தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய்

இரவில் நீங்கள் ஒழுங்காக நேசித்தேன் குறட்டைவிடுதல் தூங்க முடியாது? ஆனால் பிரச்சனை மற்றவர்கள் வழங்க சிரமப்படுத்திக் மட்டும் நின்றுவிடவில்லை. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய் பல மிகவும் தீவிர உடல் உபாதைகளுக்கு முக்கிய உண்மையில் ஆபத்தான இருக்க முடியும். கிரேக்கம் கால "மூச்சுத்திணறல்" இதனுடன் "சுவாச கைது" என்று மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக, நாம் அனைவரும் தானாக முன்வந்து சுவாச இயக்கங்கள் வேலை நிறுத்தங்களை கொண்டு, எடுத்துக்காட்டாக, மூழ்கியது போது எதிர்கொண்டார். எனினும் சுயநினைவற்ற சுவாசம் 3 நிமிடங்கள் 20 விநாடிகளில் இருந்து நீடித்த, இறுதியில் மீறல்களினால், உடல் மற்றும் உளவியல் இருவரும் நல்வாழ்வை கடினமாகிறது வழிவகுக்கும்.

அறிகுறிகள்

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் தேவையான இது சுவாச கைது எதிர்கொள்ளும், ஒவ்வொரு அறிகுறிகள் தெரிய. எனினும், ஒரு நபர் தூக்கத்தின் போது நடக்கிறது இருப்பவர்களுடைய நோய் குறித்து அறியாதவர்களாக இருக்கின்றனர் என்ன உணர இயலாது. அது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் குணாதிசயம் என்று மற்ற சரியற்ற அறிகுறிகள் கவனம் செலுத்தும் மதிப்பு. அவை:

• வழக்கமான குறட்டைவிடுதல்.
• உணர்வு மூச்சுத் திணறடிக்கும் தூக்கத்தின் போது ஏற்படுகிறது.
• பகல் நேரத்தில் பலவீனம் மற்றும் அயர்வு.
• காலை தலைவலி.
• ஏழை செறிவு மற்றும் எரிச்சல்.
• உணர்வு தொண்டையில் வறட்சி எழுச்சியை மீது மற்றும் வாய்.

வகைகள் மூச்சுத்திணறல்: சுவாச மத்திய இல்லாத

மருத்துவம் நடைமுறையில் மத்திய சுவாச அழுத்தம் இல்லாமை, நிகழ்வு மிகவும் அரிதான ஒன்றாகும். மூச்சுத்திணறல் இந்த வகை நேரம் சில புள்ளியில், மூளை சுவாச சுவாசம் கட்டுப்படுத்தும் சமிக்ஞைகளை அனுப்ப சந்திக்கின்றன என்று உண்மையை வகைப்படுத்தப்படும். இதன் காரணமாகவும் நிறுத்தும்போதும் மூச்சு. மேலும், நோயாளிகள், எனவே அமைதியற்று தூங்கி அவற்றின் நள்ளிரவு விழிப்புகள் நினைவில் முடியும் என்ற. மத்திய ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் போன்ற இருதய அமைப்பில் ஹைப்போக்ஸியா அல்லது தொந்தரவுகள் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

வகைகள் மூச்சுத்திணறல்: தடைச்செய்யும் மூச்சு இல்லை

மருத்துவர்கள் அடிக்கடி தடைச்செய்யும் சுவாச பற்றாக்குறை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த வழக்கில் சுவாசக்குழாய் விமர்சன குறுகி உட்பகுதியை, தொண்டை தசைகள் ஓய்வெடுக்க, காற்று ஓட்டம் தடைபடுகிறது. ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைகிறது மற்றும் நபர் உங்கள் மூச்சு பிடிக்க எழுப்ப உள்ளது. எனினும், இந்த குறுகிய கால அவர்களுக்கு காலையில் அதனால் எழுந்ததும் மற்றும் நினைவில் இல்லை. சராசரியாக, மூச்சுத்திணறல் இந்த வகை நோயால் அவதிப்படும் நபர், மூச்சு இந்த தாக்குதல்கள் மணி நேரத்திற்கு 5-30 முறை ஏற்படும் நிறுத்தப்படும். இயற்கையாகவே, இவை இரண்டும் உயர் தர தூக்கம் அல்லது ஓய்வு பேசவில்லை. தடைசெய்யும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், நோய் முதல் அறிகுறிகள், சுகாதார மற்றும் நல்வாழ்வை மீறல்கள் பல ஏற்படலாம் போது சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்.

மூச்சுத்திணறல் வகைகள்: சிக்கலான மூச்சு

மூச்சுத்திணறல் இந்த வகை சுவாச ரிதம் இருவரும் மத்திய மற்றும் தடங்கலான கோளாறுகள் அனைத்து தனித்தன்மையாக உள்ளது. மேல் மூச்சுவழி அடைப்பு இணைந்து மீண்டும் மீண்டும் மூச்சுக் கோளாறு தூக்கம் முழுவதும் நபர் இணைந்திருப்பவை. இந்த தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய் போன்ற கரோனரி இதய நோய் வளர்ச்சி உடனடியாக நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை, அத்துடன் ஆபத்து போதுமான மோசமான விளைவுகளை தேவைப்படுகிறது.

குழந்தைகள் மூச்சுத்திணறல்

நாங்கள் விரைவில் வயது இந்தச் சிக்கலைத் கருத்தில் கொள்ள தயார்படுத்தப்படுகிறார்கள் போதிலும், அது குழந்தைகள் ஏற்படலாம். விரிவான டான்சில்கள் மற்றும் மூக்கு அடிச்சதை, மற்றும் குறைப்பது வானத்தில் கன்னம் வளர்ச்சியடையாத நரம்பு மண்டலத்துடன் ஆபத்து குழந்தைகள் மணிக்கு. குறைப் பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகள், டவுன் சிண்ட்ரோம் மற்றும் பெருமூளை வாதம் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு தூக்க பழக்க மூச்சுத்திணறல் பாதிக்கப்படுகின்றனர் வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளன. காரணம் இருக்க முடியும், மற்றும் மருந்துகள் ஒரு நர்சிங் தாய் ஆல் படம்பிடிக்கப்பட்டது. பெற்றோர் மூச்சை உள்ளிழுத்து இடையே நீண்ட இடைவெளியில் மூச்சிரைத்தல் அல்லது இரவு நேரங்களில் இருமல், தூக்கத்தின் போது உரத்த மூச்சு எச்சரிக்கையாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். குழந்தை முழுமையாக போதுமான தூக்கம், வியர்வை அல்ல விழித்திருக்கும் போது அமைதியற்று தெரிகிறது.

நோயின் மிகவும் ஆபத்தான வடிவம் இடையூறு செய்கிற வடிவமாகும். குழந்தையின் முகம், மாறிவிடும் வெளிர், விரல்கள் மற்றும் உதடுகள் cyanotic ஆக இதய துடிப்பு தாமதப்படுத்தி, மற்றும் தசை குறைகிறது. அது நோய் திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி ஏற்படலாம் என்று நம்பப்படுகிறது குழந்தைகள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் காரணங்கள்

சிரமங்கள் அல்லது மேல் சுவாசவழிகளின் பலவீனமான திறக்கப்பட்டு ஒரு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் டாக்டர்கள் என்று நிபந்தனை வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும் நோய் அதிக எடை அல்லது சுவாசவழிகளின் எந்த வீக்கம் யார் பாதிக்கிறது. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் காரணங்களை மாறுபட்டதாக இருக்கலாம்:

• உடல்பருமன், கொழுப்பு குறிப்பிடத்தக்க வைப்பு கழுத்தில் அமைந்துள்ள எங்கே குறிப்பாக வழக்குகள்.
• ஏற்படுத்தும் மூளை எப்படி "மறந்து விடுங்கள்" என நரம்பியல் கோளாறுகள் தூக்கத்தின் போது மூச்சு.
• பிறழ்வான தடுப்புச்சுவர், சுவாசக்குழாய் கட்டமைப்புகள் குறைபாடுகளுடன்.
• போன்ற புகைக்கும் குடிப்பழக்கத்தையும் அல்லது மருந்துகள் எடுத்து பேட் பழக்கம்.
• தூக்கத்தின் போது சங்கடமான நிலை.
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் தசை சீரழிவை தொடர்புடைய.

ஆபத்தான மூச்சுத்திணறல்

ஆக்ஸிஜன் இன்மை - தூக்கத் என்ற அச்சத்தை தோற்றுவித்துள்ளது முக்கிய ஆபத்து. ஒரு குறைந்தபட்ச நிலை குறைக்கப்பட்ட ஆக்ஸிஜன் அளவுகள், நபர் கீழே அமைதிப்படுத்துவதுடன் ஏற்படுத்துகிறது தோல் நீல திரும்ப, மற்றும் மூளை நீங்கள் எழுப்ப வேண்டும் என்று ஒரு சமிக்ஞை பெறுகிறது. ஒரு நபர் விழித்திருந்தும் அதன் மூலம் பலவீனமடையும் மூச்சு மறுசீரமைத்தல், ஆக்சிஜன் உள்ளிழுப்பார். இந்த விவகாரங்களின் நிலை சாதாரண அழைக்க முடியாது. மக்கள் நாள்பட்ட ஒரு மிகவும் அவசியமான ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் தங்களை மூழ்கடித்து இயலாத நிலையில், போதுமான தூக்கம் உள்ளன. இதுவே மாறா மன அழுத்தம், நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகள் சிக்கல்கள் உருவாகும். இது சம்பந்தமாக, வேலை செய்யும் மற்றும் வீட்டில் விபத்துக்கள் அளவு கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது.

பெரும்பாலும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய் அதிகரித்த அளவிலான காலை அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு, இதயம் ரிதம் இஸ்கிமியா, பக்கவாதம், அதிரோஸ்கிளிரோஸ் உருவாவதற்கு வழிவகுத்த, நிம்மதியற்ற உள்ளது. போன்ற நுரையீரல் நோய்கள் நாள்பட்ட நோய்கள், பாதிக்கப்பட்ட மூச்சுத்திணறல் நோயாளிகள் மோசமடைந்து பின்னணியில். ஒரு அத்தியாவசிய பக்க விளைவு என கவனிக்கப்பட வேண்டியதாகும், மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் துன்பம், கட்டாய வழக்கமான குறட்டைவிடுதல் மனிதன் அடுத்த தூங்க.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோயறிதலானது

முறை மூலம் வி முதலாம் Rovinskogo மூச்சு வரிக்கு மற்றும் அவர்களின் எண்ணிக்கையானது ஸ்டாப்வாட்ச்சைத் கால சந்திக்கின்றன யார் நோயாளியின் உறவினர்கள், ஒரு முக்கியமான பங்கு விளையாடும் சிக்கலின் தீவிரத்தை தீர்மானிப்பதற்கும். ஆய்வு போது டாக்டர் நோயாளியின் உடல் எடை குறியீட்டு தீர்மானிக்கிறது. ஆபத்தான என்றால் 35. இந்த வழக்கில் மேலே யுடிஐ, இரண்டாவது பட்டம் உடல் பருமன் கண்டறியப்பட்டுள்ளனர். கழுத்தின் தொகுதி பொதுவாக பெண்களுக்கு 40 செ.மீ., ஆண்களுக்கு 43 செ.மீ. மேல் இருக்கக் கூடாது. 140/90 மேலாக அழுத்தத்தில் வாசிப்பு ஒரு சிக்கலாகும் சுட்டிக்காட்டலாம்.

நோய் கண்டறிதல் ஒரு otolaryngologist அவசியமான ஆலோசனை போது. இந்த கட்டத்தில், ஒரு பிறழ்வான தடுப்புச்சுவர், பவளமொட்டுக்கள், நாள்பட்ட அடிநா அழற்சி, புரையழற்சி மற்றும் நாசியழற்சி போன்ற சுகாதார சிக்கல்களைக் கண்டறிவதற்கு. , சுவாச நடவடிக்கையின் நிலை, தூக்கத்தின் போது எபிசோட்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் கால பாலிசோம்னோகிராபி நீங்கள் மின் ஆற்றல்களின் அனைத்து பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவரது தூக்கத்தில் மூச்சுத் திணறடிக்கும் - இல்லை மூச்சுத்திணறல். சில கோளாறுகள் கொண்ட அழ மூலம் சுவாசித்தல் எல்லை இல்லா ஆஸ்துமா அல்லது மற்ற சுகாதாரப் பிரச்சினைகளைக் சுட்டிக்காட்டலாம்.

நோய் தீவிரத் தன்மை

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க பொருட்டு, அது ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூச்சுத்திணறல் அத்தியாயங்களில் சராசரி எண்ணிக்கை கணக்கிட வேண்டும். எந்த பிரச்சனையும், 15 வரை - - லேசான நோய்க்குறி, 30 வரை - சராசரி பட்டம் ஐந்து அத்தியாயங்களில் வரை. 30 க்கும் மேற்பட்ட தாக்குதல்கள் உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவையாக இருக்கும் நோய் ஒரு கடுமையான வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது. ஆரோக்கியம் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் நோயாளியின் மாநில அடிப்படையில் மருத்துவர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது சிகிச்சை முறை நீங்கள் விரைவில் பிரச்சனை பெற உதவுகிறது, ஒரு உதவி ஆகிறது.

சிகிச்சை

மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை எப்போதுமே சிக்கலைச் காரணம் நீக்குதல் ஆகும். மூக்கு அடிச்சதை மற்றும் டான்சில்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலமாக நீக்க, தடுப்புச்சுவர் ஒரு நபர் முழுமையாக மூச்சு அனுமதிக்கிறது, சாதாரண வழிவகுக்கும் பிறழ்வான. உடல் பருமன் நோயால் அவதியுற்று மக்கள், சிகிச்சை எழுதி, எடை சீராக்கி உதவுகிறது. எடை இழப்பு பல சந்தர்ப்பங்களில், அது பிரச்சனை விடுபட உதவுகிறது இது 5 கிலோகிராம் உள்ளது. போது நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கான மருத்துவ கவனிப்புத் தேவைப்படுவதில்லை. ஒதுக்கு மற்றும் உதாரணத்திற்கு, "தியோபைல்லின்" அல்லது "அசெட்டாஜோலமைடு" என்பதற்கு சுவாசம் ஏற்பாடுகளை தூண்டுகிறது.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் காரணமாக தொங்கியே பரலோகத்தில் இருந்தால், அது வலுப்படுத்த, மற்றும் வானொலி அலை முறை உதவி, கட்டமைப்பு மாற்ற. உள்ளூர் மயக்க மருந்து, ஒரு நீண்ட மறுவாழ்வு காலம் இல்லாத மற்றும் அதிக செயல்திறன் இன்றைய நிலையில் மிக பிரபலமான முறையாகும் செய்துள்ளது. அறுவை சிகிச்சை ஒரு மணி நேரம் அந்த நோயாளிக்கு வீட்டில் சென்று ஏற்கனவே மூச்சுத்திணறல் வலியுடனான அத்தியாயங்களில் இல்லாமல் பழக்கமான ஆக அடுத்த நாள் இரவு செலவிடுகிறார் மட்டும் 20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். திரவ நைட்ரஜன் அல்லது லேசர் போன்ற சிகிச்சை இதுபோன்ற முறைகள் கூட பிரபலமானவை மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் வானத்தில் குணப்படுத்தும் ஒரு நபர் ஒரு சிறிய கோளாறுகளை இதனால், மெதுவானது.

கடுமையான சமயங்களில், ஒரு, CPAP சிகிச்சை. சிறப்பு சாதனம், ஒரு மறைப்பு, ஒரு நெருக்கும் சாதனத்துடன் இணைக்கப்படவில்லை, படுக்கை முன் நோயாளியின் மூக்கில் அணியப்படும். அழுத்தம் ஒரு நபர் எளிதாக மற்றும் வசதியாக மூச்சு அளவுக்கு ஒரு வழியில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. குறைந்த பிரபலமான தாடைகள் க்கான தனக்கு போன்ற மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை முறைகள், மற்றும் அதிகரித்து இடைவெளிகளை நாசி பிசின் கீற்றுகள், தலையணைகள், ஒரு நபர் தூக்கம் மட்டும் நிலையில் "பக்கத்தில்" உள்ளது.

சிகிச்சை பாரம்பரிய முறைகள்

மாற்று மருந்து தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் விட்டொழிக்க பல விருப்பங்களை கொடுக்கிறது. எளிய மற்றும் அணுக சமையல் நோய் பாரம்பரிய சிகிச்சை ஒரு சிறந்த உதவி தூங்க முடியும்.

• தொண்டை மற்றும் நாசி படுக்கை சளி சவ்வுகளில் ஈரப்படுத்தி பொறுத்தவரை உப்பு நீர், உடன் மூக்கு துவைக்க பனை ஊற்றப்படுகிறது இது, மற்றும் மூக்கு உடனடியாக அவர்களது மூக்குகள் ஊதி திரும்பப்பெற. கலவைகள் தயாராவதற்காக சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி கரைந்த கடல் உப்பு தேக்கரண்டி வேண்டும்.
• முட்டைக்கோஸ் சாறு நீண்ட தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. புதிய சாறு ஒரு கண்ணாடி தேன் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படும். பானம் படுக்கை முன் ஒரு மாதத்திற்குள் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
• நாசி மூச்சு நிறுவ குணப்படுத்தும் கடல் buckthorn எண்ணெய் உதவுகிறது. எண்ணெய் ஒவ்வொன்றும் நாசியில் 5 சொட்டு தோண்ட படுக்கைக்கு செல்லும் முன் ஒரு சில வாரங்களுக்கு போதும். இந்த முறை இரத்த ஓட்டம் மீண்டும், நாசி திசு வீக்கம் விடுவிப்பதற்காக உதவுகிறது ஒரு குணப்படுத்தும் உள்ளது.
• குறட்டைவிடுதல் சிகிச்சையில் அதன் செயல்திறனை கேரட் நிரூபித்தது. உங்களுக்குள் நீங்கள் உணவுகள் முன் ஒரு காரணம் கல்லீரல் ரூட் காய்கறிகள் மூன்று முறை ஒரு நாள் சாப்பிட வேண்டும்.

• யோகா மருந்துகள் தூக்க மூச்சுத்திணறல் நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்க பயன்படுத்த முடியும். காலையில் மற்றும் படுக்கும் முன் 30 முறை செய்யப்படுகிறது எளிய பயிற்சிகள் நோய் தாக்குதல்கள் பற்றி மறக்க உதவும். கன்னம் வரங்கள் முன்னோக்கி தாய்மொழி இழுக்கவும். இந்த நிலையில், இரண்டு விநாடிகள் தாய்மொழி நடத்த. ஒரு குறிப்பிட்ட படை விண்ணப்பிக்கும் கன்னம் கையில் சொடுக்கி முன்னும் பின்னுமாக உங்கள் தன தாடையை அசைப்பது.
• மூச்சுத்திணறல் மிதமான வடிவத்தில் லேசான சிகிச்சை எளிதான மற்றும் மிக இனிமையான வழி - பாடும். வெறும் தொண்டை தசைகள் வலுப்படுத்தும், அரை மணி நேரம் ஒவ்வொரு நாளும் செல்ல. இந்த முறை உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நாட்டுப்புற நோய் இத்தகைய இழிவு மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் என்று வழங்கப்படும் பிரச்சினையை சமாளிக்க உதவி மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற.

தடுப்பு நோய்

அதிக எடை உள்ளவரிடம் உங்கள் உணவில் மறுஆய்வு மற்றும் எடை இழக்க வேண்டும். புகை மற்றும் மது மூச்சின்மைக்கு முன்னணி முக்கிய காரணங்களாக உள்ளன. இந்த மோசமான பழக்கம் நிராகரிப்பு அடிக்கடி நிரந்தரமாக பிரச்சனை பெற உதவுகிறது. Tonics, பிற்பகல் உங்களுக்கு பிடித்த காபி ஒரு கப் உட்பட, மேலும் தூக்கத் ஏற்படலாம். ஒரு நியாயமான குறைந்தபட்ச வருகிறது பானங்கள் உட்கொள்வது குறைக்க போதும்.

ஹார்ட் மெத்தை மற்றும் தலையணை குறைந்த தூக்கத்தின் போது மூச்சு எளிதாக்கும். உங்கள் வயிற்றில் தூங்க உங்களை பயிற்சி. இந்த தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மீண்டும் தவிர்க்க உதவும். இரவில் நடை, குளியல், இனிமையான மசாஜ்கள் - முழு தூக்கம் பாதிக்காத பிரச்சினைகள் ஒரு நல்ல தடுப்பு மற்றும் பல சுகாதார சிக்கல்கள் உருவாகும்.