காரணங்களும் தொடர் விளைவுகளும்: கர்ப்ப pubis வலி

கர்ப்பம் - மட்டும் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிக அற்புதமான நேரம். அது சில நேரங்களில் மிகவும் விரும்பத்தகாத மாற்ற கொண்டு ... வலி அந்தரங்க பகுதியில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஒரு பொதுவான புகார் கொண்டுவரப்படுகின்றது. என்ன வலி மற்றும் அதை அவர்கள் சமாளிக்க அவசியம் என்பதை, கீழே உள்ள கட்டுரை படித்தேன்.

கர்ப்ப காலத்தில் அந்தரங்க எலும்பு நிலை?

அந்தரங்க symphysis இரண்டு அந்தரங்க எலும்புகள் இணைப்புகள் குருத்தெலும்பு கொண்டிருக்கிறது. உடலின் சாதாரண நிலையில் இந்த முழு சிக்கலான சரிசெய்யப்படுகிறது, ஆனால் என்றால் கர்ப்ப நிலைமை மாறிவருகிறது ஏற்படுகிறது. ஹார்மோன் ரிலாக்சின் கண் கவரும் உடல் பெரிய அளவில், தசைநார்கள் தளர்த்தும். இந்த வழக்கில், எலும்புகள் தங்கள் அசைவில்லாதிருத்தல் இழக்க மற்றும் கையில் விலகிச்செல்ல தொடங்கக்கூடிய - pubis வலி உள்ளது.

மருத்துவர்களின் எலும்புகள் இடையே 6-8 மிமீ தூரத்தில் ஏற்கனவே இந்த நிலையில் இயற்கை என்றாலும், simfizitom நான் சமன்செய்ய கருதுகின்றனர். தாயின் ஆரோக்கியம் மற்றும் குழந்தை ஆபத்தான அல்ல, ஆனால் மருத்துவர் வரைபடத்தில் உள்ள ஒரு அடையாளத்தை ஏற்படுத்தினர் உள்ளது.

எலும்புகளில் முரண்பாடுகள் இருந்தால், அவர்களுக்கு இடையே தூரம் 1-2 செ.மீ. கண்டறிய உள்ளது "symphysis இரண்டாம் பட்டம்." ஒரு நோய்நிலை III பட்டம் - 2 செ.மீ க்கும் அதிகமாகவோ ஒரு தொலைவு ஏற்படுகிறது. சந்தோஷமாக எதிர்கால பிரசவம், ஒரே ஒரு - கர்ப்ப காலத்தில் அந்தரங்க வலி இல்லை கரு பயம், கோளாறுகளை மட்டுமே தாய் காரணமாக உள்ளது.

கர்ப்பம் pubis வலி காரணங்கள்

இந்த நிலையில் டாக்டர்கள் அழைப்பு சரியான காரணம் முடியாது, ஆனால் இந்த நிலையில் வளர்ச்சி ஏற்படுத்தும் அந்த நிலைமைகள் உள்ளன:

• பெரிய பழம் - அமனியனுக்குரிய திரவம் இணைந்து ஒரு குழந்தையின் எடை பெரிய இடுப்பு எலும்பில் மிகவும் சுவாரசியமாக சுமை என்றால். இந்த எலும்புகள் எடை கீழ் விலகிச் செல்வதற்கு துவங்கலாம்.

• இந்த வழக்கில் தசைநார்கள் கடுமையாக அந்தரங்க தாய் வலி கொண்டுவருவதன் மூலமே தணிந்துள்ளது - ஹார்மோன் ரிலாக்சின் அதிக அளவில் ஒதுக்கீடு. ஆனால் இந்த வழக்கில், குழந்தை பிறக்க கால்வாய் வழியாக கடந்து செல்ல எளிதாக இருக்கும்.
• தசைக்கூட்டு குடல் நோய்கள் பெண் ஏதுவான நிலையை - ஒரு கனமான சுமை ஏற்பட்டுள்ளன, எலும்புகள் சுவாரஸ்யமான நிலையை போது சிதைக்கப்பட்ட முடியும்.
• வைட்டமின் D3 பற்றாக்குறை, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் சம நிலை இன்மை, மற்றும் கால்சியம், ஒரு கர்ப்பிணி பெண் வலுவான எலும்புகள் அத்தியாவசிமானது மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது தொடங்கும் என்ற உண்மையை வழிவகுக்கும்.

நோய் symphysis அறிகுறிகள்

நோயின் அறிகுறிகள் வேறு ஏதாவது குழப்ப கடினம். அந்தரங்க பகுதியில் வலி ஒரு நிலையை அருகில் இருக்கிறது. பெரிதும் கர்ப்பிணி பெண் பாதிக்கப்பட்ட simfizitom, நகர்த்த தொடங்குகிறது "ஒரு வாத்து உள்ள." அவள் மீது பக்கத்தில் இருந்து சில நேரங்களில் நடைபயிற்சி போது வலி குறைக்க சுண்ணாம்பு தொடங்கி, ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொரு உருண்டு.

படிப்படியாக கர்ப்பவதி எந்த இயக்கம் வலி ஆகிறது: சிக்கலாக சுழற்சி, கையில் கால் விவாகரத்து, பக்கம் பக்கமாக இருந்து திருப்பமாக ஆகிறது. கடின பெண் நிற்க மற்றும் உட்காருமாறு ஒரு கால் உயர்த்த. மாநில மிகவும் ஈர்க்கின்ற அம்சம் போது ஒரு மல்லாந்து படுத்திருக்கிற நிலையில் ஒரு நேராக கால் உயர்த்த முயற்சிக்கும் போது ஒரு கூர்மையான வலியாகும்.

அந்தரங்க வலி மேலும் பாப்ஸ் துணையாக மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் சத்தமாக, நடைபயிற்சி போது மூட்டுகளில் கிளிக். கர்ப்பவதி கர்ப்ப 20 வாரம், இடுப்பு ஒரு தொல்லையாக இருந்த வலி, pubis மற்றும் தொடைகள் எப்போதும் தோன்றும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் இந்த மாநில simfizitom அல்ல. வலி பலமடையும் என்றால், சிக்கல் நடைபயிற்சி - உங்கள் மருத்துவர் தொடர்பு!

அதன் விளைவாக நோய் கண்டறிதல்

மேலே விவரிக்கப்பட்ட விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோற்றத்தை உரையாற்ற என்ன டாக்டரிடமா? அறுவை மற்றும் traumatologist - முதல் படி உங்கள் பெண்ணோய்-மகப்பேறு மருத்துவராக, பின்னர் சென்று உள்ளது. நோய் கண்டறிதல் உறுதி மற்றும் அவர்கள் வேண்டும். நோய் கண்டறிதல் அது வலி இடத்தின் நோயாளி கணக்கெடுப்பில் பரிசபரிசோதனை அடிப்படையில் செலுத்தப்படுகிறது, கடினம்.

16 வாரங்களுக்கு குறைவான காலம் ஒரு சிறப்பு எக்ஸ்-ரே நீங்கள் குறிப்பிட்டுக் கொள்வார்கள். தேவை மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட். கடுமையான வலி காட்டப்பட்டுள்ளது என்றால் முடியும், மற்றும் காந்த அதிர்வு அல்லது கணினியால் வரைவி.

எலும்பு வேறுபாடுகள் பட்டப் படிப்பு மதிப்பீடு பிரசவம் வலது தந்திரோபாயங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் முக்கியமான ஒன்றாகும்.

simfizita சிகிச்சை

துரதிருஷ்டவசமாக, நோய் பயனுள்ள சிகிச்சை இல்லை, மற்றும் பெண்கள் பிறந்த வரை அந்தரங்க பகுதியில் வலி தாங்க வேண்டும். பெற்றெடுக்கும் பிறகு, பிரச்சினை இடத்தில் எலும்பு வீழ்ச்சி சுய கலைத்து. எனினும், கர்ப்பவதி நிலையில் எளிதாக்க முடியாது.

பிடிப்பு குறைக்கலாம் மற்றும் வலி மாத்திரை "Nosh-NN" உதவும். அழற்சி தீர்வு "Menovazin" நீக்க முடியும் pubis பகுதியில் அதை தேய்க்க வேண்டும். கட்டி கண்டறியப்பட்டால் - "Chondroxide" கூழ்மமாகத் வேண்டும். கால்சியம் உடலில் பற்றாக்குறை கண்டறியப்பட்டால், அதன் உள்ளடக்கத்தை பானம் மீது வைட்டமின்கள் ஒரு நிச்சயமாக செலவிட அவசியம். இந்த வைட்டமின்கள் எடுக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை பேச வேண்டும்.

பிறந்த பின்னர், மருத்துவர் நுண்ணுயிர் கொல்லிகளால் மருந்துகளையே பரிந்துரைப்பார்கள். அவர்கள் வீக்கம் குறைக்க மற்றும் விரைவில் மீண்டும் குதித்து உதவும்.

கர்ப்ப உடல் மணிக்கு அந்தரங்க பகுதியில் வலி அடிக்கடி எந்த ஒரு பொருளின் இல்லாததால் ஒரு சமிக்ஞை ஆகும். உங்கள் உணவில் திருப்ப மேலும் பால் பொருட்கள், பருப்பு வகைகள், பச்சை காய்கறிகள் சேர்க்க.

தீவிர வலி கொண்டு, நீண்ட நேரம் உட்கார முடியாது, நகர்த்த மாடிப்படி தவிர்க்க முயற்சி செய்ய குறைவாக முயற்சி. மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு கட்டு கர்ப்பமாக விதிக்கலாம், பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு பரிந்துரைக்கிறோம்.

simfizita தடுக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளை

அது எந்த துளைகள் கர்ப்ப விட அற்புதமான என்று பார்க்கப்படுகின்றது. Suprapubic வலி, எனினும், பெரிதும் அவளை மேலோங்கியே முடியும். எலும்பு pubis வேறுபாடுகள் தடுக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எளிமையானவை:

• கர்ப்ப காலத்தில், உயர்தர வைட்டமின்கள் எடுத்து.
• , ஒழுங்காக உடற்பயிற்சி நீச்சல் குளம் பார்வையிடவும். அது "சுவாரஸ்யமான" நிலையில் வலுவான உடல் உழைப்பு தடை தெளிவாக்குகின்றது, ஆனால் அது அவர்களை பற்றி மறந்து இருந்தது அவசியமில்லை. நல்ல வடிவில் தசைகள் மட்டுமே symphysis தடுக்க உதவும் மாட்டேன், ஆனால் பிறந்த செயல்முறை தன்னை எளிதாக்கும்.

• படுத்து போது உங்கள் உடல் நிலையை அடிக்கடி, குறிப்பாக மாற்றவும். ஒரு போஸ் உள்ள "கால் காலில்" உட்கார்ந்து செயற்படாமல் இருக்க முயற்சிக்கவும் - அது இரத்த ஓட்டத்தை இடைமறிக்கின்ற.

பெண்கள் அந்தரங்க முடி உள்ள வலி: எப்படி தொழிலாளர்?

இடுப்பு எலும்புகள் க்கும் மேற்பட்ட 1 செ.மீ. மூலம் பிரித்தால் மருத்துவர் ஒரு பெண் இயற்கையாகவே பெற்றெடுக்க அனுமதிக்க மாட்டேன். இந்த வழக்கு முழு எழும்பு முறிவு ஏற்படலாம். இதை தவிர்க்க, மகப்பேறு சிசேரியன் செய்ய.

போது symphysis இரண்டாம் பட்டம் மருத்துவர் ஒரு பெண் ஒரு இயற்கை பிரசவம் அல்லது அறுவை சிகிச்சை வழங்க. மருத்துவர் அனைத்து சாத்தியமான விளைவுகளை பற்றி பெண் தெரிவிக்க வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது. விநியோக தோல்வியடையும் என்றால், பெண்கள் மூன்று மாதங்களுக்கு வீசியெறியப்பட்டதால் வைத்து முடியும் இடுப்பு. வெற்றிகரமான விநியோக இடுப்பு தாய்மார்கள் மீது மீள் கட்டு முன்னாடி. இதை சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு மகளிர் அணியும் இறுக்கமுடைய மார்புக் கச்சு அணிவார்கள். பிறந்த விளைவு தசைநார்கள் வலிமை பொறுத்தது அது கணிப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, இரண்டாம் பட்டம் simfizita மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் பரிந்துரைக்கும் கூட.

எலும்பு வேறுபாடுகள் முதல் பட்டம் இயற்கை பிரசவம் ஒரு contraindication அல்ல. சிக்கல்கள் பெரிய பழம் மற்றும் ஒரு குறுகிய இடுப்பு பெண்களுக்கு ஏற்படலாம். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் மருத்துவர் தனித்தனியாக முடிவு.

pubis வலி பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சில உதவிக்குறிப்புகள்இணையம்

பொருட்டு, சமீபத்திய மாதங்களில் கடுமையான வலி இருந்து கஷ்டப்பட கூடாது எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றவும். அவர்கள் கணிசமாக கோளாறுகளை எளிதாக்க முடியாது.

• உங்கள் எடை பார்க்க. கூடுதல் எடை கூடிவிடும், நீங்கள் உண்மையில் இடுப்பு ஏற்ற.
• வசதியாக தளபாடங்கள் கொண்டு உங்களை வழங்கவும். மென்மையான - நாற்காலியில் வசதியாக படுக்கையில் இருக்க வேண்டும். தூக்கத்தின் போது தொடையில் கீழ் போர்வைகள் அல்லது ஒரு தலையணையை ஒரு ரோல் வைக்கிறது.
• பக்கம் பக்கமாக இருந்து திருப்பு போது நீங்கள் வலி எதிர்கொண்டால், ஒரு சிறப்பான முறையில் அதை செய்ய. முதலாவதாக, பின்னர், மேல் உடலைத் திரும்பச் இறுக்க மற்றும் இடுப்பு. வலி குறைவாக கடுமையான ஆகிறது என்பதால்.
• சிறப்பு பயிற்சிகள் பற்றி மறக்க வேண்டாம், அந்தரங்க பகுதியில் இருந்து வலி விடுவிக்கப்படுகிறார்கள். கைகளில் சார்பு, அவரது முட்டிகள் நிற்க - இவற்றில் மிகவும் பயனுள்ள "பூனை" கருதப்படுகிறது. உங்கள் மீண்டும் ரிலாக்ஸ். முதுகெலும்பு, கழுத்து மற்றும் தலை வரிசையில் நிற்க வேண்டும். வெளிச்சுவாச அவரது தலை கீழே குறைப்பது, உங்கள் மீண்டும் Arch. அதே நேரத்தில் வயிற்று தசைகள் இறுக்க.

• நீங்கள் மாற்று மருத்துவம் ஆதரவாளர் இருந்தால், நீங்கள் மேலும் ஆடு சீஸ், கொடிமுந்திரி மற்றும் பாதாம் உண்ணும் குணப்படுத்துபவர்கள் ஆலோசனையின் பயன்படுத்த முடியும். அது pubis korvalola உயவு ஏற்படுத்துகின்ற ஒரு நாள் பல முறை இருக்க முடியும். குறைவான நரம்பு முயற்சி!

கர்ப்ப காலத்தில் அந்தரங்க பகுதியில் வலி ஒரு மிகவும் சாதாரண, மற்றும் ஆபத்து ஆகியவற்றின் சமிக்ஞை இருக்க முடியும். ஒரு வலுவான கோளாறுகளை மருத்துவரிடம் விஜயம் தாமதிக்க வேண்டாம் என்றால். இது உங்கள் நிலையில் எளிதாக்க மற்றும் சிக்கல்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.