சுகாதார, ஆண்கள் சுகாதார
சுக்கிலவழற்சி மற்றும் குளியலறை: சுக்கிலவழற்சி குளிப்பீர்கள் முடியும்
சுக்கிலவழற்சி மற்றும் குளியலறை - இந்த கருத்துக்கள் இணக்கமான என்பதை? நான் குளித்து முடியுமா புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கங்களைக் கிட்டத்தட்ட 10 ஆண்களுக்கும் ஒருவர் பாதிக்கும்? நீங்கள் சுக்கிலவழற்சி குளியல் செல்ல முடியும்?
சுக்கிலவழற்சி: விளக்கம் மற்றும் காரணங்களை
புரோஸ்டேட் சுரப்பி, உண்மையில் இனப்பெருக்க ஆண் உறுப்புகளின் ஒரு சிறிய பகுதியாக இது, விந்து கலந்து போது விந்து நடவடிக்கையாக நேர்மறையான விளைவை, மற்றும் பல்வேறு தாக்கங்கள் தங்கள் எதிர்ப்பை கொண்ட ஒரு இரகசிய உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த உடல் சிறுநீர் வடிகுழாயிருப்பதால் குழாய் சுற்றி, சிறுநீர்ப்பை கீழே அமைந்துள்ளது. அதிகரிப்பு சிறுநீர் சாதாரண பத்தியில் தடுக்கும், சிறுநீர் கால்வாய் அழுத்துவதன் ஏற்படுவதாகவும். மேலும் உடல் திரவம் நச்சு வழிவகுக்கும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி, அதிக சிறுநீர் அளவு தடுக்கப்பட்டது அதிகரித்தது.
சுக்கிலவழற்சி முக்கிய காரணம் பெரும்பாலும் அதிக எடை ஏற்படும் இரத்த ஓட்ட கோளாறு உள்ளது. மேலும், நோய் அடிக்கடி தாழ்வெப்பநிலை அதிர்ச்சி உடல்களில் ஏற்படலாம், சிறுநீர்பிறப்புறுப்பு பகுதியில், குறைந்த உடல் செயல்பாடு, ஒழுங்கற்ற பாலியல் வாழ்க்கையை விரிவாக நாட்பட்ட நோய்கள், தொற்று உட்கொண்டதால். சுக்கிலவழற்சி மற்றும் குளியலறை - எப்படி இந்த கருத்துக்கள் உள்ளன இணக்கமான?
அறிகுறிகள் சுக்கிலவழற்சி
முதல் ஒரு நாற்காலியில் கீழே உட்கார்ந்து போது காலியாக்கி சமீபத்திய சிறுநீர்ப்பை போது இடுப்பு, பிறப்பு உறுப்புகளில் விரைகள், மற்றும் சிறுநீர் நீர்த்துளிகள் நோய் கோளாறுகளை முன்னோடிகள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்து குறுங்கால வடிவம், நோய் ஏற்படுத்தும் மாற்றம் செய்யப்படும் வரை, விரைவில் ஏற்படலாம்:
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
- சிறுநீர்ப்பை விடுதலை ஒரு உணர்வு இல்லாமை;
- இடுப்புப் பகுதியில் வலி உணர்வுடன், குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத், suprapubic, அத்துடன் சிறுநீர் மற்றும் மலம் கழித்தல் போது;
- அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை (39 ° C);
- பலவீனமான விறைப்புத்தன்மை;
- உச்சியை பற்றாக்குறை;
- மேம்பட்ட பதட்டம் மேலும் பதற்றம் நோயாளியின் தனது நிலையை கவனம் செலுத்தியதன் மூலம் ஏற்படும்;
- பொதுவாக ஏழை சுகாதார.
மேலே விவரிக்கப்பட்ட நாள்பட்ட சுக்கிலவழற்சி அறிகுறிகளில் பாலியல் நடவடிக்கையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு மூலம் பூர்த்தி செய்துகொண்டார்.
புரோஸ்டேட் சுரப்பி இனி விந்து எண் இரகசிய நகரும் தன்மையை உறுதி செய்ய தேவையான தயாரிக்க முடியும் என்பதால் தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சை இல்லாமை, மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளவும்.
சுக்கிலவழற்சி அல்லது உதவி எதிராக குளியலறை?
குளியல் நடைமுறைகள் திரும்புகிறது ... ஒரு சுக்கிலவழற்சி ஒரு குளியல் குளிக்க இது முடியுமா?
பண்டைய காலம் தொட்டு, அது நீராவி போன்ற நோய்களால் ஒரு நபர் வழங்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது:
- கணிசமாக நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது;
- இது பழைய மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் தோல் சுத்தம்;
- அது சரும மெழுகு மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள் சுரப்பதை அதிகரிக்கிறது;
- பதற்றம் மற்றும் தசை பிடிப்பு விடுவிக்கப்படுகிறார்கள்;
- கழிவுப் பொருட்களுடன் நச்சுகள் நீக்குகிறது;
- அது நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது;
- வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்துகிறது;
- நெரிசல் அழிக்கிறது;
- மனநிலையானது அதிகரிக்கிறது.
குளியலறை relaxes: நேரில் உயரும் படிப்படியாக எங்கும் விரைந்து எந்த தேவை இருக்கிறது, உடனடியாக பிரச்சினைகள் சோர்வு உணர்வு விட்டு, பின்னணி பின்வாங்கும். உடல் மீண்டும், rejuvenates அவர்களின் செயல்பாடு மற்றும் நோய், சுக்கிலவழற்சி உட்பட மீண்டும். மற்றும் இன்னும்: சுக்கிலவழற்சி கொண்டு முடியும் குளியலறை?
சுக்கிலவழற்சி கொடுக்கப்படும் சிகிச்சையின் முறை குளியலறை
நீராவி சிகிச்சைகள் புரோஸ்டேட் உட்பட உடலின் ஒவ்வொரு துண்டு, திறன் சூடாக்கவும்.
இதன் விளைவாக, சுக்கிலவழற்சி மற்றும் குளியலறை Are சிறந்த சேர்க்கையை இயக்கினார் முன்னேறிக் மாநில தி உயிரினம், அதன் நன்மை சிகிச்சைமுறை. நோய் குளியல் முன்னிலையில், மற்ற மருத்துவப் நடவடிக்கைகளை இணைந்து பயன்படுத்தப்படும் போது ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டிருக்கும், அதாவது இல்லை முதன்மையான சிகிச்சை மற்றும் அது ஒரு பகுதியாக உள்ளது. புரோஸ்டேட் சூடு படுத்தி செயற்கை அணிமணிகளில்லை கையாள வேண்டும்: நீர்க்கட்டு அச்சுறுத்தும் ஏனெனில் அதிக சூடு ஆபத்தானது.
எப்படி குளிக்க?
சரியான நீராவி - படிப்படியாக தனிப்பட்ட பயிற்சி மாஸ்டர், ஒரு அறிவியல் ஆகும். குளியல் பார்வையிடும்போது அடிப்படை விதிகள்:
- நடைமுறை உடலில் இருந்து அகற்ற வேண்டியிருக்கும் முன் அதிகப்படியான வெப்பம் உலோக ஆகிறது: கைக்கடிகாரங்கள், நகை, சன்கிளாசஸ்;
- நீங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் பல முறை தேவை நீராவி அறைக்கு சென்று;
- உங்களுக்கு உடம்பு சரியில்லை நினைத்தால் நடைமுறைகள் கைவிட வேண்டும்,
- ஆரோக்கியமற்ற செய்ய குளிப்பாட்டப் ஒரு முழு வயிறு மற்றும் அமைந்திருக்கும் ஒரு மாகாணமாகும் போதை;
- அவசியம் sauna, குறைந்தது 25 நிமிடங்கள் கழித்து ஆஃப் குளிர்விக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் அது ஒரு குளியலை எடுத்துக் கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சுக்கிலவழற்சி மூலிகை எதிராக
சுக்கிலவழற்சி மற்றும் குளியலறை வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சியெதிர்ப்பு நடவடிக்கை வகைப்படுத்தப்படும் போன்ற முனிவர், புதினா, யாரோ, லாவெண்டர் வெவ்வேறு மூலிகை கூறுகள், பயன்படுத்தி ஒரு உகந்த சேர்க்கையாக இருக்கும். உயிரினத்தின் மீட்பு கூட சுண்ணாம்பு இருந்து பயனுள்ள மருந்துகள் broths, வில்லோ-மூலிகை, சீரகம் விதைகள், வறட்சியான தைம், ஹாவ்தோர்ன் உள்ளன. செயல்முறை குளியல் சிகிச்சை தேன் 3-4 தேக்கரண்டி சாப்பிட மிகவும் உதவியாக இருக்கும். அது என்று நம்பப்படுகிறது என்று இருந்து சுக்கிலவழற்சி நன்கு த கலவை தேக்கரண்டி இறுதியாக நசிந்த நிலக்கரி எரிசுண்ணம், நீர்த்த 0.5 கப் தண்ணீர்.
ஓக், பிர்ச் மற்றும் காட்டரசுமரம் துடைப்பங்கள் பதிலாக அல்லது தொடர்புடைய மூலிகை விரும்பத்தக்கதாக. அவர்கள் செயல்படுத்தப்படுகிறது நீராவி செல்வாக்கின் கீழ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இருப்பதாக வீக்கம் விடுவிப்பதற்காக வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். யாரோ நீராவி கப் காபி தண்ணீர் கையாள விரும்பத்தக்கதாக சென்று பார்த்த பின், பெர்ரி, வறட்சியான தைம், திராட்சை வத்தல் இலைகள் ஹாவ்தோர்ன்.
மாற்று பீச்சுத்
திறம்பட இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது பீச்சுத், முழு உடல் பயன்படுத்தப்பட்டது, தொடர்ந்து கவட்டை பகுதியில் குறிப்பாக. நீர் வேண்டும் சூடான 30 விநாடிகள் மற்றும் குளிர் (ஆனால் குறைந்த விட அறை வெப்பநிலையில்) 15 விநாடிகள். சிகிச்சை காலம் - 5 நிமிடத்திற்கு அதிகமாகாமல். சுக்கிலவழற்சி மாறுபட்ட நடைமுறைகள் கடுமையான வடிவத்தில், எதிர்மறையான விளைவுகள்.
சுக்கிலவழற்சி கொண்டு நீர்சிகிச்சையை
எனவே, பாத் சுக்கிலவழற்சி கொண்டு - நல்ல அல்லது கெட்ட? அது புரோஸ்டேட் சூடான குளியல் வெப்பத்தை தர அனுமதி அளிக்கப் பட்டுள்ளது? அத்தகைய நீர்சிகிச்சையை நோயாளியின் உடல், சுகாதார மறுசீரமைப்பு உதவுகிறது என்ன இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது என்பதால் பதில், ஆம்.
நாள்பட்ட சுக்கிலவழற்சி பாத்
நாள்பட்ட சுக்கிலவழற்சி நீராடுவதற்குப் நடைமுறைகள் முன் microclysters பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தீர்வு கொதிக்கும் நீர் 10 கிராம் Camomile (முனிவர், யாரோ) 100 மிலி சூடான வேண்டும் தயார் செய்யும் பொருட்டு வடிகட்ட அரை மணி நேரம் உட்புகுத்து. எனிமா 70-80 மில்லி உட்செலுத்துதல் முடிந்ததும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
நாள்பட்ட சுக்கிலவழற்சி வடிவம் அவதியுற்று ஆண்கள் மட்டும் குணமடைந்த காலங்களில் குளிக்க அணுக முடியும்.
நீங்கள் என்ன செய்ய முடியாது?
குளியல் செயல்முறைகளில் அல்லது பனி ஒரு முழுக்கு வேண்டும் போது இல்லை பனிக்கட்டி குளம் குதிக்க. இது நோய் அதிகரித்தல் காலங்களில் குளியல் கலந்து கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. வருகை அளித்த பின்னர் குளியல் பற்றி எரிவது அல்லது சிறுநீர் கழிப்பது போது வலி தோன்றினார் என்றால், அங்கு குணவியல்பற்ற தனிமை, உடனடியாக ஒரு சிறுநீரக மருத்துவர் பரிசீலிக்க வேண்டும் உள்ளன ஆற்றல் குறைவதைக். நவீன சிகிச்சை மீட்சியை வெளிப்பாடு சிறிதாகும்.
நியாயத்தன்மை மற்றும் மிதமான
குளியலறை புரோஸ்டேட் வருகைகள் மிதமான எண்ணிக்கையில் மற்றும் வழிமுறைகளையும் நியாயமான விண்ணப்பத்துடன் உடல்நல நன்மைகள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு சுயாதீன வழிமுறையாக சுக்கிலவழற்சி குணப்படுத்த முடியாது போது. சுக்கிலவழற்சி விஜயம் குளியலறை ஒவ்வொரு உடல் வேறுபட்டது என்பதை நினைவில் வைத்து, உங்கள் மருத்துவர் விவாதிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், வெப்ப சிகிச்சைகள் தாக்க முடியும்.
Similar articles
Trending Now