துரித உணவு என்ன? வேகமாக உணவு இருந்து கைவிடப்பட்டது

இந்த தலைப்பு உபதேசத்தின் கிரிஸ்துவர் பாரம்பரியம் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட. இறந்த பிறகு பரலோக இராஜ்யத்திற்கு வர விரும்புவோர் ஒவ்வொருவருக்கும் கடமை இது ஒரு பாரம்பரியம் அல்ல என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

எந்த உணவு, விரதம் போது விலக்கப்பட்ட எந்த வகையான தயாரிப்பு, "துரித உணவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வேகமான உணவு என்ன

ஒவ்வொரு ஆர்த்தடாக்ஸ் விசுவாசியும் விரைவாக நீங்கள் எந்த இறைச்சி, பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் சாப்பிட முடியாது, எந்த வடிவத்தில் முட்டைகள் சாப்பிட தெரியும். நீங்கள் கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி சாப்பிட முடியாது, ஒரு நாள் அல்லது பல பொறுத்து கொள்ளலாம் என்று தெரியவில்லை. நவீன இறைச்சி-பேக்கிங் செடிகள் sausages என்று ஒரு இரகசியம் இல்லை, சாஸ்கள் பெரும்பாலும் சோயா மற்றும் உண்மையான இறைச்சி செய்ய சிறிய என்று மற்ற பொருட்கள் இருந்து செய்யப்படுகின்றன. ரொட்டி சாஸஸ் விரைவான உணவு அல்லவா? ஒரு புறத்தில் - ஆம், மற்றொன்று - இல்லை. பின்னர் ஏன் நாம் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்கிறோம்.

தண்ணீர், மாவு மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெயைத் தவிர வேறு முட்டைகளை, பால், கேஃபிர், தயிர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சேர்க்கப்பட்டால், நீங்கள் வேகமாகப் பேசுகிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். இடுகையில் அது பயன்படுத்தப்படவில்லை.

அதே சாக்லேட் போகிறது, உதாரணமாக. ஒரு விதியாக, உலர்ந்த பால் கூட சேர்க்கப்படுகிறது. பல்வேறு குக்கீகள், வெள்ளை ரொட்டி - அது அனைத்து துரித உணவு.

என்ன சாப்பிட

பெரும்பாலும், குறிப்பாக லண்டனின் தொடக்கத்தோடு, மக்கள் பிரார்த்தனைக்கு பதிலாக சண்டையிடுவதைத் தொடங்குகிறார்கள், உணவில் சாப்பிடக்கூடிய உணவை அவர்கள் தேடுகிறார்கள். இது தவறான அணுகுமுறை. முன்கூட்டியே ஒரு மெனுவை உருவாக்குவது நல்லது, நீங்கள் உண்ணும் உணவை உட்கொள்வது என்னவென்றால், விரைவாக உண்ணும் உணவைப் பற்றி யோசிக்காமல், விடாமுயற்சியுடன் ஜெபித்து, மனந்திரும்பி, ஆலயத்தில் சேவைக்கு அமைதியாக செல்லுங்கள். வேகமாக உணவு என்ன அர்த்தம் மற்றும் எப்படி குழப்பம் இல்லை?

ரொட்டி ஆரம்பித்து விடுவோம். இது ஒவ்வொரு கிரிஸ்துவர் அட்டவணை உள்ளது. இறைவன் தான் ரொட்டியை ஆசீர்வதித்தார். நீங்கள் ரொட்டி துண்டு "குழப்பம்" அல்லது ரொட்டி "Borodino" மூலம் குழப்பி இருந்தால் உதாரணமாக, நீங்கள் lavash ஆர்மேனிய வாங்க முடியும்: அது தண்ணீர், மாவு, ஈஸ்ட் மற்றும் உப்பு கொண்டிருக்கிறது. பால் ஒரு கிராம் இல்லை.

மாவு, தண்ணீர், சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றிலிருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட துண்டுகள் ஒரு ரொட்டி கேக்கை மாற்றியமைக்கும். அனைத்து பிறகு, ஒரு நிரப்புதல் என, நீங்கள் திராட்சையும், கொடிமுந்திரி, poppies, இலவங்கப்பட்டை அல்லது ஒரு ஆப்பிள் சேர்க்க முடியும்.

என்ன குடிக்க வேண்டும்

நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு பதவியில் பால் பொருட்கள் குடிக்க முடியாது, இது தான்:

• பால்;
• தயிர்;
• தயிர்;
• தயிர்;
• புண்ணாக்கு பெண்.

காபி அல்லது தேயிலைக்கு பால் சேர்க்க முடியாது. இந்த பானங்கள் குடிக்கலாம், ஆனால் பெரிய அளவில் இல்லை.

துரித உணவு: காக்டெய்ல், மது, பீர், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், உதாரணமாக "ஃபாண்டா", "டச்சஸ்" மற்றும் பல. விரதம் போது நீங்கள் ஓட்கா அல்லது மது குடிக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வெறுமனே, நீர், சாறு, பழச்சாறு, கலவை மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.

ஆல்கஹால் ஏன் முடியாது, ஏனென்றால் அது பால் அல்ல, முட்டை அல்லது இறைச்சி அல்லவா? இங்கே புள்ளி உடல் போஷாக்கு இல்லை, ஆனால் ஆன்மீக. ஆல்கஹால் குடித்துவிட்டு, ஒரு நபர் எல்லாவற்றிலும் மிக மோசமானவர் - அவரது மனதை இழக்கிறார். குடிபோதையில் ஒரு பெரும் பாவம். இடுகையில் கப்பல்களை நிதானமாக அல்லது விரிவாக்குவதற்கு, இந்த விஷயங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இது பரிசுத்த பிதாக்களை எப்படி விளக்குகிறது: சோதனையும் பாவமும்.

விரதம் அர்த்தம்

இப்போது பேசலாம், ஏன் உண்ணாவிரதம் மற்றும் உண்ணாவிரதம் வேகமாக உணவு தேவைப்படுகிறது. அதே நேரத்தில் இது கடினமான மற்றும் எளிமையானது. நீங்கள் இறைச்சி, பால் மற்றும் முட்டைகள், நீங்கள் விரும்பும் முக்கிய விஷயம் இருந்து சிறிது மறுக்க முடியும் என்ற உண்மையை எளிமை உள்ளது. மக்கள் சிரமப்படுவது சிரமமான காரியம். அவர் தம்முடைய இரட்சிப்புக்காகவும் பரலோக இராச்சியத்திற்காகவும் தம் அன்பான உணவு, உணவு, இனிப்பு ஆகியவற்றை விட்டுவிட முடியாது.

துரித உணவு பிடித்த உணவு, பானம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், இது இல்லாமல் முழுமையாக வாழ முடியாது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் காபி மிகவும் பிடிக்கும், அது பால் சேர்க்க முடியாது என்றாலும். தேவனுடன் சமாதானத்திற்காக உண்ணாவிரத காலத்திற்கு அவரை கைவிட வேண்டும். இப்போது விரதம் அர்த்தம் பற்றி பேசலாம்.

மனுஷன் பூமிக்குரிய பொருள்களுடன் இணைந்திருக்கிறான், அவன் விரும்புகிறதை விட்டுக்கொடுக்க கடினமாக இருக்கிறது. ஆனால் அவர் இறந்துவிட்டால், அவருடைய ஆத்துமா இவ்வுலகத்திலிருந்து விடுவிக்கப்படும். என்ன நடக்கும்? அவள் எப்போதும் பசியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு இறைச்சி அல்லது குடிக்க காபி (உடலில் இல்லை) வேண்டும், ஆவிக்குரிய பசி இருக்கும். அத்தகைய ஆத்துமா பூமிக்குரிய வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியைத் திரும்பப் பெற விரும்புகிறது, கடவுளுக்குப் போராடுவதற்கு அல்ல. ஆனால், ஆனால், இது நடக்காது. இதன் விளைவாக, அத்தகைய ஆத்மா அவளை ஆட்கொண்டிருக்கும் பிசாசுகளுக்கு கிடைக்கும். கடவுளோடு சமாதானமும், பிசாசின் தூரமும் ஒரு வேகமானது.

உணவு சாய்வதற்கு மாற்று

பெரும்பாலும் சமகாலத்தவர்கள் தங்களைத் தனிமைப்படுத்திக்கொள்ள விரும்புகிறார்கள்: அவர்கள் சாஸ்சீஸ், சோயா, பன்றி இறைச்சி சுவை, சில்லுகள் ஆகியவற்றை வாங்குகின்றனர். இதைப் பற்றி என்ன சொல்லலாம்? நீங்கள் விரதம் இருந்தால், அதை சரியாக செய்யுங்கள். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த உணர்வுகளை, பழக்கம் சுவை வெளியே வேண்டும். பதிலீடு செய்யத் தேவையில்லை. இல்லையெனில், நீங்கள் ஒரு இடுகையைப் பெற முடியாது, ஆனால் ஒரு சாதாரண விளையாட்டு "மாற்று ஒன்றைக் கண்டுபிடி" என்று அழைக்கப்படும். அவர்கள் வேகமாக இருப்பதாக நினைப்பவர்களுக்கே இது பொருந்தும், ஆனால் உண்மையில் உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.

மாற்றத்திற்கான தேடல், சந்தோசம், காரணங்கள் எதுவுமே வீணாகி விடாது. விரதம் இதயத்தில் இருந்து, ஒரு இலவச தேர்வு இருக்க வேண்டும். வேகமாக உணவு ஒரு விரதம் கிரிஸ்துவர் என்ன அர்த்தம்? ஒரு விதியாக, கடவுளுடன் தொடர்பு கொள்வதற்காக உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை கைவிடுவதற்கான தன்னார்வ ஆசை. உண்மையிலேயே உபவாசம் இருந்தவர்கள், ஒருவேளை உணவிற்காக உணவைச் சுலபமாக, சந்தோஷமாக, தூக்கத்தில் இழுக்க மாட்டார்கள், பிரார்த்தனைக்கும் மற்ற பயனுள்ள விஷயங்களுக்கும் சக்திகள் உள்ளன என்பதை கவனித்தார்கள்.

நான் எவ்வளவு நுகர்வு வேண்டும்?

சிறிய பகுதியிலுள்ள உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்று ஆர்த்தடாக்ஸ் சர்ச் கூறுகிறது. சுவையான ஒரு பாவம் இருக்கிறது. அதாவது, ஒரு நபர் overeats போது. ஒரு விதியாக, அது கடினமாகி விடும், ஒரு கனவில் உங்களை இழுக்கிறது, நீங்கள் ஒரு சிற்றுண்டி வேண்டும். பெரும்பாலும் வயிற்றில் வலி, கல்லீரல் கோளாறு போன்ற நோய்களால் இத்தகைய உணவு முடிகிறது. இந்த வழக்கில் ஒரு நபர் தன்னை தண்டிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கூறலாம்.

மாறாக, சிறிது சாப்பிட்ட பின், மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு பின் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் உணவை உண்பீர்கள். அது தேவையில்லை, துரித உணவு அல்லது ஒல்லியான, ஆனால் நீங்கள் மிதமான சாப்பிட வேண்டும்.

இது மேஜை மீது காய்கறி சாலடுகள் ஏராளமான, பழம் மற்றும் காளான்கள் கொண்டு வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு என்று குறிப்பிடத்தக்க மதிப்பு - இது ஒரு ஒல்லியான அட்டவணை அர்த்தம் இல்லை . உணவு அற்பமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வேறுபட்டதல்ல.

உண்ணாவிரதம் எப்படி தயாரிக்க வேண்டும்

மக்கள் அடிக்கடி குருக்கள், விசுவாசிகள் எனக் கேட்கிறார்கள்: "அவள் என்ன? அது என்ன? ". இந்த கட்டத்தில் ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை எடுங்கள்.

கிரேட் லேண்ட் முன் ஒரு மாமிச வாரம் உள்ளது : இறைச்சி பொருட்கள் தவிர எல்லாவற்றையும் உண்ணலாம். வேகமாக வரும் போது, நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க முடியாது.

உங்கள் மேஜையில் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, அரிசி அல்லது குங்குமப்பூ, தினை அல்லது ராஸ்பெர்ரி கஞ்சி தண்ணீர் மீது வைக்க வேண்டும். காலை, நீங்கள் தேநீர் / சாறு, பிதா ரொட்டி அல்லது ஒரு ஒல்லியான ரொட்டி குடிக்க முடியும் .

மதிய உணவிற்கு, ஒரு காளான் சூப், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது காய்கறி குழம்பு, பொருத்தமானது. இரண்டாவதாக நீங்கள் compote குடிக்கலாம், கொட்டைகள் அல்லது உலர்ந்த பழங்கள் சாப்பிடலாம்.

பல்வேறு சாலடுகள், கொரியன், ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் வெள்ளரிகள், சார்க்ராட், கீரைகள் உள்ள கேரட் - இவை அனைத்தும் வைட்டமின்கள், உயிர்வகை, வலுவற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவையாகும்.

துரதிருஷ்டவசமாக, நவீன வேளாண்மைகள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை நைட்ரேட்டுகள் சேர்க்கின்றன , நீண்ட காலமாக பராமரிக்க கீரைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. நம்பகமான விற்பனையாளர்களிடமிருந்து சிறந்த அனைத்து தயாரிப்புகளையும் வாங்கவும்.