ஏன் மாதாந்திரத்தில் தங்கியிருக்கிறார்கள். மாதவிடாய் பருவத்தில் ஏன் மாதவிடாய்?

ஏன் மாதங்கள் தாமதமாகிவிட்டன என்று யோசித்துப் பார்த்தால், இது ஒரு தீவிர பிரச்சனையின் அடையாளம் என்று பெண்கள் அரிதாகவே கருதுகிறார்கள். மிக பெரும்பாலும், எல்லாமே சொந்தமாக தொடங்குகிறது என்ற எதிர்பார்ப்பில் எல்லாம் தொடங்குகிறது.

கருப்பை செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

பொதுவாக, சுழற்சிகளானது பெரும்பாலும் கருப்பைகள் செயலிழப்புக்குத் தூண்டுகிறது. கருப்பையின் வேலைகள் பாதிக்கப்படும் அனைத்து நோய்களுக்கும் பொதுவான ஒரு பெயர் இது, எனவே போதுமான அளவு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யக்கூடிய திறனைக் கொண்டுள்ளது. எதிர்காலத்தில் கடுமையான இரத்தப்போக்கு கொண்ட ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு எந்த தாமதமும் ஏற்படாது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அவர்களது உடல்நிலை அச்சுறுத்தப்படுவதாக சில பெண்கள் உணர்கிறார்கள். அவர்கள் தாமதத்தில் தீவிரமான எதையும் பார்க்கவில்லை, ஏன் மாதங்கள் தாமதிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பதில்லை. இது சரியானதா? இந்த கட்டுரையை புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறோம்.

ஒரு சாதாரண சுழற்சியின் அறிகுறிகள்

நோய்கள் இல்லாத நிலையில், ஒரு ஆரோக்கியமான பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி தெளிவான அளவிற்கு உள்ளது. குறிக்கப்பட்ட வரம்புகள் மீறப்பட்டால், முடிவானது ஒன்று: ஆரோக்கியம் ஏதோ தவறு மற்றும் ஒரு மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

எனவே, சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியின் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

• ஒரு சிறிய இரத்த இழப்பு (முழு காலத்திற்கு 100 மில்லி இரத்த வரை).
• 21 முதல் 35 நாட்களுக்கு இடைப்பட்ட கால இடைவெளியில், இன்னும் குறைந்தது.
• மாதவிடாய் காலம் 7 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை.

பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பு உடலில் அல்லது சில பொருட்களின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு முதலிடம் தருவது முக்கியம். அனைத்து உறுப்புகளுடனும் இயல்பான செயல்பாட்டை பெண் முழுமையாக ஆரோக்கியமாகக் கொண்டால், உடல் ஆரோக்கியத்துடன் மட்டுமல்லாமல், மனநலமும் உணர்ச்சியும் கொண்டிருக்கும்.

பெண்கள் ஒரு மாத தாமதம் ஏன்?

மாதவிடாய் காலத்தில் தாமதம் மிகவும் பொதுவான காரணம் - நாம் கருப்பைகள் ஹார்மோன் செயலிழப்பு கருதப்படுகிறது மேலே . ஒன்று அல்லது இரு கருப்பொருள்களின் ஹார்மோன் செயல்பாட்டை மீறுவதாக இருந்தால், மாதவிடாய் மிக நீண்ட காலத்திற்கு பிறகு ஏற்படுகிறது, அல்லது மிகவும் ஆரம்பத்தில் (21 நாட்களுக்குள் இடைவெளியுடன்) தொடங்குகிறது.

சுழற்சியில் குறுக்கிடுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கருப்பையில் உள்ள பிறப்பு அல்லது வாங்கிய குறைபாடுகள்.
• கருப்பை மற்றும் உட்புகுதல் உட்பட இனப்பெருக்க முறையின் அழற்சி நிகழ்வுகள். இதன் விளைவாக, கருப்பைகள் சுழற்சி மற்றும் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. மாதவிடாய் இளம்பருவத்தில் தாமதமாகிறது ஏன் இது ஒரு காரணம். இளம் பெண்கள் அடிக்கடி பாணியில் சென்று இனப்பெருக்கம் செய்யும் முறைக்கு தத்தளிப்பு அனுமதிக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, சுழற்சியின் மீறல் மட்டுமல்ல, ஒட்டுக்கேட்டலுக்கும் வழிவகுக்கக்கூடிய பல்வேறு அழற்சியற்ற செயல்முறைகள் உள்ளன, இது கிட்டத்தட்ட எப்போதும் கருவுறாமைக்கு அச்சுறுத்துகிறது.
• மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பியல். ஒரு பெண்ணின் உணர்வுபூர்வமான நிலைமையில் சிறிய மாற்றங்களுக்கு பெண் உயிரினம் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டிருக்கிறது. அதனால் தான் தேர்வுகள் மற்றும் கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில், மாதவிடாய் நீண்ட நேரம் வர முடியாது. இந்த வழக்கில் சிறந்த சிகிச்சையானது மன அழுத்தம்-உருவாக்கும் காரணி நடவடிக்கையின் பகுதியில் இருந்து ஓய்வு, தளர்வு மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் ஆகும்.
• பிறப்புறுப்பின் எந்தவொரு நோய்களும் மாதவிடாய் காலம் நீடிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம். அதனால்தான் நீங்கள் தாமதமாகிவிட்டால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், நிலைமை தன்னைத் தானே தீர்க்கும் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள்.
• சுருள், கருக்கலைப்பு அல்லது கருச்சிதைவு ஆகியவற்றின் மாற்றம் மற்றும் தவறான வழிமுறைகள்.
• நாளமில்லா நோய்கள். உடலில் உள்ள எல்லாவற்றிற்கும், ஹார்மோன்கள் பதிலளிக்கின்றன, எனவே எண்டோகிரைன் நோய் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கிறது. குறிப்பாக இது ஒரு தைராய்டு சுரப்பி, தசைகள் நோய்களைப் பற்றியது. இந்த நோய்கள் எப்போதுமே பிறக்கவில்லை. அந்தப் பெண் அவர்களுக்கு ஒரு முன்கூட்டியே இருந்தால் அவர்கள் அதை வாங்கிக் கொள்ளலாம்.
• உடல் காரணிகளின் செல்வாக்கு உதாரணமாக, காலநிலை மாற்றம், குடியிருப்பு, தூக்க வடிவங்களில் திடீர் மாற்றங்கள் மற்றும் வாழ்க்கையின் ரிதம் மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது தீவிரமல்ல, மற்றும் ஒரு விதியாக, தாமதம் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கிறது.
• ஹார்மோன்களின் அளவை பாதிக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு. பொதுவாக, ஹார்மோன் தோல்வி - இது ஒரு வாரத்திற்கோ அல்லது அதற்கு மேலான மாதமோ மாதத்திற்கு ஒரு காரணம்.

மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் தாமதம் என்பது ஒரு தீவிர வியாதிக்கு அடையாளமாக என்ன அறிகுறிகளை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்?

முக்கிய அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக - மாதவிடாய் தாமதமின்மை, கருப்பை செயலிழப்பு பல தனித்துவமான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.

• ஒழுங்கற்ற சுழற்சி. மாதவிடாய் சுழற்சிகளாக இருந்தால் அல்லது ஒரு காலத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை ஒரு வருடத்திற்கு முன்பே வந்தால் அது பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.
• மாதவிடாய் போது இரத்த இழப்பு குறைதல் அல்லது அதிகரிக்கும். பொதுவாக, இரத்த இழப்பு 100 மில்லி வரை இருக்கும். சுரப்பு எண்ணிக்கை திடீரென மாற்றம் கூட இனப்பெருக்க செயல்பாடு ஒரு பிரச்சனை அடையாளம்.
• மாதவிடாய் இடையே கண்டறிதல் இருந்தால் - ஒரு மருத்துவர் பார்க்க அவசரம்!
• சுழற்சியில் நடுப்பகுதியில் வயிறு வலி அல்லது காலத்தில் தன்னை உணர்திறன் உள்ள மாற்றம்.
• முட்டை முதிர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் மற்றும் தொந்தரவுகள், இது கருவுறாமை மற்றும் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்.
• கர்ப்பம். எவ்வளவு அற்பமான விஷயம் எதுவாக இருந்தாலும், இது மாதந்தோறும் ஏறக்குறைய ஏன் இருக்கிறது என்பதுதான். அதை விலக்க, நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், அல்லது ஒரு சோதனை செய்ய வேண்டும். மூலம், தாமதம் முதல் நாள் சோதனைகள் செய்ய முடியும்.

கண்டறியும்

மாதவிடாய் காலம் வந்துவிட்டது அல்லது நிகழவில்லை என்றால், முதலில் செய்ய வேண்டியது ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும். ஒரு மயக்கவியலாளர்-உட்சுரப்பியல் வல்லுநரால் தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும். இடுப்பு உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட், அத்துடன் தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஆகியவற்றை அவர் பரிந்துரைக்க முடியும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், தாமதமின்மையின் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க இயலாது. ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மாதவிடாய் தாமதமானது ஏன் ஒரு நல்ல மருத்துவரிடம் இருந்து பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

தாமதத்தை எப்படி நீக்குவது?

மாதாந்தம் ஏன் தாமதம் ஏற்பட்டது என்பது தெரியவந்தபின் மட்டுமே இந்த கேள்வி கேட்கப்பட வேண்டும். எனவே, காரணம் அழற்சியற்ற செயல்முறைகளில், மிக முக்கியமான விஷயம் அவற்றை அகற்ற வேண்டும். தேவைப்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை நியமிப்பதற்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை குடிக்க வேண்டும். மாதவிடாய் சுழற்சியின் செயலிழப்பு சிகிச்சையில் ஒரு சமநிலை உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மாதங்களுக்கு தாமதமாகிறது (கர்ப்பம் தவிர).

இளம் பெண்கள் சுழற்சி தோல்வி

இதற்கிடையில், மாதவிடாய் வயது வந்த பெண்களில் மட்டும் தாமதமாகிறது. இந்த பிரச்சினை இளைஞர்களால் எதிர்நோக்கப்படுகிறது. பருவ வயதினருக்கு மாதந்தோறும் ஏன் பல தாய்மார்கள் புரிந்து கொள்ள முடியாது. இது மாதவிடாய் தொடங்கி முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில், பெண் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஒரு ஒழுங்கற்ற சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும். உடல் தோற்றமளிக்கும், மேலும் சிறிய மன அழுத்தம் அல்லது அதிக உடல் சுமை கூட ஹார்மோன் நிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் தூண்டும் முடியும். இதன் விளைவாக, மாதவிடாய் மிகவும் நீண்ட காலம் தாமதமாகலாம். டாக்டரிடம் முதல் மாதவிடாய் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அல்லது 15 க்குப் பிறகு ஆரம்பிக்கப்பட்டால், விண்ணப்பிக்கலாம். இரண்டு அல்லது மூன்று வருடங்கள் கழித்து, சுழற்சி நிறுவப்படவில்லை என்றால், ஆலோசனையுடன் ஒரு மகளிர் மருத்துவ ஆலோசகரை அணுகுவது அவசியம். இந்த காலத்தில் மிக முக்கியமான விஷயம் சரியான ஊட்டச்சத்து, போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் மன சமநிலை. ஒரு பொதுவான முறையான சிகிச்சையானது, எண்டோகிரைன் கோளாறுகள் அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சையின் திருத்தம் ஆகும்.