குழந்தைகள் ஏன் இரவில் தூங்க வேண்டாம் - ஏற்படுத்துகிறது அவர்களை கடக்க வழிகளில்.

அநேகமாக அனைத்து பெற்றோர்கள் சிறு பிள்ளைகளின் கேள்வி பற்றி கவலை: "ஏன் குழந்தைகள் தூங்க வேண்டாம் ? இரவில்" புதிதாகப் பிறந்தவர்களின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நேரம் சாப்பிடுவது, தூங்குவது என்று தருக்க பார்க்கப்படுகின்றது. அங்கு உண்மையில் எனவே! அது பின்னர் அவர் பின்னர், கைப்பிடிகள் மட்டுமே தூங்க வேண்டும் குழப்பத்தினால் அவர்களின் பெற்றோர்கள் கொண்டு, இருபது மடங்கு ஒரு இரவு எழுந்திருக்கும் ... என்ன விஷயம் இரண்டு மணி நேரம் ராக் அவசியம்? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது மிகவும் பயங்கரமான இல்லை என்றாலும் பல அனுபவமற்ற அம்மாக்கள் மற்றும் dads, அலாரம் ஒலி மற்றும் குழந்தை நோய்கள் பல்வேறு சந்தேகிக்காமல் கொள்ளப்படுகின்றன.

ஒரு விதியாக, காரணங்கள் ஏன் குழந்தைகள் இரவில், தூங்க வேண்டாம் சில நேரங்களில் பல பொருட்டு அவர்களை கருதுகின்றனர்.

மிகவும் அடிக்கடி காரணம் அறையில் வழக்கமாக காற்றோட்டமில்லாத உள்ளது. பெற்றோர், குளிர் துணிக்கைகளை பிடிக்க அஞ்சுகின்றனர் மொழியில் "சுருக்கி-மடக்கு" அனைத்து பிளவுகள் மற்றும் அதிக தூங்க மறைத்தது வளிமண்டலம் மற்றும் ஒரு வயதுவந்த. இந்த வழக்கில் அது இரவில் வெப்பமான குழந்தை உடுத்தி அறையில் ஒரு வசதியாக வெப்பநிலை பராமரிக்க நல்லது. மற்றும் படுக்கை முன் காற்றோட்டம் உள்ளதாக அமை உறுதி செய்யவும்.

இது இரவு "கான்சர்ட்" ஒரு பொதுவான காரணமாக உள்ளது வலி உள்ளது. ஒரு விதியாக, இந்த 3-4 மாதங்களில் கீழ் குழந்தைகள் பிரச்சினை, சிறப்பு ஏற்பாடுகளை, சூடான வயத்தை, மசாஜ் கடிகார சரிசெய்தல் மூலம் தூக்கி உள்ளது மெனு தாய்ப்பால் தாய் அல்லது சரியான கலவையை தேர்வு.

இது "குழந்தைகள் இரவில் தூங்க ஏன் இல்லை" அது நித்திய காரணம் ... அதிகமாக கவனம் உள்ளது. குழந்தை அம்மா, அப்பா, அன்பான குடும்பத்துடன் அகன்று சென்று அசட்டை பண்ணுவது எனில், அவர் மிகவும் இயல்பாக கவனத்தை மற்றும் இரவில் தேவைப்படுகிறது.

பல பெற்றோர்கள் குழந்தை உள்ளது "இரவும் பகலும் கலந்து." என்று புகார் வழக்கமாக குழந்தைகளுக்கு 3-4 மாதங்களில் ஏற்கனவே இரவும் பகலும் வேறுபடுத்தி முடியும் என்றாலும் அது நடக்கும். உங்கள் குழந்தை நாள் இரவில் இனிப்பு மற்றும் விழித்து போது தூங்கினால், கவனமாக இருக்க வேண்டும் அது "மொழிபெயர்க்க". இதை செய்ய, நீண்ட நேரம் நீங்கள் ஓய்வு இந்த தருணங்களை உள்ளன அல்லது தொழிலில் ஈடுபட்டுள்ள கூட, பகல் நேரத்தில் தூங்க வேண்டாம். மெதுவாக அடுத்த கனவு இழுக்க, எழுப்ப. ஸ்லீப் மிகவும் முக்கியமான சூழலில் - ஓய்வு நாள் தயாராக, முதலியன நடந்து, இல்லை அறை நிறத்தின் மிகவும் மதிப்பு போது ஆனால் இரவில் இருண்ட மற்றும் அமைதியான இருக்க வேண்டும். இரவில் பெற்றோர் கவனம் குறைவாக இருக்க வேண்டும். உடையணிந்து, ஊட்டி - bainki! , குழந்தையுடன் விளையாட தேவை இல்லை பாடல்களை, பேச்சு பாட - என்னை நம்புங்கள், அவர் விரும்புகிறார், அவர் ஒவ்வொரு இரவும் என்று கோரி தொடங்கும்!

மூலம், மேலே பிரச்சினைகள் அனைத்து குழந்தை பகல் நேரத்தில் தூங்க இல்லை ஏன் அதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, பகல்நேர தூக்கம் காரணமாக பிரகாசமான ஒளி, வழக்கமான பகல்நேர சத்தம் கேட்டுக் கொண்டே இருந்தால் தொந்தரவு இருக்கலாம். பழைய குழந்தைகள் ஏனெனில் உற்சாகம் விளையாட்டுகள் பகல் நேரத்தில் தூங்க மறுக்கும், அவர்கள் ஒரு கனவு போன்ற ஒரு சுவையற்ற ஆக்கிரமிப்பு ஆல் திசைதிருப்பப்பட்டு வேண்டும் விரும்பவில்லை. நாங்கள் குழந்தைகளை பற்றி பேசினால், அது பெரும்பாலும் பகல் நேரத்தில் குழந்தை விழித்து மீண்டும் தூங்குவதற்கு அல்லது தன்னை தூங்க ஏனெனில் சில நிபந்தனைகளுக்கு பழக்கமில்லை என்று. பகல் நேரத்தில் வீட்டில் தூங்க எந்த பொருத்தம் பெரும்பாலும் இல்லை தெரு குழந்தை தூங்கும்படி எனவே பழக்கமாகிவிட்டது.

பொதுவாக, குழந்தைகளுக்கு தூக்கம் விதிகள் நீண்ட காலமாக குழந்தை மருத்துவர்கள் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. 16-18 மணி நேரமும் - ஆறு மாதங்கள் தூக்கம் விதிமுறை கீழ் குழந்தைகள். இயற்கையாகவே, அது யாரோ 20 மணி நேரம் அவசியம், மற்றும் எனினும் போதுமான யாரோ மற்றும் 14., சராசரியிலிருந்தே ஒரு வலுவான விலகல் - ஒரு மருத்துவர் பார்க்க ஒரு காரணம்!

11-12 மணி வரை - அரை ஆண்டு தூக்கம் அளவு 13-14 மணி ஒரு நாள் குறைகிறது, மற்றும் ஆண்டு. மீண்டும், அனைத்து தனித்தனியாக.

அடிக்கடி பெற்றோர்கள் குழந்தைகள் இரவில் தூங்க வேண்டாம் ஏன், எனவே அனுபவமிக்க, அவர்கள் முக்கிய விஷயம் பற்றி மறந்து: பெற்றோர்கள் அமைதியாக - அமைதியாக குழந்தை. குறைவான நீங்கள் நரம்பு, அந்த குழந்தை குறைவான காரணம், மற்றும் அவரது தூக்கம் பொறுமையாக.