சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
கணுக்கால்: வலி சித்தரவதை செய்தது.
துரதிருஷ்டவசமாக, மக்கள் போதுமான கவனம் உடலின் இந்த பகுதியாக, கணுக்கால் போல், அது மொத்தமாக சுமை கணக்குகள் கூட கட்டணமும் செலுத்த தேவையில்லை. இது மூன்று எலும்புகள் உள்ளன, தசை நாண்கள் ஒன்றோடொன்று:
- தாரா,
- tibial,
- fibula.
கணுக்கால் முக்கிய செயல்பாடு எலும்பு திசுக்கள் நீடிக்கும் தன்மைக்கும் உறுதி செய்வதாகும். இந்த சிறப்பு வடிவம் அது செய்கின்றது: பின் பகுதியில் ஒரு நம்பகமான இணைப்பு வகிக்கும் முன், விட சற்று குறுகலாக உள்ளது. பக்கவாட்டு இடப்பெயர்ச்சி வெளியில் கணுக்கால் சரிசெய்ய காரணமாக ஆழப் பெரோன்னியல் நரம்பு தசைநார்கள் அனுமதி இல்லை. Tibiofibular தசைநார் கூட்டு உறை முன்புற மற்றும் பின்புற சுளுக்கு தடுக்க. எலும்பு வலிமை ஒரு கலவை முகநரம்பின் இடைக்கிளை தசைநார் ஒத்துள்ளது.
கணுக்கால் விரல்கள் அதன் செயல்பாடுகளை அனுமதிக்கும் தசைகள் கொண்டிருந்தால், அதாவது வளைந்து அவர்களை நிமிர்ந்து உதவுகிறது. அனைத்து கூட்டு தசைகள் நன்றி, அவரது முறை கால் நெகிழ்வு ஏற்படுகிறது. கணுக்கால் அல்லது சுளுக்கு, அதன் கட்டுப்பாடுகளை இடப்பெயர்ச்சி தொடர்புடைய உடலின் பாகங்கள் சேதம் மிக.
ஒரு புண் கணுக்கால் என்றால், அது கீல்வாதம் அல்லது இடப்பெயர்வு சுட்டிக்காட்டலாம். மேலும், முதல் முன்னிலையில் மண்டலம் அழிவு விரிவான மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கூட்டு அடங்கும். பொதுவாக, ஒரு நோயாளி குறிப்பாக இரவில் அல்லது வீச்சின் இயக்கத்தின் போது, வலியேற்படுத்து அவதிப்படுகிறார். கணுக்கால் போது கடுமையாக வீங்கும்.
வலி பொய் காரணங்களை, முதலில், காலணி தேர்வு. பெரும்பாலான மக்கள் இந்த நீண்ட காலமாக நலம் பற்றி சார்ந்துள்ளது என்றாலும், உயர்தர விஷயங்களை தேர்வு குறிப்பிட்ட முக்கியத்துவம் இணைத்துக் கொள்வதில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் காலணிகள் சரியான வடிவம், அளவு பொருந்தும் மற்றும் இயற்கை பொருட்களால் உருவாக்கப்படும், என வசதியான இருக்க வேண்டும். அது இந்தப் பரிந்துரைகளை தடகள வீரர்களுக்கான கவனத்துடன் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும் என்று நினைவு மதிப்பு. அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் prenyl நிறுத்தத்தில் நீண்ட குறைபாடுள்ள ஷைன் முன்னணியில் பயிற்சி பிறகு.
அது பாதிக்கப்படு போது கணுக்கால் கூட்டு நபர் தொந்தரவு முடியும். காயம் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று ஒரு சுளுக்கு உள்ளது. அது நகரும் போது மூட்டுகளில் வலுவான வீக்கம் மற்றும் கடுமையான வலி, அடையாளம் காண முடியும். தரையில் இருந்து கணுக்கால் வலி அதிகரித்து நோயாளி அனுபவங்களை. இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கணுக்கால் உள்ளது, மட்டுமே விசித்திரம் வலி மூட்டு போது கணுக்கால் வீங்கும் முழு கீழ் பகுதி பரவுகிறது என்று.
கால் subluxation கொண்டு குறைந்த பொதுவான கணுக்கால் முறிவு. இந்த வழக்கில், கணுக்கால் கூட்டு கணிசமாக வீங்கியுள்ள ஒவ்வொரு இயக்கம் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. மற்றும் அவரது கால் ஒரு இயற்கைக்கு மாறான இடம் எடுக்கும்: அது இடப்பெயர்வு தன்மை பொறுத்து, எந்த திசையில் சாய்ந்து. நோயாளி மூட்டு இருந்து பார்க்கும் போது எலும்புத் துண்டுகள் உணர முடியும். குதிக்கால் முறிவு மீட்பு ஒரு நீண்ட நேரம் எடுக்கும் அத்துடன் மிக கடுமையான கால் காயங்கள் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. பொதுவாக, நோயாளி இயக்கத்தில் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளதால் ஏனெனில் கடுமையான வலி ஹீல் மீது நம்பிக்கை கொண்டிருந்ததன் காரணமாக ஏற்படும் என்பது இரட்டை நிற்க முடியாது. சேதம் இந்த வகை மேலும் வீக்கம் வகைப்படுத்தப்படும். இல்லை குறைவான தீவிரம் ஒரு முறிவு கருதப்படுகிறது முன்பாத எலும்புகள். இந்த வழக்கில், காயம் பகுதியில் ஒரு இரத்தக்கட்டி தோற்றத்தை, கால் முற்றிலும் வீங்கியுள்ள உள்ளது மற்றும் ஒரு தலையணையை போல் ஆகிவிடும். கணுக்கால் மூட்டின் எந்த இயக்கத்தை வலியுடன் உருவாகும்.
மாறுதல் அல்லது subluxations வழக்கமாக கணுக்கால் முறிவு தோற்றத்தை உள்ளடக்கியது. சேதம் இந்த வகையான மூட்டு மற்றும் குதிக்கால், மற்றும் இரத்தக்கட்டி பகுதியில் நீர்க்கட்டு முன்னிலையில் மூலமாக வேறுபடுகின்றது. ஆபத்தில் பலவீனமான மற்றும் அதிக எடை யார் மக்கள் மெலிவுற்ற தசைகள். நடைமுறையில் நிகழ்ச்சிகளில், முதல் முறையாக ஏற்பட்டுள்ளது எந்த வழக்கமான இடப்பெயர்வு, அது வாரங்கள் ஆகலாம், மற்றும் முழுமையான கூட்டு மீளுருவாக்கம் இரண்டு மாதங்களுக்கு பிறகு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது வேண்டும். ஆனால் ஏழை தசை திசு நோயாளிகளுக்கு இடப்பெயர்வு திரும்ப வியப்படைகிறேன் கூடாது. உடலின் முறையான சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு இல்லாமல் அடிக்கடி குருத்தெலும்பு இடையூறு மற்றும் மூட்டு இதுபோன்ற நோய்கள் தோற்றத்தை முன்னணி இடப்பெயர்வு.
Similar articles
Trending Now