சளி என்ன எப்படி gargle எப்படி?

கடுமையான இந்த மோசமான விஷயம் சுவாச நோய், கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் என்னவாகும், பருவகால. கோடை அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வீழ்ச்சி மற்றும் குளிர்காலத்தில் விட குறைவாக அடிக்கடி நடக்கும், ஆனால் கூட ஆண்டு மிக வெப்பமான நேரத்தில் யாரும் குளிர் பாதுகாப்பானது.

ஒரு விதியாக, catarrhal நிகழ்வுகள் முதலில், கிசுகிசுமுட்டல் அரிப்பு, பின்னர் சேர்ந்து தொண்டையில் கடுமையான வலி, மற்றும் அவர்களின் துன்பத்தைப் போக்க, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் மற்றும் நோய் மேலும் வளர்ச்சி தடுக்க, நாம் முதலில் ஆகிய இரண்டிற்குமான எளிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள வரவேற்பு அனைத்து முறை இன் துவைக்க.

கேள்வி எழுகிறது - என்ன gargle? மருந்துக் கடைகளில் விற்பனைக்கு வருகிறது கெமோமில், காலெண்டுலா மற்றும் யாரோ, அத்துடன் அனைத்து அறியப்பட்ட ஆல்கஹால் அடிப்படையில் "Rotokan" என மருந்துகள், தயாராக உள்ளன காலெண்டுலா கஷாயம். அது கொப்பளிப்பது வினாடிகளில் இருக்கலாம் ஒரு தீர்வு தயார் தங்கள் உதவியுடன் என்பதால், இந்த மருந்துகள் பயன்படுத்த முடியும் - மருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சூடான தண்ணீர் நீர்த்த (குறிப்பாக, தண்ணீர் Rotokan 1 தேக்கரண்டி கண்ணாடி எடுக்க வேண்டும்), மற்றும் துவைக்க தீர்வு தயாராக உள்ளது.

அத்துடன் gargle furatsilinom. நீங்கள் ஒரு drugstore உள்ள வாங்க மற்றும் மாத்திரைகள் 2 துண்டுகள் (20 கிராம்) தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி கரையும் வேண்டும். Furatsilin - சிறந்த நுண்ணுயிர் முகவராகவும், கண்ணாடி துவைக்க 2-3 மணி நேரம் போதுமான இருக்கும்.

அவற்றின் அமைப்பு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது கூறுகள் இல்லை ஒவ்வாமை இருந்தால் இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் பயன்படுத்த முடியும்.

சிகிச்சை மற்றும் நாசி நோய்கள் தடுக்க உப்பு மற்றும் பேக்கிங் சோடா கொண்டு gargle முடியும். பொதுவாக, நீர் ஒரு கண்ணாடி உப்பு மற்றும் சோடா (மேல் இல்லாமல்) ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, மற்றும் நல்ல அயோடின் இரண்டு சொட்டு சேர்க்க (மட்டும் அயோடின் கொண்டு, என்று அழைக்கப்படும் "கடல் நீர்" மூலம் பெறப்பட்ட வெகு தூரம் போக இல்லை, 2-4 சொட்டு - இந்த நெறி).

மேலும் ஏனெனில் பயன்படுத்தப்படும் எளிய ஆனால் பயன்மிக்க இன் தொண்டை கழுவுதல், சாறு வினிகர் தீர்வு ஆலோசனை முடியும். 1 அல்லது சற்றே பலவீனமான: இது 1 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீர் நீர்த்த வேண்டும்.

சரி, நீங்கள் பகல் நேரத்தில் தொண்டை சுத்தப்படுத்த தீர்வுகளை மாற்றி முடியும் என்றால். அது விரைவில் முக்கியமானது என்பதுடன் இந்த சட்ட நடவடிக்கைகளை முன்னெடுக்கத் தொடங்கும் - நீங்கள் கோளாறுகளை முதல் அறிகுறிகள் உணர விரைவில். Gargle நாளைக்கு குறைந்தது 3-4 முறை இருக்க வேண்டும்.

தொண்டை முற்றிலும் மூடியிருந்தன என்றால், அது அநேகமாக ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும். கழுவுவதன், சிறப்பு வெளியிடும் மற்ற கருவிகள் சேர்த்து, மட்டும் ரத்து செய்ய முடியாது, ஆனால் இன்னும் அடிக்கடி அவர்களை செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும் - ஒவ்வொரு 2-2.5 மணி. இந்த வழியில் நீங்கள் பெரிதும் அழற்சி செயல்பாட்டில் போது வாய் மற்றும் தொண்டை சேர தீங்கு பாக்டீரியாவில் எண்ணிக்கைக்கேற்ப குறைக்கும்.

வேறு வகைகளில் தேன் நீர் நீர்த்த கிழங்கு அல்லது கேரட் சாறு, எடுத்துக்காட்டாக, gargle முடியும். ஆனால் அது நீங்கள் ஏற்கனவே வெப்பநிலை உயரும் தொடங்கியிருக்கின்றன என்பதோடு காய்கறிகள் மற்றும் கூட படுக்கையை விட்டு எழுந்திருக்க என்னை உட்படுத்துவது கடினமாகப் உதவியாளர்கள் இல்லாமல் எந்த சிக்கலான கையாளுதல் செய்ய எந்த சக்தி உள்ளது குறிப்பாக ஒரு பிட் அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும் தான்.

சுத்தப்படுத்த தீர்வு அழற்சியுடைய தொண்டை வெப்பநிலை வசதியாக இருக்க வேண்டும் - குளிர் அல்லது சூடான, மற்றும் சூடான முடியாமல் போகலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், போது தீர்வுகள் பல்வேறு நடைமுறைகள் மூலம் நிச்சயமாக, அது வெறுமனே விரும்பிய எண் நடைமுறை கண்ணாடி முன் ஒரு சில நிமிடங்களில் மற்றொரு கொள்கலனில் (சூடான தண்ணீர்) have cast மற்றும் அமைக்க, ஆறிவிடும், அதன்மூலம் ஒரு வசதியாக வெப்பநிலை சூடாகும் சேகரிக்கப்பெற்று பிள்ளைகள்தான்.

முடிவில், நாங்கள் அந்த நடைமுறை தன்னை எப்படி நடத்துவது ஆகும் எப்படி ஒழுங்காக கொப்பளிப்பது செய்ய சில குறிப்புகள் கொடுக்க.

என்று கொதிக்கும் நீர் சாத்தியமான அனைத்து கிடைக்க குரல்வளை என முற்றிலும் மெது உள்ளது - கழுவுவதன் போது, மீண்டும் எப்படி குரலோடு ஓது தனது தலையில் tilts "மற்றும், ஓ, கள் ', மற்றும் முற்றிலும் விட்டு விட்டு பாட வேண்டிய அசைகள்" ஆஹா "," வது "," சரி. "

ஒரு சிகிச்சை குறைந்தது ஒன்றரை நிமிடங்கள் நீடிக்கும் வேண்டும் (அதாவது 3-4 முறை 15-20-30 விநாடிகள் மூச்சு வைத்திருக்கும், தீர்வு பெறுவதற்கும் அவசியம், தொண்டையில் குவித்து விட்டதாக பெரும் எல்லாம் துவைக்க முயற்சி).

எளிய விஷயங்களை செய்ய மற்றும் ஆரோக்கியமான இருக்க சோம்பேறி வேண்டாம்!