க்ரஞ்சஸ் முதுகெலும்பு: அது ஆபத்தானது அல்லது இல்லை?

சில ஒரு சாதாரண நிகழ்வு என்று முதுகெலும்பு நெருக்கடி உணர. மற்றவர்களுக்கு அது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கிறது. அது இந்த மதிப்பு தீவிர ஒன்றாக இருக்கிறது? ஏன் முதுகெலும்பு க்ரஞ்சஸ்? எந்த உடற்பயிற்சி செயல்பட்டாலும், மற்றும் நோய் அறிகுறியாக இருக்கலாம் இந்த நிகழ்வு முற்றிலும் ஆரோக்கியமான உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. அது உடலில் நோயியல் முறைகளை நிகழ்வு மறைக்கும் மற்றும் இன்னும் அது மூட்டுகளில் இயற்கை நடத்தை எப்படி அடையாளம் காண முடியும்?

இயற்கை நெருக்கடி

இப்போது வரை டாக்டர்கள் ஏன் உண்மையான காரணத்தை அடையாங்காணுவதற்கும் முயற்சி, முதுகெலும்பு க்ரஞ்சஸ் விவாதித்துக் கொண்டு இருக்கிறார்கள். ஒரு பதிப்பு படி, எரிவாயு அனைத்து தவறு கூட்டு குவிக்கப்பட்ட குமிழிகள். மூட்டுறைப்பாயத்தை திரவம் உள்கட்சி மூட்டு இடத்தில் ஒரு பெரிய தொகை இன்னமும் விரிவடையச் செய்யும் ஆக்சிஜன் டை ஆக்சைடு அடங்கியிருக்கின்றன. குறைக்கப்பட்டது அழுத்தம் உருவாகும் குழி. கூட்டு பரப்புகளில் இடையே நுழையும் எரிவாயு கோட்பாடு நெருக்கடி காரணம் குமிழிகள் படி.

நெருக்கடி காரணமாக மற்றொரு பதிப்பு ஏற்படுகிறது என்று ஒரு அதிர்ச்சி அலை அழைப்பு புதிதாக உருவான வாயுக் குமிழ்கள் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுத்தது. சில நிபுணர்கள் நெருக்கடி விதிமுறை உள்ளார்ந்த மூட்டுகளில் நம்பிக்கை காரணமாக அவற்றின் அமைப்பு வேண்டும். அதிகப்படியான மூட்டு இயக்கம், முதுகெலும்புகள் இடப்பெயர்ச்சி காணும் மற்றொரு காரணம்.

காரணங்கள்

வழக்கமாக முதுகெலும்பின் துன்புறுத்தல் உள்ள மூட்டுகள் நீட்சி இலக்காக எந்த இயக்கத்தின் செயல்திறன் கேட்கப்படுகிறதாகும். அது போன்ற கை திருப்பங்களை எதிர்பார்த்து சார்பு உடற்பயிற்சி, இருக்க முடியும். ஒலிகள் நடவடிக்கை ஆரம்பத்தில் மட்டுமே கேட்கப்படுகிறது என்றால், பின்னர் மறைந்துவிடும் விதிமுறை உள்ளது. முதுகெலும்பு பொதுவாக ஒரு நிலையில் நீண்ட விண்ணில் கழித்த, சத்தங்கள்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் படி இந்த நிகழ்வின் கோளாறுகளை காரணமாக அமையாது. பெரும்பாலும் இந்த ஒலிகள் முதுகெலும்புகள் இடப்பெயர்ச்சி மணிக்கு போது, ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் செயல்திறனை ஏற்படும் கரப்பொருத்தரான அவரவர் நிலையில் அவர்களை வைக்கிறது. நெருக்கடி சேர்ந்து என்றால் பின்புறம் உள்ள வலி நடந்து இவை, அது நோய் முன்னிலையில் சுட்டிக்காட்டக் கூடும்.

என்ன நோய்கள் நெருக்கடி உடன்வருவதைக்?

நீங்கள் ஒழுங்காக முதுகெலும்பு க்ரஞ்சஸ் என்றால், காரணங்கள் மிக பாதிப்பில்லாத இருக்கலாம். ஒருவேளை இந்த பின்வரும் நோய்களின் அறிகுறிகள் ஒன்றாகும்:

• Osteochondrosis. பெரும்பாலும் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் அடிமுதுகுத்தண்டு பாதிக்கப்படுகின்றனர். முள்ளெலும்பிடை வட்டுக்களின் சிதைப்பது, எலும்பு திசு வளர்ச்சி தொடர்புடைய கிரன்ச்.
• கைபோசிஸ், லார்டாசிஸ். முதுகெலும்பு வளைவு இயக்கம் நெருக்கடி சேர்ந்து அங்குதான் எலும்பு மற்றும் தசை திசு மாற்றங்கள், ஏற்படுத்துகிறது.
• கீல்வாதம். கூட்டு திசுக்கள் மாற்ற - அதே காரணம்.
• ஹெர்னியா.
• காயம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை.
• நழுவல். முதுகெலும்புகள் தசைக்கூட்டு அமைப்பு சரியாக செயல்படுவதற்காக இடையூறாக பெயர்ச்சி.
• புடைப்பு - முள்ளெலும்புகளிடைத் வட்டு இடப்பெயர்ச்சி, முதுகெலும்பு வெளியில் நான் தேர்ந்தெடுக்க பட்டார்.

மூட்டுகளில் ஆஸ்டியோபைட்ஸ் உருவாக்கத்தில் முதுகெலும்பு விளைவாக சில நோய்கள் - ஒரு நெருக்கடி உண்டாக காரணமாக உள்ளது மற்றும் மேம்பட்ட கூட இயக்கம் தடை குருத்தெலும்பு தோல் முடிச்சுகள். அறிகுறிகள் கண்டறிதல் மீது நோய் கண்டறிதல் மற்றும் உடனடி சிகிச்சை ஒரு சிறப்பு பார்க்க வேண்டும்.

கண்டறியும்

முதுகெலும்பு துன்புறுத்தல் போது, நோய் கண்டறிதல் ஒரு மருத்துவர் பரிசோதனை தொடங்குகிறது. அவர் நோய் இருந்தது என்று முடிவு கணக்கெடுப்பு ஒன்று சென்றது: எக்ஸ்-ரே, அல்ட்ராசவுண்ட், எம்ஆர்ஐ, myelography, சிடி. நீங்கள் ரத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் சோதனைகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். முதுகெலும்பு எம்ஆர்ஐ வழக்கில் நோய் உறுதியை மிகவும் பயனுள்ள முறை கருதப்படுகிறது. ஆய்வுக்கு பிறகு, மருத்துவர் வீணாக அச்சத்தை அல்லது அதே நோயாளியின் அனைத்து முதுகெலும்பு ஒரு நோய் உள்ளது இருந்தன, தீர்மானிக்க முடியும். நல்ல ஒரு ஆரம்ப கட்டத்தில் நோய் கண்டறிய, அது சிகிச்சை உடன்படாதீர்கள் எளிதாகும். எனவே அது பாதுகாப்பான மற்றும் சோதித்து பார்ப்பதற்கான விளையாட நல்லது. மருத்துவர் நோய்க்குறிகள் கண்டறியவில்லை எனில், முதுகெலும்பு சுகாதார நம்பிக்கை இருக்க மற்றும் அவ்வப்போது நெருக்கடி தோன்றி பயம் இல்லை முடியும். அது நேரம் நோய் கண்டறிவதற்காக எனில், இது மீளும் விளைவுகள் குணப்படுத்தக்கூடிய அல்ல வரை காத்திருக்க முடியும், மற்றும் கூட கத்தி கீழ் போகலாம்.

சிகிச்சை

கடந்துவிட்டது கையாளக்கூடியதாகவுள்ள, அது வெறுப்புணர்ச்சி ஏற்படுத்தக் காரணமாகிறது என்று நோய் குணப்படுத்த வேண்டும். இதை செய்ய, டாக்டர்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வலி நிவாரணிகள் பயன்படுத்த - போன்ற சிகிச்சைகள் ஆரம்ப கட்டங்களில் உதவுகிறது. இணைந்து சிகிச்சையில் பயன்படுத்தி சிகிச்சை மசாஜ், சிறப்பாக தேர்வுசெய்யப்பட்ட பெளதீக பயிற்சிகள், பிசியோதெரபி. முதுகெலும்பு வலிமிகு நிரந்தரமாக, நீண்ட காலத்திற்கு க்ரஞ்சஸ்? ஒருவேளை நோய் ஏற்கனவே நாள்பட்ட நிலை ஒரு கடந்துவிட்டது. இந்த வழக்கில், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

முதுகெலும்பு ஒரு குழந்தை க்ரஞ்சஸ் என்றால்

இத்தகைய அறிகுறிகள் தீவிரமாக பெற்றோர்கள் எச்சரிக்கை முடியும். ஆனால் இது எப்போதும் நியாயப்படுத்தினார் இல்லை. ஒரு குழந்தை முதுகெலும்பு க்ரஞ்சஸ் போது, ஆனால் அது அவரை கோளாறுகளை அல்லது வலி ஏற்படாது, குழந்தை புகார் பட்டியல் போட்டுக் காட்டிவிட்டு பின்னர், ஆர்வத்துடன் ஆக ஒரு சிறிய உடலின் வளர்ச்சி இயற்கை செயல்முறை பற்றி பேசுகிறார்கள். கைக்குழந்தைகள் நெருக்கடி காரணமாக மூட்டுகளில் திரவம் குறைவதால், அது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு, இறுதியில் செல்கிறது இது தோன்றுகிறது. நிச்சயமாக, அது ஆரம்ப சுகாதார மைய குழந்தை மருத்துவர் தெரிவிக்க நல்லது, ஆனால் பதட்டப்பட தேவையில்லை: பெரும்பாலும், இது போன்ற வெளிப்பாடுகள் ஒரு ஆபத்து இல்லை.

உங்கள் மருத்துவர் வளர்ந்து வரும் உயிரினம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் எந்த தடுப்பு, க்கான மசாஜ் விதிக்கலாம். எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் வேகமாக வளர்வது தான் - வளர் இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்கனவே இதே காரணத்திற்காக துன்புறுத்தல் முதுகெலும்பு. குழந்தையின் தடுப்பு அவரது வயது போதுமான பெற வேண்டும், இல்லையெனில் உடல் செயல்பாடுகளின் எண்ணிக்கையை ஒரு கணினி அதே நிலையில் குறைவான உட்கார்ந்து. சில துன்புறுத்தல் இயக்கம் கடந்து பின்னர் என்றால், வேறு எந்த அறிகுறிகள், அது ஆபத்தானது மற்றும் முற்றிலும் இயற்கை உள்ளது. வெளிச்சத்திற்கு முன் வந்திருந்தால் நோய் ஏனெனில் நீங்கள் மருத்துவரிடம் சீக்கிரம் வேண்டும் ஓட்டும் போது வலி அல்லது தொடர்ந்து, நச்சரிக்கும் நெருக்கடி இருந்தால், எளிதாக அது சமாளிக்க இருக்கும்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு விரிசல்

அது முதுகெலும்பு அதன் பரவல் நெருக்கடி தோற்றம் வேறுபடுத்தி அவசியம் - கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது முதுகு (மார்பக மெதுவாக நகரும் மற்றும் அரிதாக வருகிறது வெளிப்பாடுகள் உள்ளது). கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பெரும்பாலான மொபைல், அடிக்கடி மக்கள் மிருதுவான ஒலி, கூட பக்க தலையில் சாதாரண பதிலுக்கு கேட்க உள்ளது. ஒரு பிஸியான நாள் பின்னர், நீண்ட கால கணினி வேலை - அவர்கள் காலையில், ஒரு உயர் தலையணை ஒரு நிலையில் நீண்ட தங்க அல்லது தூங்கும் பிறகு, மாலை தோன்றும்.

காரணம் முள்ளெலும்பிடை வட்டுக்களின் மொபைல்தன்மையை முதுகெலும்பு அதிகரித்த நெகிழ்வு இருக்கலாம். osteochondrosis, ஆர்த்ரோசிஸ், நழுவல் - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நெருக்கடி வெளிப்படுத்துகின்றன முடியும் என்று நோய்கள். நோய் இணைந்த ஒலி விளைவு எலும்பு மிகைவளர்ச்சி மற்றும் அதன் ஊனம் மாற்றங்கள் தொடர்புடையதாக உள்ளது. அறிகுறிகள் பொதுவாக விறைப்பு, வேதனையாகும் சேர்க்கப்பட்டது. திருப்பு போது நீங்கள் கழுத்தில் முதுகெலும்பு கையாளக்கூடியதாகவுள்ள முடியும்: கைபோசிஸ், லார்டாசிஸ் ஸ்கோலியோசிஸ்க்கு. இத்தகைய நோய்கள் அவர்கள் பெரிதாக நினைக்கவில்லை என்பதும், மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும், தங்களை உள்ளன.

கீழ் முதுகில் கிரன்ச்

நாரித் முதுகெலும்பு பெரிய சுமை கருதுகிறது. இந்த பான், டில்ட் பொறுப்பு என்று அவரது மிக நெகிழ்வான பகுதியாக உள்ளது உயர்த்தும் உடலின் கால்கள். மேலும், அவர் உடலின் செங்குத்து நிலையை காரணமாகும்; ஈர்ப்பு மையமாக உள்ளது. பெரும்பாலும் அது அவதிப்படுகிறார், ஒரு நபர் கனரக தூக்கும் தொடர்பான நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட்டு இருந்தால் அல்லது காரணமாக வேலை கடுமையான உடல் மன அழுத்தம் மேற்கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில். காரணமாக முள்ளெலும்பிடை வட்டுக்களின் உருக்குலைவுக்கு கீழ் முதுகில் முதுகெலும்பு க்ரஞ்சஸ். தன்னை மூலம், முதுகெலும்பு நெருக்கடி ஒரு பாதுகாப்பான அல்லது மூட்டுகளில் ஒரு வெளிப்பாடாக, அல்லது முதுகுத் தண்டின் நோய்களின் அறிகுறிகள் ஒன்றாக சிகிச்சை இல்லை.

பிந்தைய நிலையில், சிகிச்சை நோய் தன்னை இயக்கிய, ஆனால் நெருக்கடி நீக்குவது அல்ல. சிதைகின்ற தட்டு நோய், அடியிறங்குதல் புடைப்பு கண்டறிவது, ஆஸ்டியோபைட்ஸ் உருவாக்கம் சேர்ந்து, கைகளால் செய்யப்படும் சிகிச்சை, குத்தூசி, எலும்புகளையும் தசைகளையும் இயக்குவதன் மூலம் நோய் நீக்குதல் ஒரு நிச்சயமாக எழுதி போது. பிரயோக சிகிச்சை மசாஜ், உடல் பயிற்சிகள் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளன தொகுப்பு, பெரும்பாலும் இடுப்புப் பகுதிக்கு ஆதரிக்கும் தசைகள் வலுப்படுத்தும் நிகழ்ச்சியின் நோக்கமாகும்.