சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
ஷிகெலோஸிஸ் என்றால் என்ன?
வயிற்றுப்போக்கு போன்ற ஒரு பிரச்சினை பற்றி, மக்கள் நிறைய கேட்டது. ஷிகெலோசிஸ், இந்த நோய்க்குரிய அம்சங்கள், துவங்குவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் வழிவகுக்கும் வழிமுறைகள் ஆகியவை - இவை அனைத்தும் விவரிக்கப்பட்டு இப்போது விரிவாக சொல்ல வேண்டும்.
சொல்லியல்
ஆரம்பத்தில், வழங்கப்பட்ட கட்டுரையில் பயன்படுத்தப்படும் அடிப்படை சொற்களையே நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். எனவே, ஷிகெலோசிஸ் என்றால் என்ன? மேலும் பழக்கமாக பேசுவதற்கு மொழி ஒரு வயிற்றுப்போக்கு என்றால், அதாவது, வைரல் குடல் நோய்த்தொற்று. இது Shigella குடும்பம் சேர்ந்த பாக்டீரியாக்கள் ஏற்படுகிறது (இது நோய் இருந்து வருகிறது என்று இங்கே இருந்து).
மேலும், இந்த பிரச்சனை பெரும்பாலும் சூடான பருவத்தில் ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர், அதாவது. முக்கியமாக கோடையில், ஆனால் குளிர்காலத்தில் இல்லை. மக்கள் சமமாக செக்ஸ் இல்லாமல் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இருப்பினும், பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுபவை 2 முதல் 4 வயதுள்ள குழந்தைகள்.
நோய்க்காரணி பற்றி
ஷிகெல்லோசிஸ் நோய்த்தொற்று ஏற்படுத்தும் குடும்பம் ஷிகெல்லா குடும்பத்தின் பாக்டீரியாவாகும். ஷிகெல்லா சோனே மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்களது செயல்பாடு மிக நீண்ட காலத்திற்கும் சில மாதங்களுக்கு (குறிப்பாக வெப்பமான நேரத்தில்) சேமிக்க முடியும். இந்த நுண்ணுயிர்களை இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான மிகவும் சாதகமான நிலைகள் உணவுப் பொருட்கள் (உப்பு, வேகவைத்த இறைச்சி மற்றும் வேகவைத்த மீன், பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், அதே போல் முத்தங்கள் மற்றும் compotes) ஆகும். பாக்டீரியா பரவுவதற்கு வழிவகுக்கும் கருவி-வாய் அதே தொடர்பு-வீட்டு, தண்ணீர் மற்றும் உணவு ஆகியவற்றை அனுப்பினார். 100 க்கும் குறைவான ஷிகெல்ல செல்கள் மனித உடலுக்குள் நுழைந்தாலும் கூட நீங்கள் தொற்றுநோயைப் பெறலாம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
மருத்துவர்கள் இந்த நோய்க்கான வேறுபட்ட நபர்களைக் குணப்படுத்துவது, எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தக் குழாயைப் பொறுத்து மாறுபடுகிறது. இரத்தக் குழாய்களைக் கொண்டவர்கள் மிகவும் முக்கியமானவர்கள்: A (II), Hp (2), Rh (-).
நோய்க்கிருமி காரணிகள்
ஷிகெலொசிஸ் என்பது என்னவென்று நாம் இன்னும் கருதுகிறோம். இந்த பாக்டீரியாக்கள் தங்களை மனிதர்களில் நோய்க்காரணிக்குரிய பல பண்புகளை கொண்டுள்ளன என்று கூறப்பட வேண்டும்:
- Invasin. இவை நுண்ணுயிர் நுண்ணுயிர்கள் குடல் நுண்ணுயிர்களை ஊடுருவ உதவும் சிறப்பு புரோட்டீன்கள் ஆகும். பெரும்பாலும், இந்த உறுப்பின் கீழ் பகுதி பாதிக்கப்படுகிறது.
- அகநச்சின். உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை ஒரு நபர் உருவாக்கும் இந்த நுண்ணுயிரிகளுக்கு நன்றி.
- புற நச்சு. நோயாளியின் இரத்தத்தில் பாக்டீரியாவை வீசும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருள் இது. இது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைக்கு காரணமாகிறது.
அறிகுறியல்
நாம் ஷிகெல்லோசிஸ் போன்ற ஒரு சிக்கலைப் பற்றி பேசினால், அறிகுறிகள் - அது சொல்லப்பட வேண்டிய ஒன்று. ஆரம்பத்தில், நோய் ஆரம்பத்திலேயே மிகவும் கடுமையானதாக இருப்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த நபர் என்ன உணருகிறார்?
- முதலில், வயிற்றுப்போக்கு, "குருதியே வயிற்றுப்போக்கு" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
- அடிவயிற்றில் பிழைகள். ஆரம்பத்தில், வலி மந்தமானது, அது கடுமையானதாகி, ஒரு கறைபடிந்த தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. உள்ளூர்மயமாக்கல்: அடிவயிறு, பெரும்பாலும் இடது பக்கம். நீரிழிவு நோய்க்கு முன்பே வலி தீவிரமடையும், பெரும்பாலும் தவறான ஆசைகள் இருக்கின்றன.
- ஃபீவர்.
- ஒரு உயிரினத்தின் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள்: உடல் வெப்பநிலை, மூட்டுகளில் மற்றும் தசைகளில் வலி, பலவீனம் ஆகியவற்றின் குறிகாட்டிகள் அதிகரிக்கும்.
இந்நிகழ்வுகள் அனைத்தும் அடுத்த நாள் தொற்றுக்குப் பின்னர் வெளிப்படையாகத் தெரிகின்றன. இதனால், நோய்க்கான காப்பீட்டு காலம் சுமார் 1-7 நாட்கள் ஆகும் (சில நேரங்களில் அது 5-10 மணி நேரம் குறைக்கப்படும்).
வயிற்றுப்போக்கு கடுமையானது
இந்த நோய் கடுமையான மற்றும் நீண்ட காலமாகவும் இருக்க முடியும். கடுமையான shigellosis என்ன? இந்த வகை நோயை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகக் கருதுவதே முக்கியம். அறிகுறிகள் பிரகாசமானவை. மருத்துவர்கள் இந்த விஷயத்தில், இது முதன்மையாக பாதிக்கப்பட்ட பெரிய குடல் ஆகும். இந்த வகை நோய்க்கான அறிகுறிகள்:
- ஃபீவர். வெப்பநிலை உயர்கிறது. இது குழந்தைகளின் கேள்வியாக இருந்தால், குறிகாட்டிகள் 40 ° C இல் ஒரு அடையாளத்தை எட்டலாம்.
- வயிற்றுப்போக்கு. முதலில், மலம் குறுகிய காலம், ஒரு நீர்நிலை நிலைத்தன்மையும் உள்ளது. இருப்பினும், நோய் வளர்ச்சியுடன், கழிப்பறைக்கு பயணங்கள் அதிகரிக்கின்றன, சிலநேரங்களில் 30 முறை ஒரு நாளுக்கு. கழிப்பறைக்குள் நீங்கள் சளி, இரத்தம் மற்றும் கூந்தல் கண்டுபிடிக்க முடியும். மழையில் இரத்தத்தை உட்கொண்டால் "அந்த நபருக்கு வயிற்றுப்போக்கு உள்ளது, மற்றும் மற்றொரு குடல் நோய் இல்லை என்று கூறுகிறது.
- அடிவயிற்றில் வலி. அவர்கள் நொறுக்குத் தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர். படிப்படியாக வளரும்.
- Tenesmus. அதாவது நோயாளியைப் பாதுகாப்பதற்கான தவறான ஆசைகள் இருக்கலாம். கழிவறைக்குப் போனால் வலக்கரத்திலும் வலி இருக்கிறது.
- சில நேரங்களில், ஆனால் சில நேரங்களில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படுகிறது.
நீங்கள் சிகிச்சை முடிந்தால், ஒரு வாரத்தில் பிரச்சினையை கையாளலாம். இல்லையெனில், சிக்கல்களின் ஆபத்து உள்ளது. மேலும், ஒரு கொடிய விளைவு கூட சாத்தியமாகும்.
வயிற்றுப்போக்கு நீடித்தது
மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக நோய் ஏற்படுமானால், நாட்பட்ட ஷிகெலோசிஸ் நோய் கண்டறியப்படலாம். இங்கே நோயின் போக்கு முற்றிலும் வேறுபட்டது.
எனவே, பிரச்சனை தொடரும் அடிப்படையில் தொடரலாம், மறுபடியும் இருக்கலாம். நோய் இந்த வகை மேலும் வகைப்படுத்தப்படும் காலங்களில் வகைப்படுத்தப்படும். அறிகுறிகள் கடுமையான வடிவத்தை விட மிகக் குறைவான அளவிற்கு தன்னை வெளிப்படுத்துகின்றன. நோய் அறிகுறிகள் இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் மலத்தில் இரத்தமே இல்லை, உடலின் வெப்பநிலை 37.5 ° C ஐ தாண்டியதில்லை.
குழந்தைகள் பற்றி ஒரு சில வார்த்தைகள்
குழந்தைகளில் ஷிகெலோசிஸ் பெரும்பாலும் பாலர் ஆண்டுகளில் நிகழ்கிறது. ஒரு பெரிய பிரச்சனை குழந்தை அடிக்கடி தனது வாயில் துருப்பிடிக்காத கைகள் மற்றும் பொம்மைகள் இழுக்கிறது என்று, அவர் தொற்று எப்படி. நோயாளிகள் சுமார் 70% நோயாளிகள் குழந்தைகள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன.
குழந்தைகளில் ஷிகெல்லோசிஸ் வயது வந்தவர்களைவிட சற்று வித்தியாசமாக இருப்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். இளைய நோயாளிகளின் சிறப்பியல்பு என்னவாக இருக்கும்:
- நாற்காலி அதிகம், பிசுபிசுப்பானது, பசுமையானது. இது சளி மற்றும் உணவில்லாத உணவின் கட்டிகள் ஆகியவற்றைக் கண்டறியும். இரத்த நரம்புகள் அரிதாக தோன்றும்.
- குழந்தைகளின் வயிறு இழுக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் உறிஞ்சப்படுகிறது.
- முதன்மை நச்சுத்தன்மை பலவீனமானது, ஆனால் இரண்டாம் நிலை - வலுவானது. மீளமைக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற நடவடிக்கைகள், நீர் உப்பு சமநிலை.
- Otitis அல்லது நிமோனியா பெரும்பாலும் உருவாகிறது - இரண்டாம் பாக்டீரியா தொற்று.
- நோய் நீடிக்கும். மேலும், சிறு குழந்தைகளுக்கு நாள்பட்ட நோய் ஒரு போக்கு உள்ளது.
கண்டறியும்
ஷிகெலோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயைப் பற்றி உங்களுக்கு வேறு என்ன தெரியும்? நோய் கண்டறிதல் (முதன்மை) வீட்டிலேயே கூட மேற்கொள்ளப்படலாம். ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, இந்த நோய் இருப்பின் பிரதான சுட்டிக்காட்டி, இரத்தத்தில் கலப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த அறிகுறி தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெற வேண்டும். ஒரு நிபுணர் என்ன செய்வார்?
- நுண்ணுயிர் முறை. இது மலம் விதைப்பதில் உள்ளது, இது நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை அடையாளம் காண்பது சாத்தியமாக்கும்.
- Serological முறை. இந்த வழக்கில், ஷிகெல்லாவுக்கு ஆன்டிபாடிகள் இரத்தத்தில் தேடப்படுகின்றன. ஆனால் இந்த முறை நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அனைத்து தகவல்களும் ஒரு எளிதான மற்றும் நம்பகமான நுண்ணுயிர் நுட்ப முறை மூலம் பெறப்படலாம்.
- பிசிஆர். இந்த முறை மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மிகவும் விலை உயர்ந்ததாகும். சாராம்சம்: ஸ்டில்லில் உள்ள ஷிகெல்லா மரபணுக்களின் வரையறை.
சிகிச்சை
நாம் இன்னும் ஷிகெலோசிஸ் போன்ற நோயைக் கருதுகிறோம். சிகிச்சை மற்றும் பிரச்சனையைத் தவிர்ப்பதற்கான வழிகள் - இது கூறப்பட வேண்டும். டாக்டரை நியமிக்க என்ன மருந்துகள்?
- மருந்து "ரெஜிட்ரான்". நோயாளிகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், அது உறிஞ்சும் நீர்-உப்பு சமநிலையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- Sorbents. இவை ஸ்மெக்டா, எண்டோசெஜல் போன்ற மருந்துகள். உடலின் நச்சுத்தன்மையைக் குறைப்பதும், வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிராக போராடுவதும் அவற்றின் முக்கிய குறிக்கோள் ஆகும்.
- நுண்ணுயிர் கொல்லிகள். நோய் லேசானதாக இருந்தால், அவற்றின் பயன்பாடு தேவைப்படாது. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மலசலகூடத்தில் இரத்தம் கலந்திருந்தால், "சிப்ரோஃப்ளோக்சசின்" மருந்து போன்ற மருந்துகள் வழக்கமாக பரிந்துரைக்கின்றன. நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் "டெட்ராசைக்லைன்", "அம்மிபிலின்" போன்ற கருவிகள். சேர்க்கை காலம் வேறுபட்டது, ஆனால் சராசரியாக 5 நாட்களில் இருக்கலாம்.
எச்சரிக்கை! "லோபெராமைடு", "இம்மோடியம்" போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மருந்துகளை வரவேற்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நோய்க்குறியின் குடலிறக்கத்தின் வெளியீட்டை அவர்கள் மெதுவாக விடுகின்றனர். இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் மீட்பு மற்றும் நீக்குதலின் செயல்பாட்டை பெரிதுபடுத்துகிறது.
ஊட்டச்சத்து, உணவு
இந்த கட்டுரையில் இருந்து ஷிகெல்லோசிஸ் வயிற்றுப்போக்கு என்பது தெளிவாகிறது, அதாவது. இரைப்பைக் குழாயின் வேலை தொடர்பான பிரச்சனை. அதனால்தான், ஒரு நோயாளியின் சிகிச்சையுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளி வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், அவர் டேபிள் எண் 4 காட்டப்பட்டுள்ளது. அதன் சாராம்சம்: கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஒரு குறைந்த அளவு புரதம் உட்கொண்டால். அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி மற்றும் விறைப்புத்தன்மை காரணமாக ஏற்படும் உணவுகள் நீக்கப்படுவதில் இது மிகவும் முக்கியம்.
வரவேற்புக்கான பரிந்துரைக்கப்படும் தயாரிப்புகள்:
- கோதுமை பிஸ்கட்.
- தானியங்கள் கூடுதலாக ஒளி குழம்பு கொண்ட சூப்கள்.
- கொதிக்கும் வடிவில் மென்மையான கோழி இறைச்சி மற்றும் மீன்.
- புதிய, குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி.
- நீரில் வேகவைத்தவை: ஓட்மீல், அரிசி, குங்குமப்பூ.
- முட்டை: வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த மென்மையான-வேகவைத்த, 2 க்கும் மேற்பட்ட பிசிக்கள். நாள் ஒன்றுக்கு.
- சமைத்த காய்கறிகள்.
தபூ தயாரிப்புகள்:
- மாவு மற்றும் பேக்கரி பொருட்கள்.
- அவர்கள் அடிப்படையில் கொழுப்பு குழம்புகள் மற்றும் சூப்கள்.
- கொழுப்பு இறைச்சி, மீன்.
- பால் மற்றும் அதில் இருந்து பெறப்பட்ட பொருட்கள்.
- மேக்ரோனி தயாரிப்புகள்.
- கஞ்சி: கோதுமை, பார்லி, பார்லி.
- பருப்பு வகைகள்.
- புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.
- கோகோ, காபி, மல்லிகை பானங்கள்.
நாற்காலி சாதாரணமாக இருந்தால், நீங்கள் உணவு எண் 2 இல் செல்லலாம். முந்தையதைவிட இது மிகவும் மென்மையானது. இந்த வழக்கில், பின்வரும் உணவு உணவில் சேர்க்கப்படலாம்:
- ஸ்டேல் ரொட்டி.
- இறைச்சி மற்றும் மீன்.
- புளி பால் பொருட்கள்.
- முதிர்ச்சியுள்ள பழங்கள், அத்துடன் கரைந்த வடிவில் உள்ள பெர்ரி.
- இனிப்புகள்: சால்மன், பாஸ்டில், கேரமல்.
தடுப்பு
Shigellosis போன்ற ஒரு பிரச்சனையை தவிர்க்க, தடுப்பு முக்கியம் என்ன. சில நடவடிக்கைகளை கவனித்த பிறகு, இந்த நோய்க்கான வளர்ச்சியை தடுக்க எளிது.
- முடிந்த அளவுக்கு உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும். இது கழிப்பறைக்குச் சென்ற பிறகு இதை செய்ய முக்கியம்.
- ஆரம்ப வயதிலிருந்தே சிறு பிள்ளைகள் தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகள் கற்பிக்கப்பட வேண்டும்.
- பல்வேறு உணவுகளை சரியான முறையில் சேகரித்து தயாரிப்பது முக்கியம்.
- நோயாளிக்கு தொடர்பு ஏற்பட்ட பிறகு, கண்டிப்பாக உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும். நோயாளியின் துணி துவைக்கப்படுதல் வேண்டும்.
- மக்கள், கூட்டுப்பண்புகள் (வேலைக்குச் செல்லுதல், பள்ளிக்கூடம், மழலையர் பள்ளி) ஆகியவற்றுக்கான இடர்களை நோயாளிகள் பார்க்கக்கூடாது. அனைத்து பிறகு, அவர்கள் தொற்று கேரியர்கள். இது bakposive எதிர்மறை முடிவுகளை மட்டுமே செய்ய முடியும்.
மேலே உள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் அனைத்திற்கும் குறிப்பிட்ட கவனம் பொதுசார் கேட்டரிங் நிறுவனங்களின் ஊழியர்களை உள்ளடக்கியது.
சிக்கல்கள்
Shigellosis என்ன - வெளியே வந்தார். மிகவும் முடிவில், இந்த நோய் பல்வேறு நோய்களால் முறையற்ற சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் என்பதை நினைவுகூர வேண்டும். அப்படியானால், என்ன பயப்பட வேண்டும்?
மலக்குடையின் பெருக்கம். கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பாய்கிறது மற்றும் கழிப்பறைக்கு இது அடிக்கடி நிகழலாம்.
நீர்ப்போக்கு. ஒரு ஏராளமான தண்ணீரைக் கொண்ட மலரில் நடக்கிறது. இது உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் பாதிக்கும் எதிர்மறை விளைவுகளால் நிரம்பியுள்ளது.
சில நேரங்களில் குடல் இரத்தப்போக்கு உள்ளது. இந்த வழக்கில், நோயாளி உடனடியாக மருத்துவமனையில் காட்டப்படுகிறார்.
கடுமையான போதை (மருத்துவத்தில் இந்த நிலை ஒரு நச்சு மெககொலோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது). பெரிய குடலின் கீழ் பகுதி விரிவாக்கம் உள்ளது, அதன் சுவர்கள் தணிந்துள்ளது. இதன் விளைவாக, நிறைய நச்சுகள் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இந்த நிலையில் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கலாம்.
சிறுநீரகங்களின் இயல்பான செயல்பாடு பாதிக்கப்படலாம், கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படலாம். இந்த பிரச்சனையின் முதல் வெளிப்பாடாகும் ஆலிரிகீரியா, அதாவது. நோயாளிக்கு வெளியிடப்பட்ட சிறுநீரகத்தின் அளவு கூர்மையான குறைவு.
எரித்ரோசைட்டிகளின் ஹீமோலிசிஸ். இந்த வழக்கில், நோயாளி கடுமையான இரத்த சோகை ஏற்படலாம், இரத்தத்தில் இரத்தப்போக்குகளின் எண்ணிக்கை கணிசமாக குறைகிறது.
நுண்ணுயிருள்ள. இந்த வழக்கில் பாக்டீரியா நோயாளியின் இரத்தத்தில் நுழைகிறது. இந்த நிலைமை அடிக்கடி குறைக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் கடினமாக பாய்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் ஒரு அபாயகரமான முடிவுக்கு முடிகிறது .
இரண்டாம் தொற்று. இது உடலின் சோர்வு காரணமாகும் . இந்த வழக்கில், பெரும்பாலும் சிறுநீரக மூல நோய் தொற்று அல்லது நிமோனியா போன்ற நோய்கள் உள்ளன.
குணமடைந்த பிறகு, மலக்குடல் சீர்குலைவு சிறிது காலம் நீடிக்கும். இவை அனைத்தும் ஷிகெல்லோசிஸ் காலத்தில் குடல் சளி பாதிப்பை பாதிக்கின்றன, இதனால் இது கடுமையான காயங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
இளம் குழந்தைகளில், இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு கடுமையான நோய் கடுமையான நிலையில், உடல், சோர்வு, விரைவான சோர்வு பலவீனம் இருக்கலாம். மேலும் அடிக்கடி இதுபோன்ற பிரச்சனை இருக்கிறது, ஒரு டிஸ்பேபாகிரோசிஸ்.
Similar articles
Trending Now