இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு கிள்ளுகிறேன்: சிகிச்சை

கிள்ளுகிறேன் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு வெவ்வேறு இடங்களில் எழும் வலிநிவாரண மாறுபட்டுள்ளது. அவர்கள் நிகழ்த்திக் பதட்டம், இதனால் வலி பகுதியிலுள்ள தி பிட்டம், மீண்டும் தி தொடையில், ஒரு இடுப்பு, கால், கால் முன்னெலும்பு. மேலும் இந்த பகுதிகளில், தோல் உணர்ச்சியில்லாமல், மற்றும் எரிச்சல் உணர்வு மற்றும் கூச்ச உணர்வு உள்ளது.

எப்படி இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு குணப்படுத்த

போது நோய் அறிகுறிகள் நீங்கள் முதலில் மற்றும் சேதத்தை காரணி அகற்ற வேண்டும். மாதுகை தசை பிடிப்பு, வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளின் விளைவாக ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள், மருந்துகள் பயன்படுத்தி நோயாளி அமைக்க மூலமாக நீக்கப் படுகிறது படுக்கை ஓய்வு, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் எலும்புகளையும் தசைகளையும் இயக்குவதன் மூலம் நோய் நீக்குதல் உத்திகளில் பயன்படுத்தி.

பிறகு நிறைவு தி கடுமையான காலம், சிகிச்சை வேண்டும் தொடர்ந்து கொண்டு தி உதவி உடல் சிகிச்சை, நீட்சி தி முதுகெலும்பு பகுதியிலுள்ள தி முதுகு, குறைத்து பயிற்சிகள் வடிவமைக்கப்பட்ட மீட்க இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வலுப்படுத்த தசைகள்.

மேலும் பிரபலமான முறையாகும் பயன்படுத்தி முடியும் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு கிள்ளுகிறேன் நடத்துங்கள். எனவே, தேன் மூன்று தேக்கரண்டி எடுத்து மாவு ஒரு கண்ணாடி கலக்க, தண்ணீர் சேர்க்கப்படும். விளைவாக கேக் த பிளைண்ட் எடை, அது திருவெலும்பில் பகுதியில் வைக்கப்படுகிறது. பின்னர் செல்லோபேன் மூடி அனைத்து தனிமைப்பட்ட. இந்த கட்டுமருந்தாக தொலைக்காட்சியில் இரவு இருக்க வேண்டும். அடுத்த நாள், சூடான தண்ணீர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் துடைக்க. வலி எனினும், நீங்கள் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு அழுத்தி வைக்க வேண்டும், முதல் சிகிச்சைக்கு பிறகு கழிய வேண்டும்.

மற்றொரு வழிமுறையாக dipyrone கொலோன் கலந்து கொடுப்பது. ஆறு மாத்திரைகள் எடுத்து தயாராவதற்காக இருதரப்பிலும் பலத்த உயிர் சேதம் மற்றும் ஒரு பாட்டில் கலந்து analgin ஆவ் டி கொலோன். பின்னர் கலவையை ஐந்து சதவீத மருந்தகம் பாட்டில் அயோடின் சேர்க்கப்பட்டது. மருத்துவம் மூன்று நாட்கள் வலியுறுத்துகின்றனர், பின்னர் சிகிச்சைக்குப் பின் நீங்கள் காப்பிடு வேண்டும் என்று புண் இடங்களில் இரவு தேய்த்தார்கள்.

மருந்துகளின் எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகளால் சிசிச்சை இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு கிள்ளுகிறேன். வலி பெற இப்யூபுரூஃபனின் ortofen, டிக்லோஃபெனக் பயன்படுத்தி, சாத்தியமாகும்.

மேலும் சிறப்பு பயிற்சிகள் பயன்படுத்த கிள்ளுகிறேன் சிகிச்சைக்கான.

போன்ற இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு கிள்ளுகிறேன் உடற்பயிற்சிகள்

நீங்கள் தரையில் உங்கள் பின்னால் பொய் உங்கள் மார்பு உங்கள் முழங்கால் இழுக்க வேண்டும், அது பிட்டத்தில் சுய பிடியிலிருந்து கைகளை இருக்க வேண்டும். இந்தத் தேவையானது 30 விநாடிகள் நிலையில் இருக்க வேண்டும். பின்னர், கால்கள் நேராக்க மற்றும் தரையில் போட, கைகள் உடல் வழியாக வைக்கப்பட வேண்டும். அது 10 பெட்டிகள் கடமைப்பட்டுள்ளது.

பின்வரும் பயிற்சியில் பக்கத்தில் செய்யப்படுகிறது, கால் முட்டிகளில் உள்ள மடித்துப்படுத்து மற்றும் முடிந்தவரை கால்கள் ஈர்க்க. அடுத்து, நீங்கள் ஆரம்ப நிலையில் எடுக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி முதுகெலும்பு தசைகள் வரை சூடாகும் இருக்கிறது. அது அடுத்தடுத்து பத்து மடங்கு, மற்றும் சாக்ஸ் இழுக்க வேண்டிய அவசியம் செய்யப்படுகிறது.

முந்தைய இயக்கங்கள் முடித்த பிறகு அவரது வயிற்றில் பொய் உள்ள நிலைக்கு செல்ல வேண்டும். பின்னர் விரல் மடங்குதல் மற்றும் நீட்டிப்பு ஆயுத போது, புஷ் அப்களையும் கூட செய்து போல், அடித்தட்டு உயர்த்த. அடி நிலையான வேண்டும். அணுகுமுறை போது ஐந்து முறை தொடங்கும் படிப்படியாக மறுபடியும் மறுபடியும் ஒரு பெரிய எண் சுமை அதிகரிக்கும்.

ஒரு திட மேற்பரப்பில் நிற்கின்ற, அடி தோள்பட்டை அகல தவிர ஊக்கமளித்தது. ஒருபுறம் மற்ற உடல் இணைந்து வழங்கப்படும் ஒன்றாகும் வரை செல்கிறது. திரட்டல் கைகளை மாறி மாறி, செய்ய தி சாய்வு பகுதியிலுள்ள தி எதிர் திசையில் இருந்து தி திசை உயர்வு தங்கள் கைகளை. உடற்பயிற்சிகள் முயற்சியைக் கொண்டு, அதே நேரத்தில், மெதுவாக செய்யப்படுகின்றன முடிந்தவரை கீழே வளைந்து முயற்சிக்க வேண்டும். Vyponiv ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 5 மறுபடியும் மறுபடியும், அது இடைநிறுத்தம் பின்னர் உடற்பயிற்சி மீண்டும் அவசியம்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட வழிமுறையாக சிகிச்சை உதவியது என்றால் இல்லை இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு கிள்ளுகிறேன், மற்றும் எந்த முன்னேற்றமும் அனுசரிக்கப்படுகிறது, அது ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும். நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அறுவை சிகிச்சை சிக்கலான மருத்துவமனையில் நோய் பொறுத்து அமையும்.