தோலில் பெரிபெரி, அது ஒரு நபரின் சுகாதார பாதிக்கிறது போன்ற?

வைட்டமின்கள் - கரிம பொருட்கள் உயர் உயிரியல் செயல்பாடு கொண்ட. வைட்டமின்கள் ஆதாரங்கள் ஆலை மற்றும் விலங்கு தயாரிப்புகளாக உள்ளன. இவை நோய் வழிவகுத்தது, வளர்சிதை மாற்றத்தில் அத்தியாவசிய ரீதியாகவும் செயல்படும் தங்கள் பற்றாக்குறை அல்லது உடலில் காரணம் பல்வேறு சீர்கேடுகளின் இல்லாதிருந்ததின் எனவே. தற்போது கண்டறியப்படவில்லை சுமார் 40 வைட்டமின்கள் செறிவூட்டப்பட்ட உணவு பன்முக, நன்மைகளுக்காக இரத்தம் உறைதல் (ஃபில்லோகுவினோன்), இனப்பெருக்க செயல்முறைகள் (ரெட்டினால்), செல்லுலார் சுவாசம் அண்ட் ரெடொக்ஸ் எதிர்வினைகள் மற்றும் மற்றவர்களையும் தனிமைப்படுத்தி குழு உட்பட.

உடலில் வைட்டமின்கள் முழுமையாய் இல்லாத பெரிபெரி அழைப்பு விடுத்தார். பொதுவாக ஊட்டச்சத்தின்மை அல்லது வயது பண்புகள் தொடர்புடையதாக உள்ளது. பெரிக்கான அவதாரமும் முடி உதிர்தல், உடையக்கூடிய நகங்கள், சோம்பல், அயர்வு, மன அழுத்தம், குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வெளிப்படுத்தப்படும், மற்றும் இதன் விளைவாக, அடிக்கடி சளி மற்றும் வைரஸ் நோய்கள் போன்ற. இது பெரும்பாலும் தோல் வைட்டமின் குறைபாடு காணப்படும் - வீக்கம், கடினத்தன்மை அல்லது சிவப்பு புள்ளிகள் வடிவில். வைட்டமின்கள் இல்லாத நிலையில் போல என்புருக்கி (வைட்டமின் டி) கடுமையான நோய்கள், ஸ்கர்வி (விட்டமின் சி), பெரிபெரி (பி 1) மற்றும் பிறர் ஏற்படலாம்.

வைட்டமின் குறைபாடு அது எல்லா தனி பொறுத்தது ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம், ஆனால் இன்னும் பெரும்பாலான மக்கள் இந்த நோய் குளிர்காலத்தில்-வசந்த காலத்தில், விட்டமின் பங்கு பந்தயங்கள் குறைந்து, இந்த நேரத்தில் நாம் ஒரு சிறிய பாதுகாக்கப்பட்ட உணவு பயன்படுத்த ஏனெனில் புகார். வசந்த காலத்தில் பெரிக்கான குறிப்பாக அடிக்கடி புகார்கள், கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் இந்த நிலையில், கொண்டார் இருங்கள்.இல்லை என்றால் விரும்புகிறேன் ஒன்றுமில்லை விஷயம் இல்லை இல்லாத என்ன படைகள், மற்றும் நண்பர்கள் சந்திக்கும் போது அவர்களது உங்கள் என்ன சொல்ல வெளுத்த முகத்தில். நீங்கள் கூட பெரிய கோளாறுகளை வழங்க வேண்டும் என்று மேலும் கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்றலாம் ஏனெனில், அது ஒரு குருட்டு கண் திரும்ப முடியாது.

யார் ஒருமுறையாவது பெரிபெரி எதிர்நோக்கும் வாழ்க்கையில், அவர் இந்த ஒரு மிக விரும்பத்தகாத நிபந்தனையாகும் என்று தெரியும். தோலில் பெரிபெரி - மிகவும் விரும்பத்தகாத தருணங்களில் ஒன்றாக: வறட்சி உணர்வு, தோல் உரித்தல், சிவத்தல், எரிச்சல் போன்ற இறுக்குகிறது - இந்த அறிகுறிகள் மட்டுமே பகுதியாக உள்ளது. முகப்பரு கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் இ ஆகியவற்றை குறைபாடு, அத்துடன் நிறத்துக்கு காரணம் (பழுப்பு தோற்றம் தொடர்புடைய தோல் இடங்களுக்கு), அதிகரித்த சரும மெழுகு சுரப்பிகள் சுரக்க - கூட பெரிபெரி தோல் அச்சுறுத்தும் உள்ளன. அவர்கள் முதன்மையாக உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் தோற்றம் பாதிக்கும் ஏனெனில், இந்த மீறல்கள் குறித்து தீவிரமாகவும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள் இல்லை. என்றால் வைட்டமின் சிகிச்சை ஒரு நிச்சயமாக செல்ல அவசர தேவையின் அறிகுறிகள் ஆதாரமும் இல்லை.

தோல் புண்கள் வைட்டமின் E சண்டைக் காட்சிகளுக்காக (தானியங்கள், கேரட், முட்டை, அஸ்பாரகஸ், ப்ரோக்கோலி, வெண்ணெய் காணப்படுகிறது) சேர்க்கப்படுகிறது. பி வைட்டமின்கள் - முகப்பரு (இல் பால், கல்லீரல், முட்டை, ரொட்டி, கொட்டைகள், தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் உள்ள கொண்டிருந்தன). விட்டமின் சி (காணப்படும் வயதான செயல்முறை சமாளிக்க உதவுகிறது , சிட்ரஸ் பழங்கள் வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் உள்ள, வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ், currants, rosehips மற்றும் மிளகு மிகவும்). நினைவில்: தோல் - மிகவும் உணர்திறன் மனித உடல், அது உடலில் எந்த மாற்றங்களை செயல்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் தோலில் ஒரு வைட்டமின் குறைபாடு இருந்தால், கவலை வேண்டாம் எல்லாம் குணப்படுத்த முடியும் வேண்டாம், மிக முக்கியமாக, நேர போக்கு கடந்து தொடங்க, மற்றும் நீங்கள் பல சிக்கல்களை தவிர்க்க முடியும்.

ஆனால் இன்னும் சிறப்பாக அது நடத்த விட நோய் தடுக்க. எனவே, மருத்துவர்கள் எவ்வளவு பழம், காய்கறிகள், தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். அவர்கள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும், இரைப்பை குடல் ஒரு நேர்மறையான விளைவை மற்றும் இருதய அமைப்பு உள்ளது, வயதான செயல்முறை மெதுவாக தோல் மென்மையான மற்றும் மீள் செய்ய, நிறம் மேம்படுத்த, முடி வலுப்படுத்த மற்றும் அது ஆரோக்கியமான ஒளிவீச்சைத் தரும். உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு உங்களை உங்கள் விவேகமான அணுகுமுறை சார்ந்தே! உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் பார்த்துக்கொள்ள.