உணவில் குடிநீர். கருத்துரைகள் மற்றும் கருத்துக்களை.

உணவில் குடிநீர் உள்ளது போதுமான கடின. அவள் minuses கொண்டு நிறைய உள்ளது, ஆனால் பயன்படுத்தும் முன்பு உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை அவசியம். ஆனால் நாம், அதன் நோக்கம் நல்லதாக திசை கூடாது அது நிச்சயமாக அதிகமாக சென்டிமீட்டர் மற்றும் கிலோகிராம் எதிரான போராட்டத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு ஆழமான மட்டத்தில் அதிகப்படியான எடை பிரச்சினையை தீர்க்க வேண்டும்.

எனவே அதிகார அமைப்பு முழு புள்ளி வெறுமனே மெல்லும் செயல்முறை அலட்சியப்படுத்துவதே. உங்கள் முழு மாதத்தில் செரிமான அமைப்பு மட்டுமே செரிமான உண்மையில் கடின உழைப்பு ஒரு இடைவெளி உள்ளது அனுமதிக்கும் திரவ தயாரிப்புகளுடனான வேலை செய்யும். ஆனால் நீங்கள் போதுமான வலிமை மற்றும் பொறுமை வேண்டும்.

அதனால், குடித்தல் உணவில். , நடைமுறை சிக்கலான மிக முக்கியமாக சக்தி பல்வேறு முறைகள் விமர்சனங்கள் எங்களுக்கு தங்களை முன்னரே தீர்மானிக்க திறன் இயங்கச் செய்கிறது,. அது எல்லாம் இல்லை பற்கள் இந்த விருப்பத்தை, "கடுமையான நட்டு 'என்று அழைக்கப் படுகின்றனர். மற்றும் அனைத்து ஏனெனில் அது மெல்லும் நீக்குவதற்கான, நாம் உண்மையில், பல "zezhevyvayut" தங்களது பிரச்சினைகளை பல தசாப்தங்களாக ஒரு பழக்கம் உருவாக்க உண்மையை. மூலம், இந்த சண்டை உணவில் குடித்துக்கொண்டே இருந்தேன்.

விருந்தினர் நிபுணர்கள் இந்த அதிகார அமைப்பு கற்பனை பார்த்தேன் அந்த காட்சிகள் அடிப்படையிலேயே வேறுபட்டவை. மோனோ-உணவுக் கட்டுப்பாடு எதிராக கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஊட்டச்சத்து, மற்றும் மிக முக்கியமாக, தங்கள் வாதங்களை போதுமான நம்பகத் தன்மை உடையனவாக உள்ளன. பொருட்கள் அற்ப செட் பயன்படுத்த உடனடியாக சாதாரணமானது பெரிபெரி, ஆனால் உடலில் ஒரு தீவிர ஏற்றத்தாழ்வு மட்டுமல்ல சாப்பிடுவேன்.

வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, பயனுள்ள உணவில் உணவு அளவைக் கட்டுப்படுத்தி பதிலாக இருக்க வேண்டும், அது எளிய, பருவகால பொருட்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க முக்கியம். இந்த பரிந்துரைகள் இன்னும் வரவில்லை நேரம் ஒரு குறுகிய காலத்திற்குள் ஒரு கிலோ அல்லது இரண்டு இழக்க மாட்டேன், மற்றும் உணவு கலாச்சாரம் மாற்ற.

மிகுதியாக நூற்றாண்டு துப்பாக்கி இன்றியமையாததாகிறது. எங்களுக்கு பண்டிகை இருந்தன மேலும் சமீபத்தில் அன்றாட உணவுகள் ஆக, எப்போதாவது மட்டுமே தயாராக. குடியிருப்பு மற்றும் பருவகால பொருட்கள் இடத்தில் சார்ந்து பொருட்கள் சூட். இல்லை இனங்கள் உணவில் தேவை இல்லை ஒழுங்குமுறைப்படுத்தப்படவில்லை வழங்கல் செயல்முறை இயல்பிலேயே செய்யப்பட்டனர்.

வரம்பற்ற அளவு நீர் பயன்படுத்த அனுமதி உணவில், ஆனால் ஒன்றரை குறைவாக லிட்டர் ஒரு நாள் குடித்து போது. நீங்கள் குழம்பு (கோழி அல்லது காய்கறி) மற்றும் பால் குடிக்க முடியும் (பால் பொருட்கள் பதிலாக முடியும்). கனிம நீர், தேயிலை, காபி, ஜூஸ்கள் மற்றும் கோகோ மேலும் உணவில் குடித்து அனுமதிக்கிறது.

இந்த நடைமுறை முடிவுக்கு உயிர் தப்பிய அந்த பின்னூட்டம் முழு உணவினுடைய மூன்று நிலைகளில் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது என்ற உண்மையை குறைக்க முடியும். முதல் - இந்த காலத்தில் நடந்தது போல கடினமாக உள்ளது குடல் சுத்தம், தோன்றும் மற்றும் தாய்மொழி மீது பூச்சு வெளியிடப்படலாம். என்று நாற்காலியில் தினசரி இருந்தது கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும். விளைவாக, எளிதானது எடுக்கும் வயிற்றில் ஒரு சஞ்சலம் மற்றும் வீக்கம்.

இரண்டாம் நிலை சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு, மற்றும் மூன்றாவது படி அடங்கும் உடல் தூய்மைப்படுத்தும் ஒரு செல்லுலார் அளவில். இதன் விளைவாக, குடி உணவில் (மதிப்புரைகள் மாதத்திற்கு 8 முதல் 10 கிலோ இருந்து துரத்தி மற்றும் ஒரு அழகான நிறம் பெற அனுமதிக்கிறது கடந்த முடிவுக்கு இந்த வழி). ஒரு மட்டுமே டாக்டர்கள் மோனோ-உணவுக் கட்டுப்பாடு போது வைட்டமின்கள் எடுக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம் மற்றும் அழிப்பு உணவில் கருதப்படுகிறது ஏனெனில், தினசரி நாற்காலியில் பின்பற்ற மறக்க வேண்டாம் என்று நினைவில் உள்ளது. நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் பொறுமை!