விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிகால்பந்து

கால்பந்து விளையாடுதல்

வணக்கம், என் பெயர் நிகிதா, இந்த போதும், என் முதல் கட்டுரை நமக்கு விளையாட்டாக என் வாழ்வின் ஒரு நெருக்கமான பகுதியாக மாறிவிட்டது மாறியது என் ploho.Ya குடியரசு Kazani.V வாழ்க்கையில் Tatarstan வாழ எடை போடாதீர்கள், ஆனால் அனைத்து துறைகளில் பிடித்த அது கால்பந்து மாறிவிட்டது அவர்கள் நான் அனைத்து சாதாரண குழந்தைகளைப் போன்று முதல் வகுப்பிற்கு, நான் ஒரு மாதம் முடிவதற்கு 6 ஆண்டுகள் வீழ்ந்தார், சாதாரண குழந்தைகள் பிடிக்காது நான் பள்ளியில் படிக்கும் தொடங்கியது முதல் சென்றார், எனவே இங்கே நான் வெகு தொலைவில் இல்லை கசான் இருந்து Chistopol பிறந்தார் mnogo.Nu இருந்தன எங்கள் வர்க்கம் சுமார் 40 ஒரு மனிதன் வந்து நான் நினைத்தேன் பிரிவில் futbola.I வருகை புரியவுள்ளார் அது silnee.U எங்கள் வர்க்கம் சிறுவர்கள் நிறைய இருந்தது ஆக அவசியம், மற்றும் கிட்டத்தட்ட எந்த devchenok இருந்தது, மற்றும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் நான் தெரியாது என்று, மற்றும் குறிப்பாக அது அனைத்து சிறுவர்கள் பதிலாக, இந்த பிரிவில் செல்ல விரும்பவில்லை, மட்டுமே நான் ஒரு அங்கு தொடங்கியது என்று ஒரு நண்பர், நாங்கள் ஒவ்வொரு மற்ற நாள் இந்த பயிற்சிகள் விஜயம் செய்ய ஆரம்பித்தார் ஏனெனில், நான் நேரத்தில் கால்பந்து என்றால் இல்லை, ஆனால் நான், கைவிட்டு எனது அனைத்து நண்பர்களும் அவரை சென்றதால் இல்லை, பயிற்சியாளர் Cator எங்களுக்கு என்று சென்றார் மூத்த அணி எங்களுக்கு மூன்று வகுப்புகளை மற்றும் trenerovat 40 கோல் அடித்தார், trenerovat உண்மை இல்லை சோதனை, நாம் 6 செய்தார் ஆண்டுகள், முனைப்பிகள் சுமைகள் 15 வயதுள்ள நோக்கம் கொண்டு ..... கால்பந்து விளையாட்டு
தங்கள் படிப்பில் கவனம் மற்றும் trenerovki தங்கள் அனைத்து ஆற்றல் செலவு விளைவாக, நான் எப்படி மட்டமான, நான் மிகவும் தடைச் செய்யப்பட்ட உடல் வளர்ச்சி இருந்திருக்கக்கூடிய சோர்வாக இருக்கிறேன், அது கடினமாக இருந்தது எப்படி, ஆனால் என் கற்பனை சிறந்த நண்பர் உள்ளது சென்று விட்டு வேண்டாம் நான் என்ன செய்ய வேண்டாம் ஆனால் எப்படி செல்ல அவருடன், வாரம் வாரத்திற்குப் பிறகு, வருடம் நாங்கள் சென்றோம், படிப்படியாக இந்த 40 பேர் perestovat நடைபயிற்சி தொடங்கியது, யாரோ ஒரு யார், சுகாதார முடியவில்லை தான் 9 வர்க்கம் இறுதியில் நாங்கள் 13-14 வயது இருந்தன, எனக்கு ஞாபகம் இல்லை வீசி அவர் சரியாக நாம் 15-20 வேண்டும் நபர் இருந்தது.
நாம் போட்டிக்காக Tatarstan செல்ல தொடங்கியது, நான் கூட குறைந்த உடல் வளர்ந்த வயதாய் இருக்கும்போது, நகரின் தேசிய அணிக்காக விளையாடினார், ஆனால் நான் காயம் இல்லை, நான் ஒரு கலை நுணுக்க திறன் மற்றும் edinalichnikom இருந்தது, நேரம் நான் சென்றேன் அதன் சக பல விட உடல் வலுவான இருந்தது பலவிதமான விளையாட்டுகளை, ஒரு வாரத்தில் நான் 8 பிரிவுகள், இரண்டு கூட vypodalo, நான் வீட்டில் வந்து ஆடைகளை படுக்கையில் விழுந்து, என் பொழுதுபோக்கு விளையாட்டு, 11 வகுப்பு பழம் தாங்க தொடங்கி, நான் கடுமையாக நீட்டி நாளைக்கு poseschyal மற்றும் எடை ஆகியவற்றின் வைத்து, ஒரு கோடை, நான் ஒரு தடகள உடலமைப்பு சஞ்சரித்து, கொண்டு நிற்க முடியும் வீரர்கள் 16 ஆண்டுகள் தொழில்முறை தடகள வீரர்கள் கொண்டு இது போன்ற நாட் சுமை, நான் வளர்ந்தார் மற்றும் கசான் சென்றார் அனைத்து மொத்த உள்நாட்டு உற்பத்தியின் மாலுமி அறிகிறான், என் toloslozhenie வேடிக்கை சேர்ந்து வந்தன இருந்தேன் என்றுதான் கசான் கால்பந்து கிளப் "தொழிலாளர் இருப்பு" ஒரு நல்ல கிளப் நிதியளிப்பு அங்கு trenerovki இருந்தது என்பது உண்மை சோதனை, மற்றும் சென்றார் நாங்கள் trenerovachnyh vypodala kochalka நாட்கள் ஒன்றினை வைத்துள்ளனர், அவரது கால்கள் ஆடு ஒரு பயிற்சி சாதனம் இருந்தது, அது தேவையான செங்குத்தாக 45 டிகிரி கோணத்தில் ஒரு கேக்கை கொண்டு கழுத்து தள்ள என் உயரம் 173-175 செ.மீ. மற்றும் எடை 60 கிலோ, இடுப்புக்கு மேலே என் உடல் இருந்த போது இருந்தது இன்னும் இருந்தது hudoschyav இந்த விளையாட்டு ஏனெனில் முக்கியமாக உடலின் கீழ் பகுதியில் upiraetsya ஆனால் கால்கள் மீண்டும் இந்த போலி நான் நேரடி எஃகு 270 கிலோ முன்நகர்த்துகிறது என்பதற்கு வருகிறது அளவில் இருந்தன .... பின்னர் கால்பந்து விளையாட்டு உதவியது, நான் வலுவடையும் என்று உணர்ந்தேன்.
இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு நடந்து நான் ஆய்வு நடித்திருந்தார் trenerovat இங்கே நாம் கசான் உள்ள நகரம் போட்டியில் விளையாடத் தொடங்கினார், மற்றும் கசான் "ரூபி" மீது முடிந்தது அங்கு நான் போட்டியில் 2 கோல்களை அடித்தார் இருக்கிறேன் போட்டியை podeshel ஆர்வம் பிறகு பயிற்சியாளர், "ரூபின்" என்று விழுந்து நான் அவர்களின் அணியில் இடம்பெறத் வேண்டுமென்றும், நான் இயல்பாக நான் இராணுவத்திற்கு எதிராக அல்ல, ஒப்பு அனைத்தும் ஒரே "ரூபி" எப்படி நவம்பர் 2009 இல் நான் அவர்களை 5 மாதங்கள் விளையாடினார் "ரூபி" விளையாடி தொடங்கியது இந்த, நான் இராணுவமாக மாறியது வரையப்பட்டது, மற்றும் பயிற்சியாளர், "ரூபின்" என்னை otmazatsya முடியும், ஆனால் நான் ஒரு ஆய்வு voennik வாங்கி இல்லை தேவை மற்றும் யார் பணியாற்றினார் நான் இராணுவம் சென்றார், நான் ECAT இருந்தது ஒரு எளிய காலாட்படை இராணுவத்தில் முதல் நாள், முதல், inburg, நாம் sportmassovoe நிகழ்வு எங்கள் நிறுவனத்தின் 100 பேர் இருந்திருந்தால், நான் ரயில் ஒரு குளிர் பிடித்து, நான் ஒரு இருந்தது 39 வெப்பநிலை, மற்றும் என்று நடக்கவில்லை என்ன, நான் முதல் 5 கி.மீ. ஓடி இந்த வெப்பநிலையில் கொண்டு, எல்லாம் பணியாற்றினார் ஒரு தொழில்முறை தடகள போன்ற zaryadkuv Rothe நடத்த தொடங்கியது பதவி வகித்தவர் 4 மாதங்கள், நான் உடல் பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டின் பயிற்றுனர்கள் ஒரு அணியில் இல்லை என்று கற்று கொண்டேன், தங்கள் சொந்த கல்விப் உள்ள Tambov சில தொழில், நான் திடீரென்று மாற்றப்பட்டு, செல்ல முடிவு, மற்றும் "ரூபி" விளையாடும் என்று உண்மையில் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டு நான் போட்டிகளே ஆரம்பித்திருந்த AMB, trenerovat கொண்டு வெளியே செல்லவும், நான் அவர்களுடன் நகரம் அப்பர் Pyshma "SKA" ஒரு ஃபுட்சல் கிளப் அனுப்பப்பட்டது, நான் ரஷ்யாவின் சாம்பியன்ஷிப்பை கிடைத்தது, மற்றும் ரஷ்யாவில் முதல் பரிசை வென்றது இராணுவத்தில் போது, மற்றும் நிலைத்த விளையாட்டு மாஸ்டர் போட்டியாளர் ... மற்றும் எப்போதும், கால்பந்து விளையாட்டு ஏற்படவில்லை அது ஒவ்வொரு புதிய நாள் நோக்கம் இருந்தது வலுவடையும் வந்தது.
நாம் 40 கி.மீ. இயங்கியது ஒவ்வொரு நாளும் என்று ஒரு சிறுவன் சிறுவயதில் இருந்தே அவருடைய பொழுதுபோக்கு இதில் உதவி எனவே என்னை வழக்கமான delom.Vot இருந்தது பொது அதை உள்ளது ஏற்கனவே என்ற உண்மையை பற்றி.
மற்றும் மூலம், பலசாலியான மற்றும் அனைத்து விளையாட்டு வீரர்கள் கால் மிகவும் நீடித்த, அவர் ஒரு நல்ல molniinosnym ஆகிறது, மற்றும் கால்பந்தில் பொறுமை voobrozimaya ஆகிறது என்றால் வீரர் நினைத்து. வீரர்கள்,

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.unansea.com. Theme powered by WordPress.