உடற்பயிற்சியின் போது மீண்டும் பெல்ட். பளு தூக்குதல் பெல்ட்

வலுவான ஆசை, ஏறத்தாழ எல்லா ஆண்களும் இருப்பது. இதை செய்ய, அவர்கள் விளையாட்டு விளையாடலாம். கலை, மற்றும் பலர் - - சில கால்பந்து, மற்றவர்கள் விரும்புகிறார்கள் பளு தூக்குதல்.

ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, எங்கள் உடல் எப்போதும் நேர்மறையாக சுமையின் காரணமாக நீங்கள் தவறாக பயிற்சிகள் செய்ய குறிப்பாக பெற்றால் பதில் அளிக்க முடியாது.

முதுகெலும்பு ஒரு பெரிய சுமை வெளிப்பாடு தொடர்பாக உருவாகின்றன இது மீண்டும் பிரச்சினைகளும் கவலை மட்டுமே விளையாட்டு வீரர்கள், ஆனால் சாதாரண மக்கள். அதை மீண்டும் பதட்டமான நிலம் ஓய்வெடுக்க உதவ கருவிகளின் எனவே பிரபலமான வகையாகும் அதனால் தான்.

தடுப்பு ஒரு வழிமுறையாக செயல்படுவதே, ஆனால் உடற்பயிற்சியின் போது முதுகெலும்பு உதவ அத்தகைய கருவி மீண்டும் ஒரு சிறப்பு பெல்ட் உள்ளது. நீங்கள் உடற்பயிற்சி போது, உடற்பயிற்சியின் போது தடகள சந்திக்கும், அது தேவையற்ற காயங்கள் தவிர்க்க உதவும் மீண்டும், பாதுகாக்க ஒரு சிறந்த வழி. பெல்ட் மீண்டும் ஆதரவு கொடுத்து காப்பது இடப்பெயர்வுடன் முதுகெலும்புகள், அத்துடன் இடுப்புப் பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த.

இந்த கட்டுரையில் நாம் தடகள உபகரணங்கள் வலது மாதிரி தேர்வு எப்படி விவாதிக்க விலை குறிப்பிட்டு வாங்க எங்கே சிறந்த இடத்திற்கு நீங்கள் சொல்லும் மீண்டும் க்கான பெல்ட்.

நீங்கள் உடற்பயிற்சி போது அதற்கு பதிலாக மாட்டேன்

எடை பெல்ட் , முதுகெலும்பு அதிகரித்த உடல் சுமை தொடர்புடைய காயங்கள் தடுக்க மீண்டும் குறைக்க உதவும் ஒரு பயனுள்ள விளையாட்டு உபகரணங்கள், மற்றும் ஒரு முழு திரும்ப வந்துவிட்டது.

இருப்பினும், தடகள வீரர்களுக்கான தயாரிப்பு தேர்ந்தெடுத்து, அனைத்து பயிற்சிகள் பயன்படுத்த. நிச்சயமாக, உடற்பயிற்சியின் போது மீண்டும் க்கான பெல்ட் அவசியமானது, ஆனால் அது தசை செயல் இழப்பு ஏற்படுத்தும். அவர் முதுகெலும்பு மீது சுமையை பகுதியாக பெறுகிறது என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது.

இந்த பக்க விளைவு பயிற்சி முழுவதும் தடகள தன்னை இந்த விளையாட்டு துணை விடுவிப்பதில்லை எங்கே அந்த சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே என்றாலும்.

கதை

வரலாற்றில் கனரக உடற்பயிற்சியின் போது மீண்டும் சுமை எளிதாக்க முதல் சென்றது உடல் கடினமான பெல்ட் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது யார் எந்த குறிப்பும் கூட இருக்கவில்லை.

இன்றுவரை, அதன் பயன்பாடு உண்மையில் முதல் குறிப்பும் 1905 வெளியிடப்பட்டது இது புத்தகம் Dzhona Vebstera உள்ளார். இது இரண்டு பெண்கள் பெற்றுள்ளார் யார் அமைந்துள்ள புகைப்பட தடகள உள்ளது. வயிற்றில் இந்த துணை காணலாம்.

பின்னர் 1937 ஆம் ஆண்டில் உலக சாம்பியன்சிப் போட்டிகளில் இல் பளு தூக்குதல் முதல் முறையாக ஒரு பெல்ட் அமெரிக்க பயன்படுத்தப்படும். அப்போதிருந்து, மேலும் மேலும் வீரர்கள் உடற்பயிற்சியின் போது மீண்டும் க்கான பெல்ட் பயன்படுத்தி அவற்றின் சுகாதார பாதுகாக்கத் துவங்கியது.

இன்று நல்லமுறையில் விளையாட்டு உபகரணங்கள் விற்பனை உருவாக்கப்பட்டது என்பதால், நீங்கள் விளையாட்டு மண்டலங்களை விருப்பங்களை பல்வேறு வழங்க வியாபாரிகளினால் நூற்றுக்கணக்கான காணலாம். அடுத்து, முதல் இடத்தில் கவனத்தை செலுத்தும் மதிப்பு என்று அளவுருக்கள் கருதுகின்றனர்.

பெல்ட் அகலம்

உங்களிடம் விளையாட்டுச் கடைக்கு சென்றார் என்றால், நீங்கள் மண்டலங்களின் ஒரு வரம்பில் பார்த்திருக்கிறேன் வேண்டும். முதலில் அது பளு தூக்குதல் ஒரு பெல்ட் வேண்டும் இது அகலம், தீர்மானிக்க வேண்டும்.

மிகவும் பிரபலமான முதுகெலும்பு இப்பகுதியில் போதுமான அகலத்திலும் பட்டைகள் உள்ளன. அவற்றின் சிறப்பான பாதுகாப்பை மீண்டும் தொடர்பு அதிக பகுதிக்கு.

பெல்ட் முன் பகுதியாக ஓரளவு நீண்ட இருக்க முடியும். இதன் முற்போக்குப் சாய் தொடர்புடைய பயிற்சிகள் செய்து வசதியாக அனுமதிக்கும். மலிவான விருப்பங்கள் - முழு நீளத்தில் அதே அகலம் குறுகிய பெல்ட்.

பொருள்

பொருள் பெல்ட் பளு தூக்குதல் செய்யப்படலாம் அதில் இருந்து, ஒரு இரண்டாம் பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் கணிசமாக இறுதி பொருளின் விலை பாதிக்கிறது. இன்றுவரை, மிகவும் பிரபலமான தோல் அல்லது செயற்கை பொருட்களை செய்யப்பட்டால் பெல்ட்கள் உள்ளன.

வலிமை பெல்ட் இதில் இயற்கை பொருள் யாருமில்லையென்று ஒரு இடைவெளி, மீது குறிக்கப்பட்டிருக்கும். மற்ற கூறுகள் இருந்து பெல்ட்கள் தோல் கச்சிதமாகப் பொருத்த முடியும், ஆனால் உங்கள் தசை மகளிர் அணியும் இறுக்கமுடைய மார்புக் கச்சு வலிமை அவர்கள் ஒரு ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளன தோல் பெல்ட் குறைவாக சேர்க்கும்.

ஆனால் செயற்கை பெல்ட் சுதந்திரமாக நகர்த்த மற்றும் மூச்சு அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில் அவர்கள் முதுகெலும்பை சுமை ஒரு கண்ணியமான அளவு எடுக்க முடியும். அது ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம் - எனவே, பொருள் தேர்வு பெல்ட் ஏனெனில், முக்கியமாக தடகள தனிப்பட்ட விருப்பங்களை பொறுத்தது.

அளவு

வழக்கமான பெல்ட்கள் போன்ற தடகள வெவ்வேறு அளவுகளில் முறையில் தயாரிக்கப்பட்டது. இந்த அளவுரு வெறுமனே திறம்பட காயங்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு உங்களை பாதுகாக்க முடியாது மிகவும் பெரிதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ பெல்ட் போன்ற, மிகவும் முக்கியமானது.

வெவ்வேறு அடிவயிறு ஏற்றது என்று 5 அளவுகளில் உள்ளன:

1. எஸ் - 62-80 செ.மீ..

2. எம் - 72-90 செ.மீ..

3. எல் - 82-100 செ.மீ..

4. எக்ஸ்எல் - 92-110 செ.மீ..

5. XXL இதழுக்கு - 102-120 செ.மீ..

இந்த பிரச்சினைக்கு அணுகுமுறை ஒரு பொருத்தமானது 15-20 நிமிடங்கள் செலவிட பயமில்லாதவராக இவர் இருப்பது, போதுமான தீவிரத்தன்மை இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு கர்ப்பிணி பெண் மீண்டும் பராமரிக்க ஒரு மகளிர் அணியும் இறுக்கமுடைய மார்புக் கச்சு தேவைப்பட்டால், பரிமாண வலை முற்றிலும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

மீண்டும் ஐந்து பட்டத்திற்கான சராசரி விலை

விளையாட்டு உபகரணங்கள் மற்றும் அணிகலன்கள் காரணமாக முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு அதிகரித்தது தேவைகளுக்கு, எப்போதும் pricey உள்ளன. இதேபோல், விஷயங்கள் மற்றும் பெல்ட்கள் கொண்டு.

ஒரு நிறுவனம் தேர்ந்தெடுக்கும் போது போலியான மற்றும் திருமணம் இல்லாமல் நம்பகமான தயாரிப்புகள் ஆகியவற்றைத் நம்பகமான உற்பத்தியாளர்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். இது போன்ற ஒரு நிறுவனம் ஒரு உதாரணம் நீண்ட ரஷியன் சந்தையில் தன்னை ஏற்படுத்தப்பட்ட மேட் மேக்ஸ், இருக்கலாம்.

முழு தோல் பிரபலமான மாடலாக அமெரிக்க $ 29 செலவாகும். பணம் நீங்கள் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள ஆதரவு ஒரு நல்ல துணை கிடைக்கும். பெல்ட் 100% இயற்கை தோல் செய்யப்படுகிறது, மற்றும் அதிகபட்ச பின்புற அகலம் 11 சென்டிமீட்டர் ஆகும்.

முன்னணி வட்ட வடிவ தற்போதைய கடிதங்கள் டீ என கூடுதல் சுமை 8 கிலோ ஒட்டி முடியும் உள்ளது. பளு ஏற்றி பட்டியில் மிகுதி அப்களையும் கூட செய்து போது உதாரணமாக, வசதியாக உள்ளது.

தோல் நீங்கள் ஆர்வமாக மாதிரி இல்லை என்றால், நீங்கள் 100% நைலான் செய்யப்பட்ட ஒரு பெல்ட் பார்க்க முடியும். அதே உற்பத்தியாளர்களிடம் இருந்து மாதிரி தீவிர MFB என்று சுமார் 23 டாலர்கள் செலவாகிறது.

இந்த வடிவமாகும் எளிதாக வெல்க்ரோ மூலம் கட்டிக், மற்றும் நைலான் தடகள இயல்பாக உணரும்படிச் இதனால் ஒரு போதிய அளவு பெரிதாகவும் சுமையுடன் கூடிய இயங்க முடியும் உடன் பெல்ட் பின் பகுதியில் அதிகபட்ச அகலம். 15 செ.மீ ஆக உள்ளது. மேலும் பெல்ட் பயன்படும் தொழில்நுட்பம், டிஸ்னி, இடபிள்யூ ன் AF உள்ள.

நீங்கள் ஒரு முள்ளந்தண்டு காயம் இருந்தால், அதை மீண்டும் ஏற்ற பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த வழக்கில், பயிற்சி மீண்டும் குணப்படுத்தும் ஒரு சிறப்பு மகளிர் அணியும் இறுக்கமுடைய மார்புக் கச்சு அணிய நல்லது. இந்த துணைக்கருவியின் விலை தரமான பொறுத்து $ 10 லிருந்து $ 20 வரை மாறுபடுகிறது. அடிப்படையில் corsets செயற்கைப் பொருட்களின் செய்யப்பட்ட நீ மருந்தகம் அவற்றை வாங்க முடியும்.