அழகு, தோல் பராமரிப்பு
கருங்கறைகளை மற்றும் பருக்கள் கருப்பு முகமூடி முகத்தை முகமூடி: மதிப்புரைகள், அறிவுறுத்தல், கலவை
ஆதரவு அழகு முக தோல் - ஒரு உழைக்க மற்றும் நீண்ட வேலை. முகத்திரைகளின் ஒழுங்காக கண்காணிக்க வேண்டுமானால், துவைப்பதற்கு வழி முறைகளின் பயன்படுத்தி மற்றும் மேல் அடுக்கு உண்ணும்.
கருப்பு புள்ளிகள் மற்றும் பருக்கள் - அது தோல் பிரச்சினைகள், நாங்கள் மன கருத்தரிக்க என்று முதல் விஷயம், வரும் போது. அடிக்கடி இந்த குறைபாடுகள் நெற்றியில், மூக்கு மற்றும் கன்னம் ஏற்படும். அத்தகைய ஒரு சிக்கலான பிரச்சினையாக இளைஞர்களுகு ஆனால் பெரியவர்கள் மட்டும் சமாளிக்க. இது பெரும்பாலும் தோல் மருத்துவர்களால் தற்பொழுது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று கூட மிகவும் விலையுயர்ந்த மருந்துகள், உதவ முடியும் என்று, அல்லது வெறுமனே முடியாது நடக்கிறது.
எனினும், இந்த நிலைமை அங்கு ஒரு வழி! இந்த ஒரு மிகவும் மலிவான மற்றும் பயனுள்ள கருப்பு முகமூடி (திரைப்படம்) ஆகும். ஆர்கானிக் முகமூடி செயல்படுத்தப்படுகிறது கார்பன் உள்ளடக்கம் இருந்தால், நீங்கள் கோளாறுகளை பற்றி மறக்க அனுமதிக்கிறது, அவரது முகத்தில் கருப்பு புள்ளிகள் வழங்குகிறார். உங்கள் வீட்டில் விட்டு இல்லாமல் நிமிடங்களில், உங்களுக்கு சொந்தமான முடியும் இந்த கருவியை பயன்படுத்தி நடைமுறை கொள்ளுங்கள். க்லென்சிங் கருப்பு முகமூடி முகமூடி முயற்சி நிறைய எடுத்து நரம்புகள் மற்றும் பணத்தை சேமிக்க முடியாது.
பருக்கள் மற்றும் கருப்பு புள்ளிகள்
தோல் முதல் பிரச்சனை வழக்கமாக இளமை பருவத்தில் ஆரம்பிக்கின்றன. ஒரு சமயத்தில், இது மற்றவர்களுக்கு ஓராண்டிற்கு மேலாக ஆக்னேவைச் மற்றும் கருங்கறைகளை எதிராக போராட வேண்டிய கட்டாயத்தில் போது நீண்டகாலம் நீடிக்கவில்லை இல்லை.
தோல் நிலையில் அழற்சி செயல்முறைகள் தங்கள் குழாய்கள் தொடங்கும் எங்கே சரும மெழுகு சுரப்பிகள் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் மிகவும் கவலைக்கிடமாக உள்ளது. முதலில், அது நீங்கள் தோல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்று தெரிகிறது. எனினும், வீக்கம் ஒரு நீண்ட செயல்முறை செய்யப்பட்டு பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கிறது, மற்றும் சுயாதீன அழுத்துவதன் பருக்கள் மற்றும் புள்ளிகள் மட்டுமே நிலைமை அதிகமாகிவிட்டால்.
சிகிச்சை
முகத்தில் இருக்கும் பிரச்சனைகளைக் குறைக்கும், நீங்கள் ஒரு தகுதி ஒப்பனையாளர் செய்ய ஆலோசனை முடியும்:
- தோல் சுத்தம் செய்ய;
- குறுகிய துளைகள்;
- வீக்கம் குவியங்கள் அகற்ற.
சுய சிகிச்சைக்கான புதர்க்காடுகள், லோசன் மற்றும் கனிவாக உரித்தெடுக்கிறது முகமூடி பொருந்தும். ஆனால் சில நேரங்களில் அவர்கள் நோயியல் மட்டுமே வெளிப்புறமாக வெளிப்பாடாக, அதன் காரணம் நீக்குவது எடுத்து.
கருப்பு முகமூடி நன்மைகள்
திறம்பட, முகப்பரு விடுபட அத்துடன் கருப்பு புள்ளிகள் கருப்பு முகமூடி அனுமதிக்கும். இந்த முகமூடியில் விமர்சனங்கள் மெய்ப்பித்து அது ஒப்பனை துறையில் ஒரு புதுமையான வளர்ச்சி உறுதிசெய்யும். இந்த விஷயத்தில், மருத்துவத்துறை விரைவில் சிக்கலை சரிசெய்வோம் அனுமதிக்கிறது.
1. ஃபார்முலேஷன் அதன் அனைத்து உறுப்பு கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தோல் வெளிப்பாடு அதிகரித்துள்ளது என்று போன்ற ஒரு வழியில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது வருவது தெளிவாக விளக்கப்படுகிறது. பயன்பாடு முதல் ஏழு நாட்களுக்கு பிறகு, முகம் மிகவும் தூய்மையான உள்ளது அதனால் தான். உற்பத்தியாளர்கள் உத்தரவாதங்களை இல், அவர்களது தயாரிப்பு மற்ற ஒத்த கருவிகள் அதிக சுறுசுறுப்பாக எட்டு முறை குறைபாடுகளே போராடி உள்ளது.
2. கருப்பு முகமூடி கருப்பு முகமூடி ஒரு புரோ வைட்டமின் B5 திகழ்கிறது. செயலில் மூலப்பொருள் எல்லா அடிப்படைக் கூறுகளையும் தாக்கம் செயல்படுத்துகிறது, மேலும் முடுக்கப்பட்ட ஊக்குவிக்கிறது தோல் மீளுருவாக்கம்.
3. முகமூடி முகத்தில் பயன்படுத்துவது எளிது பின்னர் மீண்டும் அகற்றப்பட்டது உள்ளது. இந்த திறம்பட அதே நேரத்தில் தோல் disinfects கிரீஸ்பூதங்கள் குழாய் நீக்குகிறது.
4. ஒரு முகமூடியை கருப்பு முகமூடி, ஜனநாயக அலை விலையில் இதில் வாங்க, ஒவ்வொரு வாங்கக் கூடியவர்களாக உள்ளனர். கூடுதலாக, முகமூடி பொருளாதார கழித்தார், நீண்ட போதுமான அதன் பேக்கேஜிங் ஒன்றாகும் என்பதுடன்.
5. வொண்டர்புல் கருப்பு முகமூடி முகமூடி இசையமைத்து. மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள் இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. தயாரிப்பு எந்த சாயங்கள், மற்றும் ஒப்பனை சேர்க்கைகள் இல்லை. இந்த ஒரு முகமூடி, கூட இளைஞர்கள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கும்.
கலவை வழிமுறையாக
மட்டுமல்ல நோயாளிகள், ஆனால் அழகுக்கலை பல பெரும் விமர்சனங்களை கருப்பு முகமூடி பெறுகிறார். இந்த கடந்து konrolya தோல் மருத்துவர்கள் போன்ற, பாதுகாப்பான பொருள் மற்றும் அவரது சூத்திரம் ஒப்புதலையும் பெற்றது.
1. தண்ணீர்.
2. புரோ-வைட்டமின் B5, அழற்சி செயல்முறைகள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு பங்களிப்பு, செயல் விளைவுக்கு அடக்கும் தொடந்து தோல் எரிச்சல் உள்ளது. இந்த கூறு நீர் இயற்கை ஈரம் சமநிலையைப் பராமரிப்பது வகிக்கும், செல்கள் இணைக்கும் மிகவும் இயங்கி வருகிறது. வைட்டமின் B5 ஒரு வழிமுறையாக கருப்பு முகமூடி விமர்சனங்களை பெறுகிறார் ஏனெனில், நன்றாக வரிகளை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் தோல் மேலும் மீள் செய்ய.
டானிக் பண்புகள் கொண்ட 3. கோதுமை முளைகள். இந்த கூறு நிவாரண முகம் மற்றும் தோல் இறுக்கும் வழுவழுப்பான பங்களிக்கிறது. கோதுமை முளைகள் மீளுருவாக்கம் இயற்கை செயல்முறை தூண்டுகின்றன. அது மென்மையான மற்றும் மிருதுவான மாறுகிறது தோல், ஒரு புத்துணர்ச்சியாக்குகின்ற விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
4. மூங்கில் கரி. இது மிகவும் ஆழமாக உள்ளது துளைகள் சுத்தம் இறந்த நெரிசல்கள் மற்றும் மாசு மட்டுமே நீக்கி. மூங்கில் கரி பின்னர் கருப்பு புள்ளிகள் முக்கிய காரணம் இவை சரும மெழுகு பிளக்குகள், வெளியே இழுக்கிறது. அதே நேரத்தில் இந்த மூலப்பொருள் அழற்சி மேம்பாட்டு நடைமுறைகளுக்கான தடுக்கின்ற ஒரு கிருமிநாசினி விளைவை.
5. திராட்சைப்பழம் எண்ணெய். இந்த கூறு அவற்றை குறைந்த குறிப்பிடத்தக்கதாக உருவாக்குகின்றது, நீண்ட பயனுள்ள ஒடுக்கு தேவைப்படுகிறது. மேலாக, எண்ணெய் ஒரு ஒளி வெண்மை விளைவை மற்றும் சரும மெழுகு சுரப்பிகள் வழக்கமான செயல்பாடுகளில் மீட்க. இது உங்கள் தோற்றம் கெடும் மோசடிகளுக்கும் இருந்து ஒரு நபர் சேமிக்கும்.
6. பாலிவினில் ஆல்கஹால். இந்த பொருள் ஒரு படம் முன்னாள் உள்ளது. காரணமாக இருப்பதன் பாலிவினில் மது கருப்பு புள்ளிகள் கருப்பு முகமூடி கருப்பு முகமூடி ஒரு பாதுகாப்பு செயல்படுகிறது மற்றும் சுத்தப்படுத்துவதற்கு விளைவு தோல் எந்த வகை பயன்படுத்த முடியும் உற்பத்தி செய்கிறது.
7. காய்கறி கிளிசரின். காரணமாக இந்த இயற்கை பொருளிலிருந்து ஈரப்பதம் தோல் ஆழமான அடுக்குகளை ஊடுருவுகின்றன எளிதாகும். மேலும் கிளிசரோல் ஒரு சிறந்த கூழ்மமாக்கியாகச் மற்றும் நிலைப்படுத்தி கருப்பு முகமூடி அமைப்பு அர்த்தம். விமர்சனங்கள் cosmetologists அது ஒரு இயற்கை மூலிகை நிவாரணமாக அனைத்து தோல் வகையான திறன் வாய்ந்தது மற்றும் உடலில் எந்த சீரழிவான விளைவுகள் இல்லை என்று உறுதிப்படுத்துகிறது.
8. ப்ரொபைலின் கிளைகோல். இந்த கூறு கருப்பு முகமூடி முக moisturizes. இந்த பிரபஞ்ச தீர்வின் பல ஒப்பனைத் தயாரிப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்ன தொடர்பாக கிட்டத்தட்ட பாதிப்பில்லாத.
9. ஆலிவ் squalane. இந்த இயற்கையான மூலகம் தோல் சுவாசம் normalizes, கொழுப்பு அமிலங்கள் அவர்களை வழங்குகிறது, மேல் தோல் முன்னதாகவே முதிர்ச்சியடையும் தடுக்கிறது மற்றும் முகத்தில் எந்த எண்ணெய் பிரகாசம் விட்டு.
10. கொலாஜன். இந்த மூலக்கூறை தோலில் ஈரம் அனுமதிக்கிறது என்று முகத்தில் ஒரு படம் உருவாகிறது.
11. வாசனை திரவியம். அது ஒரு இனிமையான வாசனையை கருப்பு முகமூடி இயம்பி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பண்புகள்
கருப்பு புள்ளிகள் கருப்பு முகமூடி பிளாக் மாஸ்க் பிரேசிலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அதன் முக்கிய பண்புகளில் உரிதல் தூய்மைப்படுத்துவது பெண் தோல் செடிகளை இருக்கின்றன.
எந்த வயது நோயாளிகளுக்கும் கருப்பு முகமூடி பயன்படுத்த முடியும். பெண்கள் விமர்சனங்கள் இந்த மருந்து செய்தபின் முகப்பரு முட்கரடுகள் (கருப்பு புள்ளிகள்), முகப்பரு குணமடைந்துவிடுகின்றன மற்றும் தோல் அழற்சி நீக்குகிறது என்று சொல்கின்றன. நிலக்கரி முகமூடி படம் உண்மை இத்துடன் காரணமாக இந்த நோய்கள் நீக்குகிறது:
- தோல் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்துகிறது;
- தோல் செல்கள் பயனுள்ள பொருட்கள் ஊட்டம்;
- அது தோல் நச்சுகள் இருந்து நீக்குகிறது;
- மேல் தோலின் ஆழமான அழிப்பு உற்பத்தி செய்கிறது;
- முக வரையறைகளை இறுக்குகிறது அதன் இயலாமையையே நீக்குகிறது மற்றும் கண்களின் கீழ் நசுக்கிப்போட்டான் நீக்குவதற்கு உதவுகிறது;
- கூட தோல் ஆழமான அடுக்குகளில் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது;
- புத்தம் புதிய மாறுகிறது நிறம், அதிகரிக்கிறது.
முகமூடிகள் பயன்படுத்த
எப்படி கருப்பு முகமூடி பயன்படுத்த முடியும்? கையேடு தோல் வகை பொறுத்து, இந்த ஒப்பனை தயாரிப்பு பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறது. முகமூடி 1 அல்லது 2 முறை ஒரு வாரம் இருக்க முடியும் விண்ணப்பிக்கவும். முதல் விருப்பத்தை உலர்ந்த சருமம் உரிமையாளர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் இரண்டாவது - ஒரு கொழுப்பு உள்ளது. எப்படி கருப்பு முகமூடி பயன்படுத்துவது? இந்த கருவியை பயன்படுத்த வழிமுறைகள் எனவே கூட ஒரு சிறப்பு ஈடுபாடு இல்லாமல் முகத்தில் வைத்து இருக்க முடியும், மிகவும் எளிது.
எப்படி கருப்பு முகமூடி அடுத்த பயன்படுத்துவது? நாம் கலவையை முற்றிலும் உலர்ந்த வரை முகம் விளைவாக படம் நீக்க மென்மையான இயக்கங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் வேண்டும். எச்சங்கள் சூடான நீரில் மூலம் நீக்கப்படும். நடைமுறை விளைவு உடனடியாக தோன்றும், ஆனால் ஒரு முழுமையான அழிப்பு கடந்த மாதம் ஒரு நிச்சயமாக வேண்டும்.
கொள்முதல்
எந்த வாங்குபவர் மிகவும் கருவியாகும் பிளாக் மாஸ்க் உள்ளது. ரஷ்யாவில் இந்த மருந்தின் விலை பற்றி 990 ரூபிள் உள்ளது. அது இந்த கருவியை மருந்தகம் விற்றக்கபடவில்லை என்று மனதில் ஏற்க வேண்டும். அது மட்டும் இணையத்தில் கேட்டுப் பெறலாம். எனினும், நுகர்வோர் கருத்து கேள்விக்குறிய தளங்களில் கொள்முதல் செய்ய வேண்டாம். சோதிக்கப்படாத இடைத்தரகர்கள் நன்கு ஒரு போலி நிறுவுவார். ஒரே அதிகாரப்பூர்வ இணையதளம் மூலம் ஒழுங்கு விநியோக மீது, நீங்கள் வாங்கிய பொருட்களை நம்பகத்தன்மையின் முற்றிலும் உறுதிப்படுத்தி கொள்ள முடியும். தயாரிப்பு ரஷ்யாவில் மற்றும் உகந்த நேரத்தில் எந்த நகரத்திற்கு கொடுத்ததும் ரொக்கம் மூலம் வழங்கப்படும்.
யாருக்காக கருப்பு முகமூடி பொருள்?
நிபுணர்கள் அழகுக்கலை பிளாக் மாக் மட்டுமே முடிவு அந்த கருங்கறைகளை மற்றும் பருக்கள் பெற பயன்படுத்துதல் பரிந்துரைக்கிறோம். திறனுள்ள மருந்தாக இருப்பார்:
- முகத்தில் அதைப்பு மற்றும் சோர்வு தடயங்கள்;
- மந்தமான தோல் நிறம்;
- முகத்தை தூண்டுதலும் ஆரம்ப சிதைவு மற்றும் வயதான தோல் அறிகுறிகள்.
வரம்புகள்
சுவாரஸ்யமாக, கருப்பு முகமூடி கிட்டத்தட்ட எதையும் எதிர்அடையாளங்கள். கடும் உழைப்பு ஒவ்வாமை இருந்து சிட்ரஸ் செய்ய அவதியுறும் மட்டுமே பெண்கள் இருக்க வேண்டும். ஒரு எதிர்மறை விளைவு முடியும் திராட்சைப்பழம் சாறு சாதனங்களின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது எரிச்சலை உண்டாக்கும். மேலும் திறந்த காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் எதுவும் எங்கே தோல், மீது முகமூடி விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
சுய தயாரிப்பு
பெண்கள் சில கீழ்கண்ட கேள்வியை கேட்டார்: "எப்படி வீட்டில் ஒரு கருப்பு முகமூடி செய்ய" ஒருவேளை யாராவது அது விசித்திரமான தோன்றலாம் ஆனால் நீங்கள் ஒரு வழக்கமான எழுதுபொருட்கள் PVA பசை மூலம் ஒரு முகமூடியை தயார் செய்யலாம். அது ஒரு திரைப்படமாக எடுக்கப்பட்டது திரும்ப மற்றும் கருப்பு புள்ளிகள் துளைகள் வெளியே இருந்து "மிகுதி" உதவும் என்று மூலப்பொருள் இருக்கும் அவர்தான்.
இதனால் பெற்று கலவையை ஒரு பாளம் கருப்பு புள்ளிகள் உள்ளன எங்கே பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்பட்டது. இந்த நெற்றியில், கன்னம் மற்றும் மூக்கு. உலர்தல், உருவாக்கப்படும் அந்த பிசின் படம் முகம் இருந்து நீக்கப்பட வேண்டும்.
நீங்கள் ஜெலட்டின் வீட்டில் பிளாக் மாக் தயார் செய்யலாம். இந்த செய்முறையை முந்தைய அதைவிட சிக்கலானதாக இருக்கிறது, ஆனால் காகிதத்திற்கு பசை உணவு பயன்படுத்தப்படும் பதிலாக என்று கவர்ச்சிகரமான உள்ளது.
எப்படி வீட்டில் ஒரு கருப்பு முகமூடி இந்த செய்முறையை செய்ய? இந்த அரை tabletochki அவ்விடத்திற்கு பகுதிகளாக தேக்கரண்டி ஜெலட்டின் மற்றும் 1 மணி நேரம் கூடுதலாக பிசையப்பட ஒரு தூள் கார்பன் செயல்படுத்தப்படுகிறது உள்ளது. எல் பால். விளைவாக கலவையை வெப்பமேற்றப்பட வேண்டும். இந்த நுண்ணலை அடுப்பில் மூலம் செய்ய முடியும். கலவை பதினைந்து வினாடிகள் வரை வெப்பமடையும் இருந்தது.
கூலிங் பேன் விளைவாக முகவர் பிறகு அது கருப்பு புள்ளிகள் கொண்டு பகுதியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடுத்து, முகமூடி-படம் நீக்கப்பட்டு தோல் சூடான நீரில் கழுவி. வீட்டில் சமையல் பிளாக் மாக் க்கு கலவையில் முடிந்தவரை நெருக்கமாக பொருள், நீங்கள் அதை கோதுமை கிருமி எண்ணெய் சேர்க்க முடியும். பொருட்களில் ஒன்றாகும் ஒரு காபி அரவை கெமோமில் உள்ள அரைக்கப்பட்டு துருத்தியிருக்கும் போன்ற அங்குதான் போன்ற ஒரு முகமூடி வகையாக உள்ளது.
முட்டை வெள்ளை மற்றும் நாப்கின்கள் பயன்படுத்தி முடியும் கருப்பு புள்ளிகள் ஒரு கலவையை தயார். இவற்றிக்கு பதிலாக PVA பசை மற்றும் ஜெலட்டின் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செய்ய கருப்பு வெகுஜன இருதரப்பிலும் பலத்த உயிர் சேதம் கரித் அல்லது கருப்பு களிமண் அவ்விடத்திற்கு சேர்க்கப்பட்டது. இது போன்ற ஒரு தயாரிப்பு ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகள் நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் கெமோமில் தூள் நிலையில் கொண்டு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தலையிட வேண்டாம், இந்த ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய் பொருள். இந்த மூலக்கூறை இழுத்து மற்றும் மருந்து திறனை உறுதிப்படுத்தவும் அதிகரிக்கும். முட்டை வெள்ளை ஆகியவற்றின் கலவை மற்றும் செயல்படுத்தப்படுகிறது கார்பன் முகம் விண்ணப்பித்து ஒப்பனை துடைப்பான்கள் மூடப்பட்டிருக்கும். உலர்தல் பிறகு, முகமூடி விண்ணப்பிக்கும் நீக்கப்பட்டது.
கருப்பு முகமூடி தயார் நிலக்கரி மற்றும் நீர் பயன்படுத்தி செயலாக்க முடியும். இத்தகைய வழிமுறையாக வீட்டில் மட்டுமல்லாமல் பயணம் செய்யும் போது கூட பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் தயாரிப்பு செயல்படுத்தப்பட்டது கார்பன் மூன்று மாத்திரைகள் எடுத்து தூசி அவற்றை பவுண்டு வேண்டும். ஒரு தொகுதி இனிப்பு அல்லது தேக்கரண்டி விளைவாக பொருள் உள்ள குளிர்ந்து வேகவைத்த நீரில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள வேண்டும். விளைவாக பேஸ்ட் மெதுவாக தோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உலர்தல் பிறகு, முகமூடி முற்றிலும் கழுவ வேண்டும்.
மிகவும் பயன்மிக்க செயல்படுத்தப்படுகிறது கார்பன் மற்றும் கடல் உப்பு கலவை ஆகும். அதன் உருவாக்கம் பொருட்கள் போன்ற நல்ல கொண்ட மருந்து, வீக்கம் மற்றும் முகப்பரு மூலம் முகம் சேமிக்கிறது. அத்தகைய ஒரு வழிமுறையாக தயாராவதற்காக கரித் (1 மணிநேரம். எல்) மற்றும் கடல் உப்பு (1/3 மணி. எல்) இன் தூள் கலக்க அவசியம். விளைவாக வெகுஜன இல் கற்றாழை இலைகள் புதிய சாறு ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மற்றும் 2-3 தேயிலை மர எண்ணெய் குறைகிறது. கலவையை வேகவைத்த தண்ணீர் நீர்த்த மற்றும் முகத்தில் சிகிச்சைகளுக்கான தயாராக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
Similar articles
Trending Now