சுகாதார, ஆண்கள் ஆரோக்கியம்
ஆண்கள் அதிகரிக்கும் வலிமைக்கான ஏற்பாடுகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம். ஆற்றல் ...
துரதிருஷ்டவசமாக, வலிமை குறைந்து பல ஆண்கள் ஒரு உண்மையான பிரச்சனை. இன்றைய உலகில் விறைப்புத் தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் வகை முதியவர்கள் மட்டுமல்ல, இளம் தோழர்களையும் மட்டும் அடையும். இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக நடக்கும், இதில் ஒரு சிறப்பு இடம் இறுக்கமான சூழ்நிலைகள், தவறான வாழ்க்கை முறை, மற்றும் இனப்பெருக்க முறையின் நாள்பட்ட நோய்கள் ஆகியவற்றால் ஆக்கிரமிக்கப்படுகின்றன. ஆணின் உடலின் ஆரோக்கியமான நிலை, சாதாரண பாலியல் தொடர்பு சாத்தியமானதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். பல்வேறு மீறல்களால், இந்த அமைப்பு தோல்வியடைந்து விட்டது அல்லது முற்றிலும் இழக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை விறைப்பு செயலிழப்பு அல்லது இயலாமை என அழைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, ஆண்கள் உடல் பலவீனம் மட்டும் அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் உளவியல் மன அழுத்தம். விடாமுயற்சி செய்யாதீர்கள், ஏனென்றால் விறைப்புத் திணறலைத் தவிர்ப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன.
வலிமை என்ன?
ஒரு ஆரோக்கியமான மனிதன் வயது இல்லாமல் ஒரு சாதாரண பாலியல் உடலுறவு செய்ய முடியும் என்று எல்லோருக்கும் தெரியும். லத்தீன் மொழியில், "வாய்ப்பாக" என்று பொருள் கொள்ளும் ஒரு சொல்லாகும். இது ஒரு ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்வைப் பெறும் திறனைக் குறிக்கிறது. இந்த வரையறையிலிருந்து, மனிதர்களில் ஆற்றல் முழுமையான பாலியல் உடலுறவின் போது சாதாரணமாக உட்செலுத்துவதை குறிக்கிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், அது பலவீனமடையலாம். சில நேரங்களில் அதன் குறைப்பு ஆபத்தானது அல்ல, ஏனென்றால் விறைப்பு செயலிழப்பு வளர்ச்சியின் தொடர்ச்சியான காரணம் இல்லை. உதாரணமாக, பாலியல் உடலுறவுக்கு தயார்படுத்தலின் போது வலுவான உற்சாகத்துடன் நடக்கிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு மனிதன் கவலைப்பட வேண்டாம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இந்த நிகழ்வு தொடர்ச்சியாக திரும்பத் திரும்ப வந்தால், மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும். ஒரு பரந்த பொருளில், வலிமை ஒரு விறைப்பை உருவாக்கவும் தக்கவைக்கும் திறனை மட்டுமல்ல, ஒரு சாதாரண லிபிடோவாகவும் உள்ளது, அதாவது, எதிர் பாலின ஒரு நபரின் பார்வையில் பாலியல் ஆசை வெளிப்படுகிறது.
குறைவான ஆற்றலுக்கு வழிவகுக்கும் காரணங்கள்
பல காரணிகளால் ஆண்கள் ஆற்றல் குறைக்கப்படலாம். அவர்கள் விறைப்புத் திறனின் மனோ ரீதியான, உடலியல் மற்றும் வெளிப்படையான காரணங்கள் என பிரிக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த காரணிகளின் கலவையாகும்.
- உளவியல் மன அழுத்தம் காரணமாக இயலாமை வளர்ச்சி. இந்த காரணத்தினால் பெரும்பாலும் குடும்பத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள் (ஒரு ஆண் மற்றும் ஒரு பெண், மோசடி) அல்லது வேலையில் உள்ள பிரச்சனைகளோடு தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது. இந்த வகையிலான இயலாமையில், லிபிடோ முதன்மையாக குறைக்கப்படுகிறது, இது விறைப்புத் தடுப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
- உடலியல் காரணங்கள் வாஸ்குலர், நியூரோஜினிக் மற்றும் எண்டாக்ரைன் கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும். அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் வளர்ச்சிக்கு ஒரு சில வழிமுறைகளைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் ஒரு நிபுணரின் சிகிச்சை தேவை - ஒரு சிறுநீரக மருத்துவர்.
- வலுவற்ற பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மருந்தின் விளைவுகள் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு புறம்பான காரணிகள். மது, மருந்துகள் மற்றும் புகையிலையின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு விறைப்புத் தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பாலியல் சக்தியை, தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஆண்டிஆண்ட்ரோஜென்ஸை குறைக்கும் மருந்துகளில்.
இயலாமை இயக்கம்
பாலியல் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும் பல வழிமுறைகள் உள்ளன. அவர்கள் உடனடி காரணத்தை அறியாமலேயே நம்பியிருக்கிறார்கள். மிகவும் பொதுவான வழிமுறைகள் வாஸ்குலர் மற்றும் நியூரோஜெனிக் ஆகும். முதல் வழக்கில் தமனி இரத்தமானது ஆண்குறியைப் போதிய அளவிற்குக் கொண்டுவருகிறது, இது முழுமையான தூண்டுதலைத் தருகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் பகுதி, செயலிழப்பு. ஒரு விரைவான சீழ்வழியின் வெளியேறு, மாறாக, ஒரு விறைப்பு விரைவில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் பாலியல் தொடர்பு தன்னை குறுகிய வாழ்ந்து. முதுகெலும்பு காயங்கள், அதே போல் இடுப்பு எலும்புகள் உள்ள ஆற்றல் குறைப்பு ஒரு நரம்பியல் அமைப்பு உள்ளது. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த விஷயத்தில் விறைப்புத்திறன் குறைபாடு அரிதாக சிகிச்சைக்கு கொடுக்கிறது. ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்களில் ஏற்படுகின்ற தடுப்பு விளைவு காரணமாக மருந்து மற்றும் நாளமில்லா வகை நரம்புகள் உருவாகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் விறைப்புத் தோற்றமின்மை தோற்றமளிக்கும் முறையைப் பொருட்படுத்தாமல் அது குணப்படுத்தக்கூடியது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
ஆற்றல் அதிகரிக்க வழிகள்
வலிமையை உயர்த்த அல்லது திரும்பச் செய்ய நீங்கள் மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும். டாக்டர் விறைப்புத் திணறலின் காரணத்தை கண்டுபிடித்த பிறகு, அவசியமான சிகிச்சையை அவர் குறிப்பிடுவார். ஆற்றல் அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன. அவர்கள் மத்தியில், பின்வரும் வேறுபாடு: நாட்டுப்புற வைத்தியம் (தாவரங்கள் decoctions, சில உணவு பொருட்கள் நுகர்வு), உளவியல், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மற்றும் மருந்து. இந்த முறைகள் அனைத்தும் பயனுள்ளவையாகும் மற்றும் இயலாமையின் காரணத்தை பொறுத்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை தேவை (பெரும்பாலும் - நாட்டுப்புற மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்).
மனிதர்களின் ஆற்றல் அதிகரிக்கும் பிரபலமான வழிமுறைகள் என்ன?
விறைப்புத்திறன் சிகிச்சைக்கு முக்கிய வழிகளில் ஒன்று வழக்கத்திற்கு மாறாக சிகிச்சை அளிக்கிறது. ஆண்கள் ஆற்றல் அதிகரிக்க பின்வரும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உள்ளன:
- கால்கன் இருந்து உட்செலுத்துதல். அதை செய்ய, நீங்கள் 2 வாரங்களுக்கு ஓட்கா 0.5 லிட்டர் வலியுறுத்துவதற்காக இந்த ஆலை வேர்கள் 200 கிராம் வேண்டும். பின்னர் உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட வேண்டும். 3 வாரங்களுக்கு 1 டீஸ்பூன் 2 முறை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- வாதுமை மற்றும் தேன். தோராயமாக சமமாக உள்ள பொருட்களுடன் கலந்து, படுக்கைக்கு 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- புனித ஜான்ஸ் வோர்ட், புதினா மற்றும் ஆர்கானின் இலைகள் உட்செலுத்துதல். அனைத்து வெட்டு மற்றும் ஓட்கா 100 மில்லி ஊற்ற. ஒரு இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்தி, 1 தேக்கரண்டி 3 முறை ஒரு நாள் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். 1 கலவை - இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி பிறகு, நீங்கள் இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.
மருந்து அதிகரிக்க மருந்துகள்
ஆண்களில் ஆற்றலை அதிகரிக்க மருந்துகள் ஒரு நிபுணரை நியமிக்க வேண்டும். இந்த மருந்துகளின் செயல்முறையானது ஆண்குறிக்கு அதிகமான இரத்த ஓட்டத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதற்கு நன்றி, ஒரு விவாதத்தின் துவக்கம் தூண்டிவிட்டது. கூடுதலாக, சில மருந்துகள் உடல் மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்புகளை மேலும் பலப்படுத்துகின்றன. வலிமைக்கான மருந்துகளில், "வைக்ரா", "சியாலிஸ்", "அலிகாப்ஸ்", "லெவிட்ரா" முதலியன உள்ளன. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த மருந்துகள் நாட்பட்ட இதயத்தையும் சிறுநீரக நோய்களையும் பயன்படுத்த முடியாது. இவற்றுடன், "எல் மச்சோ" என்ற சொட்டுகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பாக உள்ளன, அவை எந்த தடங்கல்களும் இல்லை. ஆண்கள் அதிகரிக்கும் வலிமைக்கான மருந்துகள் மருந்தகங்களில் வாங்கி அல்லது இணையத்தில் ஆர்டர் செய்யப்படலாம். இதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு சிறுநீரக மருத்துவ ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
வீட்டில் அதிகரித்த ஆற்றல்
அதிகரிக்கும் சக்தியை அதிகரிப்பது, நீங்கள் அவ்வப்போது (பாலியல் உடலுறவுக்கு முன்னர்), மற்றும் முறையாக பாலியல் செயல்பாட்டின் முழுமையான மீட்டமைப்பிற்கும் பயன்படுத்தலாம். மருந்தை எடுத்துக் கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் ஏற்பாட்டை மீட்டெடுக்க முயற்சி செய்யலாம். உடலில் உள்ள சக்தியை அதிகரிக்கவும் உடலுக்கு தீங்கு செய்யாமலிருக்கவும் எப்படி? முதலில், நாளின் ஆட்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து (அதிகமான இறைச்சி பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உட்கொள்வது) ஆகியவற்றை சீராக்க வேண்டும். கெட்ட பழக்கவழக்கங்களை விட்டுக்கொடுக்கவும், மன அழுத்தத்தை தவிர்க்கவும் முக்கியம். ஒரு உளவியல் மனநல பாதிப்பின் பின்னணியில் சிக்கல் எழுந்தால், உங்கள் பங்காளியுடன் அதைப் பற்றி விவாதிக்கவும், குடும்பத்தில் பரஸ்பர புரிதலை அடையவும் வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now