Feta சீஸ் கொண்டு வழக்கத்திற்கு மாறான சாலட்

அதன் பண்புகளை feta சீஸ் உள்ள அமேசிங் பரவலாக சமையல் மத்தியதரைக்கடல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல சுவையான உணவுகள் உப்பு பாலாடைக்கட்டி கொண்டிருக்கின்றன. வரலாற்றாசிரியர்கள் அரபு கிழக்கு இந்த அற்புதமான சீஸ் பிறந்த இடமாகச். சீஸ் ஏழு ஆயிரம் ஆண்டுகள் தயாரித்தது.

ரஷ்யாவில், சீஸ் தயாரிப்பு ஆர்மீனியா பிரதேசத்தைச் சார்ந்த சில மற்றும் காகசஸ் பகுதிகளில் நிறுவப்பட்டுள்ளது. பாலாடைக்கட்டி தயாராவதற்கான முறையாக ஒரு வெப்ப சிகிச்சை பொருள் அல்ல, அது மிகவும் மதிப்புமிக்கது. சமையல் போது அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் தக்க வைத்துக் கொண்டிருக்கிறது. வெள்ளை சீஸ் புரதம் ஒரு மிக மதிப்புமிக்க ஆதாரமாக உள்ளது. உங்கள் வீட்டு டிரீட், அவர்களை தயார் feta சீஸ் உடன் கலவை. சமையல் சாப்பாட்டின் வருகிறது பல்வேறு மற்றும் அனைவருக்கும் அவரது விருப்பபடி தேர்வு செய்யலாம்.

feta சீஸ் மற்றும் இறால் கொண்டு சாலட்

பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கடல் உணவுகளின் கலவையாக இந்த டிஷ் பயனுள்ளதாக உள்ளது. அது சமைக்க நீங்கள் இறால்களில் முந்நூறு கிராம், பாலாடைக்கட்டி இருநூறு கிராம், ஒரு வேண்டும் பெல் மிளகு, கீரை, மிளகு, தாவர எண்ணெய், அரை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு. இறால் கொதி மற்றும் சுத்தமான இறைச்சி. சீஸ் சிறிய துண்டுகளாக கரைக்கும். மிளகு விதைகளில் இருந்து சுத்தம் மற்றும் கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன. தட்டை மூடப்பட்டிருக்கும் கீரை. கலவை மத்தியில் இறால், சீஸ் மற்றும் மிளகு அளிக்கப்பட்டது. உப்பு மற்றும் மிளகு சாலட் ருசிக்க. அரை எலுமிச்சை இருந்து சாறு அழுத்துவதன். சாலட் காய்கறி எண்ணெய் உடையணிந்து. பரிமாறும் முன், எலுமிச்சை சாறு கொண்டு டிஷ் ஊற்ற.

feta சீஸ் உடன் காய்கறி சாலட்

இந்த கலவை நீங்கள் வேண்டும் வெப்பம் சிகிச்சை முடியாது என்று எந்த புதிய காய்கறிகள் பயன்படுத்த முடியும். கலந்து வெள்ளரிகள், தக்காளி, மிளகுத்தூள், சீஸ், வெங்காயம், புதிய மூலிகைகள் மற்றும் தாவர எண்ணெய் மூலம் பெறப்பட்ட சிறந்த கலவை. அனைத்து கூறுகளும் விகிதத்திற்கு ஒத்த இருக்க வேண்டும். இந்த டிஷ் இன்னும் பசுமை சேர்க்க வேண்டும். டிரஸ்ஸிங் மட்டுமல்ல எண்ணெய், ஆனால் பயன்படுத்த முடியும் குறைந்த கொழுப்புள்ள தயிர் அல்லது கடுகு டிரஸ்ஸிங். இது அனைத்து தனிப்பட்ட சுவை பொறுத்தது.

feta சீஸ் மற்றும் கோழிக்கறியுடன் சாலட்

அருமையான தேர்வு மாட்டிறைச்சி கலவை. சாப்பாட்டின் தயாரிப்பு நாம் கோழி மூன்று நூறு கிராம், பாலாடைக்கட்டி இருநூறு கிராம், அக்ரூட் பருப்புகள் ஒன்று நூறு கிராம், தாவர எண்ணெய், புதிய பச்சை சாலட், தேன் இரண்டு தேக்கரண்டி, அரை எலுமிச்சை சாறு, கடுகு கரண்டியால் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி தயார். கொதிக்க கோழி, குளிர் மற்றும் சிறு துண்டுகளாக வெட்டி. தேன், கடுகு உருக கலவை காய்கறி எண்ணெய் வறுத்த பிறகான கோழி, கலக்க. ஒரு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது அக்ரூட் பருப்புகள் வறுக்கவும் துண்டு துண்டாக அவர்களை வெட்டுவது. சீஸ் நறுக்கு அல்லது கரைக்கும். பாலாடைக்கட்டி, உப்பு மற்றும் மிளகு கோழி கலவையை கலந்து. டிஷ் எங்கள் கலவை பரவியது கீரை, மூடப்பட்டிருக்கும். அனைத்து ஆலிவ் எண்ணெய் ஊற்ற.

feta சீஸ் மற்றும் மீன் உடன் சாலட்

ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு க்கான மீன் தேவை, ஆனால் அது மிகவும் சமைத்த உணவுகள் ஏற்கனவே சலித்து பெறுவதற்காக. இந்த கலவை ஒரு பெரிய மாற்றாக இருக்கும் எனவும் அதன் சுவை பாராட்ட வேண்டும். முந்நூறு கிராம் ஆட்டுக்கறி எந்த மீன், பாலாடைக்கட்டி இருநூறு கிராம், ஒரு பச்சை ஆப்பிள் மற்றும் எலுமிச்சை, ஒரு சிறிய வெங்காயம், புதிய அல்லது ஊறுகாய் வெள்ளரி, கீரை, வெந்தயம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் தயார். மீன் சாலட் கொதி, வறுக்கவும் அல்லது விரும்பியபடி வேகவைத்த. தயார் பூண்களும் கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன. ஆப்பிள் உரிக்கப்பட்டு, கீற்றுகள் வெட்டப்படுகின்றன. வெள்ளரி சிறு துண்டுகளாக வெட்டி. உரிக்கப்பட்டு வெங்காயம் அரை மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட. Shinkuem கிரீன்ஸ். அனைத்து பொருட்கள் கலக்கப்படுகின்றன. நடுத்தர தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை மீது கவர் தட்டை கீரை மற்றும் பரவியது. புளிப்பு கிரீம் அல்லது nonfat தயிர் மேல் ஊற்ற மற்றும் வெந்தயம் கொண்டு தெளிக்க.

feta சீஸ் மற்றும் ஆலிவ் கொண்டு சாலட்

Feta பாலாடைக்கட்டி எப்போதும் மத்தியதரைக்கடல் உணவுகளில் ஆகியவை ஆலிவ் மற்றும் ஆலிவ், நன்றாக செல்கிறது. இந்த கலவை சீஸ் ஐந்நூறு கிராம், ஆலிவ், மூன்று தக்காளி, வெங்காயம், கொத்தமல்லி நூறு கிராம், பூண்டு, வோக்கோசு, அரை எலுமிச்சை சாறு மூன்று கிராம்பு வேண்டும் தயாராவதற்காக. அடுப்பில் தங்க நிறம் வரை துண்டுகளாக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி ரொட்டி சுடுவது. ஆலிவ், தக்காளி மற்றும் வெங்காயம் வெட்டி. பூண்டு masher வழியாக. அனைத்து காய்கறிகள் கலந்து உப்பு, மிளகு மற்றும் எண்ணெய் உடையணிந்து. ஒரு டிஷ் சுட்ட பாலாடைக்கட்டி மேல் காய்கறி கலவை மீது ஸ்ப்ரெட், எலுமிச்சை சாறு ஊற்ற மற்றும் நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் தெளி.