சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
ஏப்பம் சித்திரவதைப்படுவதாகும்? காரணங்கள் பல்வேறு இருக்கலாம்
கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபர் பல முறை ஒரு நாள் அங்கு ஏப்பம் உள்ளது. மற்றும் அதன் நிகழ்வு பல்வேறு காரணங்கள் அனைத்தும் இல்லை அவர்கள் மீது பிரதிபலிக்கின்றன. பெரும்பாலான மக்கள் ஒருவேளை கூட உணர்ந்தேன் ஒரு வகையான இன்பம் மற்றும் உணர்வினால் மட்டுமே ஆறுதல் பிறகு தி வா உளறுகிறாய். ஏன் இப்படி நடக்கிறது?
நீங்கள் மேலதிக காற்றின் அல்லது அனுசரிக்கப்பட்டது ஒரு பெரிய தொகை விழுங்க என்றால் வாய்வு, வயிறு சுவரில் அழுத்தம் அதிகரித்து காணப்படுகிறது. அவரது தசைகள், குறைக்கப்பட்டுள்ளது உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிறு இடையே சுருக்குத்தசை relaxes, மற்றும் சிறுகுடல் மற்றும் வயிறு இடையே, மாறாக, சுருக்கப்பட்டுள்ளது. வெளியே தள்ளும் ஏற்படுகிறது.
காரணம் அதன் இனங்கள் பொறுத்தது. அது அமிலத்தன்மை வாய்ந்தது என்றால், நீங்கள் உயர் அமிலத்தன்மை. வயிற்றில் அடிக்க போது கசப்பான பித்த ஏற்படுகிறது. வயிறு அல்லது அசுத்த நொதித்தல் தேக்கத்தைச் இருந்தால், ஏப்பம் ஒரு விரும்பத்தகாத ஊசிப்போதலை வாசனையை உள்ளது. பெரும்பாலும் இந்த நிகழ்வு அறிவுறுத்துகிறது என்று தொடங்கியது அதன் வளர்ச்சி இரைப்பை. நேரத்தில் இந்த பிரச்சினையை கவனம் செலுத்த முடியாது என்று என்றால், வயிறு பகுதியில் குமட்டல் மற்றும் அடிக்கடி உளறுகிறாய் தீவிரத்தை வலி வலிக்கிறது, பின்னர் சேர உறுதி செய்யவும். இத்தகைய ஒரு நிகழ்வு மனிதர்கள் குடல்கள், பித்தப்பை, கல்லீரல் அல்லது வயிற்றில் கொண்டு தெளிவான பிரச்சனைகளான என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் அரிதாக ஏப்பம் ஏற்படுவதாகவும். இது அடிக்கடி ஏற்படுவதால் காரணங்கள் காணலாம் , வயிற்றில் ஏற்படும் நரம்பியக்கம் இல்லையெனில் ஏர்பிரஷிங். அவ்வாறான நிலையில், அது விருப்பத்திற்கு முடிகிறது, குறிப்பாக உரத்த. அது பல நோய்கள் எழும் அறியப்படுகிறது ஏனெனில் மன அழுத்தம். ஏப்பம் இது விதிவிலக்கல்ல. உற்சாகமாக நாங்கள் மிக அதிகமான அளவு காற்று விழுங்க தொடங்கும். வயிற்றில் பெரிய அளவில் திரட்டுதல், அது திரும்பி வர தொடங்குகிறது அங்கே ஏப்பம் உள்ளது. காரணங்கள் முயன்றது முடியும், நமது உணவில், அத்துடன் உணவு நுகர்வு செயல்பாட்டில். பட்டாணி, பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், மற்றும் இதர உணவுகள் கொடு பிறந்த வாய்வு முடியும் காரணம் ஏப்பம். இந்த அனைத்து வகையான அடங்கும் கார்பனேட் பானங்கள், காற்றின் ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கும் மாத்திரைகள் மற்றும் உணவு கரைத்து போது இரைப்பு. நீங்கள் பானங்கள் குடிக்க எப்படி கவனம் செலுத்துகிறேன். சூடான காபி, தேநீர் மற்றும் கோகோ, நாம் அவர்கள் மீது வீசுகிறது, குளிர்ந்து. இவ்வாறு மேலதிக காற்றின் நிறைய உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.
நீங்கள் அடிக்கடி ஏப்பம் பற்றி கவலைப்பட்டால், அது மருத்துவரைக் காண ஒரு வெளிப்படையான காரணம். செல் கேஸ்ட்ரோஸ்கோபி, எக்ஸ்-ரே தி உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிறு, அத்துடன் பிற அவசியமான விசாரணைகளை. இந்த ஒரு ஆரம்ப கட்டத்தில் நோய் கண்டறிய உதவும். சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு, தேவையான சிகிச்சை பரிந்துரைப்பார். எப்படி ஏப்பம் குணப்படுத்த? உணவில் தொடங்குவோம். உங்கள் உணவில் இருந்து அனைத்து பொருட்களின், ஒரு வழி தவிர்த்திடுங்கள் அல்லது வேறு ஒரு வாயு உற்பத்தி பெருகி பாதிக்கும். இந்த பேக்கிங், பீன்ஸ், சூடான உணவு மற்றும் ஏற்றிய பானங்கள். நியூரோசிஸ் இருந்தால் இந்த சங்கடமான நிகழ்வின் காரணம் வலேரியன் ரூட் கஷாயத்தைத் உதவுகிறது. சாப்பிடுவதற்கு முன் அது ஒவ்வொரு முறையும் குடிக்க, விரைவில் அனைத்தையும் வெளியே வேலை செய்யும். ஒருவேளை அப்படிப்பட்ட தொல்லை - சில உணவில் உள்ள தனிப்பட்ட வெறுப்பின் விளைவாகும். அவர்களை அனுபவத்தால் என்றென்றைக்கும் தங்கள் உணவில் இருந்து விலகி அடையாளம் முயற்சி.
நாட்டுப்புற நோய் பயன்படுத்தி ஏப்பம் எப்படி குணப்படுத்த? டில் அல்லது ஒரு தேநீர் போன்ற புதினா கஷாயம் மற்றும் உணவு முன் அரை மணி நேரம் இந்த பானம் குடிக்க. இருமுறை ஒரு சர்க்கரை கன ஒரு நாள் கிராம்பு எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் சொட்டு அதை சாப்பிட்டேன். இந்த சூழ்நிலையில் சிறந்த வைத்தியம் ஒன்று - அது ஒரு மூல உருளைக்கிழங்கு உள்ளது. துடைப்பான் அது இறுதியாக முடிந்தவரை, குறைப்பு தி சாறு மற்றும் பானம் குறைந்தது ஒன்றரை கப் ஒரு நாள், பிரித்து பல நிலைகளில். அது குழம்பு பின்வரும் வெளியே தள்ளும் எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். டேக் சம பாகங்கள் கெமோமில் மற்றும் பெருஞ்சீரகம். அவர்கள் மீது கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற மற்றும் குறைந்தது பதினைந்து நிமிடங்கள் ஒரு நீராவி குளியல் மீது அடைகாக்கத். ஆஃப் குளிர்விக்க மற்றும் ஒவ்வொரு உணவு முன் அரை கண்ணாடி குடிக்க குழம்பு அனுமதி. நீங்கள் வெறுத்தேன் ஏப்பம் பெற விரும்பினால், பயன்படுத்த ஆட்டுப்பால். இது ஒரு பழைய கால அவகாசம் குறைவாக சோதனை முறை சிறந்த முடிவுகளை கொடுக்கிறது உள்ளது. அது தொடக்கத்தில் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு முன் அதிகமாக இருக்க விரும்பினால், குறைந்தது அரை கண்ணாடி ஒரு அளவு குடிக்க. மூன்று மாதங்களுக்குள், நீங்கள் எப்போதும், ஏப்பம் பற்றி மறக்க முடியாது.
Similar articles
Trending Now