ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கவும் உங்களை மாற்றிக்கொள்ளவும்: உளவியலாளரின் ஆலோசனை. கீறல் இருந்து ஒரு புதிய வாழ்க்கை தொடங்க எப்படி?

ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கை பாதையில், சில நிமிடங்கள் வரும், ஒரு தவிர்க்க விரும்புகிறேன் இது. அத்தகைய உளவியல் வேலைநிறுத்தங்களில் இருந்து யாரும் தடுமாறவில்லை. முன்கூட்டியே அனைத்து சூழ்நிலைகளையும் வழங்குவதற்கு மட்டுமே க்ளீவ்வாண்டிக்கு உட்பட்டது, அது எப்போதும் இல்லை. சில நேரங்களில் ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையை முழுமையாக மாற்றிக்கொள்ளும்படி கேட்கிறார், ஏனென்றால் பழைய ஒழுங்குமுறை மகிழ்ச்சியைப் பற்றிய அவரது கருத்துக்களை ஒத்திருக்காது.

காரணங்கள்

மிகவும் அடிக்கடி எதிர்கொள்ளும் சூழ்நிலைகள் அல்லது சூழ்நிலைகள், அவற்றின் கருத்துக்களை மறுபரிசீலனை செய்வது பின்வருமாறு:

• வேலை செய்யாத வேலை அல்லது ஆக்கிரமிப்பு தங்கள் சொந்த வியாபாரமே அல்ல. பெரும்பாலும் ஒரு நபர் தனது தொழில்முறை வேலைவாய்ப்பின் ஒரு பிணைப்பாக மாறிவிடுகிறார், என்றாலும் அது ஒழுக்கமான பொருள் வருமானம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியைக் கொண்டுவரவில்லை. சில நேரங்களில் மாற்றுவதற்கு ஏதேனும் பயம் எல்லாமே ஒரே மாதிரியாக இருக்கட்டும்.
• சோர்வுற்ற உறவுகள். பங்குதாரர் தனது சொந்த விருப்பத்தின்படி பழக்கவழக்கத்தை விட்டுவிடும்போது.
• தனித்தனியான தனிப்பட்ட வாழ்க்கை. நீண்ட காலமாக ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குவதற்கு நேரம், ஆனால் வேட்பாளர்கள் மட்டுமே பொருத்தமானவர்கள் அல்ல. எனினும், உறவுகள் ஒரு விரும்புவதைப் போல சுமூகமாக உருவாக்கப்படவில்லை.
• மோசமான பழக்கம், சாதாரண வாழ்க்கை முறை இல்லாதது.
• கடுமையான நோய்கள், சொந்தமானவர்கள், சொந்தமானவர்கள் அல்லது நண்பர்களிடமிருந்து வந்தவர்கள், மேலும் சோகம் அல்லது துளிகூட நோயறிதல் ஆகியவற்றின் காரணமாக உறவினர்களில் ஒருவரையும் இழக்கின்றனர்.
• அதிக எடை, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பிரச்சனை.

ஒரு புதிய வாழ்க்கையை ஆரம்பித்து உங்களை மாற்றுவது எப்படி?

இந்த விஷயத்தில் நல்ல ஆலோசனையை வழங்குவதற்கு, நாம் ஒரு நபரின் ஆரம்ப நிலை, அவரது நிலை மற்றும் உளவியல் மனோநிலையை சார்ந்திருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பல மக்கள் தங்கள் நெருக்கமான சூழலில் மாற்றத்தின் பாதையில் தள்ளப்படுகிறார்கள். தொழில்முறை உளவியலாளர்களிடமிருந்து தங்களை மாற்றிக்கொள்ள சில ஆலோசனைகள் தேவை. பிரச்சனையின் தீர்வு நேரடியாக நபர் இருக்கும் தொடக்க புள்ளியில் சார்ந்துள்ளது. வயதில் தங்கியுள்ளது.

ஒரு இளைஞன் தனது வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றிக்கொள்ள என்ன செய்ய வேண்டும்?

முதல் சிக்கலான மனோதத்துவ காலம் 11 ஆவது தொடங்கி 17-18 வரை முடிவடைகிறது. இளம்பருவிற்காக ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது எப்படி, அவருடைய வழியில் ஏதாவது தவறு நடந்திருந்தால். இந்த முடிவுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, பெரும்பாலும் இளமை பருவத்தில், பிள்ளைகள் பெற்றோரின் விவாகரத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். குழந்தை தந்தைக்கு மிக நெருக்கமாக இருந்தால், திடீரென்று குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறும், இது ஒரு ஆழமான உளவியல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த காலகட்டத்தில், இளமை பருவங்கள் சமூகத்தின் எதிர்மறையான செல்வாக்கை கடுமையாக அம்பலப்படுத்துகின்றன. சில நேரங்களில் இந்த வயதில் முதல் முறையாக மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் முயற்சிக்கவும்.

ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது மற்றும் உங்களை எப்படி மாற்றுவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் வெளிப்படையாக கண்ணில் சிக்கலைப் பார்க்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், இளைஞருக்கு அவருடன் நெருக்கமாக அல்லது ஒரு உளவியலாளரின் உதவியின் ஆதரவு தேவைப்படும். "விமானங்களின் பகுப்பாய்வு" முடிந்தபின், உங்களின் ஓய்வு நேரத்தை பயனுள்ள பாடங்கள் மூலம் அதிகபட்சமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உடல் வலிமை அல்லது மன அழுத்தத்துடன் சிகிச்சையளிப்பதற்கு உளவியல் வலி பயனுள்ளதாகும். எனவே, பெரிய விளையாட்டு வீரர்கள், அதே போல் புகழ்பெற்ற மக்கள், அவர்களின் விருப்பத்தை காட்ட வேண்டிய கட்டாயத்தில் வாழ்க்கை கஷ்டங்கள் காரணமாக ஆனது. ஒரு கடினமான நேரத்தில் ஒரு இளைஞனுக்கு நெருக்கமாக இருக்கும் ஒரு நபர் தனக்குள்ளேயே தன்னை மூடுவதற்கும், உலகளாவிய நிலைப்பாட்டை உணரவும், புதிதாக ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எவ்வாறு ஆரம்பிப்பது என்பதை கண்டுபிடிக்கவும் அவருக்கு உதவ வேண்டும்.

30-35 ஆண்டுகளில் வாழ்க்கையை மாற்றுதல்

வேறு எந்த வயதிலும், கடுமையான உளவியல் காலத்தின் விளைவுகளுக்கு மக்கள் பாதிக்கப்படுவதில்லை. அதனால்தான் 27-30 ஆண்டு கால இடைவெளியில் அடிக்கடி வேலை செய்யும் இடம் 35 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு மனிதன் தன்னை உணர முயற்சிக்கிறான், தனது இலட்சியம். உண்மையில் எதிர்பார்ப்புகளுடன் ஒரு பங்கு குறைந்தபட்சம் நூறு நூறு என்றால், வயதான தொடர்புடைய அலைகள் அமைதியாக கடந்து செல்லும் வாய்ப்பு உள்ளது.

ஆயினும்கூட, ஒருவர் வாழ்ந்த சூழ்நிலைகள் அவருக்கு பொருந்தாது என்பதை ஒரு நபர் அறிந்தால், ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எவ்வாறு தொடங்குவது மற்றும் தன்னைத்தானே மாற்றுவது போன்ற கேள்விகள் எழுகின்றன. இந்த விவகாரத்தில் உளவியலாளரின் ஆலோசனை மிகவும் மாறுபட்டது. முக்கிய குறிப்புகளை நாம் பார்க்கலாம்.

செயல் திட்டம்

• முன்னெச்சரிக்கப்படாத பாதையில் முன்னேறி இருப்பதை உணர்ந்து, முதல் படி எடுக்க ஒரு பயம் இருக்கக்கூடாது. இது மாற்றம் முக்கிய சிரமம்.
• நூறு முறை ஒரு நாள், அல்லது, நீங்கள் சொல்வது "எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, என்னால் முடியும்". இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் பொதுவாக ஒரு நபர் தன்னை என்ன சொல்கிறார் என்பதைவிட மிகச் சிறந்தது. ஒரு பிரகாசமான எதிர்காலம் குறித்த நேர்மறையான அணுகுமுறை நிச்சயமாக உங்களை அங்கு அழைத்துச் செல்லும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் தயாரித்து வருகிறார், பின்னர், ஒரு விதியாக, நடக்கிறது.
• நோக்கம் குறிப்பிட வேண்டும். என்ன செய்வது, என்ன சாதிக்க வேண்டும்? பிறகு நீங்கள் உங்களை அதிகாரமாகக் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் குறிக்கோள் பாதையை ஒரு வழக்கமான மாற்றமாக மாற்றக்கூடாது. இதை செய்ய, ஒரு பந்தயம் முடிவுக்கு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உற்சாகம் யாரையும் தூண்டும்.
• சிறந்தது உங்களை மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழி உங்கள் சாரம் ஏற்க வேண்டும். இது சிக்கலானதாக தோன்றுகிறது. இருப்பினும், உங்களை நேசிப்பதை நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர அனுமதிக்க வேண்டும்.
• திறமையுடன் தங்கள் திறன்களை மதிப்பிடுகின்றன. பட்டை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, அது ஏமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது அதிக எடையின் உதாரணம் தெளிவாக உள்ளது. எடையுள்ள 120 கிலோ எடையுள்ள ஒருவர், ஒரு வாரத்திற்கு 60 நாட்களுக்கு எடை இழக்கக்கூடாது.
• ஒரு புதிய வாழ்க்கையில் சகிப்புத்தன்மை கூட இல்லை. நான் என்னிடம் சொல்ல வேண்டும் - நான் மீண்டும் சரணடைந்தால், ஆரம்ப கட்டத்தில் இருப்பேன், எல்லாவற்றையும் புதிதாகச் செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு தீவிர காயத்திற்கு பிறகு ஒரு தடகள தனது முன்னாள் வடிவத்திற்கு திரும்ப முயற்சிக்கிறது. முதல் முடிவு மற்றும் விரைவாக தோன்றும், எனினும் முழு மீட்பு பாதை மிகவும் நீளமாக உள்ளது. பல கஷ்டங்கள், முதல் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றன. எல்லா வேலைகளும் தவறு.
• எல்லா முந்தைய தோல்விகளும் வாழ்க்கையின் அனுபவம் வாய்ந்த மரியாதையாக கருதப்பட வேண்டும். நடக்கும் அனைத்திற்கும் நன்றியுடன் இருப்பதற்காக நீங்களே பயிற்சி செய்ய வேண்டும். எனவே படிப்படியாக, வாழ்க்கை செயல்பாட்டில் நம்பிக்கை இருக்கும்.
• ஒரு நபர் ஒரு கவலையை உணராதிருந்தால், எந்தவொரு வழிமுறைகளாலும் அதை நீங்கள் கடக்க வேண்டும். ஒரு அமைதியான மனது சரியான முடிவுகளை எடுங்கள் மற்றும் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை ஆரம்பிக்கவும், உங்களை மாற்றிக்கொள்ளவும் சரியாக இருக்கும்.
• மாற்றத் தீர்மானித்த ஒரு நபர் தனது சுற்றுச்சூழலை மாற்றியமைக்க வேண்டும். ஒருவேளை இது நடக்கும். ஒரு நபர் மாறுகிறார், அவரது கருத்துக்கள் மற்றும் நலன்களை, பல மக்கள் அவருடன் தொடர்பு கொள்வதை நிறுத்துகின்றனர், ஆனால் புதியவர்கள் வெளிப்பட்டு வருகிறார்கள். ஏதோவொரு சந்திப்பிற்காக ஒவ்வொரு கூட்டமும் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தங்களைக் கேட்பதற்கு சந்தர்ப்பங்களில் வாழ்க்கையில் தோன்றும் மக்களை உணர வேண்டும். ஒருவேளை இந்த வழியில் வாழ்க்கை புதிதாக ஒரு புதிய வாழ்க்கையை தொடங்க எப்படி சொல்ல வேண்டும்.

பயனுள்ள முறை: நீங்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்ய வேண்டும்

பல உளவியலாளர்கள் இந்த முறையைப் பின்பற்ற எங்களுக்கு அறிவுரை கூறுகிறார்கள்: உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதற்காக, முதலில் நீங்கள் அந்த நபரைப் போல் ஆக வேண்டும். இது எவ்வாறு வேலை செய்கிறது. ஒரு நடத்தை மாதிரி மனிதன் தேர்ந்தெடுக்கும். உதாரணமாக, கெட்ட பழக்கங்களைக் கொண்டிருப்பதால், அவர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பெறுகிறார் . ஒரு நபர் ஒரு தடகளப் போல நடந்துகொள்கிறார், சரியான நிகழ்வுகளை, சரியான ஆடைகள் அணிகிறார். காலப்போக்கில், அவர் உடல் வளர்ந்த, ஆரோக்கியமான நபர் உணர தொடங்குகிறார். அதன்பின், எல்லாம் ஒன்றுதான். எல்லாமே ஆட்டோ-பரிந்துரையின் சக்தி மீது வேலை செய்கின்றன.

40 ஆண்டுகளில் விண்ணப்பிக்க எப்படி?

மிகவும் கடினமான காலம் இந்த வயதாகும். வாழ்க்கையின் பல சூழ்நிலைகளால் இது ஏற்படுகிறது. 40 ஆண்டுகளில் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எப்படி தொடங்குவது? நீங்கள் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், சாதகமான தருணங்களைக் கண்டறிந்து, உங்கள் செயல்களை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள் மற்றும் அமைதியாக இருங்கள். முதலில், உங்கள் கடந்த காலத்தை விட்டு விடுங்கள். அதை நீங்களே சொல்ல வேண்டியது அவசியம் - எதுவுமே இல்லை, அது எந்தவொரு மதிப்புக்கும் இல்லை. நினைவுகள் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை மட்டுமே கொண்டு வந்தால், நீங்கள் அவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் தன்னை ஒரு தெளிவான புரிதலை கொடுக்க வேண்டும்:

• செயல்களுக்கான பொறுப்புகள் அவரிடம் மட்டுமே உள்ளது;
• வாழ்வில் எல்லா சம்பவங்களும் நல்ல காரணத்திற்காக நடக்கும். இந்த விஷயத்தின் முடிவை மாற்ற முடியாது என்றால், நாம் இதை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும்;
• அவர் தானே சக்திவாய்ந்த ஆதாரமாக இருக்கிறார். மனிதன் தவிர வேறு யாரும் சிறப்பான மாற்றங்களை பாதிக்க முடியாது.

முறைகள்

40 ஆண்டுகளில் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எப்படி தொடங்குவது? எளிமையான வழிகள் உள்ளன:

• முன்னர் எந்த நேரமும் இல்லாத எந்தவொரு வெட்கத் தன்மையையும் கண்டுபிடிக்க;
• புதிய சுவாரஸ்யமான மக்களை சந்தித்தல்;
• படத்தை மாற்றவும்;
• தங்கள் வீடுகளுக்கு பழுது செய்து, நிலைமையை மேம்படுத்துங்கள்;
• தங்கள் பழக்கங்களை மறுபரிசீலனை செய்ய.

சொற்றொடர்களைப் புகாரளித்தல்

ஒரு புதிய வாழ்க்கையை எப்படி ஆரம்பிப்பது மற்றும் நம்மை மாற்றுவது எப்படி என்பதைக் கண்டுபிடித்தோம். சுருக்கமாகச் சொல்வதானால், ஒருமுறை பேசிய ஞான வாக்கியங்களின் பட்டியலைப் பாருங்கள். அனைவருக்கும் நம்பிக்கையை கொண்டு வரட்டும்:

• மீண்டும் தொடங்கி, ஒரு மாற்றத்தில் எல்லா மாற்றங்களும் நடக்காது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
• நூறு படிகள் வெற்றிகரமாக முடிக்க, நீங்கள் முதலில் துணிகளைத் தொடங்க வேண்டும். வாழ்க்கையில் எல்லாமே நடக்கும், ஆனால் நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் சூரியன் பிரகாசிக்கும் பிரகாசமானதாக தோன்றுகிறது.
• மனிதன் பிரபஞ்சத்தின் மிக பெரிய படைப்பு. உங்கள் தனித்துவத்தை உணர்ந்து, உங்கள் சொந்த உயர் மதிப்பீடு மற்றும் எதிர்கால அடிவானத்திற்கு அப்பால் காத்திருக்கும் வெற்றியில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கலாம்.
• நீங்கள் கணத்தை திரும்பப் பெற முடியாது, ஆனால் நீங்கள் இங்கேயும் இப்போது வாழலாம்.
• மக்கள் வழியில் சந்திக்கும் போது, அவர்கள் வெளியே இருந்து தங்களை பார்க்க ஒரு நபர் வழங்கப்படும். சிலர் கடந்தகாலத்தின் ஒரு தோற்றத்தை, மற்றவர்கள் - தற்போதைய தவறுகள் மற்றும் பிறர் - எதிர்கால சாத்தியக்கூறை கொடுக்கிறார்கள்.
• வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளும் அனுபவத்தை பெற முயற்சிக்க வேண்டும், இது விலைமதிப்பற்றது.
• நன்றியுணர்வு மூடிய கதவுகளைத் திறக்கும் மிகப்பெரிய உணர்வு, சரியான பாதையை குறிக்கிறது, ஆவிக்கு அமைதி தருகிறது.
• சிந்தனையின் தூய்மையைக் கவனித்து, ஒரு நபர் தன் செயல்களில் ஈடுபடுகிறார்.
• நாம் உள்ளே ஏராளமாக உள்ளதை உலகிற்கு காண்பிப்போம், நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நம்மைப் பார்க்கிறார்கள்.