சைனஸ் என்ன செய்ய, எப்படி சிகிச்சை?

புரையழற்சி - இன்று ஒரு பொதுவான நோய். இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், பாலினம் ஒரு விஷயமே இல்லை. புரையழற்சி - ஒரு சைனஸ் சளி அல்லது சீழ் சேர்ந்தவிட்ட ஒரு நோய். இந்த சுவாசம் மற்றும் உண்ணுவதை மட்டுமே தலையிடுகிறது, ஆனால் இதன் மூலம் கடுமையான சிக்கல்கள் பங்களிக்கிறது. எனவே, இது சைனஸ் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ள பயனுள்ளதாக இருக்கும். வீட்டில் பயன்படுத்த முடியும் என்று பல கருவிகள் உள்ளன. இந்த தலைப்பில் விவரங்கள் இந்தக் கட்டுரையில் வெளிப்படுத்தினார்.

நான் புரையழற்சி என்ற சந்தேகம் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்த நோய் என்ற சந்தேகம் இருந்தால் என்ன, சைனஸ் உனக்குப் பிரயோஜனம் என்ன? வெறுமனே - மருத்துவரைக் காண. குறிப்பாக மூக்கு ஒழுகுதல் நீண்ட காலமாக நீடித்து குழிவுகள் உள்ள வலிகள் இருந்தன. அது சாத்தியம் மற்றும் நாட்டுப்புற நோய் உள்ளது விண்ணப்பிக்கவும். ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் பயனற்றுப் போகலாம். ஆமாம், மற்றும் ஒரு வரைவி செய்ய அல்லது எக்ஸ் கதிர்கள் மட்டும் மருத்துவமனைக்கோ இருக்க முடியும். மருத்துவர் ஒரு மிகவும் துல்லியமான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் ஒரு இவற் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை உள்ளது.

சைனஸ் ஒரு துளை செய்ய வேண்டுமா?

சைனஸ் அடிக்கடி சீழ் பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் குவிக்கப்பட்ட திரவங்களுக்காக சைனஸ் துளைத்து செய்யப்பட்ட போது. ஆனால் அத்தகையதொரு நடைமுறை, மருத்துவர்கள் நிகழ்த்த காயம் ஒரு சிக்கல்கள் அல்லது தொற்று அறிமுகம் தவிர்க்கும் பொருட்டு வேண்டும். பஞ்சர் என்றால் தேவைப்படுகிறது:

• மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளால் விளைவு அல்லது நோயாளியின் நிலை மோசமடைகிறது கொடுக்கவில்லை;
• குழிவுகள் உள்ள கூர்மையான வலி தோன்றும்;
• காய்ச்சல் (38 டிகிரி);
• ஒரு விரும்பத்தகாத உள்ளது மூக்கில் வாசனை ;
• குழிவுகள் 'திரவ எந்த வெளிப்படுவது உள்ளது;
• சீழ் முன்னிலையில் தீர்மானிக்கிறது எக்ஸ்-ரே, உள்ளன.

சைனஸ் உள்ள பஞ்சர்

நோய் லேசான நிலையில் இருந்தால், ஒரு விதி என்று, அது போதுமான மருத்துவமாகும். பெரும்பாலும் மூக்குப் குழிவுகள் தினசரி சலவை உள்ளது. நோயின் தொடக்க கட்டத்தில் இந்த வடிவமாகும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனினும், அறுவை சிகிச்சை தீவிர வடிவம் தேவைப்படலாம். அது உங்களை முடியாது செய்து.

எப்படி சைனஸ் ஒரு துளை செய்ய? இந்த செயல்முறை எளிது மற்றும் அதிக நேரம் எடுத்து கொள்வதில்லை. ஆனால் முதல் அறுவை சிகிச்சை மிகவும் வலி இருக்க முடியும் என்பதால், மயக்க மருந்து பாடினார். லிடோகேயின் நனைத்த பருத்தி கம்பளி, ஒரு மெல்லிய தட்டைக்கரண்டி மீது காயம். இது எதிர்கால துளை இடத்தில் நிலையாக்கலாம் நாசியில் உட்செலுத்தப்படும்.

பஞ்சர் யாருடைய இறுதியில் வளைந்த ஒரு சிறப்பு ஊசி இது செய்யப்படுகின்றது. முதல் எலும்பு தடுப்புச்சுவர் மற்றும் சீழ் மிக்க நாசி சைனஸ் முன்னேற்றம் இடையே துளையிட்ட. மூக்கு சிரிஞ்ச் இணைகிறது உள்ள நிலையில் காணப்படும் ஊசி வெளியானது. பின்னர் சலவை வெப்பமூட்டுவதாக சைனஸ் தொடங்குகிறது. அது ஒரு சிறப்பு உப்பு நடைபெற்றது.

நோயாளி தனது வாய் திறந்த மற்றும் தலையை முன்னோக்கி சாய்ந்து கொண்டு அறுவை சிகிச்சையின் போது உட்காரவேண்டும். திரவ ஓட்டத்தை மூச்சு இந்த அவசியம். நடைமுறை முடிந்த சிகிச்சை குழி கொல்லிகள் மற்றும் antiinflammatories அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது பின்னர்.

புரையழற்சி சிகிச்சை

சைனஸ் என்ன செய்ய மற்றும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும் என்பதை? கடுமையான வைரஸ் catarrhal புரையழற்சி நன்கு கவனித்துக் கொண்டனர் மற்றும் வீட்டு ஒலி எழுப்புகின்றன. மருத்துவர்கள் மருந்துகள் சளி வீக்கம் குறைக்க பரிந்துரைப்பார். அதே நேரத்தில், இந்த கருவிகள் குழிவுகள் இருந்து சீழ் வெளியேற்றத்தை முடுக்கி. இந்த மருந்துகள் உள்ளிட்டவை:

• "Otrivin".
• "Sinupret".
• "Nazol".
• "Rinofluimutsil".

இயங்கும் வடிவில் ஏற்கனவே சீழ் மிக்க வீக்கம் என்றால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படும். குழிவுகள், இதில் திரவ திரண்டு, துளைத்து அல்லது சிறப்பு திரவங்களின் மூலமாக கழுவி. மருத்துவர் போதையகற்ற, ஒவ்வாமை மருந்துகள் மற்றும் பிரேசிங்கில் பரிந்துரைக்கிறார். சிகிச்சை சரியான கொல்லிகள் தேர்வு.

இல் நாள்பட்ட புரையழற்சி அறுவை சிகிச்சையாகும் தேவைப்படுகிறது. அது gamorotomiey என. செயல்படும் நோக்கம் - பூஞ்சை காலனிகளில், வெளிநாட்டு உடல்கள், சளியின் மாறுதல்கள், இயற்கை ஃபிஸ்துலா (ஓர் செயற்கை அல்லது திணிக்கப்பட்ட) விரிவடைந்து அவற்றை நீக்கலாம் குழிவுகள், சுத்தம். சில நேரங்களில் செல் மூக்கடி எலும்பு அல்லது sphenoid சைனஸ் திறக்கப்பட்டது. தேவைப்பட்டால், லேசர் சேர்க்க. அது வீக்கம் நிறுத்த உதவுகிறது.

நீங்கள் சிகிச்சைக்காக கொல்லிகள் என்ன வேண்டும்?

ஒரு சைனஸ் குழிவுகள் பாக்டீரியா மூலம் ஏற்படும் சீழ் திரண்டு என்றால். தொற்று கொல்லிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன போராட:

• பென்சிலின்கள்;
• cephalosporins;
• மேக்ரோலிட்கள்;
• தயாரிப்பு "டாக்ஸிக்ளைன்";
• "குளோரோம்பெனிகால்" மருந்து.

உள்ளே macrolide கொல்லிகள் அல்லது பென்சிலின் நியமித்தார். படங்களை எடுத்து பெரும்பாலும் cephalosporins. ஆனால் நீங்கள் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பிற வழிகளைக் கையாளலாம். அது நரம்பு வழி ஊசி உதவ சிறந்தது.

அவர் ஏற்கனவே ஒரு கடுமையான வடிவம் நகர்ந்திருக்கிறது கூட, சைனஸ் என்ன செய்ய? ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். 7 முதல் 10 நாட்களில் இருந்து - அவர் ஒரு நிச்சயமாக பெறுகிறீர்கள் எந்த கொல்லிகள், சிகிச்சையளிக்கப்படும். ஒரு புரையழற்சி நாள்பட்ட என்றால், அவனது சிகிச்சையில் கால நீண்ட - 2 முதல் 4 வாரங்கள் வரை. அதே நேரத்தில் உள்ளூர் ஊடக பயன்படுத்த முடியும். உதாரணமாக, "Bioparox". அது நுண்ணுயிர் செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கிறது ஒரு ஸ்ப்ரே வெளியிடப்படுகின்றது.

ஆனால் புரையழற்சி இயற்கையில் பூஞ்சை இருந்தால், நுண்ணுயிர் உதவாது. இந்த வழக்கில், மற்ற மருந்துகள். நீங்கள் முன்பு கொல்லிகள் சிகிச்சை பெற்றுள்ளனர் என்றால், அவர்கள் உடனடியாக ரத்து செய்தார்.

எப்படி புரையழற்சி சிகிச்சை வீட்டில்?

வீட்டில் சைனஸ் என்ன செய்ய? உணவில் அதிகம் பூண்டு மற்றும் horseradish போன்ற சேர்க்கப்படுகிறது. அவர்கள் கூட மோப்பம் முடியும். அவர்கள் நாசி நெரிசல் குறைக்க உதவும். அவர்கள் பெர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரியின் இலை, மிளகுக்கீரை, cloudberries இருந்து டீஸ் பல்வேறு செய்ய. சரி யாரோ, க்கு stevia சணல் மற்றும் பல உதவும். டி

வீடுகள் உள்ளிழுக்கும் செய்ய முடியும். புரையழற்சி மூலிகை வடிநீர் பயன்படுத்தப்படும், ஆனால் வெறுமனே ஒரு மூச்சு மீது நீர் மற்றும் நீராவி வெப்பத்தை முடியும் போது. அது சூடான உப்பு அல்லது பைகள் மற்றும் சமைத்த கோழி முட்டை உருளைக்கிழங்கு சூடாகும் உதவுகிறது. நல்ல செயல்கள் மூக்கின் அருகே கடுகு எண்ணெய் துறையில் தேய்த்தல். அடிக்கடி முடிந்தவரை நாள் குறுகிய அமர்வுகள் செயலில் சுவாசம் மற்றும் vysmarkivatsya பயிற்சி. நீங்கள் திஸ்ட்டில் சாறு அல்லது கடல் நீர் மீது குழிவுகள் கழுவலாம். ஹீத் சிகிச்சைகள், முனிவர் மற்றும் காலெண்டுலா ஏற்றது. மூக்கு உள்ள வறட்சி எண்ணெய் நீர்த்துளிகள் மூலம் நீக்கப்பட்டது. நல்ல உதவி களிம்பு "நட்சத்திர குறி."

ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்படும் புரையழற்சி சிகிச்சை

குழந்தை புரையழற்சி தொடங்கியது என்றால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும். பூண்டு அல்லது burdock ரூட் தேய்த்தல் ஒரு வீட்டில் உதவி. அவர்களுடைய சாறு மூன்று முறை ஒரு நாள் 15 நிமிடங்கள் நாசி பத்திகளை தேய்க்கப்படும். அயோடின், பொட்டாசியம் பர்மாங்கனேட் அல்லது கடல் உப்பு சூடான தண்ணீர் பயனுள்ள மற்றும் நாசி வயிறு. ஆனால் இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் ஒரு சிறப்பு ஆலோசித்த பிறகு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு புரையழற்சி சிகிச்சை

வீட்டில் கர்ப்பமாக உள்ள சைனஸ் என்ன செய்ய? அவர்களுக்கு அது குழந்தை தீங்கு விளைவிக்கலாம் என, ஒரு ஆபத்தான நோயாகும். எனவே, சிகிச்சை இறுக்குவது இல்லாமல் தொடங்கப்படவேண்டும். மருந்துகள் (வாய்வழி அல்லது ஊசி) அதை எல்லாரும் எடுக்க முடியாத நல்லது. பெரும்பாலும், உடனடியாக துளைத்து செய்தார். ஒரு நல்ல விளைவு சொட்டு மற்றும் ஸ்ப்ரே வழங்கப்படுகிறது. ஆனால் அவர்கள் சிக்கல்கள் இருந்தால், மிகவும் தீவிரமான நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சைக்கான.

போது புரையழற்சி டாக்டர்கள் வடிவம் "Sinupret" டேப்லெட்கள் தொடங்கியது பரிந்துரைப்பார். ஒரு தீவிர வழக்கில் - கொல்லிகள் மற்றும் சீழ்ப்பெதிர்ப்பிகள். எந்த வழக்கில், கூட நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் நடைபெறும் வேண்டும்.

புரையழற்சி சிகிச்சை சொட்டு மற்றும் ஸ்ப்ரே

புரையழற்சி மூக்கு புதைக்கப்பட்ட போது Kalanchoe இன் சாறு. அது செய்தபின், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தூண்டுகிறது moisturizes மற்றும் சளி சவ்வு மீண்டும் கொண்டுவரப்படும். மேலும் சைனஸ் நன்கு கற்றாழை கைவிட உதவும். கிழங்கு சாறு அதன் தூய வடிவில் தோண்டி, ஆனால் சிறந்த விளைவு தேன் வலுவிழக்கச் செய்யப்படுகிறது.

ஒருவகை செடி கிழங்கு ஒரு துளி அது எடுக்கப்பட்டது பெற. அவர் கழுவி தேய்த்தார்கள் அழுத்தும். ஒரு நாள், சூடான 1 துளி பல முறை கொண்டு மூக்கு உள்ள இட்டுச்சென்றது. நீங்கள் ஆலை ஒரு ரூட் வாங்க முடியவில்லை என்றால், அதன் சாற்றில் தயாரிப்பு 'Sinuforte "விளக்குவார். புரையழற்சி இருந்து நல்ல உதவி ஸ்ப்ரே "Euphorbium கலவை." ஆனால் அது மட்டுமே நோய் நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான வடிவம் கொண்ட நோயாளிகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உள்ளிழுக்கும் புரையழற்சி செய்கிறது மற்றும் அவர்கள் என்ன?

சைனஸ் உள்ளிழுக்கும் நெபுலைசர் பயன்படுத்தி வீட்டில் செய்ய முடியும் போது. எளிதில் ஆவியாகும் ஈரப்படுத்த நாசி சளி சுத்தப்படுத்தாமல் மற்றும். அனைத்து உள்ளிழுக்கும் அடிப்படையை

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்;
• வடிநீர்;
• தேன்;
• மூலிகைகள் decoctions;
• propolis;
• சிறப்பு மருந்து ஏற்பாடுகளை.

அது வீட்டில் சைனஸ் உள்ளிழுக்கும் செய்ய முடியுமா? சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஆமாம். அவர்கள் ஒரு விரைவான மீட்பு பங்களிக்கும். உள்ளிழுக்கும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம்:

• நெபுலைசர் உடன். இந்த மருத்துவ சாதனம் மருந்து விளைவாக மிகவும் மெதுவாக பாதிக்கிறது என, நாசி சளி போதைப் ஒரு மீட்டர் ஊடுருவல் வழங்குகிறது. நெபுலைசர் மருந்தகம் சிறப்பு தீர்வுகளை விற்க. ஆனால் நீங்கள் அவர்களின் சொந்த தயாரித்தல் அல்லது கடல் உப்பு அடிப்படையில் மருந்து பயன்படுத்த முடியும். நீராவி உள்ளிழுக்கும் போலல்லாமல், இந்த முறை பாதுகாப்பான மற்றும் மென்மையான.
• உள்ளூர். அவர்கள் ஒரு தலைக் கவசம் இல்லாமல் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. சூடான தீர்வு ஒரு சிறிய கொள்கலன் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்கப்படுகிறது. பின்னர் ஆவியை உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன. இந்த உள்ளிழுக்க எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் நுண்ணுயிர் செயல்பாடு வைத்திருந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேயிலை மர எண்ணெய், தோட்ட செடி வகை, கிராம்பு, யூகலிப்டஸ், மிளகுக்கீரை, தேவதாரு மற்றும் கேதுரு சிறந்த.
• இது குளிர் தான். அவர்கள் குதிரை முள்ளங்கி, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு நடத்தப்படுகின்றன. தாவரங்கள் பின்னர் நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் அவர்களின் ஆவியை உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன. ஆனால் அது 15 நிமிடங்கள், ஒரே நேரத்தில் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் வேர் தண்டு குதிரை முள்ளங்கி பயன்படுத்த முடியும். நோய் பட்டியலிடப்பட்ட தாவரங்கள் போது அது ஒரு சிறிய உணவு சேர்க்க விரும்பத்தக்கதாகும். ஒரு குளிர் உள்ளிழுக்கும் ஒரு செஸ்நட் எண்ணெய் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியவை. துடைக்கும் மீது நோயாளி ஒரு நிமிடம் ஆவியாதல் உள்ள மூச்சு வேண்டும் பிறகு ஒரு சில துளிகள், பிழியப்பட்ட.
• சூடான மற்றும் உள்ளிழுக்கும் (எ.கா., propolis) உள்ளன. தம்பதி கொள்கலன் மீது வளைந்த உள்ளிழுக்க மற்றும் ஒரு துண்டு உறை. ஆனால் நாம் இது போன்ற நடைமுறைகள் நாட்பட்ட மற்றும் கடுமையான அனுவெலும்பு புரையழற்சி எதிர்அடையாளம் என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

நாட்டுப்புற நோய் இன் புரையழற்சி சிகிச்சை

வீட்டில் சைனஸ் உள்ளிழுக்கும் செய்ய பயன்படுத்த முடியும் என்று பல பிரபலமான சமையல் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான - propolis கஷாயம் கொண்டு. அரை தேக்கரண்டி முகவர் சுடு நீர் சேர்க்கப்படும். ஒரு கொதி நிலைக்கு மீட்டு வந்தார். நீங்கள் நெபுலைசர் (சிறப்பு மருத்துவ சாதனம்) உடன் உள்ளிழுக்கும் செய்ய முடியும்.

மற்றொரு நல்ல நாட்டுப்புற தீர்வு - லாரெல் கஷாயத்தைத் விட்டு. அது அறை வெப்பநிலை குளிர்ந்து மற்றும் ஒரு குவளையில் ஊற்றப்படும். பின்னர், அவருக்கு மேலாக சாய்ந்து மற்றும் மூக்கிலும், நெற்றியிலும் அடிப்போம் பாலம் விழுந்து அவர்களை தடுக்கும் வேளையில், தீப்பொறிகள் மூச்சு.

சமமாக கலப்பு celandine, தேன் மற்றும் கற்றாழை சாறு உள்ள. விளைவாக கலவையை மூன்று ஐந்து முறை தினசரி குறைகிறது 5-10 மூக்கு வீழ்ச்சியடையும். கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட புரையழற்சி அல்லது நாய் எண்ணெய் உயர்ந்தது oblepihovoe பயன்படுத்தப்படும். அது ஒவ்வொரு நாளும் 6-8 முறை ஒரு சில துளிகள் புதைத்து விட்டது.

மற்றொரு சுலபமான வழி. Polchaynika வேகவைத்த தண்ணீர். பின்னர் தேன் ஒரு கரண்டியால் அங்கு வைத்து உள்ளது. தேநீர் ஓவரில் மூச்சு மூக்கிலிருந்து, ஒரு பெரிய துண்டு மூடப்பட்டிருக்கும் ஒவ்வொரு திரும்ப. சிகிச்சை நிச்சயமாக - 9 சிகிச்சைகள், ஒரு ஒவ்வொரு நாள்.

நான் புரையழற்சி கொண்டு மசாஜ் செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் சைனஸ் மசாஜ் செய்ய முடியும். அது இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மட்டுமின்றி என் தலையில் வலி விடுபட உதவுகிறது. உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மசாஜ் நன்றி செயல்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் சேதமடைந்த திசுவை நோய் விரைவான மீட்பு பங்களிக்க மற்றும் பல்வேறு தொற்று எதிர்ப்பு அதிகரிக்கும். மசாஜ் பல வகைகள் உள்ளன. புள்ளி - மிகவும் பிரபலமான ஒன்று. அது ஏழு பகுதிகளில் நடைபெறும்:

• நெற்றியில் மையத்தில்;
• புருவங்களின் மத்தியில் உள்ள;
• மேல் பாலம் (இருபுறமும் புருவங்களை நெருக்கமாக உடற்பிடிப்புக்கான);
• மூக்கிலிருந்து உள்ள;
• cheekbone (ஒரு மாணவர்) பற்றி;
• மையப் மற்றும் விலா இடையே;
• குழி மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் பணியாற்றி உள்ளார்.

முதலாவதாக, சுட்டுவிரல், நடுவிரல் மென்மையான வட்ட இயக்கம் செய்யப்படுகின்றன. படிப்படியாக, மசாஜ் பரப்பளவு அதிகரிக்கிறது விளைவு. சுழற்று தீவிர இயக்கம் மற்றும் இன்றியமையாத தொடங்கும். ஒவ்வொரு மேலே பகுதியில் ஐந்து நிமிடங்கள் மசாஜ் உள்ளது. இந்த மசாஜ் குறைந்தது மூன்று முறை ஒரு நாள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சைனஸ் வலி உள்ளது என்ன செய்வது?

சில நேரங்களில் உள்ளன புரையழற்சி கொண்டு தலைவலி. இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய? இந்த மசாஜ் நன்கு இயங்குகிறது. அவர் கண்கள் மற்றும் மூக்கு இடைப்பட்டதாக இருக்கும். மசாஜ் நன்றி குழிவுகள் வேகமாக பிரிக்கப்படுகிறது இருந்து இரத்தம் மற்றும் சீழ் ஒரு அவசரத்தில் தொடங்குகிறது. பற்கள் வலிக்க தொடங்கியது என்றால், வாய் உப்பு நீர், சோடா அல்லது முனிவர் உட்செலுத்தி கொண்டு நனைய வைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் வலி தொடர்ந்து இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனை பெற.

புரையழற்சி தடுப்பு

அது சைனஸ் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை கேட்க விட நோய் தடுக்க எப்போதும் நல்லது. தொடர்ந்து, உடல் நிதானத்தை உங்கள் வைட்டமின்கள் எடுத்து தாவர உணவு முடிந்தவரை சாப்பிட சிகிச்சை மற்றும் துளைத்து தேவையில்லை. நாம் ஒரு நெடிய குளிர் அனுமதிக்க முடியாது. அதற்கு பிறகு அது மேலும் விரைவாகத் நோயெதிர்ப்பு மீட்க மாறுவதற்கான சாத்தியம் உள்ளது அவசியம்.

அது ஒரு மருத்துவர் நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கு சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நேரம் பற்றி நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. பராமரிப்பு ஈரப்பதம் க்கான வீட்டிற்கு அழைத்துச் வளாகத்தில் அறையை காற்றோட்டம் உள்ளதாக அமை வேண்டும். குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில், நீங்கள் மசாஜ் செய்ய குழிவுகள் வெப்பமேறியவுடன் முடியும்.