நான் இடுகையில் ஒரு மார்ஷ்மெல்லோ பெற்றிருக்க முடியுமா? இடுகையில் இனிப்புகள், இது இருக்க முடியும்

உண்ணா நோன்பின் காலம் - ஆன்மீக மற்றும் உடல் அழிப்பு ஒரு காலமுண்டு. "- ஒருவருக்கொருவர் சாப்பிட வேண்டாம் ... பதவியை மிக முக்கியமானவை" மத குருமார்கள் ஏனெனில் முன்புறமாக, ஆன்மீக தவிர்ப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்பு நிற்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகின்றனர். பிரார்த்தனை மற்றும் தவம் நேரம் அவசியம் குறிப்பிட்ட பொருட்கள் பயன்படுத்துதல் உள்ளிட்ட உடல் தவிர்ப்பு சேர்ந்து பார்க்க வேண்டும். மிகவும் கடினமான குழந்தைகள் மற்றும் அறிவுசார் உழைப்பின் மக்கள் சுத்திகரிப்பு இந்த காலகட்டத்தில், இனிப்பாகவும், அதேபோல பல் பெறலாம். மூளை சாதாரணமான இயக்கங்களின் குளுக்கோஸ் தேவை, உடலைத் இடுகையில் நுகர்வுக்காக தடை இவற்றில் பெரும்பாலானவை அதன் இனிப்பு மற்றும் தின்பண்ட பொருட்கள், பெறுகிறார். இருப்பினும், சில தவக்காலத்தின்போது பல குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் பிடித்த இனிப்பு இன்னும் அனுமதி என்று எனக்கு தெரியும்.

பெக்டின் அல்லது ஏகர் மீது பழம் பொருட்கள் சார்ந்த

நவீன தின்பண்ட தொழில் வெளியீடு சரி செய்து கொள்ளுகிறது மிட்டாய் தொழிற்சாலை பொருட்கள் வெவ்வேறு பொருட்கள் அடிப்படையில். விலங்கு அனைத்துக் கூறுகளும் தவிர்த்தது Meatless சாப்பாட்டின் என்று கொடுக்கப்பட்ட தடை வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது ஒரு இடுகையில் இனிப்புகள் பெரும்பான்மை. உண்ணும் விரதம் குடீஸைப் தேர்ந்தெடுப்பது, வழக்கமாக தயாரிப்பு கலவை கவனம் செலுத்துகிறேன். அதே கேள்வி பலரும் எழுகிறது: "மிட்டாய் என்ன வகையான நீங்கள் இடுகையில் முடியும்? நான் ஒரு இடுகையில் ஒரு மார்ஷ்மெல்லோ பெற்றிருக்க முடியுமா? "
மார்ஷ்மெல்லோ சில வகையான கலவை ஜெலட்டின் அடங்கும் - விலங்கு ஒரு தூய தயாரிப்பு, ஆனால் அவை பிற வகைகளை ஒரு பகுதியாக "பெக்டின்" அல்லது "ஏகர்-ஏகர்" படிக்க முடியும். அவர் மற்றும் பிற தடித்தல் முகவர்கள் காய்கறி உள்ளன. காய்கறி பைண்டர்கள் (சட்னி, ஜெல்லி இனிப்புகள்) அடிப்படையில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன அந்த பழம் மற்றும் பெர்ரி பொருட்கள், உண்ணாவிரதம் நபர் பாதுகாப்பாக சாப்பிட முடியும்.

மார்ஷ்மெல்லோ தடை

மார்ஷ்மெல்லோ ஓரளவு மேலும் சிக்கலானதாக இருக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு அதன் விளைவாக இடுகையில் தடைவிதிக்கப்பட்ட மிட்டாய்களை உண்டாகிறது போது சாப்பிட அனுமதி இல்லை என்று முட்டை புரதங்கள் அதனுடைய தவக்காலம், உள்ளது. அதன் கலவையில் புரதம் உள்ளது இடுகையில் தடை அடங்கும் இனிப்புகள் மற்றும் மிட்டாய் பட்டியலில், மீது இருக்க முடியும். எனினும், இடுகையில் ஒரு மார்ஷ்மெல்லோ முடியும் என்ற வினாக்களுக்கு, எதிர்மறை தெளிவாக பதில் முடியாது. நவீன சமையல்காரர்களுக்கு மாற்றாக மாற்று புரதம் மார்ஷ்மெல்லோ வழங்க வேண்டும்.

மார்ஷ்மெல்லோ - மாற்று மாற்று புரதம் மார்ஷ்மெல்லோ

நவீன உறவினர் மார்ஷ்மெல்லோ மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோ ரஷியன் சந்தைகளில் ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் தோன்றினார். நீர் பதிலாக புரதங்கள், சோள மாவு மற்றும் வேகவைத்த திராட்சை சாறு பயன்படுத்தப்படுவதே இதன் காரணம் அதன் கூறுகள், உள்நாட்டு உற்பத்தியில் இருந்து ஓரளவு மாறுபட்டதாக இருக்கும். இந்த கூறுகள் புரதங்களை பயன்படுத்துவது அதே விளைவு, ஆனால் மலிவு விரதம் செய்து இனிப்புக்கு கொடுக்க. நான் இடுகையில் ஒரு மார்ஷ்மெல்லோ எதுவும் இருக்காது, அது புரிந்து கொள்ள எளிதானது, நாம் மட்டும் தயாரிப்பு படிக்க வேண்டும். அது மார்ஷ்மெல்லோ தொழில்நுட்பம் தயார் செய்யப்படுகிறது என்றால் இடுகையில் ஜெஃப்பர், பாவம் பயம் இல்லாமல் சாப்பிட்டு முடியும்.

லெண்ட் க்கான பாஸ்ட்ரீஸ்

மார்ஷ்மெல்லோ மற்றும் சட்னி தவிர, இனிப்பு பொருட்கள் இடுகையில் அனுமதி வரம்பில் பிற விருந்தளித்து நிறைய கொண்டிருக்கிறது. பேஸ்ட்ரி பல்பொருள் அங்காடிகள் ரசிகர்கள் கேக் மற்றும் குக்கீகளை சிறப்பு வகையான வழங்குகின்றன. அது Skoromniy தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன இல்லை என்றால் இடுகையில் குக்கீகளை அனுமதி வழங்கப்பட்டுள்ளது. மிகவும் பிரபலமான ஒன்று குக்கீகளை வகையான குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் உள்ள ஓட்ஸ் குக்கீகளை உள்ளது.

பயனுள்ள மற்றும் சத்தான இனிப்பு பேக்கரி பொருட்கள், மேலும், அலுவலகத்தில் பயன்படுத்த செய்தபின் பொருத்தமானது, அது எந்த விலங்கு கொழுப்புகள் மற்றும் முட்டைகள் கொண்டிருப்பதன் காரணமாக உள்ளது. கூடுதலாக, பஃப் பேஸ்ட்ரி Skoromniy பல வகையான தவிர்ப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்பு ஒரு காலத்தில் நுகர்வோர் தங்கள் தயாரிப்புகளை கிடைக்கும் என்று பொருட்கள் கொண்டிருக்காது. பஃப் பேஸ்ட்ரி அதனுடைய படிக்கும் பிறகு விரதம் உண்ணாவிரதம் பயன்படுத்தப்படுகிறது: அது ஒரு வெண்ணெயை (காய்கறி தவிர) மற்றும் முட்டைகள் கூடாது. வீட்டில் பேக்கிங் மற்றும் தின்பண்ட பேரளவு உற்பத்தி கிடைக்க மெலிந்த சிறிய கேக் இன் சுவாரஸ்யமான தொகுப்பு. உண்ணா நோன்பு குக்கீகளை மற்றும் கிங்கர்பிரெட் இடுகையில் பயன்படுத்த விரும்பினால் அதிகப்படியான எடை பிரச்சினையை மூலம் அதிர்ச்சி அடைந்தார் இல்லை ஆவர்.

ஒல்லியான சாக்லேட்

வேகமாக கண்காணிக்க நபர் ஒரு இன்ப அதிர்ச்சி, சாக்லேட் ஒரு துண்டு கட்டாயப்படுத்த பேக்கப்புக்கான தீர்வு உள்ளது. இடுகையில் சாக்லேட் மட்டுமே அனுமதி இல்லை, ஆனால் அது சிறிய அளவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவரது விருப்பப்படி முக்கிய தேவை - ஒரு பகுதியாக முழுமையாய் இல்லாத மோர், பால் பொருட்கள், மிருகக் கொழுப்புகள். எனவே, இடுகையில் சரியான சாக்லேட் - கருப்பு கசப்பான. அதன் கட்டமைப்பில் மட்டுமே கோகோ வெண்ணெய், கொக்கோ தூள் மற்றும் சர்க்கரை உள்ளது. லீன் சாக்லேட் பொதுவாக லேபிள் மீது அதனுடைய எந்த பால் மற்றும் கால்நடை கொழுப்புகள் போது, 58% இருந்து 99% ஆக கோகோ உள்ளடக்கத்தை ஒரு சதவீதம் உள்ளது. உண்ணுதல் கருப்பு சாக்லேட் பெரும்பாலும் விரதம் உடன் அந்த உற்சாகம் இழக்க இருந்து உங்களை காப்பாற்ற.

தடை இல்லாமல் இனிப்பு

கருப்பு சாக்லேட், பதவியை பயன்படுத்த confectioneries கொடுப்பதன் பொருட்கள் மிட்டாய் பரவலான கூடுதலாக. இந்த சாக்லேட்டுகள், Skoromniy தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன தங்கள் கலவை மட்டுமே காய்கறி பொருட்கள் ஆகும் வேண்டாம். 4 முதல் 6 மணி வரை காலத்தில் குளுக்கோஸ் பற்றாக்குறை நிரப்ப பொருட்டு மிதமான நுகரப்படும் பதவியை கேண்டி. வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, இந்த மணி மூளை வேலை ஒரு முக்கிய அளவு குளுக்கோஸ் அறிவிப்பதாக இருந்தது, எனவே உட்கொள்ளப்படும் இதே கால கட்டத்தில் இனிப்புக்கு முடிந்த என்பது இதன் ஒரு நேரடி நோக்கம் போகலாம் உள்ளது. லெண்ட் ஜெல்லி, fondant மிட்டாய், மிட்டாய் பிரம்புகள், மிட்டாய் சில வகையான போது சாப்பிட அனுமதிக்கப்பட்ட. சாக்லேட் - மட்டுமே அந்த கருப்பு சாக்லேட் மூடப்பட்டிருக்கும் என்று. , சாக்லேட் மிட்டாய், வறுத்தெடுத்தார் வேண்டும் உண்ணா நோன்பு உணவில் அவரையே பார்த்துக் கொண்டிருக்கிற யாராவது பாதுகாப்பான கொட்டைகள் வருகிறது சாக்லேட் உள்ள நிரப்புதல் மற்றும் ஐசிங் இருவரும் Skoromniy கூறுகளையும் வேண்டாம்.

Meatless ஓரியண்டல் இனிப்புகள்

சாக்லேட் மற்றும் இனிப்பு விரதம் கூடுதலாக போதுமான அளவு மட்டுமே சுவையான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக சுவையாகவும் அல்ல கூட வாங்கக் கூடியவர்களாக உள்ளனர். Halvah - காய்கறி பொருட்கள் முழுமை ஒரு தயாரிப்பு. மேலும், இந்த சுவையாகவும் மிகவும் பயனுள்ள சர்க்கரை சார்ந்த உணவுப் பொருட்களை ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் மக்கள் பயன்படுத்தக் halva பரிந்துரைக்கப்படுகிறது , மேம்பட்ட வயது நாம் அனைவரும் அதன் பண்புகளை தெரியும், குடல் செயல்பாடு மேம்படுத்த. அது இந்த கிழக்கு இனிப்பு வைட்டமின்கள், சோடியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், மற்றும் இரும்பு கொண்டிருக்கிறது. குளுக்கோஸ் - halva ஆற்றல், மற்றும் மூளை கொண்டு உடல் வசூலிக்கிறது. பல்பொருள் அங்காடிகள் உள்ள பொதிவின் halva kozinaki உள்ள இதே எந்த வகைப்படுத்தி. விதைகள், கொட்டைகள், எள் விதைகள், ஆனால் எப்போதும் தாவரங்களிலிருந்து வரும் அனைத்து கூறுகளும்: பல்வேறு பொருட்கள் இந்த கிழக்கு இனிப்புகள் கொள்ளுங்கள். அந்த இடுகையில் இந்த இனிப்புகள் எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல் நுகர்வு கிடைக்க செய்ய வைக்கிறது.

இனிப்பு பதவியை

எனவே இப்போது இடுகையில் இனிப்பு இருக்க முடியும் என்ன என்ற கேள்விக்கு, நான் இடுகையில் ஒரு மார்ஷ்மெல்லோ முடியும், பதில் காணப்படவில்லை, மற்றும் நீங்கள் இனிப்பு இனிப்பு பட்டியலை செய்ய முடியும், உண்ணாவிரதம் விதிகளை கண்காணிக்க அந்த அனுமதித்தது.

பட்டியல் உண்ணா நோன்பு இனிப்புகள் இந்த தெரிகிறது:

பெக்டின் அல்லது ஏகர்-ஏகர் மீது • சட்னி சார்ந்த;

• "மார்ஷ்மெல்லோ" தொழில்நுட்பம் மிட்டாய்களை மற்றும் மிட்டாய்;

• ஜெல்லி, fondant சாக்லேட், சில வகை சாக்லேட் வறுத்த கொட்டைகள், கேரமல், மிட்டாய்கள்;

• இருண்ட சாக்லேட் (கொக்கோ 58% உள்ளடக்கத்தை);

• halva, கருப்பு சாக்லேட் kozinaki கொட்டைகள்;

• கேண்டி பழம், உலர்ந்த பழம்;

• கொட்டைகள், சர்க்கரை அல்லது பழம் படிந்து உறைந்த.

நீங்கள் ஜாம், ஜாம் என்று கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான கருத்தில் போது பட்டியலில் பதியும்படியாக, ஜாம் மேலும் வேகமாக மெனுவில் கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல் அனுமதித்தது. எனவே, ஒல்லியான வழங்கல் அது சாத்தியம் ஒரு எளிய பரிந்துரை தொடர்ந்து, விதிகள் இணக்கம் குளுக்கோஸ் பற்றாக்குறை தவிர்க்க: இல்லை தயாரிப்பு லேபிள்களை பொருட்கள் ஆராய் மறந்து, உங்களுக்கு பிடித்த இனிப்புகளை சாப்பிடுகின்றனர்.