நகங்கள் தளரவும் என்றால் என்ன செய்ய?

துரதிருஷ்டவசமாக, இயற்கை அனைத்து அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான நகங்கள் உணர்வும் இல்லை. மக்கள் சமாளிக்க முயற்சி என்று முக்கிய பிரச்சனை - நகங்கள் இந்த உடையக்கூடிய அடுக்கு. ஆண்கள் பெரும்பாலான இந்த பிரச்சினையை ஒரு விஷயமே இல்லை என்றால், பல பெண்களுக்கு அது பீதி ஒரு காரணமாக உள்ளது.

ஏன் exfoliate நகங்கள்

என்றால் நகங்கள் தளரவும் என்ன செய்ய? முதல் நாங்கள் பிரிவு நடைபெறும் காரணம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். முக்கிய காரணங்களாக பின்வருவன:

1) உடலில் கால்சியம் பற்றாக்குறை. இந்த பிரச்சினையை தீர்க்க, நீங்கள் வைட்டமின் டி மோசமாக உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது அதன் தூய வடிவில் உள்ள கால்சியம் போன்ற சிறந்த உறிஞ்சுவதற்கு கடந்த தேவைப்படும் எடுத்து சேர்த்து கால்சியம் பெறும் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் உண்மையில் என்றால் நகங்கள் தளரவும், போன்ற பாலாடைக்கட்டி, கொட்டைகள் மற்றும் மீன் கால்சியம் இடம் பெற்றிருக்கும் உணவு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தங்கள் கட்டமைப்பில் "போன்ற கட்டமைப்புகள் வேலை" உடல் தேவைப்படுகிறது என்று முக்கிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன.

2) microelement சிலிக்கான் பற்றாக்குறை மேலும் சிலர் உடையக்கூடிய நகங்கள் கனிவாக உரித்தெடுக்கிறது தோன்றும் அதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். சிலிக்கான் குறைபாடு நிரப்பவும் மேலும் உணவு, இந்த உறுப்பு மிக பணக்கார பயன்படுத்தலாம்:
- கீரை,
- வாழைப்பழங்கள்,
- வோக்கோசு,
- currants,
- பீன்ஸ்.

3) இரும்பு பற்றாக்குறை - கலவர தோன்றும் ஏனெனில் எனப்படும் மற்றொரு காரணம் "என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை Sloyatsya நகங்கள்?". பொதுவாக, இந்த சுவடு உறுப்பு பற்றாக்குறை ஹீமோகுளோபின் அளவு மதிப்பீடு பிறகு மருத்துவர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை (இரும்புச்சத்து குறைபாடு) மருத்துவர் அதற்கான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கிறார் போது, கூடுதலாக, நீங்கள் இரும்பு அதிகமுள்ள உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்க முடியும்:
- பருப்பு வகைகள்,
- கீரை,
- கல்லீரல்,
- வியல்,
- buckwheat மற்றும் பலர்.
அது sorrel, burdock மற்றும் டான்டேலியன் உட்செலுத்தி குடிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4) சுவடு கூறுகள் மேற்கண்ட பற்றாக்குறையும் பல, மிகவும் நகங்கள் குறிப்பிட்ட வைட்டமின்கள் ஒரு குறைபாடு, அடிக்கடி சவர்க்காரம் வேலை மற்றும் ஒரு ஈரமான சூழலில் கை கண்டுபிடித்து தளரவும். எனவே, நீங்கள், ஆரோக்கியமான மற்றும் முழு உங்கள் நகங்கள் வைத்து பயன்படுத்த விரும்பினால் ரப்பர் கையுறைகள், நீங்கள் சிக்கலான வைட்டமின்கள் அவ்வப்போது guzzle வேண்டும் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்த்து, சீரமைப்பு எண்ணெய்கள், குளியல் மற்றும் சிறப்பு நக பயன்படுத்த.

எப்படி ஆணி தொகுப்புகளின் பிரச்சினையை சமாளிக்க

கேள்வி "? என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை Sloyatsya நகங்கள்" பதில் வழக்கில் எங்கே - உலர்ந்த நகங்கள், நீங்கள் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் cuticles செய்ய வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, சிறப்பு எண்ணெய்கள் மற்றும் கிரீம்கள் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் மேற்பரப்பு மசாஜ் தேய்க்கப்படும் என்று. இவ்வாறு நீங்கள் மட்டும் வளர்ச்சி அத்தியாவசிய சத்துக்கள் பகுதியில் வளப்படுத்த மாட்டேன், ஆனால், மசாஜ் நன்றி, ஆணி வளர்ச்சி ஊக்கப்படுத்தும் கூடுதல் இரத்த ஓட்டம், தொடங்குகின்றன. ஆனால் நீங்கள் ரப்பர் கையுறைகள் இல்லாமல் நீர் மற்றும் சோப்பு வேலை பழக்கம் சரி இல்லை என்றால் எந்த சிகிச்சை உதவாது. அவரது நண்பர்கள் கேட்க வேண்டாம்: - அதே உங்கள் கைகளில் பார்த்துக்கொள்ள எனில் "என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை Sloyatsya நகங்கள்?".

மிகவும் பல நிபுணர்களின் நகங்கள் வலுப்படுத்த எலுமிச்சை சாறு கலந்து அத்தியாவசிய ஆணி பொருள் நிறைய கொண்டிருக்கும் ஆலிவ் எண்ணெய், பரிந்துரைக்கிறோம். அவரது கைகளில் கையுறைகள் அணிய X / ஆ தாயும் ஒரே இரவில் விட்டு கலவையை நகங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நடைமுறை ஒரு வாரம் (1-2) பல முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நகங்கள் வலுப்படுத்தும் அடுக்கு சிறப்பு சமையல் தட்டுக்களில் தேவைப்படுகிறது. எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள தட்டுக்களில் தயாரித்தல் மட்டுமே சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி, கடல் உப்பு ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் அயோடின் ஒரு சில துளிகள் வேண்டும். விளைவாக தீர்வுக்கு விரல்கள் மூழ்கியிருந்த 10-15 நிமிடங்கள் செய்யப்பட்டனர். நீங்கள் உண்மையில் நகங்கள் தளரவும் என்றால், சிகிச்சை 10 நாட்கள் நீடிக்கும், பின்னர் இந்த நிகழ்முறை முறை ஒரு ஜோடி ஒரு வாரம் போதுமானது மீண்டும். குளியல் பல்வேறு வகையான மாற்று ஒப்புக்கொள்ளப்படும்.

பிரிப்பு தடுக்க நகங்களை ஆணி

நகங்களை பல பரிந்துரைகளை உள்ளன, ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம்:
- ஒருமுறையாவது ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நகங்களை செய்ய,
- அசிட்டோன் உள்ளடக்கத்தை நக நீக்கி பயன்படுத்த வேண்டாம்,
- நகங்கள் வார்னிஷ் இல்லாமல் ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பை பயன்படுத்திக் கொள்ள அனுமதிக்க
- மெதுவாக ஒரு உலோக ஆணி கோப்பு பயன்படுத்த, மாறாக ஒரு சிறப்பு பூச்சு ஒரு ஆணி கோப்பு அதற்கு பதிலாக,
- பிளவுகள் மற்றும் காயங்கள் நிகழாதபடி பக்கங்களிலும் ஆணி தாக்கல் செய்ய இல்லை.