ஆசிரியர்கள் மத்தியில் உணர்ச்சி எரித்தல்

நவீன கல்வியாளர்கள் அவர்கள் உயர் தேவைகள் உட்பட்டவை என்பதை எதிர். ஆசிரியர் உருவாக்க மட்டுமே புதிய கல்வி நிகழ்ச்சிகள் நம்மை பயிற்சி கொடுப்பது என்று கூட மாணவர்கள் மற்றும் அவரது சகாக்கள் ஒரு உரையாடல் உருவாக்க வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது. ஆசிரியர், ஒரு நபர் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை மூழ்கியிருந்த மற்றும் உணர்ச்சி சுமை அனுபவிக்கும் வகையில் பரிவு காட்டுகின்றனர் அவற்றை கட்டாயம் என, மன அழுத்தம் படிப்படியாக ஏற்படுகிறது. விளைவாக உணர்ச்சி எரித்தல் உள்ளது. அது உளவியல் ஆரோக்கியம் பராமரிக்கவும், அதன் தடுப்பு ஈடுபட்டு இருக்கலாம் என அவசியம்.

நீர்த்துப்போதல் நோய் உணர்ச்சி சோர்வு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மனிதனாக வெளியேறுகிற நாள்பட்ட மன அழுத்தம், அழைக்கப்படுகிறது ஒரு உளவியல் பாதுகாப்பு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் மற்றும் தாக்கங்கள் நபரின். அதே நேரத்தில் ஒரு நபர் தூக்கி முடியாது என்று எதிர்மறை உணர்வுகளை குவிகின்றன. அங்கு மன சோர்வு காரணமாக, தகவல் தொடர்புக்கு ஒரு உபரி எங்கே ஒரு விதியாக, உணர்ச்சி எரித்தல் தொழில்களில் வேலை மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பொதுவாக இருக்கிறது. அவர்கள் மருத்துவர்களாகவும், உள்ளன ஆசிரியர்கள், உளவியலாளர்கள்.

பின்வரும் காரணிகளை எரித்தல் நிகழ்வு தாக்கம்: தங்கள் சொந்த வேலை மற்றும் அதன் செயல்திறன் மீது தனிமை; ஒரு தவறு மற்றும் எப்போதும் சிறந்த இருக்க ஆசை செய்யும் பயம். மிகவும் நோய்க்குறி பெண்கள் எளிதில், அவர்கள் மிகவும் உணர்சி பணியிடத்தில் மோதல் சூழ்நிலைகளில் சந்தித்தால் இருந்து. எரித்தல் அனைத்து முன்கூற்றுகளால் - உணர்ச்சி தொடர்பு மற்றும் தகவல் பெரும் உட்புகுதல் தொடர்பான போட்டி தீவிர நடவடிக்கை.

சிறப்பு படி, ஆசிரியர்கள் மத்தியில் உணர்ச்சி எரித்தல் பல காரணங்களால் ஏற்படும்: ஒரு கடினமான நிதி நிலைமை; சமூக பாதுகாப்பின்மை; தொழிலை மதிப்பை ஒரு உணர்வு. ஆளுமை, எரித்தல் பாதிப்புக்குள்ளாகும், அவன் மனநிலை முழு அணி பாதிப்பை முடியும். ஆசிரியர் தன் இழக்கிறது, தொழில்ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாக எண்ணத் தொடங்கினான் வாழ்க்கை மதிப்புகள் மற்றும் ஒரு மோசமான ஊழியர் மாறும்.

ஓட்டம் எரித்தல் மூன்று நிலைகளில் உள்ளன. முதல் கட்ட காரணிகள், அதிர்ச்சிகரமான ஆன்மாவின் ஏற்பட்டால் குழப்பமான மின்னழுத்த நிகழ்வு வகைப்படுத்தப்படும். இரண்டாவது கட்ட - ஒரு மனிதன், தங்களை பாதுகாக்க விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் எதிராக தங்களை பாதுகாக்க முயற்சி. மூன்றாவது கட்ட - ஆற்றல் வீழ்ச்சி தொனியில் வெறுமையாக்கம் உள்ளது. அது நரம்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தி மன வளம் குறைப்புப் பகுதிகளாகும்.

உணர்ச்சி எரித்தல் விளைவாக ஏற்படும் தீவிர விளைவுகளினால் புறக்கணிக்க குடும்ப பிரச்சினைகள், குழந்தைகள் தொடர்பு குறைதல் ஆகியவை அடங்கும். ஒற்றுமை ஆக்கிரமிப்பு, கவலை, மற்றும் எரிச்சல் உள்ளது. மாணவர்கள் உடன் ஆசிரியர் எதேச்சாதிகார செல்கிறது தொடர்பு பாணி, வகுப்பறையில் உளவியல் சூழ்நிலையை மீறும் பல.

பொதுவாக, எரித்தல் உளவியலாளர்கள் அவர்களை கடுமையான உளவியல் துயரத்தில் விளைவுகளை சமாளிக்க உதவ ஆசிரியர்கள் பணிபுரிய வேண்டும் என்ன வழிவகுக்கிறது. நடைமுறையில், எரித்தல் தடுப்பு - மிகவும் அரிதான நிகழ்வு. மன அழுத்தம் தடுக்க, அது பின்வரும் தேவைகள் ஒட்டிக்கொள்ளும் அவசியம்:

• சமமாக உங்கள் சுமை விநியோகிக்க;
• அவ்வப்போது மற்றொரு சுவிட்ச் ஒரு செயல்பாடு இருந்து;
• அதை எளிதாக எடுத்து கொள்ள முயற்சி பிரச்சனைக்கு;
• எல்லாம் சிறந்த இருக்க முயற்சி இல்லை.

அது கல்வி மற்றும் உங்களை மற்றும் மக்கள் உங்கள் வணிக, மனமகிழ்ச்சியடைதல் மற்றும் நம்பிக்கை நம்பிக்கை உணர்வை உருவாக்க வேண்டும். அது கொடுக்கிறது என்று அனைத்து மன அழுத்தம் பெற உதவுகிறது : நேர்மறை உணர்ச்சிகள் பெரிய உணவு, இசை, இயற்கை, மசாஜ், செல்லப்பிராணிகளை, நீண்ட தூக்கம்.

அனைத்து இந்த பணியிடத்தில் செய்ய முடியாது. ஆனால் ஆசிரியர்களும் எரித்தல் தடுப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் பள்ளியில் வேண்டும். உளவியலாளர்கள், மன அழுத்தம் காரணங்களை அடையாளம்காண அவர்களை எச்சரிக்க மற்றும் ஆசிரியர்கள் உளவியல் உடல்நலத்தை ஆதரிக்க உதவ பொருட்டு சிறப்பு பயிற்சி நடத்த. வகுப்புகள் வல்லுநர்கள் நடத்தப்படுகின்றன இது முக்கிய நோக்கம், நேர்மறை உணர்ச்சிகள் பெற மற்றும் அவர்களுடைய மனநிலை பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதில் முக்கிய கண்டுபிடித்து உள்ளது.