தடுப்பு hypogalactia. உணவு மாதங்களுக்கு தாய்மார்கள் பாலூட்டும்: அட்டவணை. காரணங்கள் hypogalactia

ஒரு குழந்தை பிறந்த - அது ஒரு பெரிய சந்தோஷம் மற்றும் பொறுப்பு. ஒரு சரியான உணவு - மற்றும் மிக முக்கியமாக அதன் சரியான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி உள்ளது. அது தாய்ப்பால் இருந்து. நிச்சயமாக, இன்று அங்கு செயற்கை கலவைகள் பெருமளவு வகையாகும், ஆனால் அவர்கள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, மற்றும் முழுமையாக தாயின் பால் இடமாற்ற முடியாது. எனவே hypogalactia தடுப்பு கர்ப்ப காலக்கட்டத்தில் இருந்து மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நோய் விளக்கம்

இது அனைத்து வெவ்வேறு வழிகளில் காட்ட முடியும். நாங்கள் அவர்களின் காட்சி முக்கிய வகைகள் மற்றும் அம்சங்கள் பற்றி பேச கீழே. இருப்பினும், பொதுவில் அது பால்மடிச்சுரப்பி குறைப்பு என்று கூறலாம். இந்த செயல்முறைகள் மீறி தெரிவிக்கப்படுபவகளையும் உயர்த்துவதை பால் சுரக்கும் அல்லது கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் பால் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குறைவது, அத்துடன் பால் சுரக்கும் நேரம் (குறைவாக ஐந்து மாதங்கள்) குறைத்து.

வகையான

நாங்கள் மிகவும் சுருக்கமாக hypogalactia இந்த விலகல் விவரிக்க போது. என்ன, அது முதல்நிலை ஒவ்வொரு மூன்றாவது தாய் தெரியும். எனினும் வீட்டினுள், அது துணைஉயிரினத்தின் ஓர் எண் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அது முந்தைய மற்றும் பிந்தைய இருக்க முடியும் எப்படி அடிப்படையில். அங்குதான் முதல் ஒன்றாக நெறி. இந்த வழக்கில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு 10 நாட்கள் எந்த பால் உள்ளது. பற்றி தாமதமாக hypogalactia அது 10 க்கும் மேற்பட்ட நாட்கள் விநியோக தேதியிலிருந்து இருந்தது என்றால், சொல்ல முடியும்.

காரணங்கள் hypogalactia ஒவ்வொரு வழக்கில் தங்கள் சொந்த சாப்பிடுவேன். இரண்டாவது தரம் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை நோய்க்கான பிரிக்கிறது. முதன்மை கர்ப்பிணிப் பெண்களில்% விட முடியாது 5 ஏற்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் தடைகள் மீறியதால் உள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது நச்சு தைராய்டு பரவலான, நீரிழிவு உள்ளது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மடிச்சுரப்பிகள் போதுமான பால் உற்பத்தியை தருகின்றன.

இரண்டாம் hypogalactia தாய்ப்பால் தவறான ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட செயல்முறை முதல் இடத்தில் இணைக்கப்பட்டுள்ளார். மிகவும் அடிக்கடி மார்பக மிக அரிதாகும் அல்லது பின்னர் இணைப்பாக இருக்கும். கூடுதலாக, பால் சுரக்கும் மீறல் முதிராநிலை, தாய்வழி தொற்று நோய்கள், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் சிக்கல்களானா, அத்துடன் ஏழை உணவில் தொடர்புடையவையாக இருக்கலாம்.

நாம் hypogalactia வகையான rassmarivat முடிவுக்கு, கடந்த வகைப்பாடு உண்மையான மற்றும் பொய்யான அதை பிரிக்கிறது. இந்த அனைத்து இனங்களுக்கான முதல் வகை சேர்ந்தவை, மற்றும் அடிக்கடி இல்லை. மருத்துவமனையில் டாக்டர்கள் மிகவும் ஒரு தவறான hypogalactia அனுபவிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. அந்த போதுமான பால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் அம்மா குழந்தை காணவில்லை என்று தெரிகிறது.

காரணங்கள் குறித்து மீண்டும்

நாம் ஒரு பெண் hypogalactia அதே பிரச்சனை என்றும் வரையறுத்துள்ளது எல்லா நிகழ்வுகளிலும் செவிமடுப்பதே இல்லை. அது என்ன, நாம் ஏற்கனவே தெரியும், குறைந்தது, ஆரம்ப உணர்வை இப்போது மேலும் செல்ல கிடைத்தது. இந்த நோய் போன்ற ஹார்மோன் மற்றும் சிறுநீரிறக்கிகள் சில மருந்துகள், எடுப்பதன் மூலம் ஏற்படலாம்.

சில நேரங்களில் டாக்டர்கள் தாய்ப்பால் பெண்கள், தண்டிக்கவோ தயங்குகிறார்கள் என்பதையும் எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது பால் அல்லது குறைந்த ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறை ஒரு கலவையுடன் குழந்தை நகர்த்த தனது முடிவை நியாயப்படுத்த முடியாது. இல்லை சிறந்த வழி விளையாட பின்னர் தாய்ப்பால் உள்ளது. இன்று, எனவே, இன்னும் விநியோக அறை குழந்தை ஒரு உறிஞ்சுவதில் நிர்பந்தமான உருவாக்க அம்மா கொடுக்க. மேலும் சமீபத்தில், பிரபலமான ஒழுங்குவிதிகள் (மூன்று மணி 1 நேர்த்திக்கடன்) இந்த விலகல் உருவாக்க முடியும் என்று காரணங்கள் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, பிறந்த பிறகு முதல் சில வாரங்களுக்கு தூக்கம் காலங்களில் தவிர, அடிக்கடி முடிந்தவரை மார்பக குழந்தையை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஸ்லீப் மற்றும் ஓய்வு பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு முழுமையாக அவரது உடலின் தேவைகளை சந்திக்க வேண்டும். சிறப்பாக, தாய் துணிக்கைகளை இணைந்து, பகல் நேரத்தில் தூங்க உறுதி இருக்க வேண்டும். அதிகப்படியான உடல் மற்றும் மன சுமை கணிசமாக பாலூட்டும்போது குறைக்கிறது.

முக்கிய அறிகுறிகள்

உண்மையில், பெண் அவருக்கு மார்பகப் பால் பற்றாக்குறை என்று உணர்ந்ததால்? நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு கவனம் செலுத்த என்றால் யூகிக்க இல்லை. சக்தி போதாது என்றால், குழந்தை தொடர்ந்து அழுது மற்றும் மார்பு கேட்டு, கேப்ரிசியோஸ் இருக்கும். கூட நீண்ட பின்னர் உங்கள் மார்பு அதை எடுக்க முயற்சி உறிஞ்சும் கத்தும் இணைந்து கொள்ளவுள்ளனர் என்று அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த விளைவாக ஏழை உடல் எடையை இருக்கும். நீங்கள் சிறு துண்டு இந்த புள்ளிவிவரங்கள் அடைய எனக் கூறப்படுகிறது அல்லது பின்னர், எடை இழக்க நடவடிக்கை எடுக்க மருத்துவரிடம் உடனடியாக அது குறித்து தொடங்கியது கண்காணிக்க என்றால் பொதுவாக குழந்தைகள் 20-30 கிராம் சேர்க்க ஒரு நாள் இருக்கிறது.

தடுப்பு hypogalactia

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் குழந்தை பால் நிறைய உள்ளது என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். இதன் முடிவில், கர்ப்பவதி மன அழுத்தம் தவிர்க்க வேண்டும், ஒழுங்காக சாப்பிட மற்றும் படுக்கைக்கு சென்று துணையாக இருந்தது. இரண்டாவது trimeter இருந்து தொடங்கி விளைவாக, அல்லாத உணவு இல்லையெனில் அது நிப்பிள் உடைதல் தவிர்க்க கடினமாக இருக்கும், குழந்தை தாய்ப்பால் தயார் வேண்டும், மற்றும். 13-14 வாரங்கள் கால மீது தடுப்பு hypogalactia ஒரு தினசரி அல்லாத தொடர்ச்சியான மசாஜ் மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர் முலைக்காம்புகளை தேய்த்தல் உள்ளது. இயக்கங்கள் மென்மையான மற்றும் மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவர்கள் படிப்படியாக தாய்ப்பால் க்கான மார்பகங்களை தயார், மற்றும் பிரச்சினைகள் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.

ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு

நேரம் விரைவில் சுற்றித்திரிந்து, உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பால் சாப்பிட தொடங்க தயாராக உள்ளது. விந்தை போதும், ஆனால் hypogalactia தடுப்பு இப்போது, நேரடியாக அவரது கைகளில் crumbs உடன் நடைபெற்றது. இந்த பயன்படுத்துவது நீங்கள் குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்கு நேரடியாக சார்ந்து பின் தொடரும் விதிகள், கண்டிப்பாக பின்பற்றப்படவேண்டும்.

• குழந்தை இரவு அக்கறை ஈடுபட்டு மற்றும் அம்மா அப்பா ஓய்வெடுக்க முடியும். முன்கூட்டியே இந்த உடன்பட பெட்டர். அது வேலைகளையும் கொண்டு யாரோ உதவி வேண்டும் மிகவும் முக்கியமானது, பின்னர் பெண் பிற்பகல் ஒரு சில மணி நேரம் தூங்க முடியும். பால்சுரப்பு கணிசமாக, சோர்வு குறைக்கிறது அதை பற்றி தொழிலாளர் சாதனைகளில் போது எண்ணங்கள் மறக்க வேண்டாம். இயந்திரம் இயந்திரம் கழுவுதல் சலவை, multivarka இரவு தயார்; நீங்கள் ஒரு விலைமதிப்பற்ற குழந்தை சில தூக்கம் கிடைக்கும்.
• பாலூட்டும் பெண்களுக்கு தடுப்பு hypogalactia - முதன்மையாக சரியான ஊட்டச்சத்து அமைப்பு ஆகும். உணவில் மாறுபட்ட மற்றும் சீரான கூட உயர் கலோரி கூடாது, ஆனால் எப்போதும். எந்த வழக்கில் ஒரு உணவில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன முடியாது. கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் உடல் இப்போது crumbs ஐந்து சக்தி மட்டுமே ஆதாரமாக உள்ளது, என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். முதல் நிரப்பு உணவுகள் முன் அவர் தனது தாய் அனைத்து சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் இருந்து பெறும் என. நீங்கள் இன்னும் வரை, எடை இழக்க வறுத்த, கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை சார்ந்த உணவுப் பொருட்களை உணவிலிருந்து அகற்ற நேரம்.
• பால்சுரப்பு உளவியல் மனநிலை பெரிதும் சார்ந்திருக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் மார்பக பால் துணிக்கைகளை இணைக்கவும் போது நீங்கள் மிகுதியாக உள்ள வேண்டும் என்று கனவு கண்டேன். எனவே, அனுபவம் தாய்மார்கள் ஆலோசனை கேட்க. சிறு துண்டு உண்பது கொடுங்கள் - மட்டும் தாய் தனது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல, ஆனால் வசதியாக உள்ளது மற்றும் குடும்ப பட்ஜெட் பயனுள்ளதாகும்.
• பழைய பெண்மனி அவள் பாலூட்டும்போது பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். எனவே, குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது ஏற்ற வயது 22 முதல் 35 ஆண்டுகள் வரையிலான கால அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், பெண் உடல் பால் பிள்ளைகள் வழங்க தயாராக உள்ளது. எனினும், பால் சுரக்கும் வயது தொடர்பான பலவீனமாகின்ற - அது மாநில சரி செய்யப்படுகிறது, நீங்கள் மட்டும் நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

சிகிச்சை

மற்றும் பால், போதாது உள்ளதா என்பதை தாய்ப்பால் துணிக்கைகளை போன்ற ஒரு பெண்? என்ன செய்ய முதலில், என்று ஒரு வாக்கியத்தில் hypogalactia அல்ல ஞாபகம். சிகிச்சை போதுமான எளிது, ஆனால் அதே நேரத்தில் பயனுள்ள. போதிய பால் உற்பத்தி வழக்கில் நியாசின், வைட்டமின் ஏற்பாடுகளை, ஹாவ்தோர்ன், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் கொத்தமல்லியை உட்பட மூலிகைகள் குறிப்பாக வைட்டமின் ஈ சிறந்த உதவி decoctions, ஒதுக்கப்படும். தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் இல்லை contraindication அவை அவ்வாறு இல்லை. உணவில் அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் hazelnuts, முந்திரி மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள் சேர்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, டாக்டர்கள் பால் பலவீனமான தேநீர் அருந்துவது பரிந்துரைக்கிறோம்.

உதவியாளர் №1

உங்கள் குழந்தை போதுமான உணவு இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், மூலிகை மருந்தகம் வாங்க அவசரம் வேண்டாம். பாலூட்டும்போது அதிகரிக்கும் மக்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட கருவி - அது பெருஞ்சீரகம் விதைகள் உட்செலுத்தி உள்ளது. விதைகள் ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் 2 மணி நேரம் விட்டு வேண்டும். அது நாள் முழுவதும், ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும் குடிக்க.

கூடுதலாக, நீங்கள் feedings இடையே அவரது மார்பில் அழுத்தம் செய்ய முயற்சி செய்யலாம். இதற்காக சுடு நீரில் துண்டு நனை. அது பெண் தன்னை உங்கள் குழந்தை மார்பக உணவளிக்க அமைக்கப்பட்டு இருந்தால் மட்டுமே பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து முறைகளிலும் வேலை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இல்லையெனில், உங்களை துன்புறுத்துகிறார் வேண்டாம் ஒரு தயாராக கலவை வாங்க.

ஊட்டச்சத்து பற்றி மேலும் அறிய

நாம் சொன்னதை போல, என் அம்மா உண்ணுதல், மற்றும் பால் கலவை கண்டறிய வேண்டும் என்ன சரியாக உள்ளது. எனவே மாதங்களுக்கு சக்தி உணவு தாய்மார்கள் கருத்தில் கொள்ள மிகவும் முக்கியமானது. அட்டவணை மற்றும் சிறந்த என்ன புரிந்து கொள்ள பெண் அனுமதிக்கிறது அதை மட்டுமே பெரிய, ஆனால் ஆரோக்கியமான வளர்ந்து வரும் ஒரு குழல் வாசித்தல் ஒரு கிண்ணத்தில் வைத்து தேவைப்படுகிறது. நாம் என்று தாய்ப்பால் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - நீண்ட அவை ஒரே உயிரினமாக செயல்பட போன்ற பிறப்புக்கு முந்தைய அவர்களுடன் இருந்த குழந்தைக்கும், தாய்க்கும் நெருங்கிய உறவு பராமரிக்க வேண்டும்.

மிகவும் பிரபலமான பிழை

குழந்தை பசி போகலாம் என்று பெரும்பாலும் பெண் பயப்படுகிறான்.இல்லை நிறைய சாப்பிட மற்றும் அடிக்கடி தொடங்குகிறது. இந்த சமுதாயத்தில் அதிகமாக தொன்மங்கள் ஆகியவற்றால் வசதி செய்யப்படுகிறது. பால் உற்பத்தி நீங்கள் நிரப்ப வேண்டும் என்று கலோரிகள் நிறைய எடுக்கும் என்று அந்தப்பெண்கள் சமாதானப்படுத்த. உண்மையில், உணவு ஒரு பெரிய தொகை (குறிப்பாக, எண்ணெய் சுத்திகரிக்கப்பட்ட) பாதிக்கிறது நீங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை இருவரும். கூடுதல் கலோரிகள் உடல், செயல்படுத்த பால் நுழைய நேரம் இல்லை சிதைவுற்ற தயாரிப்புகளிலும் உள்ள ஒரு இளம் தாயின் பக்கங்களிலும் மற்றும் நச்சுகள் மீது படிகின்றன.

பாலில் ஒரு நாளைக்கு உற்பத்தியானது சுமார் 500 கிலோகலோரி தேவைப்படுகிறது. உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை, ஒரு பெண் தொடர்ந்து வீட்டில், குழந்தை பற்றி, அது ஒரு நாளைக்கு போதுமான 2000 கிலோகலோரி போது போது. அதன்படி, உணவு வழக்கம் 2500 கலோரிகள் மேல் இருக்கக் கூடாது. பிறகு நீங்கள் நல்ல வடிவில் இருக்க வேண்டும், மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியமான வளர வேண்டும்.

முதல் மாதம், மிகவும் கடினமான

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு மாதங்களுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து (அட்டவணை மேலே காட்டப்பட்டுள்ளது) இருக்க என்ன செய்யவேண்டும் என்பதை அறிந்து, நீங்கள் உங்கள் உணவில் மிகவும் கடினமான மற்றும் முக்கியமான காலத்தில், வயிறு மற்றும் குடல் குழந்தை லைனில் இருக்கும்போது மட்டும் வேலை பழகி போது திட்டமிடலாம். அது அனைத்து பாலூட்டும்போது போகும், தூய நீரின் இரண்டு லிட்டர் குடிக்க வேண்டும். பத்தாவது நாள் முன் கண்டிப்பான உணவுக்கட்டுப்படு பின்பற்ற வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் சுட்ட ஆப்பிள்கள், வாழைப்பழங்கள், தானிய (அரிசி, buckwheat,, சோளம், கோதுமை) சாப்பிட முடியும். மதிய ஒரு நல்ல விருப்பத்தை Meatless சூப் இருக்கும். வரை வெண்ணெய் மற்றும் தூய்மையாக்கப்படாத தாவர எண்ணெய்களின் நாளைக்கு 15 கிராம் வேகவைத்த பட்டி, உணவு இறைச்சி, சேர்க்க மறவாதீர்கள்.

குழந்தையின் வாழ்க்கையில் இரண்டாவது வாரத்தில் (10 நாட்களுக்குப் பின்னர்) பால் பொருட்கள் மற்றும் வேகவைத்த மீன், முட்டை, உணவில் படிப்படியாக சேர்க்க வேண்டும் பழுப்பு ரொட்டி, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பாஸ்தா. வேகவைத்த சுட்ட மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள்.

இந்த காலத்தில் தடை செய்யப்பட்ட முழு பசுவின் பால் உள்ளது. இறைச்சி எந்த வகையான இருந்து broths கூட, வீட்டு உறுப்பினர்கள் கொடுப்பதாகும். உலர்ந்த பழம் உலர்ந்த திராட்சைகள் முடியாது. அனைத்து பச்சை காய்கறிகளை மற்றும் பழங்கள், வேகவைத்த ஆப்பிள்கள் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் கூடுதலாக, மேலும் மெனுவிலிருந்து அகற்றப்பட்டது. நீண்ட நீங்கள், புதிய கேக் மற்றும் மாவு பேக்கிங் மகிழ்ந்தன அத்துடன் தங்களை தேநீர் மற்றும் காபி அனுபவிக்க இல்லை என. நிச்சயமாக, இந்த பட்டியலில் பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் கொத்தமல்லி, ஊறுகாய், ஆல்கஹால் கிடைக்கும்.

இரண்டு முதல் ஆறு இருந்து

இப்போது, உணவு படிப்படியாக விரிவாக்கலாம். உடல் குழந்தை ஏற்கனவே பணிகளில் ஈடுபட்டு வருகின்றது மற்றும் ஒழுங்காக உணவு ஜீரணிக்க. எனவே, தாய் புதிய பொருட்களை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளப்பட அனுமதிக்க முடியாது. அது வைத்திருக்க வேண்டும் ஒரு உணவு நாள்குறிப்பு, எனவே நீங்கள் சரியாக போது என்ன சாப்பிட என்ன குழந்தை எதிர்வினை உருவாயின தெரியும். இப்போது நீங்கள் இன்னும் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உணவில் அத்துடன் சமைக்கப்பட்ட உணவு ஆகியவற்றில் சேர்க்க முடியும்.

நீங்கள், தக்காளி சாறு உங்கள் சொந்த காய்கறி சூப் செய்ய வியல் அல்லது முயல், காடை அல்லது கோழிக்கறி உடன் அது துணையாக முடியும். கூடுதலாக, நீங்கள் பருவகால பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் (வேர்கடலை மற்றும் pistachios தவிர) சாப்பிட முடியும். அனுமதி இனிப்பு க்கான ஜாம் ஒரு சில spoonfuls வழங்கப்பட்டால்.

ஒரு வருடம் ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பிருந்து

மாவட்டத்தில் குழந்தை மருத்துவர் அவசியம் எப்படி ஆறு மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் பராமரிக்க உங்களுக்கு சொல்கிறேன். வெறுமனே, எனினும், வருடமாக டிரஸ்ஸிங் அது விட்டு சிறந்த. இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை ஏற்கனவே தன்னை சாப்பிடுவது, ஆனால் அது குறைவான பால் எடுக்கிறது. எனவே அம்மா, அவர்களுடைய விருப்பத்திற்கு ஏற்ப உங்கள் உணவில் உருவாக்க முடியும். அனுமதிக்கப்பட்ட கவர்ச்சியான பழங்கள் மற்றும் கடல் உணவுகள், சில பீன்ஸ் மற்றும் பூண்டு, அத்துடன் சாக்லேட் சாப்பிட. மற்றும் குழந்தையின் ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு தனி உணவில் செல்லும் போது, அம்மா நிம்மதி பெருமூச்சு மூச்சு மற்றும் பொதுவான உணவு செல்லலாம். மிகவும் கடினமான மற்றும் முக்கியமான கால அளவு முடிந்தாலும் வரும். இப்போது குழந்தை கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய புதிய சாதனைகள் மூலம் நீங்கள் மகிழ்ச்சி கொண்டு விரைவாக மற்றும் எல்லைக்கு மூலம் வளரும்.