சுய வெளிப்பாடு - என்று என்ன? வெளிப்பாடு வடிவில்

இந்த கட்டுரையில் நாம் சுய வெளிப்பாடு பற்றி பேச. இதுவும் பல பிரச்சினைகளை வரம்பில் பாதிக்கிறது என்று ஒரு சுவாரசியமான தலைப்பு ஆகும். உண்மையில், ஏன் அது மக்கள் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியும் மிகவும் முக்கியமானது? அது என்ன, என்ன வடிவத்தில் யாரை, க்கான, ஏன் பல தனிநபர்கள் உலக உங்கள் தனித்துவம் காட்ட தர்மசங்கடத்தில் மேலும் இந்த அனுபவம் மிகவும் உறுதியான துன்பம் இருக்கிறது? இறுதியில், நாம் என்ன கால "வெளிப்பாடு" மூலம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்? வளர்ந்து வரும் பிரச்சினைகள் சமாளிக்க முயற்சி செய்வோம்.

சுய வெளிப்பாடு - இது என்ன?

ஏனெனில் கூட ஒரு சுருக்கமான மற்றும் வழக்கமாக ஒழுங்கான அகராதிகள், இந்த கருத்து எதிர் பெயருடைய வருகிறது நான் ஒரு வாக்கியத்தில் வரையறுக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் வெளிப்படையாக அது வேலை செய்யாது.

இந்த சில வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் அவரது உள் உலகம் வெளிப்படுத்துவதற்கு தமது முயற்சியாகும் - நாம் மனிதன் வெளிப்பாடு என்று சொல்ல முடியும். போது செயல்கள், வார்த்தைகள், செயல்கள், மற்றும் பல மூலம். ஈ அங்கு கண்ணுக்கு தெரியாத உள் உள்ளடக்கம் (உங்கள் சொந்த தனிப்பட்ட நம்பிக்கைகள், உணர்வுகள், அணுகுமுறைகள் மற்றும் பல. டி) ஒரு புற இயல்பாக்கம் உள்ளது. மற்றும் அடிக்கடி ஒரு அழைப்பு அல்லது எதிர்ப்பு (பெரும்பாலும் இந்த இளம் பருவத்தினரிடையே நடக்கும்) தன்மையை இருக்கலாம். ஆளுமை எக்ஸ்பிரஷன் சுதந்திரம் ஒரு நடவடிக்கையாகவும், அதன் அத்தியாவசிய தரமான பகுத்தறிவு விழிப்புணர்வு மற்றும் தன்னிச்சையான அல்ல.

ஏன் சுய வெளிப்பாடு ஒரு தேவை இருக்கிறது?

நாம் ஒரு மிக சிக்கலான உலகில் நாம் வாழ்கிறோம். அது, மனிதத்தன்மை, வாய்ப்பு வெகு காலத்துக்கு முன்பே இல்லாதொழிந்து நிறுத்திய வேண்டும் இல்லை என்றால் .. மாரல், மத, சமூக, முதலியன: வாழ்க்கை ஒரு நபர் மீது கட்டுப்பாடுகள் நிறைய விதிக்கிறது. ஆனால் மக்கள் தங்கள் சொந்த உயிர் சாம்பல், ஆவலாக சிக்கல்களை மட்டும் ஒரு மந்த வெகுஜன மாற்றப்படலாம் முடியாது. அதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட ஒரு வகையான ஒன்றாகும் என்று ஆளுமை உணர்வும் உள்ளன. அது பல மக்கள் மற்றவர்கள் தங்கள் அசல் நிரூபிக்க வேண்டும் என்று எந்த ஆச்சர்யமும் இல்லை.

அது மகிழ்ச்சியான மற்றும் தயங்க, படைப்பு திறன் உள்ளார்ந்த வெளிப்படுத்த, தங்கள் சொந்த வகையான பெரிய கூட்டத்தில் இருந்து வெளியே நிற்க ஏதோ அதன் இருப்பை பற்றி உலக சொல்ல மிகவும் மலிவு மற்றும் சக்திவாய்ந்த வழிகளில் ஒன்றாகும் - வெளிப்பாடு என்று ஒரு கண்ணோட்டம் இருக்கிறது. சுய வெளிப்பாடு, சுய மதிப்பு உயர்த்த தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க பாத்திரம் நிதானத்தை சோர்வு மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகளை இருந்து வெளியேற்றும் ஒரு கொடுத்து திறனுள்ளது மற்றும் பிற நபர்களின் கருத்துகளை சுதந்திரமாக உருவாகிறது.

பல்வேறு முறைகள் மற்றும் வெளிப்பாடு வடிவங்கள்

ஒருவேளை, அது மக்கள் தங்கள் சொந்த அசல் உடற்பயிற்சி கூடிய அனைத்து வழிகளையும் வழிமுறைகளையும் பட்டியலிட சாத்தியமானதல்ல. நாம் நம் காலத்தின் உள்ளன என்று மிகவும் பொதுவான, வழக்கமான வெளிப்பாடு படிவங்களை உயர்த்திக் முயற்சி:

கலை 1. சுய வெளிப்பாடு. நீங்கள் உங்கள் உள் "நான்" வெளிப்படுத்த முடியும் படைப்பாற்றல், பல வகைகள் உள்ளன:

• கலை (ஓவியம், மோல்டிங், வரைதல், மொசைக், போன்றவை ...);
• வெளிப்பாடு (வோகல்ஸ், பாலே, நவீன நடனம், இசையமைப்பு அல்லது அதன் செயல்திறன்) இசை வடிவம்;
• இலக்கியப் படைப்பு (உரைநடை மற்றும் கவிதை, தனிப்பட்ட டைரிகள் மற்றும் இணையத்தில் வலைப்பதிவுகள் வைத்து);
• பிற திசைகளின் (மைம், தியேட்டர் மற்றும் பல. ஈ.)

எந்தச் செயல்பாட்டிலும் 2. சுய வெளிப்பாடு:

• விளையாட்டு சாதனைகள்;
• கற்றல்;
• தொழில்ரீதியான செயல்;
• அதன் சொந்த திட்டங்கள் (வணிக கருத்துக்கள்) எந்த செயல்படுத்த.

3. வெளிப்பாடு (வடிவம் மிக விசித்திரமான இளைஞர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர்) இன் வெளி வழிவகை:

• விசித்திரமான ஆடைகள்;
• பச்சை குத்தி;
• அசாதாரண நிறங்கள், படைப்பு சிகை அலங்காரங்கள் வண்ணத்தில் முடி;
• துளையிடுதல்;
• பாகல்;
• அசாதாரண, மேக்-அப் அழைப்பு;
• பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை உதவியுடன் தோற்றத்தை மாற்ற.

இளமை பருவத்தில் எக்ஸ்பிரஷன்

இளமை நுழைகிறீர்கள், பல குழந்தைகள் கட்டுக்கடங்காத எதிராகக் கலகம். பெற்றோர் வெறுமனே தங்கள் குழந்தைகளை அங்கீகரிக்க நிறுத்துகின்றனர். பெரும்பாலும் இளைஞர்கள் முற்றிலும் அபத்தமானது கைதுசெய்யப்படுவது அணிந்து தொடங்க, ஒப்பனை நம்பமுடியாத அளவு திணிக்க கூட தைரியமாக மற்றும் தீவிரமாக நடந்து.

இளம் பருவத்தினரிடையே வெளிப்பாடு மற்றொரு பண்பு வடிவம் - (மனநிலை மாறியுள்ளது, கோதியர்கள், எமோ, roleplayers, Tolkienists போன்றவை ...) ஒரு துணைப்பண்பாட்டு சேர்ந்த. இயக்கத்தின் தத்துவத்தில் உடல் மற்றும் ஆன்மாவின் இன்பம் காணல் முழுவதும் பயிற்சி சமூகத்தில் சேர விருப்பமா மற்றும் இளைஞர்கள் அதன் அனைத்து வெளிப்புற தோன்றுகிறது முயற்சி. வெளிப்பாடு இந்த முறைகள் சுற்றியுள்ள அபத்தமானது அபத்தமான அபத்தமான, தெரிகிறது, ஆனால் இளைஞர்கள் அவர்களது பங்களிப்பில் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறேன்.

ஒரு விதியாக, இந்த உணர்வுகளை தங்களை மூலம், ஒரு இளைஞன் ஆண்டுகளுக்கு ஒரு ஜோடி வளர்ந்து போன்ற போக, ஆனால் சில நேரங்களில் அசல் க்கான ஆசை ஒரு விரும்பத்தகாத முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஆபத்தான வெளிப்பாடு

கட்டுரையின் ஆரம்பத்திலேயே நாம் சுய வெளிப்பாடு எழுதினார் - அது சந்தோஷம், உணர்ச்சிப்பூர்வமான உள்ளடக்கத்தை கொண்டுவர வேண்டும் என்று ஒன்று உள்ளது. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த எப்போதும் நடக்காது. ஒரு நபர் தனக்கும் தனது வாழ்க்கை மற்றும் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை ஆபத்தான இது வெளிப்பாட்டின் வடிவமாக தேர்வு செய்யலாம்.

உதாரணமாக, ஒரு வெளிப்படுத்துகிறது தீவிர பேரார்வம் இருக்கலாம். இளைஞர்கள் வாழ்வின் மதிப்பை அறியாமல் இருக்கலாம், அவர்கள் ஆபத்தான ஸ்டண்ட் ஒரு மொபைல் போன் கேமரா ஒருவருக்கொருவர் படப்பிடிப்பு மற்றும் இணையத்தில் புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோ வெளியே படுக்க போது, மெய்நிகர் சமூகத்தில் புகழ் பெற விரும்பும் செய்ய முடியும்.

மருந்துகள் மற்றும் மது - சில அதனுள் சுய வெளிப்பாடு ஒரு வடிவமாகும். ஒருவேளை இந்த தேர்வு, சுய அழிப்பதை நோக்கமாக கொண்ட எந்த ஆக்கபூர்வமான வேலை செய்ய அதிகப்படியான பாதிப்பு அல்லது மனித பலவீனம், இயலாமை அல்லது விருப்பமின்மை சுட்டிக்காட்டலாம்.

சுய வெளிப்பாடு சிக்கல்கள்

உலக கவனமாக சுய வெளிப்பாடு தவிர்க்க யார் மக்களின் முழு உள்ளது. அவர்களுடைய தனித்துவம் அழிக்கப்பட்ட தெளிவற்ற உள்ளது. நல்ல மற்றும் நட்பு, நிறுவனம் - - கண்ணுக்கு தெரியாத மற்றும் அமைதியாக ஒரு மனிதன் தலைவர் பணி சகாக்களுடன், பணிவாகவும் தகுதிவாய்ந்த உள்ளது. அழகாக மற்றும் unobtrusively உடையணிந்து, அவர் சரியாக பேசுகிறார். கொள்கையளவில், ஒரு மனிதன் ஆனால் ஒரு தேவதை ... ஆனால் அவர் அத்தகைய உள்ளது? ஒருவேளை. அத்தகைய ஒரு நபர் உள் உலகம் அமைதியற்று மற்றும் உணர்வுகளை மற்றும் ஆசைகள் பல்வேறு நிரப்பப்பட்ட இருக்கலாம்.

ஆனால் அவர் கவனமாக மற்றவர்களிடமிருந்து அவர்களை மறைக்கிறது. அவரது இதயம் அவர் ஒரு பெரிய தத்துவஞானி அல்லது ஒரு இசைக்கலைஞர் உணர முடியும், ஆனால் நிகழ்ச்சியின் பல்வேறு அச்சத்தை தடுக்கப்படுகின்றனர்: எதிர்மறை மதிப்பீடு கேட்டு, தவறாகப் புரிந்துகொள்ளப்பட்ட என்ற பயம், எதிர்பார்ப்புகளை வரை உள்ளதாக இல்லை. இந்த உணர்ச்சி நெருக்கு மற்றும் பங்கு வளாகங்களில் பற்றி உள் சுதந்திரம் இல்லாததால் குறிக்கிறது. பெரும்பாலும், இந்த மாநில பெற்றோர் குழந்தை மிகவும் முக்கியமானவை போது, நாங்கள் அவரது சிறிய வெற்றிகள், தங்கள் சாதனைகளை இல்லை பாராட்டினார் கவனிக்கவில்லை, குழந்தை பருவத்தில் அடிப்படையாக கொண்டது. நாயகன் வளர்ந்தார் மற்றும் ஒரு "buttoned" ஆனார். இதன் விளைவாக, அவரது வாழ்க்கை மக்கள் தங்களை வெளிப்படுத்த வாய்ப்பு கொடுக்கிறது பல நிறங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள், இழந்து.

தரப்பு வாதத்தை

எங்கள் வெளிப்பாடு இருவரும் எங்களுக்கு நன்மை மற்றும் எங்களுக்கு அடுத்த உள்ளவர்கள் மட்டுமே நாம் உண்மையிலேயே சந்தோஷமாக இருக்க முடியும் அவர்களை சுற்றி உலக மகிழ்ச்சியை கொண்டு வேண்டும். வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் ஆளுமை எப்போதும் எங்கள் ஆன்மா நிரப்பப்பட்ட என்ன குறிப்பிடுகின்றன. அது உங்கள் உள் உலகம் அழகான இருக்கட்டும்!