சுகாதாரநோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

மாரடைப்பால் தடுப்பு: ஏற்பாடுகளை மற்றும் டாக்டர் ஆலோசனைப்படி

மாரடைப்பின் - மனித வாழ்க்கை ஒரு தீவிர அச்சுறுத்தல். போது உயிர் பிழைத்தவர்கள் 30% நோய் சிக்கல்கள் முதல் நிலையிலேயே இறந்து நோயாளிகள் சுமார் 50%, மருத்துவ பராமரிப்பு வருகைக்கு முன்பு இறக்கின்றனர். வயது தொடர்பான நோய்கள், நோயாளிகள் அசல் தொகை 50 பழைய ஆண்டுகள் இருந்தன - முன்னதாக அது மாரடைப்பால் என்று கருதப்பட்டது. ஆனால் இன்று இந்த எண்ணிக்கை மாறிவிட்டது, அதிகரித்து இதயத் அதன் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் 30-35 ஆண்டுகள் பிடிக்கும். ஏமாற்றத்தை புள்ளி மாரடைப்பின் தடுப்பு முறைகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உள்ளது குறிப்பிடுகின்றன. அனைத்து பிறகு, ஆபத்தையும் அதன் காலில் அது வைக்க விட மாரடைப்பு பிறகு மிகவும் எளிதாக தவிர்க்க எப்படி ஒருவருக்கு விளக்க.

கரோனரி இதய நோய்

குருதியோட்டக்குறை இதய நோய் இது முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ உடைந்த இதயத் இரத்த ஓட்டம் காரணமாக கரோனரி தமனி சிதைவுகளுக்கு ஒரு நோயியல் நிலைமையாகும். ஆரோக்கியமான உடல் பாயும் இரத்தத்தின் அளவு மற்றும் மையோகார்டியம் வளர்சிதை மாற்ற தேவைகளை இடையே ஒரு சமநிலை பராமரிக்கிறது. ஓட்டத்தடை இதய நோய் முற்றிய நிலையில், இந்த சமநிலை மரியாதைக்குரிய இல்லை. இதயத் தசையின் , ஆக்சிஜன் கிடைக்கவில்லை விளைவாக, ஒரு நபர் மாரடைப்பால் அல்லது ஆன்ஜினா தொடங்க நடக்கலாம் இல்லை. மாரடைப்பு - மிகவும் சிக்கலான வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று கரோனரி இதய நோய் (CHD). மாரடைப்பின் சரியான நேரத்தில் தடுப்பு பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க மற்றும் சுகாதார மற்றும் செயல்திறன் பராமரிக்க உதவுகிறது.

மாரடைப்பு பற்றி மேலும் அறிய

மாரடைப்பு - இரத்த வழங்கல் நிறுத்தும்போது விளைவாக இதயத் தசையின் சில பகுதிகளுக்கான இறக்கிறார். இரத்த ஓட்டம் தகடு அல்லது தமனியில் இரத்த கட்டிகளுடன் படிம உறைவு மூடிவிடலாம். செயல்முறை மிக விரைவில் வளரும் மற்றும் திரும்பவியலாத உள்ளது. ஒரு நபர் காப்பாற்ற மற்றும் நில நசிவு பாதிக்கப்பட்ட மீட்க முடியும் கூட, அது இந்த கட்டத்தில் தசை திசு படிப்படியாக வடு மாற்றப்படுகிறது, சாத்தியமற்றது. எதிர்காலத்தில், வடு இதயத் தசையின் முழு நீள வேலை தடுக்கிறது.

பெரும்பாலும் வெளிப்படும் இன்பார்க்சன் இதயத் தசையின் (மையோகார்டியம்). ஆனால் அது நடக்கலாம் பெருமூளை இரத்த நசிவுறல் குடல் அல்லது சிறுநீரக பிரிவு.

பெருமூளை இன்பார்க்சன் - ஒரு பக்கவாதம்?

இந்த விதிமுறைகளை சமன் முற்றிலும் தவறானது. ஸ்ட்ரோக் - அதன் செயல்பாடுகளை, திசு காயம் தளங்கள் மீறல் உடன் மூளையில் ஏழை சுழற்சியை ஏற்படுத்துகின்றது. இந்த நோய் கண்டவர்களுக்கு அழைக்கப்படுகிறது மூளை இரத்தக் கசிவு. பெருமூளை இன்பார்க்சன் - இந்த செயல்முறை கிளையினங்கள் ஒன்றுதான் என்றாலும், நசிவு தவிர, ஹேமொர்ரேஜ் மூளை அல்லது ஏற்படலாம் சப்அரக்னாய்டு விண்வெளி. ஸ்ட்ரோக் ஒரு குவிய பெருமூளை அல்லது நரம்பியல் அறிகுறிகள் வெளிப்படுகின்றன. ஒரு நபர் உதவ வேண்டியிருந்தது கூட, நரம்பியல் கோளாறுகள் ஏற்படும், நோயாளி ஓரளவு இருக்கலாம் காரணமாக அல்லது முற்றிலும் தங்கள் சொந்த உடல் மற்றும் பேச்சு கட்டுப்பாட்டை இழக்க.

ஆண்கள் மாரடைப்பு

அது ஆண்களுக்கு மாரடைப்பு முன்னணி, மேலும் ஆபத்து காரணிகள் வேண்டும் இதன் மூலம் உறுதியாகிறது. மனிதகுலத்தின் வலுவான அரை இருக்கிறதோ, அவ்வளவு தீவிரமாய் உள்ளது போட்டி மனப்பான்மையை வளர்த்தது, அடிக்கடி ஊழல் மற்றும் மன அழுத்தத்தில் நோக்கம் கொண்டதாக இருக்கிறது. கூடுதலாக, ஆண்கள் அதிக புகை மற்றும், மது குடிக்க அவர்களில் பலர் உடல்பருமன் அதிகமாக, ஆனால் இன்னும் உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத உள்ளன. ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை புறக்கணிப்பு அதிரோஸ்கிளிரோஸ், ஆன்ஜினா மற்றும் துடித்தல் அறிகுறிகளாகவும் வழிவகுக்கிறது. எனவே, ஆண்கள் மாரடைப்பு தடுப்பு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. ஒரு மனிதன், உங்கள் சுகாதார பார்த்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால் அது பெரும்பாலும் ஒய்வு வயதுக்கு முன்பு கூட இறக்க. குறிப்பாக ஆண்கள் மாரடைப்பு அறிகுறிகள் என்று அடிக்கடி பேசப்படாத பாத்திரம் உள்ளன. ஒரு திடீர் மரணம் ஏற்பாடவிட்டால், இதயத்தில் வளர்ச்சி சுயநினைவு இழப்பு இல்லாமல், பதட்டநிலை, குமட்டல், வாந்தி, மற்றும் மந்தமான வலி மார்பெலும்பின் பின்னால் காரணமாக தொடர முடியும்.

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு

ஒரு இளம் வயதில் பெண்கள் கடுமையான இதயத் குறைவாக ஆளாகின்றன. இது அவர்களின் உடலில் ஹார்மோன் அளவில் காரணமாக உள்ளது. அல்லாமல், பெண்கள் அவ்வப்போது வாழ்க்கைத் தரத்தில் மேலும் ஒழுங்கான வழி மற்றும் தீவிரமாக தங்கள் சுகாதார எடுக்க.

எனினும், புள்ளியியல் 50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு வியத்தகு மாறிவருகிறது. மாரடைப்பால் மாதவிடாய் ஆபத்து பிறகு கூட ஆண் புள்ளிவிவரங்கள் மீண்ட, வியத்தகு அதிகரிக்கிறது. நோய் இறப்பு புள்ளி குறிப்பிடத்தக்க அதிக ஏனெனில் பெண்களுக்கு மாரடைப்பு தடுப்பு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகிறது. ஆரம்பகால மாரடைப்பால் அறிகுறிகள் அவர்கள் அடிக்கடி மருத்துவப் பிழைகளின் வழிவகுக்கும் சோர்வு அல்லது இன்ஃப்ளூயன்ஸா தொற்று, போன்றே இருந்தது. கடுமையான மார்பு வலி போன்றவை அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பாகவே பல நோயாளிகள் அனைத்து உணரவில்லை உள்ளது. பெண்களுக்கு அதிகமாக ஏற்படுகிறது அறிகுறி மூச்சு மற்றும் சிரமம் கூட ஓய்வெடுத்தபின் கடந்து இல்லாத சிறிய உடல் செயல்பாடு, பிறகு மூச்சு குறுகிய கருதப்படுகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள். மருந்துகள்

மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் பொறுத்தவரை உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்பு, கரோனரி இதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் (இரத்த அழுத்தம்) அறிகுறிகள் மிகவும் பாராட்டுவதில்லை மக்கள், மருத்துவர்கள் இந்த அளவை மாரடைப்பு தடுப்பு எழுதி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த கட்டிகளுடன் உருவாவதை தடுக்க முடியும். நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு பிறகு மிகவும் பொதுவான இலக்கு - "ஆஸ்பிரின்". ஆஸ்பிரின் மருந்து இந்த மருந்து அடிக்கடி என அழைக்கப்படும் நாட்டில், குறைந்தபட்ச அளவை ஒதுக்கப்படும் - மட்டுமே பிற்பகல் ஒரு முறை 100mg. "ஆஸ்பிரின்" திரட்டல் (கண்டறிகிறார்கள் கட்டிகளுடன் ஒரு) இரத்த அணுக்கள் திறனை குறைக்கிறது. இந்த நுண்குழல் மற்றும் உறைவுகளிலேயே அபாயம் அதிகரிக்கிறது. எனினும், இசைக்குழுவினர் போதைக்கு எதிர்அடையாளங்கள் பல முக்கிய இதில் இரத்தப்போக்கு, இரத்த ஒழுக்கு நோய், புண் போக்கு நிறுவனங்களாகும்.

ஆஸ்பிரின் அடிப்படையில் மாரடைப்பு தடுப்பு போன்ற பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் உருவாக்கப்பட்டது. பெயர்கள் "படிம உறைவு ஏசிசி" என்ற பெயரிலோ மருந்துகள், "Trombogard 100", "ஆஸ்பிரின் கார்டியோ", "Cardiomagnyl".

ஒரு முக்கியமான பணி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பின்னணியில் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் தடுப்பு கருதப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மருந்துகள் வஸோடைலேஷன் தூண்டுவது, கால்ஷியம் வாய்க்கால்கள் தடுக்கின்றன. உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு தடுப்பு தயார்படுத்தல்கள் எப்போதும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை மருத்துவரின் அளவை விமர்சிக்கவில்லை. சந்திப்புகள் அடிக்கடி "Norvasc", "Plendil", "கார்டின்" மற்றும் இதர தோன்றும். கூடுதலாக, பீட்டா பிளாக்கர்ஸ் நியமனம் செய்யப்படலாம்.

மருந்தளவு இன்ஃபார்க்ட் தடுப்புமருந்து கொழுப்பு குறைப்பதற்கான வழிமுறையாக அடங்கும். இதை செய்ய, ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து, "லிபிடோர் மருந்து", "Crestor", "Vitorino" மற்றும் பிற மருந்துகள். மருத்துவம் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக பயன்படுத்துகிறது மருந்து "Ovenkor". அவர் கொழுப்பு எவ்வித மாற்றமும் ஏற்படுவதில்லை அதிரோஸ்கிளிரோஸ் தடுக்க மற்றும் இரத்த நாளங்களில் பிளெக்ஸ் அளவு குறைக்கிறது முடியும். ஸ்டாட்டின் சிகிச்சை எப்போதும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட பெற்ற பிறகு மருந்து குறைந்த அளவுகளில் நிரந்தரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதால், அதை சிறப்புத் தேவை தேவைப்படுகிறது.

முதன்மை தடுப்பு நடவடிக்கைகள். உடற்பயிற்சி இல்லாமை - எதிரி №1

இதயத் தடுப்பு முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதன்மை நடவடிக்கைகளை ஓட்டத்தடை இதய நோய் மற்றும் கொழுப்பு கட்டுப்பாடு சிகிச்சை அடங்கும். இது அழுத்தம் சாதாரண அடங்கும். எப்போதும் விரும்பிய முடிவுகளை மருத்துவ பொருட்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த அடைய முடியாது. பெரும்பாலும் கூடுதலாக வாழ்க்கை மறுஆய்வு செய்ய.

இதயத் தசையின் ஊட்டச்சத்து கணிசமாக வழக்கமான உடற்பயிற்சி பாதிக்கப்படுகிறது. உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை மட்டுமே உடல் பருமன் வழிவகுக்காது, ஆனால் கொழுப்பு படிவு பங்களிக்கிறது இரத்த நாளங்களில் பிளெக்ஸ். நோர்டிக் நடைபயிற்சி, இயங்கும் மற்றும் நீச்சல், டாக்டர்கள் மாரடைப்பு தடுக்கும் ஒரு வழிமுறையாக தங்கள் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரை அதனால் தான். இங்கே அது மாறாக விளையாட்டு பதிவுகளை விட, தொடர்ந்து ஏற்ற முக்கியம்.

ஆஸ்த்ரோஸ்கிளிரோசிஸ் மற்றும் குருதியோட்டக் போக்கு எடை பயிற்சி மற்றும் பிற அதிகார விளையாட்டு ஈடுபட அவசியமில்லை. அது எந்த உடல் செயல்பாடு தாள சுவாச சேர்ந்தே பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உடற்பயிற்சி சுவாசிக்காமல் மற்றும் தீங்கு வெளிவிடும் போது தாமதம்.

ஊட்டச்சத்து

ஏராளமான விருந்து துப்பாக்கி, கொழுப்பு உணவுகள், வாட்டு இறைச்சிகள், கேக் மற்றும் இனிப்புகள் பல தினசரி உணவில் உள்ளன. ஆனால் ஒரு சீரான உணவில் மாற்றம் இந்த பகுதியில் மாரடைப்பு தடுப்பு கவனம். நாயகன் உணவு இறைச்சிகள் தேர்ந்தெடுக்கும் (கோழி மார்பக, வான்கோழி, முயல்), புரதம் தேவையான அளவு பெறும், ஆனால் கொழுப்பு உணவுகள் தவிர்க்க வேண்டும். உணவில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைய இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, கவனத்தை உணவுகள் வைட்டமின் உள்ளடக்கத்திற்கு வரையப்பட்டது. அது ஊட்டச்சத்து சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிகபட்ச அளவு பெற எனவே உங்கள் உணவில் திருப்ப அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

எடை இழப்பு

இந்த வழக்கில், நாம் ஒரு கவர்ச்சியான எண்ணிக்கை, மற்றும் உடல் கொழுப்பு குறைக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை பற்றி பேசுகிறீர்கள். மாரடைப்பின், பக்கவாதம் கரோனரி தமனி நோய் பிற தெளிவுபடுத்தல்களைச் தடுப்பு ஒரு கட்டாய எடை இயல்பாக்கம் அடங்கும். இதயத் தசையின் பணிச் சுமையை அதிகரிக்கிறது கொழுப்பு திசு பல இரத்த நாளங்கள் உள்ளது என்ற உண்மையை. அதிகப்படியான எடை இரத்த அழுத்தம் ஸ்திரத்தன்மை பாதிக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நிகழும் தன்மையை அதிகரிக்கிறது. அனைத்து இந்த ஒரு நபர் ஒன்றுக்கு ஆரோக்கியமான செய்ய இல்லை, ஆனால் மாறாக, வாழ்க்கைத் தரம் ஒரு சரிவு ஏற்படுகிறது.

சிறப்பு விகிதங்கள் நிறை குறியீட்டெண் எடை கட்டுப்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது கணக்கிட, உடல் எடை மனித வளர்ச்சி இருமடங்கு பெருக்க எண்ணால். 30 க்கும் மேற்பட்ட குறியீட்டு சான்றைப் தேவையான எடை திருத்தம்.

தீய பழக்கம்

கெட்ட பழக்கம் தோல்வி இதயத் தடுப்பு முதன்மையான முறைகள் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது முடியும். புகைபிடிப்பவர்கள் நிகோடின், மாரடைப்பு தூண்டுவதற்கான அவர்கள் நேரடியான ஆதாரங்கள் இல்லை என்று கூறுகின்றனர் உண்மையில் உடன்படவில்லை வேண்டாம். எனினும், சிகரெட் மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது இரத்த நாளங்கள் புழையின், சுருக்கமடைந்து தூண்டிவிடப்பட்டிருப்பதில் நேரடி ஆதாரமும் இல்லை. எனவே, மாரடைப்பால் தடுப்பு புகைத்தலை நிறுத்துதல் அடங்கும்.

மது சிக்கலான உடன். நிச்சயமாக, குடிகாரர்களை ஆரோக்கியமான மக்கள் அழைக்கும் முரண் சூழலில் முடியும், ஆனால் மதுவை குறைந்த அளவுகளில் இரத்த நாளங்கள் ஒரு நேர்மறையான விளைவை. நாயகன் உங்கள் மதிய அல்லது இரவு உலர் மது ஒரு சில mouthfuls, அரிதாக உடம்பு அதிரோஸ்கிளிரோஸ் செய்ய பருகுகிறார். ஆனால் எங்கள் மனநிலையை பொதுவாக "விருந்து தொடர்ந்து." தேவைப்படுகிறது மது ஒரு சில உறிஞ்சும்படி மீது நிறுத்த, குடிப்பழக்கத்தையும் தொடங்கும் கடினம். இதன் விளைவாக, ஒரு ஒருவன் குடிகாரன் மாறுகிறது மற்றும் ஈரல் நோய்க்கான இறந்தார். அதை நீங்கள் அவசியம்?

வழக்கமான ஆய்வுகள்

ஒரு வருடம் ஒருமுறையாவது, ஒவ்வொரு நபர் ஒரு தடுப்பு மருத்துவ பரிசோதனை மூலம் செல்ல வேண்டும். இந்த தேவையானது மட்டுமே மாரடைப்பால் அச்சுறுத்தல் கீழ் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை, ஆனால் மற்ற பல நோய்குறியாய்வு நிலைமைகளில் உள்ளது. ஈசிஜி மருத்துவ பரிசோதனை, கொழுப்பு மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை ஆராய்ந்து பார்ப்பதையும் அத்துடன் இணைத்துக் வேண்டும்.

சுய கட்டுப்பாடு

மாரடைப்பால் தடுப்பு உளைச்சலான நிலவரங்களில் தங்கள் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்த மன தவிர்க்க ஆட்சி கண்காணிக்க அறிய முக்கியம். அவர்கள் சொல்வது போல், கீழே அமைதிப்படுத்த நேரத்தில் திறன், பிரச்சினையின் "இதயம் எடுக்க வேண்டாம்" ஒரு நபர் அவர்களின் உடல் நலம் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய மறைக்க வெறுப்பையும் ஆத்திரத்தையும் மிகவும் முக்கியமான குவிகின்றன. அதிகப்படியான அனுபவங்களை இதய தசைகள் இரத்த ஓட்டம் குறைக்கும் வகையில் இரத்தக் குழாய்களின் இழுப்பு, வழிவகுக்கும். மாரடைப்பு ஆபத்து எனவே அதிகரிப்பு.

உயர்நிலை தடுப்பு

மாரடைப்பால் இரண்டாம் தடுப்பு - மறு இன்பார்க்சன் நோயாளியின் தடுப்பு இலக்காக நடவடிக்கைகளை ஒரு தொகுப்பு. இதயத் நசிவு பிறகு பகுதி புனர்வாழ்வு வெற்றி கூட, ஒரு நபர் அது நன்றாக இருந்திருக்கும் வேண்டும் மாட்டார்கள் ஒருபோதும் பார்வையில் ஒரு மருத்துவ புள்ளியில் இருந்து, முற்றிலும் ஆரோக்கியமான உணர்கிறார். நோயாளிகள் கடினமான ஏற்க இதனை மனதிற்கொண்டே உள்ளது. இரண்டாவது மாரடைப்பு நடக்கவில்லை என்று, ஒரு நபர் பொருட்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகுப்பு எடுக்க வாழ்வின் இறுதி இருக்க வேண்டும். நோயாளிகள் சமாதானம் செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், அவர்கள் மருந்துகளின் நியமிக்கப்பட்ட கால அட்டவணைக்கு உடைத்து பிரச்சனை மீண்டும் தூண்ட தொடங்கும்.

இதயத் பிறகு நோய்த் தடுப்பு முன்னர் கூறப்பட்ட அனைத்து உருப்படிகள் உள்ளன. எனினும், உடற்பயிற்சிகளின்போது இப்போது நிபுணர்களால் மேலும் கண்காணிப்பு தேவைப்படும் உள்ளது. பெரும்பாலும், உடல் செயல்பாடு 10 நிமிடங்கள் ஒரு அமைதியான நிதானமாக நடக்க தொடங்குகிறது. கலந்து இதய மருத்துவர் சேர்ந்து நடத்திய உணவில் டிஎடிதியான் ஒருங்கிணைப்பதற்கும். உணவுமுறை மட்டுமே வரம்புகளை கொழுப்பு மற்றும் பொரித்த உணவுகள், ஆனால் உப்பு மற்றும் திரவம் அளவைக் குறைக்கிறது.

உயர்நிலை தடுப்பு பெரும் மதிப்பு நோயாளியின் சமூக மறுவாழ்வு உள்ளது. அது மீண்டும் இன்பார்க்சன் தொடர்ந்து பதட்டம் மற்றும் பயம் அகற்ற வேண்டும், அது தூக்க மருந்துகளையும் நியமனம் அடைய முடியும். அது நோயாளி பிரச்சினைகள் மீது fixate இல்லை என்று உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் அனுதாபம் பெற முயற்சி செய்யவில்லை முக்கியம். அவர் நடவடிக்கை மீட்க முயற்சி மற்றும் தங்களை சேவை செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.

படிப்படியாக, ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி தொடர்ந்து, பரிந்துரைக்கப்படும் உறைதல் மற்றும் ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து எடுத்து, ஒரு நபர் வாழ்க்கை வழக்கமான ரிதம் திரும்ப முடியும். எனினும், அதற்கான தடுப்பு பரிசோதனைக்கு இப்போது வழக்கமான கூடுதலாக ஆக வேண்டும்.

உதவி பாரம்பரிய மருத்துவம்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஆஸ்பிரின் அல்லது ஸ்டேடின்ஸிலிருந்து பதிலாக முடியாது, ஆனால் அது கணிசமாக மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்து குறைக்க முடியும். எனவே, குறைந்த கொழுப்பு பாடலை உள்ளிட்ட ஒரு சிறப்பு மது உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்துகின்றன:

  • உலர்ந்த பீல் முள்ளங்கி (கருப்பு) அரை கப்;
  • குதிரை முள்ளங்கி, காய்ந்த இலைகள் அரை கப்;
  • உலர்ந்த சிவப்பு மிளகு ஒன்று நெற்று;
  • வாதுமை கொட்டை சுவர்கள் ஒரு சில handfuls.

அனைத்து கூறுகளும் மது நிரப்பப்பட்டு, 2 வாரங்களுக்கு இருட்டில் வலியுறுத்துகின்றனர் உள்ளன. கலவை அரைப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உயர் திறன் வெள்ளை வில்லோ பட்டை உட்செலுத்தி உள்ளது. அதன் விளைவு "ஆஸ்பிரின்" ஒத்த, ஆனால் முற்றிலும் இந்த மருந்து உட்கொள்வது மாற்றாகக் கருதக்கூடாது.

குறைந்த கொழுப்பாக மூலிகைகள் மற்றும் தேன் சேகரிப்பு ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்க முடியும். கட்டணம் அடங்கும்: கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், immortelle மற்றும் பிர்ச் மொட்டுகள். தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீர் 0.5 எல் சேகரிக்கும் சூடான. வியாபிக்க பல மணி நேரம் எடுக்கும் முன் பொருள்.

ஆரோக்கியமான இரத்த நாளங்கள் பராமரிக்க மற்றும் இதய அனைவருக்கும் மிகவும் திறன் கொண்டதாகும். கட்டுரையில் அடங்கியுள்ள எளிய பரிந்துரைகளை reinfarction போன்ற பிரச்சனைகள் தவிர்க்க உதவும். தடுப்பு, சிகிச்சை அவற்றை தவிர்க்கவில்லை, சிகிச்சைப் மிகவும் முக்கியமானது. மாரடைப்பு - இது ஒரு சொற்றொடர் உள்ளது. விளைவாக உயிரினம் முறையான மரியாதை நீங்கள் ஒரு பணக்கார மற்றும் நீண்ட ஆயுள் பெற முடியும்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.unansea.com. Theme powered by WordPress.