அறிவாற்றல் உளவியல்

அறிவாற்றல் உளவியல் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் வெற்றிகரமான முறைகளில் ஒன்றாகும், இதன் அடிப்படையானது கிளையனின் தழுவல் - சமூக மற்றும் தனிப்பட்ட இரு - இந்த தழுவலுக்கு தடையாக இருக்கும் தனிப்பட்ட நம்பிக்கைகளை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் எளிதாக்குகிறது. இந்த உளவியல் ரீதியான சிகிச்சையின் பயன்பாடு டாக்டரிடமிருந்து கணிசமான வேலை தேவைப்படுகிறது என்பதில் சந்தேகமே இல்லை, ஆனால் இது எப்போதும் வெற்றியைத் தருகிறது.

20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் ஆரான் பெக்கினால் அறிவாற்றல் உளவியல் கண்டறியப்பட்டது. உலகின் உண்மையான சித்திரத்தை சிதைக்கும் தவறான முடிவை அவர் உருவாக்கி வருகிறார் என்பதில் வாடிக்கையாளர் உளவியல் சிக்கல்கள் பல தோன்றக்கூடும் என்று இந்த நபர் நம்பினார். இந்த காரணம் - என்று அழைக்கப்படும் "தானியங்கி எண்ணங்கள்" - நிலைமை அனுபவம் மதிப்பீடு போது ஒரு நபர் என்று எண்ணங்கள். அவர்கள் போதுமான நடத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த "தானியங்கி எண்ணங்கள்" விளைவாக, பலர் தவறான ஒரே மாதிரியான வடிவங்களை உருவாக்க முடியும். குழந்தை பருவத்தில் அவர்கள் உருவாக்கும் மிகப்பெரிய நிகழ்தகவு, மற்றும் அழிக்க அவர்கள் மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

புலனுணர்வு உளவியல் மூலம் தொடரும் இலக்கானது நிலைமைகளின் சரியான பகுப்பாய்வுகளைப் புரிந்து கொள்ள, பல்வேறு சூழ்நிலைகள் மற்றும் அதன் காரணிகளின் உங்கள் சொந்த விளக்கத்தை தீர்மானிக்க, ஒரே மாதிரியான முறைகளை அகற்ற உதவுவதாகும்.

புலனுணர்வு சார்ந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தும் உளவியலாளர்கள், நோயாளியைப் படிக்க நீண்ட நேரம் பிடித்திருக்கிறார்கள், ஏனெனில் தவறான நம்பிக்கையை அகற்ற உதவுவதற்கு, இந்த நபர் எப்படி, எப்படி, எப்படி அவர் நம்பிக்கையை வளர்த்தார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அறிவாற்றல் உளவியல் சரளத்தைப் புரிந்து கொள்ள, மனநலத்தில் ஒரு புலனுணர்வு அணுகுமுறை ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை எப்படி எளிதாக்குவது என்பது பற்றிய குறைந்தபட்சம் ஒரு உதாரணத்தை ஆய்வு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

ஒரு நபர் சில உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும்போது எழும் தலைவலியைப் பாதிக்கிற உளவியலாளருக்கு வரலாம் என்று சொல்லலாம். அவருக்கு உதவ, டாக்டர் வாடிக்கையாளர் ஒரு விரிவான நாட்குறிப்பைக் கேட்கிறார் - அவர் என்ன செய்தார், அதே நேரத்தில் தலைவலி ஏற்பட்டது என்ன நேரத்தில் உணர்ந்தார் . இதுபோன்ற ஒரு நாட்குறிப்பை பராமரிப்பது, நோயாளிக்கு ஒரு தலைவலி ஏன் அவருக்கு உதவுவது என்பது எளிது.

வாடிக்கையாளர் ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆனால் சிக்கலான வேலை ஒன்றைக் கொண்டிருப்பார் என்று நாம் கூறுவோம், அதில் அவர் எல்லாவற்றையும் செய்துள்ளார். பணியின் போது அனுபவங்களும் மன அழுத்தமும் ஏற்கனவே உணர்ந்தன, மற்றும் பணி இன்னும் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், அது இங்கே உள்ளது - ஒரு வலுவான தலைவலி. நன்றாக, மற்றும் அதிகாரிகள் செய்த வேலை அதிருப்தி வெளிப்படுத்தினர் என்று நிகழ்வு, வாடிக்கையாளர் மட்டுமே அனுதாபம்.

எனவே, நோயாளியின் நாட்குறிப்பில் உள்ள பதிவுகளில் இருந்து, இந்த உணர்ச்சிகள் (பணியின் செயல்திறன் அனுபவம், பணி தோல்வியுற்றதில் ஏமாற்றம், அதிகாரிகளால் குற்றம் சாட்டப்பட்ட தாங்கமுடியாத அவமானம்) அவரை ஒரு தலைவலி என்று புரிந்து கொள்ளலாம். அவர் எப்படி உதவ முடியும்? முதலாவதாக, நீங்கள் "சிறந்த தொழிலாளி சிக்கலான" அகற்றுவதில் வேலை செய்ய வேண்டும். சிறப்பான முயற்சிக்கு சிறந்தது, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு எல்லை இருக்க வேண்டும். பணியின் சிறந்த செயல்திறன் நோயாளிக்கு மிக முக்கியமானதாக இருப்பின், அவருடைய நிலைமை கணிசமாக அதிகரிக்கும். கடமை அதிகப்படியான உணர்வைத் தவிர்த்தால், வாடிக்கையாளரின் அவமானங்களைக் கேட்டு, வாடிக்கையாளர் அவமானத்தால் பாதிக்கப்படுவதை நிறுத்திவிட்டார்.

உண்மையில், மேலே விவரிக்கப்பட்ட எல்லாவற்றையும் செய்வது அவ்வளவு சுலபமல்ல, அது ஒரு புதிய பணியிடத்தில் இதைச் செய்ய எளிதாக இருக்கும்.

ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, புலனுணர்வு உளவியல் கிட்டத்தட்ட எந்த முடிவுகளையும் பெறாத முற்றிலும் புறக்கணிக்கப்பட்ட சூழ்நிலைகள் உள்ளன, மற்றும் சிகிச்சை நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் என்று உறுதியளிக்கிறது. ஒரு உளவியலாளர் என்ன செய்ய வேண்டும்? மனநலத்தில், புலனுணர்வு உளவியல் சிகிச்சையைப் போலவே, மிகவும் திறமையானது, ஆனால் இன்னும் கடுமையானது.

ஹிப்னாஸிஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட இந்த முறையான பரிந்துரைப்பு உளவியல் ஆகும். சிகிச்சையின் போது, நோயாளி நோயாளியை எந்தவித நடவடிக்கையும் எடுக்க முடியாது, இதில் ஒரு சூத்திரநிலையில் நிலைத்திருக்கிறார். உளவியலாளர் பரிந்துரையை குறுகிய, மிக தெளிவான சொற்றொடர்களில் உருவாக்குகிறார். ஒரு விதியாக, நபர் நம்பிக்கையால் ஊக்கமளிக்கப்படுகிறார், அவர் எழுந்திருக்கும் போது, அவர் தனது நோய் / பயம் / ஆக்கிரமிப்பு / நிச்சயமற்ற தன்மையை அகற்ற வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது.

பல உளவியல் சிக்கல்களில், அதே போல் உடல் நோய்களிலும் பரிந்துரைக்கப்படும் உளப்பிணி பயன்படுத்தப்படுகிறது.