கணையத்தின் வீக்கம். சிகிச்சை மற்றும் உணவு

கணையம் ஒரு முக்கியமான மனித உறுப்பு. இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கும், இன்சுலின் உற்பத்திக்காகவும் செயல்படுகிறது. கணைய அழற்சி அல்லது கணைய அழற்சி ஆகியவற்றின் வீக்கம் இப்பொழுது ஒரு பொதுவான நோயாகும், இது மிக விரைவாக நீண்ட காலமாக செல்கிறது.

அடிப்படை சிகிச்சை விதிகள்

கணைய அழற்சிக்கு சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இது போதை மருந்து சிகிச்சை மட்டுமல்ல, உணவோடு ஒத்துப்போகிறது. நோய் நீண்ட காலமாக மாறும் என்றால், சிகிச்சை கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. எனவே, வீக்கம் முதல் அறிகுறிகள் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க முயற்சி:

1. ஆல்கஹால் மற்றும் புகைத்தல் மறுக்கும். இந்த இரண்டு காரணிகளும் கணையத்தின் மீது பெரும் எதிர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

2. ஒரு உணவு கொழுப்பு உணவு விலக்க.

3. புற்றுநோய்கள், GMO கள் மற்றும் சாயங்கள் கொண்ட உணவை உண்ணாதே.

4. அதிகம் சாப்பிட வேண்டாம். உணவு ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

5. சில நேரங்களில் இறக்கும் நாட்கள் செய்ய.

உணவில்

கணையத்தின் வீக்கம் இருந்தால் , உணவு கடுமையாக இருக்க வேண்டும். இது தீவிரமடையும் போது உங்கள் உணவை கண்காணிக்க குறிப்பாக முக்கியமானது, கணுக்கால் அழற்சி கடுமையான வலிகள், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக உணரும் போது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு நாள் சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கு எரிச்சலைத் தடுக்க உணவு குப்பிகளில் இருந்து வயிறு விடுவிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் வாந்தியெடுத்தால், இன்னும் கனிம நீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

இரண்டாவது நாளில் நீங்கள் சில புதிய தயிர் அல்லது ரைசென்கா குடிக்க அனுமதிக்கப்படுவீர்கள். கோழி குழம்பு சமைக்க, வீட்டில் croutons அதை சாப்பிட.

மூன்றாவது நாளில், உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து கலவை குடிக்கவும், காட்டு ரோஜாவின் கொட்டைகள். பால் மீது பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு செய்ய. ஒன்பது நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் உணவில் அதே தயாரிப்புகளில் சேர்க்கலாம், மெல்லிய மாட்டு, நீராவி கட்லட், வேகவைத்த காய்கறிகள் - ஒளியின் உணவுகளைத் தொடங்கி, படிப்படியாக அதை செய்யலாம்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மூலம், அத்தகைய உணவை தொடர்ந்து கவனிக்க வேண்டும்.

மின்சாரம்

கணைய அழற்சிக்கான ஊட்டச்சத்து மென்மையாக இருக்க வேண்டும். உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம்:

1. பால்.

2. வறுத்த பொருட்கள்.

3. வெண்ணெய்.

4. பாஸ்தா.

5. மாவு பொருட்கள்.

6. இனிப்பு பொருட்கள் (இனிப்புகள்).

7. கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.

8. காப்பி.

9. ஆப்பிள்கள், ஆரஞ்சு, தக்காளி (சமைத்த வடிவத்தில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது).

10. முள்ளால், தினை.

உணவு பின்வரும் தயாரிப்புகள் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

1. சமைத்த காய்கறிகள்.

2. படம்.

3. மசாலா உருளைக்கிழங்கு.

4. கொதிக்கவைத்த இறைச்சி - கொழுப்பு அல்லது கோழி இல்லாமல் மாட்டிறைச்சி.

5. வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்.

6. Compotes, முத்தங்கள்.

7. சிக்கன் குழம்பு.

8. வீட்டில் கிரெடோன்கள்.

இந்த உணவு கண்டிப்பாக கடுமையான கணைய அழற்சி நோய்க்கு இணங்க வேண்டும் . கணையத்தின் வீக்கம் ஒரு நகைச்சுவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது கட்டாய சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நோய் ஆரம்பிக்கப்பட்டால், உடல் மிகவும் துக்ககரமான விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கும், வேலை மறுக்க முடியும்.

மருத்துவப் பாதுகாப்பு எப்போது தேவைப்படுகிறது?

கணையத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. அவர் நோய் அளவை தீர்மானிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யும். கணையத்தின் வீக்கம் காணப்பட்டால், உறுப்பு உறுப்பு செயல்பாட்டை சாதாரணமாக்குவதற்கு உதவக்கூடிய நொதிகளை நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார். சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம் ஆகிறது.