெதுவாக மாறி மாறும் போது, உடலில் மாற்றம் ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பது மட்டுமே.

உயரம் கூட பாதுகாப்பற்றது

ஈரப்பதம் மற்றும் அழுத்தம் மாற்றம் மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது வெப்பநிலையை பாதிக்கிறது. சரும காற்றானது அதனுடைய உடலில் குளிர்ச்சியாகவும் சூடாகவும் அமைகிறது. ஒவ்வொரு பத்து மீட்டர் காலநிலை சூழ்நிலைகள், வளிமண்டல அழுத்தம், காற்று வேகம் மற்றும் காற்று வெப்பநிலை மாற்றம் போன்ற மலைகளில் ஏறும் போது இத்தகைய செல்வாக்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது.

ஏற்கனவே 300 மீட்டர் உயரத்தில், நுரையீரலின் ஹைபர்வென்டிலேஷன் தொடங்குகிறது, ஏனெனில் காற்றில் காற்று மற்றும் குறைந்த ஆக்சிஜன் உள்ளடக்கம் சாதாரண மூச்சுடன் குறுக்கிடுகின்றன. உடல் முழுவதும் சுழற்சிக்காக இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, ஏனென்றால் உடலில் எல்லா ஆக்ஸிஜன்களிலும் போதுமான ஆக்ஸிஜனை கலைக்க முயற்சிக்கிறது. உயரம் அதிகரிக்கும் போது, இந்த செயல்முறைகள் இன்னும் தீவிரமாகி வருகின்றன, அதிக அளவில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் இரத்தத்தில் தோன்றும்.

உயரமான உயரத்தில், ஒரு குறைந்த ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் மற்றும் வலுவான சூரிய கதிர்வீச்சு, ஒரு நபர் கணிசமாக வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய நோய்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக குறைக்கலாம். எனினும், உயரத்தில் ஒரு கூர்மையான மாற்றம் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும். அதனால்தான், அதிகமான அழுத்தம் மற்றும் தூய்மையான காற்றானது மிதமான உயரத்திலுள்ள சுகாதார நிலையங்களில் ஓய்வெடுக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படவும், ஆனால் அதில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் உள்ளது. கடந்த நூற்றாண்டில், பல காசநோய் நோயாளிகள் அத்தகைய மருத்துவமனைகள் அல்லது உலர்ந்த காலநிலையுடன் இடங்களுக்கு அனுப்பப்பட்டனர்.

பாதுகாப்பு இயக்கம்

இயற்கை நிலைகளில் அடிக்கடி மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், மனித உடல் இறுதியில் ஒரு தடையைப் போன்ற ஒன்றை உருவாக்குகிறது, எனவே குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் இல்லை. பயணத்தின் திசையையும், காலநிலை மாற்றத்தில் வெப்பநிலை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதையும் பொருட்படுத்தாமல் தழுவல் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் வலியற்றது.

மலையேறுபவர்கள் மிகுந்த மேலோட்டமான டாப்ஸ் மீது அனுபவிக்கிறார்கள், இது ஆபத்தானது. எனவே, அவர்கள் அவர்களுடன் சிறப்பு ஆக்ஸிஜன் சிலிண்டர்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் , அதே சமயம் பிற்பாடு கடல் மட்டத்திற்கு மேலே வாழும் உள்ளூர்வாசிகள் அத்தகைய பிரச்சினைகள் இல்லை.

காலநிலை பாதுகாப்பு இயந்திரம் தற்போது விஞ்ஞானிகளுக்கு தெளிவாக தெரியவில்லை.

பருவகால ஏற்ற இறக்கங்கள்

முக்கியமான பருவகால மாற்றங்களின் தாக்கம் முக்கியமானது. ஆரோக்கியமான மக்கள் நடைமுறையில் அவர்களுக்கு எதிர்வினையாற்றவில்லை, உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு தன்னை தானே சரிசெய்துகொண்டு அதனுடன் உகந்ததாய் செயல்பட தொடர்கிறது. ஆனால் நாள்பட்ட வியாதிகளோ அல்லது வேதனையோ கொண்டிருக்கும் நபர்கள் ஒரு பருவத்திலிருந்து மற்றொன்று மாறுபடுவதற்கு வலிமையாய் செயல்படலாம். அதே சமயத்தில், மன அழுத்தங்கள், நாளமில்லா சுரப்பிகளின் வேலை, அதே போல் வெப்ப பரிமாற்ற வீதத்தின் வேகத்திலும் மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது. இந்த மாற்றங்கள் மிகவும் சாதாரணமானவை மற்றும் விலகல்கள் அல்ல, எனவே மக்கள் அவற்றை கவனிக்கவில்லை.

வளிமண்டல சார்பு

வெப்பநிலை சூழலில் மற்றும் காலநிலை மாற்றங்களில் சிலர் குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்டுள்ளனர், இந்த நிகழ்வு மீடியோப்பிட்டி அல்லது வானிலை சார்ந்த சார்புடையதாக உள்ளது. இதற்கான பல காரணங்கள் இருக்கலாம்: உடலின் தனிப்பட்ட அம்சங்கள், நோய் காரணமாக நோயெதிர்ப்பு பலவீனம். இந்த விஷயத்தில், அவர்கள் அதிகமான தூக்கம் மற்றும் வலிமை, தொண்டை புண், ரன்னி மூக்கு, தலைச்சுற்று, கவனம் செலுத்த முடியாதது, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

இந்த பிரச்சினைகளை சமாளிக்க, நீங்கள் உங்கள் நிலையை ஆய்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை இந்த அறிகுறிகளுக்கு ஏற்படுத்துவதை அடையாளம் காண வேண்டும். நீங்கள் அவர்களை சமாளிக்க முயற்சி செய்யலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சாதாரண நிலை சாதாரணமயமாக்கல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. இது அடங்கும்: நீண்ட தூக்கம், சரியான ஊட்டச்சத்து, புதிய காற்று நடைபயிற்சி, மிதமான உடற்பயிற்சி.

வெப்ப மற்றும் உலர்ந்த காற்று எதிர்த்து, நீங்கள் பிரஷ்ஷர்கள் மற்றும் காற்றுச்சீரமைப்பிகள் பயன்படுத்த முடியும், ஏராளமான குடி உதவுகிறது. அவசியம் புதிய பழங்கள் மற்றும் இறைச்சி சாப்பிட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் காலநிலை மாற்றங்கள்

பருவகால அல்லது பருவநிலை மாற்றம் மிகவும் கஷ்டமாக இருந்த கர்ப்பிணி பெண்களில் ஏற்படும் வளிமண்டலத் தன்மைக்கு இது மிகவும் அசாதாரணமானது அல்ல.

கர்ப்பிணி பெண்கள் நீண்ட பயணங்கள் அல்லது நீண்ட பயணங்கள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. "சுவாரஸ்யமான" நிலையில், உடல் ஏற்கனவே ஹார்மோன் மாற்றங்களிலிருந்து மன அழுத்தத்தில் உள்ளது, மேலும் ஊட்டச்சத்தின் பெரும்பகுதி பெண் உடலில் இருந்து அல்ல, மாறாக கருத்தரிடமிருந்து வருகிறது. இந்த காரணங்களுக்காக, பயணத்தின் போது புதிய காலநிலைக்கு ஏற்றபடி தொடர்புடைய கூடுதல் சுமைகள் முற்றிலும் தேவையில்லை.

குழந்தைகளின் உயிரினங்களின் காலநிலை பாதிப்பு

காலநிலை மாற்றத்திற்கு குழந்தைகள் சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள் . ஆனால் இங்கு எல்லாம் பெரியவர்களில் வித்தியாசமாக வித்தியாசமாக நடக்கிறது. குழந்தையின் உயிரினம், கொள்கையளவில், மிகவும் விரைவாக எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் மாறும், எனவே ஆரோக்கியமான குழந்தை பருவத்தை அல்லது பருவ மாற்றத்தை மாற்றும் போது பெரிய பிரச்சினைகள் ஏற்படாது.

காலநிலை மாற்றம் முக்கிய பிரச்சனை தழுவல் செயல்முறை அல்ல, ஆனால் குழந்தை தன்னை எதிர்வினை. எந்த காலநிலை மாற்றம் மனித உடலில் சில செயல்முறைகளை ஏற்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, பெரியவர்கள் நிஜமாகவே அவர்களுக்கு பதிலளிக்க முடியும் என்றால், நிழலில் மறைத்து அல்லது தலையில் அடித்துக்கொள்வதன் வெப்பத்தில், சுய பாதுகாப்புக்கான குழந்தைகள் உணர்வு மிகவும் வளர்ச்சியடைவதில்லை. பெரியவர்கள் உடல் சிக்னல்களை சில நடவடிக்கைகள் தத்தெடுக்கும் வழிவகுக்கும், குழந்தை அவர்களை புறக்கணிக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, காலநிலை மாற்றத்தின் போது, பெரியவர்கள் குழந்தையின் நிலைமையை நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகள் வெவ்வேறு காலநிலை மாறுபாடுகளை கூர்மையாக எதிர்வினையாற்றுவதால், மருத்துவத்தில் ஒரு பகுதி உள்ளது - கிளின்தோதெரபி. மருந்துகளின் உதவியின்றி, இத்தகைய சிகிச்சையைப் பின்பற்றும் டாக்டர்கள், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை அடைவார்கள்.

குழந்தையின் உயிரினத்தின் மீது மிகவும் பயன்மிக்க விளைவு கடல் அல்லது மலைச் சூழல் ஆகும். கடல் உப்பு நீர், சூரியன் குளியல் அவரது மனநிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஒட்டுமொத்த சுகாதாரத்தையும் வலுப்படுத்தி, வைட்டமின் டி உற்பத்திக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவை அடைவதற்கு, குழந்தைக்கு குறைந்தது நான்கு வாரங்கள் ரிசார்ட்டில் செலவழிக்க வேண்டும், இது உகந்த காலம் ஆகும். நாள்பட்ட நோய்கள் அல்லது நோய்களின் கடுமையான வடிவங்களில், ஸ்பா காலம் பல மாதங்கள் ஆகலாம். பெரும்பாலும், கடலோர மற்றும் மலைப்பகுதிகளில் உள்ள சிகிச்சைகள் குழந்தைகளுக்கு உட்செலுத்துதல், சுவாசம் மற்றும் தோல் நோய்கள் மற்றும் மனநல குறைபாடுகள் ஆகியவற்றுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முதியவர்களின் காலநிலை பாதிப்பு

முதியவர்கள் - காலநிலை மாற்றம் அல்லது பயணம் குறிப்பாக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் என்று வகை. இது முதன்மையாக, முன்னேறிய வயது மக்கள் பெரும்பாலும் இதய அமைப்பு நோய்கள், அத்துடன் தசைக்கூட்டு அமைப்பு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். காலநிலை ஒரு கூர்மையான மாற்றம் தங்கள் சுகாதார மற்றும் இந்த நோய்கள் பாதையில் தீங்கு இருக்க முடியும். கோடையில், வலிப்புத்தாக்கங்கள் அடிக்கடி ஏற்படும், முதியோரின் இறப்பு அதிகரிக்கிறது.

இரண்டாவது காரணி தழுவல் வேகமும் அதேபோல பழக்கங்களும் ஆகும். ஒரு இளம் மற்றும் ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு புதிய காலநிலைக்கு ஏற்றவாறு ஐந்து முதல் ஏழு நாட்கள் தேவைப்பட்டால், வயதானவர்கள் இந்த சொற்கள் கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன, எப்போதும் உடல் வெப்பநிலை, ஈரப்பதம் அல்லது அழுத்தம் உள்ள மாற்றத்திற்கு போதுமான அளவிற்கு பதிலளிக்க முடியாது. இது பழைய மக்களை பயணிப்பதற்கான ஆபத்து.

காலநிலை மண்டலத்தில் ஒரு கூர்மையான மாற்றம் நேர மண்டலத்திலும், பகல் மற்றும் இரவின் காலத்திலும் ஏற்படும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த மாற்றங்கள் ஆரோக்கியமான மக்களால் கூட சகித்துக் கொள்ள முடியாதவை, வயதானவர்களைக் குறித்து அல்ல. வயோதிபரின் மிகவும் அப்பாவி சிக்கல்களில் இன்சோம்னியா ஒன்றாகும்.

பல்வேறு காலநிலை மண்டலங்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்

கடல் சூழ்நிலை நரம்பு மண்டல சீர்குலைவு கொண்ட மக்களுக்கு நன்மை பயக்கும். குளிர்ந்த காற்று குளிர்காலத்தில் குளிர்காலத்தில் வெப்பநிலையில் ஒரு கூர்மையான மாற்றம் அரிதாக உள்ளது கடல் அருகே, எரிச்சல் ஏற்படாது, மற்றும் கோடை காலத்தில் அது குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது. கூடுதலாக, கடல் சூரிய கதிர் வீசுகிறது, மற்றும் ஒரு பெரிய திறந்த இடம் அனுபவிக்க வாய்ப்பை சாதகமாக கண்களை பாதிக்கிறது மற்றும் நரம்புகள் soothes.

மாறாக, மலையுச்சியால் ஏற்படும் நரம்பு செயல்திறனை உற்சாகப்படுத்தவும் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இந்த உயர் அழுத்த, வெப்பநிலை அடிக்கடி மாற்றங்கள் காரணமாக, நீங்கள் பகல் நேரத்தில் sunbathe முடியும் போது, மற்றும் இரவில் நீங்கள் frostbite இருந்து உங்களை காப்பாற்ற வேண்டும். மலைகளில் இந்த செயல்முறை கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்குத் தெரியாததால், இரவும் பகலும் விரைவாக மாற்றம் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. பெரும்பாலும், ஆக்கப்பூர்வ நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட்டுள்ள மக்கள், தூண்டுதலளிக்க மலைக்குச் செல்கிறார்கள்.

வடக்கு காலநிலை, இது தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாகவும், இயற்கைக்காட்சிகளின் சிறப்பு வகைகளிலும் இல்லை, கோட்பாடு மட்டுமல்ல, மனித ஆரோக்கியமும் கூட இல்லை. குளிர்ந்த காலநிலையுடன் கூடிய இடங்களில் தொடர்ந்து வாழும் நபர்கள் பல நோய்களுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதாக விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். வடக்கின் வசிப்பவர்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, மேலும் மெதுவாக வயதாகி விடுகின்றனர்.