எப்படி வெப்பநிலை குறைக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான ஆக

அது ஏறக்குறைய 36.6 டிகிரி சமமாக இருக்கும் போது ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் உடல் வெப்பநிலை சாதாரண விஷயமாக கருதப்படுகிறது. இந்த எண்ணிக்கை ஒரு பட்டம் பத்தில் சில வரம்பில் மைனர் விலகல்கள். மேலே உள்ள படம் வெவ்வேறு இனங்களிலும் மாறுபடலாம் (அது ஆஸ்திரேலியர்கள் 37 டிகிரி., மற்றும் பல. டி உள்ளது ஜப்பனீஸ் 36 டிகிரி ஒத்துள்ளது). ஒரு நபர் உணர்வதாக இந்த வெப்பநிலையில், அத்தகைய விலகல் ஒரு குறிப்பிட்ட உயிரினத்தின் தரமான கருதப்பட வேண்டும்.

இயல்பான உடல் வெப்பநிலை இதையொட்டி இதயம், ஆனால் உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் மீதமுள்ள மட்டும் நன்மை இருக்கும் இரத்த ஓட்டம் பராமரிக்க வேண்டும். என்றால் உடல் வெப்பநிலை குறைகிறது 26 டிகிரி அல்லது குறைந்த, அது மரணம் வழிவகுக்கிறது. அது இருந்தால் உடலில் 40 டிகிரி அணுக்கள் மற்றும் திசுக்களின் அழிவு தொடர்புடைய மீளும் செயல்முறைகள் தொடங்கும். ஒரு நபர் வெப்பநிலை பல்வேறு காரணங்களுக்காக மாற்றலாம்.

உயர் உடல் வெப்பநிலை பொதுவாக வெவ்வேறு இயற்கை (தொற்றுகிற, ஒவ்வாமை மற்றும் t. டி) இருக்க முடியும் உடலில் அழற்சி செயல்பாட்டில் குறிக்கிறது. நிச்சயமாக, கேள்வி உடனடியாக வெப்பநிலை குறைக்க போன்ற எழுகிறது. நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை சந்தர்ப்பங்கள் அமைகின்றன இவை ஒவ்வொன்றும் பல வழிகளில் உள்ளன. குணப்படுத்தும் பொருள் முறை பெறும் ஈடுபடுத்துகிறது : காய்ச்சலடக்கும் மருந்துகள் அதன் ஆஸ்பிரின், பாராசிட்டமால், analgin மற்றும் பங்குகள்.

இந்த போதைப்பொருள்களுக்கிடையே பாரசிட்டமால் மிகவும் மென்மையாகவும். எப்படி ஒரு பயன்படுத்தி உங்கள் உடல் வெப்பநிலை குறைக்க காய்ச்சல் குறைக்கும் மருந்து, சுருக்கம் காணலாம், ஆனால் அது ஒரு மருத்துவத் ஆலோசனை நல்லது. மருந்துக் கடைகளில் இன்று வெளிநாடுகளில் காணலாம் வெப்பநிலை நிதி. அவர்கள் ஒவ்வாமை, மலிவான, மேலும் பெரும்பாலும் ஏற்படுத்த கூடாது ஏனெனில் விருப்பம், உள்நாட்டு மருந்துகள் மிகவும் வழங்கப்படும் என்றாலும், அது போலியானது அல்ல. கிட்டத்தட்ட அனைத்து பெரியவர்கள் நீண்ட காலம் பயன்படுத்தும் போது காய்ச்சலடக்கும் மருந்துகள் வயிறு நோய், கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு ஏற்படலாம் என்று பகுதி எதிர்விளைவுகள் வேண்டும் என்று தெரியும்.

எனவே, எப்படி மற்ற உறுப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்காமல், செயற்கையாக தயாரிக்கப்பட்ட காய்ச்சலடக்கும் ஏற்பாடுகளை நோயாளியின் வெப்பநிலை குறைக்க கேள்வி, திறந்த நிலையிலேயே இருக்கும். இந்த மருந்துகளை கூட ஒரு சிறிய டோஸ் ஒரு பேரழிவை இட்டுச் செல்லும் வகையில் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்த நோயாளிகளின் ஒரு வகை உள்ளது. அடிக்கடி கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பின்னணி உயர் வெப்பநிலை (அதிவெப்பத்துவம்) தங்களது உடம்பைக் நிகழும் நோயை எடுத்துச்.

அதிக உடல் உஷ்ணம் தொற்று எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு, மிக விரைவில் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் அழிவு நிலைமைகளை உருவாக்கி, ஒரு பெண்ணின் உடலில் அதே நேரத்தில் உயிர்வேதியியல் வினைகள் தொற்று மூல ஊகிக்க நிகழும் உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில், கர்ப்பிணி ஒன்று கவலைகள் - வெப்பநிலை போன்ற குழந்தை ஆபத்தானது. எப்படி குறைக்க கர்ப்ப காலத்தில் வெப்பநிலை மருத்துவர் வருகையை வரை மருந்து இல்லாமல்? சூடான திரவம் மீது கோழி குழம்பு முடியும் பால், தேன், பெரிக்கள் கொண்டு குடிக்க முடியும், இதை இதை செய்ய.

எப்படி மருந்துகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது இல்லாமல் வெப்பநிலையை குறைக்க? சில மருத்துவமனைகள் ஏற்கனவே மருந்து இல்லாமல் காய்ச்சல் சிகிச்சை பயிற்சி செய்தேன். இந்த நோக்கத்திற்காக, அது வெப்பம் மற்றும் தண்ணீர் detoxifying பானம் நிறைய நீக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீக்கப்பட்ட வெப்பம் மற்றும் எனிமாக்கள் வழியாக (கொதிக்கும் நீர் 1.5 எல்), அத்தகைய எனிமா தண்ணீர் சிறிய அளவு வைத்து குழந்தைகள் முடியும். ஆப்பிள் சாறு வினிகர் சுருக்கியது மேலும் உதவ நல்லது.

பனிக்கட்டி தொகுப்புகளைப் பயிற்சி செய்வார், அது விலாவின் உட்பகுதி fossa மற்றும் நெற்றியில் வைக்கப்படுகிறது. தாழ்வெப்பநிலை தடுக்க, மடக்கு நீக்க 10 நிமிடங்கள் அவ்வப்போது இருக்க வேண்டும். எப்படி இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தி மூலம் வெப்பநிலையை குறைக்க? இதுபோன்ற கேள்விதான் குறைந்தது மருந்து மருந்துகள் பயன்படுத்த விரும்பும் அனைவருக்கும் கவலை இருந்தது. பயனுள்ள காய்ச்சலடக்கும் தன்மைகளைக் ராஸ்பெர்ரி ஒரு சில படிகளில் தண்டுகள், இது கஷாயத்தைத் (சமையல் 30 நிமிடம் தண்டுகள்.) சூடான பானம் உள்ளன.

மலர்கள் ஆப்பிள் மற்றும் தேன் தலாம் கொண்டு லிண்டன் கஷாயம், ஒரு வரிசையில் பல கப் குடிக்க. திராட்சை வத்தல் இலைகள் மற்றும் பதிலாக மூத்த காய்ச்ச மற்றும் பானம் தேநீர் மலர்கள். புதினா, ஆர்கனோ, வறட்சியான தைம் மற்றும் செடிகள் ஆகிய சிறந்த வியர்வையாக்கி மற்றும் காய்ச்சலடக்கும் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. முலாம்பழம் சாறு மற்றும் புதிதாக அழுத்தும் ஆரஞ்சு சாறு காய்ச்சலடக்கும் விளைவு தெரிவிக்கப்படுகின்றன, கேரட் மற்றும் ஆகியவற்றில் இன் சாறு நோயெதிர்ப்பு ஆதரிக்கின்றன.