ஆப்பிள்கள் உடன் சார்க்ராட்: சமைக்க தெரியாதா?

ஆப்பிள்கள் உடன் சார்க்ராட் இவரது ரஷியன் டிஷ் கருதப்படுகிறது. இந்த டிஷ் உதாரணமாக, பெலாரஸ், போலந்து மற்றும் ஜெர்மனி தங்கள் சொந்த மற்றும் பிற நாடுகளில் காரணமாக உள்ளது என்றாலும்.

அது, ஒருமுறைக்கு மேல் எங்களுக்கு ஒவ்வொரு சார்க்ராட் முயன்ற வாய்ப்பு உள்ளது. இங்கு அது எப்படி சமைக்க தான், துரதிருஷ்டவசமாக, அனைவருக்கும் தெரியும். இன்று, நாங்கள் அது முடிந்துவிட்டது சரியாக எப்படி தெரியும். இங்கே ஒரு சில உணவுகள் உள்ளன. நீங்கள் ஏற்கனவே விரும்பிய விருப்பத்தை தேர்வு முடியும்.

ஆப்பிள்கள் உடன் சார்க்ராட் ஒரு மிகவும் பயனுள்ளதாக பாடமாகும். அது வைட்டமின் சி, Lactobacilli மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள் நிறைய உள்ளன. அது செய்தபின் போன்ற பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, ஒரு சிற்றுண்டி பயன்படுத்தப்படுகிறது. உற்பத்தியில் 100 கிராம் சுமார் 20 கிலோகலோரி. எனவே, குளிர்காலத்தில் முட்டைக்கோஸ் Kvasha சரியாக இருந்தால், இந்த டிஷ் உணவுத்திட்டத்தின் உள்ளது. அது கூடுதல் கிலோ பெற பயம் இல்லாமல் சாப்பிட முடியும். எனவே, நாம் பயனுள்ள, குறைந்த கலோரி உணவுகள் உருவாக்கம் நேரடியாக தொடர.

ஆப்பிள்கள் உடன் சார்க்ராட் - ஒரு உன்னதமான செய்முறையை

தயாரிப்பும் மாறுபாடு காரணமாக சமையல் மற்றும் சுவையுடனேயே எளிய முறை, மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். இப்போது நாம் ஆப்பிள்கள் கொண்டு சார்க்ராட் எப்படி சொல்ல.

சமையலுக்குப் தேவையான பொருட்கள்:

• 5 கிலோ முட்டைக்கோஸ்;

ஆப்பிள்கள் (முன்னுரிமை அமிலம்) • 300 கிராம்;

• உப்பு 120 கிராம்;

• கேரட் 200 கிராம்.

தயார் உணவு: இளம் ஹவுஸ்வைவ்ஸ்க்கு பரிந்துரைகளை

1. காய்கறிகள் மற்றும் ஆப்பிள்கள் கழுவ.

2. பின்னர் முட்டைக்கோஸ் நறுக்கு, மேல் இலைகளில் இருந்து சுத்தம்.

3. காரட்டுகள் சுத்தமான, அண்ண (முன்னுரிமை பெரிய).

4. கூறுகளை அல்லது பகுதிகளாக வெட்டி, ஆப்பிள்களில் இருந்து மைய நீக்கவும்.

5. உப்பு முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் உடன் மிக்ஸ். முற்றிலும் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் அல்லது மேஜை மீது சாறு வரை கைகளை அரைக்கவும்.

6. பின்னர் ஆப்பிள்கள் சேர்க்க மீண்டும் அசை.

7. அவரது முட்டைக்கோஸ் ஒரு மாற்ற, உணவுகள் தயார். அதன் கடுமையான சரி.

சரக்குகள் 8. டாப், பின்னர் அறையில் பற்றி ஒரு நாள் விட்டு.

9. ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஒரு கிளையாகும் அல்லது ஒரு ரோலிங் பின் உடன் கீழே முட்டைக்கோஸ் துளைத்து, அதனால் விமான "வெளியேறு."

10. எரிவாயு பரிணாமம் நிறுத்திய பின்னர் முட்டைக்கோஸ் ஒரு குளிர் இடத்தில் மாற்றியமைக்கப்பட்டிருக்கிறது முடியும். உதாரணமாக, பாதாள அறையில் அல்லது பால்கனியில் மீது.

11. நொதித்தல் முழுவதும் முட்டைக்கோஸ் எப்போதும் உப்பு மூடப்பட்டிருக்கும் என்று உறுதி செய்ய அவசியம்.

தயாராக ஆப்பிள்கள் உடன் 12. ஒரு சில நாட்கள் (மூன்று முதல் ஆறு) சார்க்ராட். ஆப்பீட் பான்!

சமையல் பல சுவாரஸ்யமான கூடுதல்

முழு ஆப்பிள்கள் கொண்டு சார்க்ராட் - இந்த ஒரு நல்ல விருப்பத்தை தின்பண்டங்கள் உள்ளது. ஒரு டிஷ் அதே வழியில் தயாராகிறது. ஆனால் ஆப்பிள்கள், நீங்கள் புரிந்து, அப்படியே முட்டைக்கோஸ் தயாராக கொள்கலன் ஒரு திணித்து வந்திருக்கின்றன வைக்கப்படுகின்றன. அது காலியாக சாறு போது அது சிறந்தது.

நீங்கள் வேர்க்கடலை சேர்க்க என்றால் ஆப்பிள்கள் கொண்டு சார்க்ராட் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். போது காய்கறி utrambuete ஒரு ஜாடி, நீங்கள் பெர்ரி ஊற்ற முடியாது. பின்னர், அனைத்து நீங்கள் ஒரு நல்ல கலவையாக வேண்டும். முட்டைக்கோஸ் ஐந்து கிலோகிராம் வேர்க்கடலை சுமார் 100 கிராம் வேண்டும்.

சமையல் ருசியான உணவுகள் பொது பரிந்துரைகளை

1. யார் சில பொது ஆலோசனை கொடுக்கும். முட்டைக்கோஸ் பிற்பகுதியில் வகைகள் pickling ஏற்றது. இல் நல்ல சாராயம் மர தொட்டிகளையும், திட பீப்பாய்கள், கண்ணாடி பானைகளில்.

2. மாதம் சரியான நாட்கள் குளிர்காலத்தில் க்கான என்றால் Kvasha முட்டைக்கோஸ், அது மிருதுவாக வெளியே மாறும். உப்பு அது புதிய நிலவு பின்னர் இவர் தான் ஐந்தாவது நாளில், வளர்ந்து வரும் நிலவில் இருக்க வேண்டும்.

3. அது திங்கள், செவ்வாய் அல்லது வியாழக்கிழமை முட்டைக்கோஸ் சமைக்க விரும்பத்தக்கதாகும்.

நீங்கள் சீரகம், இலவங்கப்பட்டை, கசப்பான அல்லது இனிப்பு மிளகுத்தூள் சேர்த்தால் 4. ஆப்பிள்கள் கொண்டு சார்க்ராட் கூட இன்னமும் நன்றாக இருக்கும். மூலம், ஒரு ஜாடி வைத்து மற்றும் ஒரு சில லாரெல் விட்டு முடியும்.

இறுதியாக, ஒரு சிறிய

இப்போது நீங்கள் ஆப்பிள்கள் கொண்டு சார்க்ராட் எப்படி சமைக்க தெரியும் என்று. நமது பரிந்துரைகளின் எல்லாவற்றையும் செய்க, நீங்கள் ஒரு முறுமுறுப்பான கொறித்திடுங்கள். நீங்கள் செய்முறையை சிறிது மாற்ற முடியும், ஆனால் இந்த வணிகத்தை நீங்கள் விரும்பினால் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். வெற்றிகரமான பரிசோதனைகள் மற்றும் பான் ஆப்பீட்!