சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
சேர்க்கை 'ஈ', தீங்கு மற்றும் பாதுகாப்பான
முன்னேற்றம், துரதிருஷ்டவசமாக, எப்போதும் மட்டுமே நேர்மறை மக்களின் வாழ்வில் கொண்டு வரவில்லை. சில நேரங்களில், கண்டுபிடிப்புகள் மனித ஊட்டச்சத்து கோளத்திற்குள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது குறிப்பாக போது, அங்கு ஒரு எதிர்மறை விளைவுகளைக் கொண்டதாக இருக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஏற்புத்தன்மையால் அதிகரிக்க தடிப்பாக்கிகள் மற்றும் நிறச் சுவையையும், பாதுகாப்புகள் செயற்படும் கண்டுபிடிப்பு பல்வேறு உணவு சேர்க்கைகள், அது மனித உடலில் மற்றொரு சோதனை ஆனார். அவர்களின் விண்ணப்பம் விளைவுகள் உடனடியாக பாதிக்கும் தொடங்கி, அதனால் மக்கள் எப்போதும் போதுமான நோய்களின் காரணங்கள் பதிலளிக்க முடியும்.
ஐந்து உணவுச் தயாரிப்பு, அவற்றின் சில நீண்ட கால சேமிப்பு மற்றும் போக்குவரத்து பண்புகள் மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படும் கூடிய செயற்கை மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் உள்ளடங்கும். ஒவ்வொரு சேர்க்கை என்ற பெயரில் கடிதம் "E" மற்றும் பல உள்ளன. தயாரிப்பு லேபிள் மீது சேர்க்கைகள் முன்னிலையில் குறிக்க வேண்டும் செய்யவேண்டும் - முற்படு தேவையாக இருக்கிறது.
மனித உணவு கூடுதல் நச்சு மற்றும் பாதுகாப்பான உள்ளன. உலகில் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது: E121, E123, E216, E217, E240, E924a, E924b. இந்த - தீங்கு உணவுச் "இ". கூடுதல் மீதமுள்ள பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அவர்களில் சிலர் ஒரு ஒவ்வாமையால், இரைப்பை குடல் ஒரு எதிர்மறை விளைவு ஏற்படும்.
உணவு பொருட்கள் ஏற்படும் விளைவுகள் பற்றி ஆய்வு சோதனைகள் "இ" சேர்க்கைகள் கொண்டிருக்கும் சிறப்பு ஆய்வுகூடங்களில் நடத்தப்படுகின்றன. மனித உடலில் வருகிறது கூட்டுப்பொருள் செல்லுபடியாகும் நிர்ணயிக்கும் பிறகுதான் அது அவர்களுக்கு கொண்ட தயாரிப்புகளை விற்க அனுமதித்தது.
சில சேர்க்கைகள் "இ" கொண்டுவரும் காயம், அட்டவணை பின்வரும் வழி பிரதிபலிக்கிறது:
மின் 102 ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது;
E128 புற்றுநோய் மற்றும் பிறவி குறைபாட்டுக்கு வளர்ச்சி பங்களிக்கின்றன
மின் 216 மற்றும் 217 காரணம் கடுமையான விஷ பாதிப்பு;
மின் 250 ஹைப்போக்ஸியா ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோய் பெரிபெரி மற்றும் நச்சு பங்கு வகிக்கிறது;
மின் 320 கொழுப்பு அதிகரிப்பிற்கு காரணமாகும்;
400-499 இக்கு காரணமாக முடியும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் ;
E510, குடல் அறுவை சிகிச்சை நிறுத்தாமல் இளகிய மலம் மற்றும் கல்லீரல் நோய் ஏற்படும் இருந்து E513 மற்றும் E527;
E951 மன நோய்களை காரணம் மற்றும் மூளை புறணி செரட்டோனின் குறைக்கின்றன.
நீங்கள் பொருட்களை வாங்குவதற்கான போது, லேபிள் எழுதப்பட்ட என்ன கவனம் செலுத்துகிறேன்.
என்று கூடுதல் குறைவாக குறைவான நினைவில் அடுக்கு வாழ்க்கை!
"இ" சேர்க்கைகள் கொண்டிருக்கும் மிகவும் அபாயகரமான பொருட்கள் உள்ளன:
- அவர்கள் சொத்தை உருவாக்கம் ஏற்படுத்தும் அதன் தொகுப்பு, உள்ள சர்க்கரை பதிலீடாக இருப்பதால், மெல்லும் ஈறுகளில்;
- சில்லுகள்;
- "திரவ புகை";
- வண்ண மற்றும் குளிர் பானங்களை;
- க்யூப்ஸ் «கலினா Blanca» மற்றும் கொண்ட போன்ற பதப்படுத்தப்பட்ட பூட்டின், அடிக்கடி பயன்படுத்த ஏற்படுத்துகிறது ஒவ்வாமை, காது கேளாமை, பசும்படலம் இது;
- போன்ற சில சாக்லேட் உற்பத்தியாளர்கள்:. «நெஸ்லே» «Alpen தங்கம்» «Nesquik» «ஸ்வீட்", "என் குடும்பம்", "ஏர்"
- ஒரு நீண்ட அடுக்கு வாழ்க்கை சில பால் பொருட்கள்;
- சில கொத்தமல்லி.
அன்பே வாடிக்கையாளர்கள், அது பொதி என்ன கூறுகிறீர்களோ அறிய உறுதியாக இருக்க! நீங்கள் தயாரிப்பு வீட்டில் நீங்கள் ஆபத்தான உணவுச் செயல்பாடுகளின் லேபிள் பார்க்க கூட, ஸ்டோருக்கு மீண்டும் திரும்ப உரிமை உண்டு நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் பல தீங்கு சேர்க்கைகள் உள்ளிட்ட தயாரிப்பாகும் வாங்க, லேபிள் பாருங்கள் முடியாது. சில பொருள்கள் அவர்களை சேர்கின்றன ஒரு புற்றுண்டாக்கக்கூடிய விளைவை ஏற்படுத்தும், உடலில் பிறழ்வு பல்வேறு ஏற்படும்.
எனவே, இது போன்ற தனிமங்களின் பயன்பாட்டைக் எப்போதும் ஒரு மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தாது. தங்கள் சொந்த நாட்டுத் தளத்தில் இருந்து இயற்கை பொருட்கள் சாப்பிட, அல்லது வேறு வளர்ப்பவர்களிடமிருந்தே ஏற்பாடு செய்துள்ளேன். அத்தகைய ஒரு உணவு இல்லை கெடுதியான, மோசமான உங்கள் உடல் பாதிக்கும். தோட்டத்தில் இருந்து காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சேர்க்கைகள் "இ" கொண்டிருக்க, மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள் இல்லை. நீங்கள் எந்த கடையில் வாங்க பால் உள்ளது - பால் பொருட்கள் ஒரு மாடு வைத்திருக்கும் ஒரு அண்டை எடுக்க சிறந்த.
நுகர, நீங்கள் அவர்களின் ஆரோக்கியமான எதிர்கால அஞ்சுகின்றனர் முடியாது என்று தயாரிப்புகளை கவனமாக இருங்கள்! மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் "இ" சேர்க்கைகள் இல்லாமல் லைவ்!
Similar articles
Trending Now