சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு விலகல்: விளக்கம், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
மனிதனின் லோகோமோட்டார் அமைப்பின் மிகவும் பொதுவான நோய்க்குறிகள் ஒன்று கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு சிதைத்தல் ஆகும். இந்த நிலையில் முதுகெலும்புகள் நடத்த என்று தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் சேதம் வகைப்படுத்தப்படும். ஆனால் முதுகெலும்பு எலும்பு பகுதி இடம் மற்றும் கட்டமைப்பு பாதிக்கப்படவில்லை. முதுகெலும்புகள் மற்றும் செயல்பாடு உடைக்கப்படவில்லை. இருந்தபோதிலும் இந்த விலகல் பெரிதும் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் அதன் மோட்டார் செயல்பாடு கட்டுப்படுத்துகிறது.
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு விலகல் என்ன?
ஐசிடி -10 கழுத்து காயங்கள் இந்த நோயியல் வகைப்படுத்துகிறார். அதன் விசித்திரம் முதுகெலும்புகள் செல்ல வேண்டாம் என்று, மற்றும் முதுகெலும்பு செயல்பாடு பாதுகாக்கப்படுகிறது. வெளிப்படும் musculo-ஃபிலேவாத் அமைப்பின் மட்டுமே சேதப்படுத்தும். ஒரு வலுவான வலிமையான, கண்ணீர் அல்லது தசைநார்கள் முழுமையான முறிவு உள்ளது.
இந்த எந்த வயது உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி நடக்கிறது. கர்ப்பப்பை வாய்ப் முதுகெலும்பு கட்டமைப்பை தடுப்பது மற்றும் அதன் உயர் இயக்கம் காரணமாக உள்ளது. ஆனால் காரணமாக நவீன வாழ்க்கை இயல்பு அதை கழுத்தில் பெரிய சுமைகள் உள்ளாகி உள்ளது. குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அலுவலகம் தொழிலாளர்கள், நீண்ட நேரம் ஒரு நிலையில் தங்கி. கூடுதலாக, ஆபத்து கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு osteochondrosis கண்டறியப்பட்ட செய்பவர்கள். ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த நோய் மற்றும் அறிகுறிகள் தெளிவாக தோன்றாது. ஆனால் இயக்கி அழிப்பு ஃபிலேவாத் அமைப்பின் அடிக்கடி காயங்கள் பலவீனமாகின்ற வழிவகுக்கிறது.
சமீப ஆண்டுகளில், குழந்தைகள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் முதுகெலும்பு விலகல் - இது வழக்கத்திற்கு மாறானது அல்ல. தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் காரணமாக பலவீனத்திற்காக ஒரு வணங்கி தலை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகளை உடன் இருக்கை பகுதியாக வருகிறது காயங்கள் எந்த வயதிலும் குழந்தைகள் என்ற உண்மையை பங்களிக்கின்றன.
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு விலகல்: காரணங்கள்
அந்த இடத்தில் தசைநார் முறிவு போன்ற காரணிகள் விளைவுகளில் காரணமாக ஏற்படலாம்:
- தலையணை அதிகமாக உள்ளது அல்லது மிகவும் மென்மையான மெத்தை மீது சங்கடமான தூக்க;
- திடீர் தலை இயக்கம்;
- அடிக்கடி விரல் மடங்குதல் மற்றும் கழுத்தின் நீட்டிப்பு;
- ஒரு சங்கடமான நிலையில் நீண்ட தங்க;
- உடல் செயல்பாடு இல்லாததால் காரணமாக ஃபிலேவாத் அமைப்பின் பலவீனம்;
- விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் பாதுகாப்பு தோல்வி - ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மல்யுத்தம், டைவிங்;
- அடிக்கடி எடையைத் தூக்கும்;
- வீழ்ச்சி அல்லது கழுத்து ஒரு அடி;
- விபத்து அல்லது இயற்கை பேரழிவு.
எப்படி ஒரு நோயியல் செய்கிறது?
தசைநார்கள் ஏற்படும் குறுக்கீடு அறிகுறிகள் உடனடியாக காயம் பிறகு தெரியும். அவர்கள் கழுத்து கொண்டிருந்த ஈடுபாட்டைக் கண்டு, அவர்களுக்கு இடையில் ஏற்பட்ட பங்காற்றிய படை வகையான சார்ந்தது. பெரும்பாலும், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு விலகல் வருகிறது அறிகுறிகள் சேர்ந்து:
- தோள்கள் மற்றும் கழுத்து பரவலாம் இது கடுமையான வலி;
- தலை இயக்கம் செய்வது சாத்தியமற்றது;
- தசை பிடிப்பு;
- வீக்கம் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு சிதைப்பது;
- தோல் உணர்திறன், அவரது உணர்வின்மை மற்றும் blanching குறைந்து;
- கைகளின் தசைகளின் சக்தியை குறைக்க.
நோயியல் கண்டறியும்
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு விலகல் ஒரு லேசான காயம் குறிக்கிறது. நீர்க்கட்டு அறிகுறிகள் படிப்படியாக மறைந்து குறைத்து பிறகு. Strastayutsya கிழிந்த தசைநார், மற்றும் வலி முறையான சிகிச்சை ஒரு சில நாட்களில் விட்டு செல்கிறது. சுளுக்கு, முறிவுகள், முள்ளெலும்புப் இடப்பெயர்ச்சி: ஆனால் அது போன்ற அறிகுறிகள் வெளிப்படுத்துகின்றன என்று தீவிரமான காயம் இருந்து இந்த வேறுபடுத்துவது அவசியம். விரைவில் நோய்கண்டறிதல் மருத்துவரிடம் பாதிக்கப்பட்ட கொண்டுவர போன்ற எனவே அவசியம். மருத்துவ பரிசோதனை கூடுதலாக, அது எக்ஸ்-ரே கதிர்கள் மற்றும் எம்ஆர்ஐ செய்ய விரும்பத்தக்கதாகும். இந்த ஆய்வுகள் ஒரு தீவிரமான நோயில்லையென்பது சரியாக சிகிச்சை உதவும்.
சிகிச்சை அம்சங்கள்
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மற்றும் அதன் சிகிச்சை விலகல் துறையில் மற்ற காயங்கள் இருந்து மிகவும் வேறுபட்ட அல்ல. உடனடியாக ஓய்வு நோயாளியின் வழங்க தேவையான சேதம் பெற்ற பிறகு. - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு சிறப்பு பஸ் சரி செய்ய சிறந்த காலர் Schanz. அது ஃபிலேவாத் அமைப்பின் மற்றும் சிக்கல்கள் வளர்ச்சிக்கு மேலும் காயம் தவிர்க்க உதவும். முடக்கம் இல்லாத நிலையில் மே கோடல் முதுகெலும்புகள், நெரித்த நரம்புகள் மற்றும் மூளையின் இரத்த ஓட்ட கோளாறுகள். எனவே, படுக்கை ஓய்வு ஒரு மாதம் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வலியைத் வீக்கம், இரத்த ஓட்டம் மறுசீரமைப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் தூண்டுகிறது சிறப்பு மருந்துகள் விண்ணப்பிக்கவும். சுமார் 3 வாரங்கள், நோயாளி மட்டுப்படுத்தப்பட்ட லோகோமோட்டார் நடவடிக்கை இருக்க வேண்டும். பின்னர் இன்னும் சில நேரம் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் செயல்பாடுகளை மீட்க தேவைப்படுகிறது. அத்தகைய காயம் பிறகு சாதாரண வாழ்க்கை முழு திரும்ப வழக்கமாக 3 மாதங்களுக்குள் ஏற்படுகிறது.
நோய் மருந்து சிகிச்சை
காயம் சிகிச்சை முக்கிய முறை சிறப்பு மருந்துகள் வரவேற்பு உள்ளது. அவர்கள் வலி மற்றும் வீக்கம் விடுவிப்பதற்காக விறைத்த தசைகள் ஓய்வெடுக்க, வேகமாக மீட்பு தசைநார்கள் ஊக்குவிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலும் இந்த நோக்கத்திற்காக வருகிறது வழிமுறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கு நான்ஸ்டீராய்டல் ஆன்டி அழற்சி மருந்துகள் - "டைக்லோஃபெனாக்", "இண்டோமீத்தாசின்", "meloxicam";
- "Novocain" ஊசிகள் கடுமையான வலி பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
- தசை தளர்த்திகள் "Tolperizion" போன்ற தசைகள், ஓய்வெடுக்க;
- வெளி வலி நிவாரணிகள் மற்றும் எதிர்ப்பு அழற்சி களிம்பு - "கீடொபுராஃபன்", "Viprosal" மற்றும் இதர;
- நீர்க்கட்டு "எல் லைசின் aescinat" அகற்றுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- இருதய மருந்துகள் போன்ற "Aktovegin" போன்றவை, இரத்த ஓட்டம் மீட்க தேவைப்படுகின்றன;
- திசு குணப்படுத்தும் முடுக்கி, hondroprotektory விண்ணப்பிக்க;
- மேலும் கால்சியம் மற்றும் குழு B இன் வைட்டமின்கள் தேவை
ஈடுசெய்யும் சிகிச்சைகள்
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு கட்டுநாண் விலகல் மட்டுமே ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மட்டுமல்ல வலி மருத்துகளுடன் வீக்கம் விடுவிப்பதற்காக. ஒரு காலர் Shantz அணிந்து அவற்றின் செயல்பாடு தசைநார் முழுமையை மீட்க பெறுவதற்கு உதவி புரியும் மாட்டேன். இதை செய்ய, கூடுதல் முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
- இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை சீராக்கி, அத்துடன் பயன்படுத்தப்படும் பிசியோதெரபி மருந்துகள் திறன் அதிகரிக்க வேண்டும். விலகல் அடிக்கடி மின்பிரிகை, UHF லேசர், காந்த சிகிச்சை, சேறு மருத்துவமுறையை போது.
- மீண்டும் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் மசாஜ் மேலும் மீட்பு வேகமாக உதவுகிறது. இது தசை பிடிப்பு விடுவிக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது. மேலும், இலக்கியத்தரம்வாய்ந்த அசைவுகள் கூடுதலாக, அடிக்கடி குத்தூசி அல்லது உன்னை அக்யு பயன்படுத்தப்படும்.
- கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு விலகல் ஒரு லேசான காயம் குறிக்கிறது என்று போதிலும், அது கழுத்து சாதாரண செயல்பாடுகளை மீட்க மறுவாழ்வு முக்கியமானது. இதை செய்ய, காயம் பிறகு 2-3 வாரங்கள் சிகிச்சை பயிற்சிகள் மேற்கொள்ள வேண்டும். இன்னும் 1-2 முறை ஒரு நாள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் ஈடுபட வேண்டும். முதலாவதாக, ஒரு மருத்துவர் மேற்பார்வையில் உடல் சிகிச்சை, அலுவலகத்தில் பின்னர் நீங்கள் வீட்டில். நீங்கள் உடற்பயிற்சி போது நீங்கள் திடீர் இயக்கங்கள் மற்றும் தலை வலுவான நாட்டங்கள் தவிர்த்து, படிப்படியாக சுமை அதிகரிக்க வேண்டும்.
சிகிச்சை பாரம்பரிய முறைகள்
பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பல சமையல் மருந்து குறைவான வினைத்திறன் அல்ல. அவர்கள் வலி மற்றும் வீக்கம் விடுவிப்பதற்காக இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் ஊக்குவிக்க உதவும். பெரும்பாலும் சிதைவுகள் வெவ்வேறு பொதிகளில் சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்படும்:
- குதிரை முள்ளங்கி இலைகள் கொதிக்கும் நீர் மேல் ஊற்ற வேண்டும் மற்றும், கழுத்து பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சூடான தாவணி சுற்றப்பட்டு;
- பன்றிக்கொழுப்பு மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட ஹாப் கூம்புகள் அதே அளவு ஒரு தேக்கரண்டி இருந்து ஒரு களிம்பு செய்ய;
- புதிய முட்டைக்கோஸ் அல்லது burdock இலைகள் இரவு போட்டியை சமன் செய்தது;
- உதவி கற்பூரம் ஆல்கஹால் அல்லது மிளகு பூச்சு சுருக்கியது;
- கழுத்து கஷாயம் இளஞ்சிவப்பு மலர்கள் மற்றும் மொட்டுகள் தேய்க்கப்படும்;
- நன்றாக நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் சர்க்கரை தசைநார் பேஸ்ட் மெய்தான்;
- திறமையான சூடான செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ரோஸ்மேரி, ஹாப்ஸ் மற்றும் பூச்சி உட்செலுத்தி சுருக்கியது.
காயங்கள் தடுப்பு
விலகல் ஒரு எளிய காயம் கருதப்படுகிறது, ஆனால் என்றாலும் இன்னும் அது முதுகெலும்பு பாதிக்கிறது. தலைவலி, கழுத்து வலி, இயக்கத்தில் சிரமம் வலிக்கிறது: சாத்தியமான சிக்கல்கள் அகால அல்லது தவறான சிகிச்சை மணிக்கு. எனவே இந்த நோயியல் தடுக்க சிறந்த. விலகல் தவிர்க்க, அது பாதுகாப்பு விதிகள் தொடர்ந்து சிறப்பு பயிற்சியில் உள்ளார், விளையாட்டு விளையாடும் போது கண்காணிக்க தசை மகளிர் அணியும் இறுக்கமுடைய மார்புக் கச்சு வலுப்படுத்த வேண்டும். திடீர் இயக்கங்கள் தவிர்க்க ஏற்கனவே இந்த அதிர்ச்சி எதிர்கொள்ளும் காணப்பட்ட நபர், மற்றும் எடை தூக்கும் அத்துடன் மெத்தை மற்றும் தலையணைகள் அரசு கண்காணிக்க. உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வேலை நிறைவேற்றும் போது அவ்வப்போது இடைவேளை எடுத்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now