சுகாதாரமன ஆரோக்கியம்

உடல் பருமன் மனோதத்துவ காரணங்கள்

அதிக எடை பல போக்கில் தீர்வுகளை எந்த எல்லா வகையிலும் ஒரு அதீத பிரச்சனையாகவே உள்ளது: உணவிலிருந்து மற்றும் உடற்பயிற்சி மையத்தில் பட்டினி முடிக்க. இதற்கிடையில், உளவியலாளர்கள் கூடுதல் கிலோ காரணம் உளவழி மண் என்று உறுதியாக.


அது பல காலங்களாக கவனிக்கப்பட்டு வருகிறது உடல்பருமன் ஆளாகின்றன மக்கள், நம்பத்தகாத இலக்குகளை, தவிப்பு ஒரு உணர்வு, சுய இரக்கம், தனிமை நோக்கத்தில் மூலமாக வேறுபடுகின்றது. அமைதி - இன்னர் வெறுமை அடையாள நிரப்புதல், பதட்டம் தேவைப்படுகிறது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, மற்றும் பெரிய உணவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆசை "பறிமுதல்" இந்த பழக்கம் விளைவாக அதிக எடை மாறுவதால் உணர்ச்சி கொந்தளிப்பு ஒரு பழக்கம் ஆகிறது.
உணவு அடிக்கடி ஈடு தங்கள் வாழ்வில் மக்கள் அனுபவம் என்று நேர்மறை உணர்ச்சிகள் பற்றாக்குறை உள்ளது. இந்த வழக்கில், கூடுதல் எடை நீண்ட எடுத்து கொள்வதில்லை.
முற்றாக அவதியுறும், உளவியலாளர்கள் தங்கள் பெற்றோருடன் உறவு பற்றி யோசிக்க ஆலோசனை. அன்புக்குரியவர்கள் மணிக்கு கோபத்தின் நீண்ட கால ஒடுக்குமுறையும் அதிகப்படியான எடை ஒரு காரணம் போகக்கூடும் என்று.
ஆதாரமும் இல்லை மற்றும் நீடித்த அழுத்தத்தை தேவை எதிர்காலத்தில் அடிக்கடி talkivayutsya, அனுபவித்தவர்கள் குழந்தைகள் உங்கள் எடை சரிசெய்ய என்று. அது லண்டன் கிங்ஸ் கல்லூரியில் மனநல பயிலகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு podtverdlaetsya. 6500 சுயவிவரங்கள் பங்கேற்பாளர்கள் பிரிட்டிஷ் காலக்கட்டத்தில் பிறந்தவர்களை கொண்டு செய்யப்பட்ட திட்டம் 1980 இல் தொடங்கப்பட்டது, ஆராயப்பட்டது. அது பத்து வயதுள்ள மாணவர்கள் கலந்து கொண்டனர். உளவியலாளர்கள் திட்டம், அவரது ஒவ்வொரு பங்கு சுய மதிப்பு குறிப்பிட்டிருக்கிறார்கள் உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் அத்துடன் உடல் நிறை குறியீட்டெண். 20 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, குழந்தைகள் வளர்ந்தார் போது, விஞ்ஞானிகள் மீண்டும் தங்கள் சுயவிவரங்கள் சென்று ஒரு சுவாரஸ்யமான முறை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அது அவமானம் வெளிப்படும் கொண்டிருந்த குழந்தைகள் பிறந்தனர் கண்டறியப் பட்டுள்ளது குறைந்த அளவிலான சுய மதிப்பு மற்றும் பெரியவர்கள் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர் அடிக்கடி, எதிர்மறை உணர்வுகளை அதிக எடை. ஆனால் அவற்றின் சாந்தமான சக அதிக எடை குறைவாக தொல்லை.


இந்த எல்லா தரவும் ஒரு நபரின் எடை நெருக்கமாக அவரது உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் தொடர்புடையது என்பது முடிவுக்கு போதுமானது. எனவே, எடை திருத்துவதற்காக ஒரு ஆலோசனை உளவியலாளர் மற்றும் சைகோதெரபிஸ்ட் மிகவும் கண்டிப்பான உணவுப்பழக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி மையத்தில் கடினமான பயிற்சி விட அதிக பங்கை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.unansea.com. Theme powered by WordPress.